Vau Mojca   .

Jaz bom danes spet pico, ja....Zvečer pa mam dana vstran dva orehova rogljička, taka bolj mala.
Kile pa so ta teden bile bolj škrt. 0,7 kg. Skupaj 2,7 kg minusa, kar spet ni tak slabo. Po jutrišnjem sadnem bo ziher minus tri,pa sem že na polovici     .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Oj, pa da se še malo jaz javim.... nič kaj prida ne gre dol. Do sedaj skupaj -3. No še 4 kg pa bom srečna.

Imam ful probleme z nizkim pritiskom in prenizko ravnjo sladkorja ter se mi nonstop vrti kot bi bila zadeta.

Verjetno bodo danes na sporedu testenine, same brez vsega. Te imam  najrajši.

Ob vsem dnevnem urniku si pa 2x tedensko vzamem čas in grem na Tae bo. Res dobra vadba.

No, če ne prej se beremo spet v torek.


Lp, vsem ODLOČNIM hujšaricam.

Jutro!
Tdi moja tehtnica kaže zelo lepo, sicer 20 dag več kot včeraj, pa vendar... - 4,6 kg!!!!
Danes bodo za kosilo testenine milanese, nimam pojma, če mi bo všeč, ampak probala bom.
Za večerjo pa še nimam pojma! Bi to, bi ono, skratka se še odločam.
Sem si pa včeraj za v petek kupila riževe piškote brez sladkorja. Tako bom vsaj približno pravilno jedla. Ne morem pa žal jesti mrzle rižote, kot mi je svetovala ena na drugem forumu. Bljak!  Take 4 pakete suhih jabolk, suhe marelice in malo suhih banan, ki so sicer z medom, ampak za silo bo.
Hja, so pa meli včeraj v Sparu ćisto zelene banane, v četrtek, ko bi jih jaz rabila nujno, jih pa ziher ne bodo mel!

Moja vaga kaži -3kg , še 7 kg, pa bom  .

Za kosilo bomo pico s popečenimi bučkamiin melancanami, za večerjo pa tortica iz Pohorske kavarne.


_____________________________

lp

Vau ženske krasno hujšate!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jaz sem se ta teden uspela znebit -2,4 kg (prejšnji 1 kg) in pristala na 56 kg. Ker sem štartala z 58 kg (po stari vagi -3, po novi -2, bi prosila tisto, ki dela seznam, da mi upošteva  
 
-2 kg,

ker se bom merila po novi, saj upam, da sem zdaj tudi jaz na vrsti, da tehtnica kaže nanj.

Za kosilo si bom naredila pizzo z bučkami, čebulo in olivami, za večerjo pa kremšnite - sem si jih zaslužila, ker cel teden (mislim, da celo več), nisem popolnoma nič grešila.

Jutro!

Tudi jaz sem bila danes zadovoljna s številko
na tehtnici. Pokazala je - 4 kg  .

Zdaj pa veselo naprej. Danes si bom skuhala
špinačne testenine in paradižnikovo omako, zvečer
pa še ne vem kaj bi. Verjetno si bom privoščila
sladoled, ker ga že zelo dolgo nisem jedla.

Pozdravček!

dobro jutro vsem skupaj !
Moja vaga pa pravi  za vse skupaj -4kg,   jupi.  Bom pa danes za kosilo pico.
Tak fajn ketchup si bom gor dala pa dost čebule narezala, pa dost začimb, njami.
Se mi je pa pojavila alergija na agrume, pa me cel obraz ful srbi, pa okrog oči sem zatečena , pa me zanima če pozna katera kakšno domače zdravilo za takšne piz .

Zanima me, kolk bo danes težka tale naša baba, kak ji je že ime?

Jaz sem pa malo razočarana.
Tisti greh s S dne se pozna, da se bolj ne bi mogel. Moj rezultat je tak kot pred šestimi !!!!! dnevi, toliko sem šla gor, dol pa nič.
Sicer je -3 kg (naj ne gre v tabelo), lahko pa bi bilo - 5 kg.
Danes nič sladice pa še kdaj naslednjič tudi ne!
FUJ, SELENA!!!!!!

Alergija na agrume pa je lahko le čiščenje kože. Meni se je na začetku tudi par mozoljev spustilo pa jih sicer nimam nikoli, zdaj je pa koža porcelanska.
Na oteklino okoli oči pa si lahko daš v topel kamilični čaj namočeno vato, baje pa pomagajo tudi zamrznjeni zrezki .

Meni pa gre počasi počaaaaasi.... prejšnjič -1,1; zdaj samo -0,3 =  -1,4kg. (še 6,6-8,6 za izgubit) Grešila sem na B dan in se pozna!
zato včeraj nisem večerjala nič, zajtrk bom šele, ko bom lačna, pa nema nič sladice danes zvečer, samo sadje.

Tudi jaz sem danes zjutraj najprej opravila tedensko dolžnost. Razlika od prejšnjega torka je -2kg, skupaj od 3.1. torej -7kg.

Dobro jutro.

Ta teden - 1kg, skupaj -2,5 kg.

Prosim, tisto, ki bo pisala tabelo naj popravi, jaz hočem shujšat še 5,5 kg,7  bo premalo, moram prit na 50kg.

Danes še malo orbitreka, čeprav je v dnevni malo sameva .

Kosilo še ne vem, bom počakala, da mi date kašno dobro idejo .

Hanita, nama pa res gre najslabše dol. Tudi jaz imam želje po 50 kilogramih, morda mi celo uspe na 48.  (torej le še -6, ali pa  -8, če bom tako pridna).

 tehtnica mi je danes pokazala -5.4 kg, saj bo šlo.

Oumajgad!
Tejčica in hafi????
Sploh Tejčica, kako je pa to mogoče? Kok pa maš ti za zgubit, da gre tok dol? Pa sam v dveh tednih?!

jaz sem opravila svojo dolžnost in se zvagala. Rezultat: -0.9 kg oz. skupaj -3.3 kg, za shujšat pa še 4-7 kg. Mi je pa v soboto tehtnica kazala že -4 kg. . Ja kaj se pa vsak dan vagam!

Za kosilo pa testenine z drobtincami ali paradižnikovo omako. Ne vem še. Zvečer pa v mesto na tortico. Vmes pa še frizerju. O.K., to glih ne spada v dieto, pa vseeno.

Živjo!
Mene pa zanima če se vam lahko pridružim. Sicer hujšam od 5.1.2006.
Teže ne bi zaupala, ker je too much-cilj pa je -30kg.
Po današnjem tehtanju imam -3 kg (torej v 12 dneh).
pa diete tud nimam iste kot ve, ampak hujšam po kalorijah. Če me sprejmete, pa mi sporočite. Moja dieta pa bo trajala vsekakor dlje kot vaše-do konec junija.
Adela

_____________________________

Ničesar nikoli ne naredimo tako dobro, da ne bi mogli naslednji dan storiti še boljše.

Hothien, v tem krogu sem si zadala cilj -15kg, dejansko pa jih moram sklatit dol 30. Visoka številka in zato gre tudi hitreje (na začetku).

Drugi razlog pa so prazniki oz. praznično nažiranje. Res sem si privoščila in zato tisto tehtanje 3.1. mogoče ni bilo tako realno, ker sem bila še polna vsega kar bi šlo tako ali tako iz mene. V prvem tednu se je telo sčistilo in zato je tudi bila razlika v prvem tednu -5kg. V tem tednu sem pa izgubila (samo)2kg, kar je pa že čisto normalno.

Gremo veselo naprej proti naslednjemu torku.

Pozdrav še od mene.

Skupaj sem izgubila -2kg. Se mi pa 5 dni teža ni nič spremenila, tako da upam na čimprejšnji zamik še za kak kg manj.

Tako kot večina, imamo tudi pri nas danes testenine.

_____________________________

Moje srce grejeta dva mala sončka: Sara (2001) in Pia (2005).

No, pri meni je tehtnica pokazala vse skupaj -4,6 .
Se pa res dr5žim diete, brez prekrškov.

KIKI*-te bom uvrstila v našo tabelco, pa vsaj ob torkih se javi in nam sporoči minus.

Tabelo vam posredujem proti večeru, ko se bo že večina javila , da je ne bom tolkrat pošiljala, upam, da se stem strinjate.
lp

T_t_y, kaj če bi za tabelo odprla kar novo temo. Tako nam je ne bo potrebno iskati potem med dnevi. Vsak teden potem tam objaviš nove podatke.

HVALA!!!!!
Bom spremljala čim več in sporočala svoje -, upam da mi rata doseči zastavljeni cilj.
Jaz sem s to dieto ki jo imate ve poiskula ampak sem po parih dneh obupala, ker se mi je zdelo da pač ni zame. Zdaj jem vse, razen kruha, sladkarij in sladkanih pijač. pijem vodo ali nesladka čaj, namesto kruha prepečenec in imam vnos kalorij nekje okrog 800kcal na dan. Pred letom sem po tej dieti shujšala za 16 kg v 1,5 mesecu. Zdaj hujšam malo bolj počasi. Sem imela med drugo nosečnostjo gestacijski diabetes in sem se skupno zredila samo 4 kg, 1 mesec po porodu pa sem dobla gor celih 10! GROZA. Ampak ker sem dojila nisem hotla prej hujšat. Zdaj ko je pa Klara stara 10 mesecev-bo 20.1., pa sem jo odstavila, brez težav in zdaj je na vrsti mami, da gre malo skupaj.
Lp, Se beremo

_____________________________

Ničesar nikoli ne naredimo tako dobro, da ne bi mogli naslednji dan storiti še boljše.

Še jaz. Zjutraj mi je pokazalo še dodaten 1 kg minusa, skupaj torej -4 kg.  Punce, jaz sem že na polovici.  Mi pa ta teža stoji že od prejšnje srede...malo je šlo vmes tudi gor. Pa nič ne grešim. Sicer pa mislim, da je to zdaj bolj normalno upadanje teže in da bo v prihodnje šlo dol po 1 kg na teden. Tudi oredu, samo da se premika. Mi je pa že možek rekel, da se pozna na trebuhu, da sem shujšala. Jupi!

Zdaj me drži, da bi si nabavila "bočni" steper. Sem gledala v Neckermanu. Pa še ena kolegica ga ima. A katera to pozna? Je uredu?

Jaz še ne vem, kaj bi danes jedla. Sem čisto brez idej.  Saj verjetno bom testenine, če se mi pa ne bo dalo kuhat, bom pa kar zelenjavno pizzo brez sira naročila. Za večerjo pa bom verjetno naredila eno sladičko iz albert piškotov namočenih v mleko, pudinga in prelito s čokolado. njammmmmm.

papa

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!