 |
RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
5.1.2008 16:54:25
|
|
|
|
snorlax
|
Naty-Taja, iskrene čestitke!  Vidiš, še pred tednom dni sva se pogovarjali, pa je bila čisto druga situacija. Bravo!
Jaz se samo javljam, da sem 5. dan na Montiju. Zaenkrat je super! Tri dni me je bolela glava kot hudič in sem rekla, kaj mi nuca zdrava hrana, če moram vsak dan vzet Lekadol. Zgleda, da je telo imelo krizo in kričalo: "Sladkor, sladkor!!!!"
Nekaj me zanima. Če sem prav zasledila, nekatere uživate korenje, čeprav ste na Montiju. Prebrala sem knjigo "Jem, torej hujšam" in če sem prav razumela, ne smeš korenja (surovo menda lahko, kuhano pa ne), pa seveda koruze, krompirja, riža, bele moke in sladkorja.
Tudi jaz sem prve dva dni stradala, pa so me kregali, da ne smem. Zdaj se vsak dan do sitega najem. Sem pa prejle imela ful krizo, se mi je zluštalo čokolade, ko jo je tamali mlel, tako da bi ubijala zanjo. Pa sem se premagala  in pojedla peščico bučnic in spila kozarec vode. In je minilo.
Punce držim pesti za vse nas, da nam uspe!
Aja! Pa še par primerov mojega jedilnika. Če kje grešim, mi prosim povejte. 
Z: na tešče sadež, čez pol ure polnozrnat kruh (sama pečem)+jogurt 1,3 m.m. ali marmelado b.s. + čaj b.s.
M: dopoldan sem v službi in večinoma pojem 3-4 jabolka
K: hrenovka + kislo zelje ali p.z. testenine + dušena zelenjava + solata ali čevapi + solata
V: rio mare ali jogurt ali kaj malega, če mi ostane od kosila
Pa vsaj 1 l vode na dan.
< Sporočilo je popravil snorlax -- 5.1.2008 16:59:08 >
_____________________________
LANI: - 18 KG
LETOS: ????
|
|
|
|
Natisni
. Današnja telovadba je gor pa dol, gor pa dol na WC - ju.
Trenutno sem sita kot boben, s poudarkom na trenutno
. 
z ločevalno shujšala za željenih 10kg in je blo zakon, tiste kavbojke od takrat k sem si jih prvoščla za darilo(ob shujšanju) me čakajo!!!
Za kosilo sem si privoščila špagete z mesno
Pripravljene imam pomaranče, kivi, mislim, da je še ena banana (če ne bo zjutraj izginila) in jabolka. Če bo kriza, bom pojedla vrečko indijskih oreščkov. Kupila sem si metin čaj, da se mi bo fučkal za vse, pa zeleni čaj za odvajat, pa sadni čaj za zdravje. 
