Tudi jaz sem še z vami. Najprej jabolki, nato njami riž s solato, večerja bore malo.

Čao do jutri.

Jutro!A danes bomo pa vse riž jedle?  Jaz komi čakam jutri - pica z zeleno in rdečo papriko, zvečer pa sladica!!!      Mmmmmmm
No, danes nisem zajtrkovala ob šestih zjutraj , bom šele čez kako uro, do sedaj le vodo pijem.
No, riž bom pripravila z zelenjavo, zraven pa solato in isto bo tudi moj  jedel, saj ni nujno, da ma vsak dan meso. Za večerjo pa spet polovica kosila.
Meni se namreč zdi veliko bolj smiselno večerjat, tko kot piše, in ne razumem kako lahko ene jeste samo (npr. včeraj) za kosilo jogurt in ne vem, mogoče eno jabolko.  Če boste lačne, vas bo ja hitreje minilo vse skupaj!

Dobro jutro. Še 89 dni .
Jaz imam danes jabolka, isto kot včeraj. Se bom potrudila zdržat tja do 9.00, da bo potem lažje zdržati do 12.00 do kosila. Imam riž z zelenjavo In solato iz paradižnika, paprike in oliv.

Zanima me nekaj; če recimo to solato pojem za kosilo, ali lahko za večerjo recimo zeleno solato kot prilogo, ali tudi solata mora biti ista?


_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Jaz sem se pa ponoči zbudila zaradi lakote!  Očitno je to praznično nažiranje naredilo svoje.

Sedaj me čakajo mandarine, za malico si bom pa najbrž privoščila banano, saj bom danes imela bolj pozno kosilo. Upam da mi bo zneslo, da si pripravim pečen krompir.

Bom pa danes brez kave.    Raje nič kot brez mleka. Sicer sem je pa včeraj spila za par dni vnaprej.

Sedaj pa gremo v akcijo.

Muki, večerja naj bi bila res ista, vendar polovica kosila, torej po mojem tudi solata. Če bo pa kaj zaradi tega narobe, pa mislim, da ne.
No, jaz bom jedla jabolki okrog 8.30, ob 12 verjetno še eno ali banano, saj imam dokaj pozno kosilo - ob 16ih, včeraj sva celo jedla ob pol petih popoldan. Delam do treh, potem pa preden pridem domov in skuham,... No, sem pa že mami prosila, da mi skuha pasulj in ričet, ki ju lahko jem na škrobni dan in ju imam zelo rada. V ričetu je veliko zečenjave (mami je da ogromno), v pasulju pa ne in ne vem kako naj jo zraven jem.  Kr solato zarven?
Kavo sem pa pila brez mleka, pa tud na B dan je bom brez. Bo že šlo!

Ja, saj to bi ravno rada preverila, ker nisem imela zelene solate doma, pa sem si naredila s paradižnikom in papriko. Mi pa zelena bolj ustreza, pa še polno skledo jo lahko pojem . Ne bi si rada postavljala svojih pravil, ker Splišni je včeraj lepo rekla, da se je sama striktno džala diete, ker se predobro pozna in če bi si začela prirejat pravila, bi ji kar hitro spodletela dieta. Tudi jaz sebe predobro poznam.......

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Ja, tko se jaz ponavadi redim, samo danes še večerjam jutri pa ne več,...  Ja, kot da res! Kokr začneš enkrat grešit, je konec! Ene so pa že kr prvi dan. Jao, jao. Jaz pa sploh ne mislim tok na hrano, ker mi je v glavi na redilo tisti KLIK in če mi ne bi, se sploh ne bi šla. Glede sladkarij se pa sploh ne obremenjujem, ker vem, da bom jutri zvečer lahko!

Sicer pa vem, da bom zdržala, ker sem lani od začetka novembra do sredi marca jedla vse brez OH! In je šlo dol, sam je prišlo tudi nazaj. Kot je rekla Aleksandrin - jojo efekt!
Pa res, a se je Aleksandrin kej javila včeraj sploh???

Dobro juto,ma ste pa res zgodnje! Naša ta mala že dva dni spi celo noč in še zdaj spi,tako da sem prav srečna, da vstanem bolj pozno in zajtrkujem čim kasneje.

Zajtrk:2 jabolki (sem si naredila zalogo za celo zimo 40kil jabolk)
Kosilo: še ne vem al bi krompir al riž in solato

Se pa danes že fajn počutim in sem prav vesela, da smo skupaj v tem hujšanju,se mi zdi, da je veliko laže,če imaš nekoga da malo postokaš. Doma niti nočem nič rečt od hujšanja,ker vem, da potem grem vsem na živce,samo nekomu moraš povedat,kako si lačen,če ne je še težje.

Aja,kaj tudi danes je treba pit juho,ker moja svakinja je tud hujšala po tej dieti in se mi zdi, da ni pila juha na škrobni dan.

Ja, danes naj bi se tudi pila juha, vendar je Al bina ali Splišni (ne vem katera) rekla, da je ni pila. Jaz jo najbrž bom, ker jo pač imam, sam mi ne diši preveč brez nudeljčkov.

Evo še mene. Jaz sem tudi že zajtrkovala- slastno zeleno jabolko. Zdaj pa si grem skuhat , ker drugače ne preživim dneva . Zgleda, da bomo res vse jedle riž za kosilo. Jaz bom verjetno kar suhi rž brez zelenjave, solato pa še ne vem.
Sem pa včeraj bila pridna in se nisem nič pregrešila.  Razen v mislih.

Še dobro, da nam Albina in Splišni pomagata v najtežjih trenutkih.

jutro!

zdajle pijem čajček, čakata me dve mandarini, kosilo bo pa zelenjava z dosti koruze! za večerjo pa grah, al pa koruza, bom vidla, kaj bom dobila v trgovini...

Jaz še malo zavlačujem z zajtrkom, čakam da bom res lačna. Za kosilo pa zelenjavna rižota z bučkami, papriko, paradižnikom in korenčkom. Njami, jaz jo tako ali tako naredim večkrat.

Včeraj cmo bili na obisku pri dveh družinah, na mizah pa narezki, pecivo, potička...ampak sem bila pridna.

A dons se lahko zraven riža je zelena solata s fižolom? A je še na kateri drug dan tud dovoljena?

Solata in ostala zelenjava je dovoljena VEDNO! Izjema je fižol v zrnju, grah, koruza, ki spadajo  med škrob in se zato lahko je le na Š dan.

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Evo zdržala sem brez zajtrika do 9.30
Zdaj jabolkujem  . Potem bo kosilo ob 12.00.
Večerja pa je ob 16.00 ali 16.30 ko pridem domov. Potem se napokam, da mi ni več treba jesti.
Zvečer ob 18.00 pa bo še malo rekreacije po naših goričkih hribčkih, pa če bo  možek priden, še zvečer malo potelovadiva         

< Sporočilo je popravil muki1 -- 4.1.2006 9:39:23 >

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Aja, sej za zeleno solato sem vedela, da lahko vsak dan, samo fižol me je malce zmedel

A v riž zelenjavo se lahko dajo tudi gobe - recimo zmrznjene ali pa iz pločevinke? A se to ne sme kombinirat z rižem?

lahko

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

mene pa zanima konkretno, kaj se lahko da v riž??

včeraj sem napisala, da bi dala korenček in grah, pa je ena (mislim da al bina) napisala, da ne smem-da lahko samo riž...

Kaj je potem res??

rada bi dala v riž še mal graha, korenčka, koruze, bučke..

bi to šlo??? pa brez solate??

Pozdravljene!
Ja tako kot vse bom tudi jaz danes jedla rižoto z grahom in zeleno solato.Sem pa mogla danes na vago takoj stopit ker me je zanimalo koliko kg je šlo dol samo od praznikov.No tako sem zdaj na svoji prejšnji teži oz teži pred prazniki.
Za zajtrk sem pojedla dve pomaranči tako da zdaj že komaj čakam kosilo.Še dve urci!!!