RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

puncica -> RE: Montignac (10.10.2008 14:40:04)

IZVIRNO SPOROČILO: lumpy

Joj, a te lahko še za en nasvet vprašam:
v soboto gremo s prijatelji ven, nekaj pojest, pa v kino....pa sem v dilemi, kaj bom  jedla ? Če bi bilo kosilo se ne bi toliko obremenjevala, gremo pa zvečer....in karkoli si bom naročila, vse bo kao mastno, pa......


naroči si kašen pečen puranji/piščančji zrezek ali pa kakšno ribico pečeno pa kot prilogo zelenjavo, pa še pisker solate nabereš in je to čist po montiju in nič mastno.



aiwich -> RE: Montignac (10.10.2008 14:58:36)

ja evo tko k je puncica rekla.
sej tud odvisno kam greste [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] če greš v mcdonalds lahk sam solato[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
drugač pa fajn so tud kšne te kraljevske solate (sam brez koruze) s šunko pa sirom
mal poglej po meniju.. zelenjavo lahk itak vso skor (razn rdeče pese pa koruze) pol pa kombiniraš zraven... kšn meso na žaru... njam njam kok sem jz zdej lačnaaa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley8.gif[/image]



amaya -> RE: Montignac (10.10.2008 17:38:44)

punce, kako je z Montinjakom in nosečnostjo?????? a gre skupaj?



lumpy -> RE: Montignac (10.10.2008 19:32:05)

Amaya,
niti ne pomisli, vse diete med nosečnostjo so prepovedane, razen tiste , ki jih predpišejo zdravniki, npr. zaradi povečnage krvnega sladkorja.... tudi med dojenjem velja enako.

Ko bo vse za tab pa se nam veselo pridruži.



TRIŠ -> RE: Montignac (10.10.2008 19:33:45)

No knjigo imam sedaj pa AKCIJA[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



amaya -> RE: Montignac (10.10.2008 19:55:41)

IZVIRNO SPOROČILO: lumpy

Amaya,
niti ne pomisli, vse diete med nosečnostjo so prepovedane, razen tiste , ki jih predpišejo zdravniki, npr. zaradi povečnage krvnega sladkorja.... tudi med dojenjem velja enako.

Ko bo vse za tab pa se nam veselo pridruži.



ja pa sej to ni dieta ampak način prehranjevanja...oz. zdrav način prehranjevanja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



April -> RE: Montignac (10.10.2008 19:57:42)

IZVIRNO SPOROČILO: amaya

IZVIRNO SPOROČILO: lumpy

Amaya,
niti ne pomisli, vse diete med nosečnostjo so prepovedane, razen tiste , ki jih predpišejo zdravniki, npr. zaradi povečnage krvnega sladkorja.... tudi med dojenjem velja enako.

Ko bo vse za tab pa se nam veselo pridruži.



ja pa sej to ni dieta ampak način prehranjevanja...oz. zdrav način prehranjevanja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Jaz mislim, da ne more škodit. Pazi edino, da nisi lačna. Saj z montijem dobiš vse kar je potrebno.



sesil -> RE: Montignac (10.10.2008 20:35:03)

po moje tudi ni problem, če ješ po montiju in paziš da res nisi lačna. valda ne boš pretiravala in postavljala rekorde v hujšanju. tudi pušenjak (mon) na forumu je enkrat pisal, da če zdravo in počasi hujšaš v nosečnosti ni to noben problem oz. če je nosečnica debela, je to še zaželjeno.
jaz dojim, pa imam še vedno mleko in mi tudi nič ne fali. hujšam pa počasi...ampak vztrajno že (komaj) 1 mesec.



lumpy -> RE: Montignac (11.10.2008 7:59:58)


[/quote]

ja pa sej to ni dieta ampak način prehranjevanja...oz. zdrav način prehranjevanja. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

[/quote]

Ja res ni  " dieta ", ampak totalno spremenit način prehranjevanja v nosečnosti, to je velika sprememba za organizem, slinavka začne drugače delat, kar vpliva tudi na druge organe......jaz na tvvjem mestu ne bi, in se o tem raje posvetuj z zdravnikom - ginekologom.


Kaj boste papcale danes?



Naty*Taja -> RE: Montignac (11.10.2008 14:26:35)

IZVIRNO SPOROČILO: lumpy

Amaya,
niti ne pomisli, vse diete med nosečnostjo so prepovedane, razen tiste , ki jih predpišejo zdravniki, npr. zaradi povečnage krvnega sladkorja.... tudi med dojenjem velja enako.

Ko bo vse za tab pa se nam veselo pridruži.



Nap! Lumpy, ne bo držalo - ne krive vere učit!! Pa še enkrat (sej vem , da sem že tečna, pa vseeno) TO NI DIETA ampak ZDRAV NAČIN PREHRANE, kar je v nosečnosti samo priporočljivo!! Tak da Amaya kr pogumno, bo tvoj dojenček še bolj zadovoljen. Edino kar bi ti priporočala ne se preveč omejevat, jej kdaj ti paše in kolikor ti paše in rabiš, le prave stvari izbiraj!! Sicer pa če si prebereš knjigo - jem torej hujšam je notri poseben del prav za nosečnice napisano. Preberi, pa boš točno videla. Se pa en tak preobrat pri prehrani zgodi, če nosečnici ugotovijo nosečniški diabetes, tak da če takrat plodu sam rabi, mu tudi tole ne bo škodilo!!
Pa glede na to, da obstaja forum tale pa še kak Pušenjakov, po moje ni treba g s o tem spraševat, razen če imaš kak rizičen primer al kej takega - v večini primerov g niso sploh osveščeni o tem. Njih zanima samo če zatekaš, pa beljakovine...in ti standardni podatki, v kolikor ni že orng kej narobe.
No v glavnem bom nehala moralizirat - me je mal zaneslo, ker sem imela ravno zaradi tehle zadev probleme z mojo drugorojenko, pa moja g nima pojma..., pa kolegico je čist zafurala..tak da tretjič se prestavim, definitivno!

Evo lepo sončno soboto še naprej in vztrajajmo!!






TRIŠ -> RE: Montignac (12.10.2008 10:03:42)

Ali lahko jem govejo juho brez prikuhe in korenja,pa solato in piščanca.Namreč gremo k tašči na kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



mojamura -> RE: Montignac (12.10.2008 11:46:00)


IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ

Ali lahko jem govejo juho brez prikuhe in korenja,pa solato in piščanca.Namreč gremo k tašči na kosilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ja lahko ješ



mojamura -> RE: Montignac (12.10.2008 11:47:09)

babnce [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif]

mater ste se razpisale....hehehehe

glede nosečnosti in montija, kaj pa vem....poskusi, itaq ti bo telo samo povedalo/pokazalo, če to prenaša ali ne



amaya -> RE: Montignac (12.10.2008 13:08:51)

fora je v temu, da jem po montiju že od avgusta in se je moje telo navadilo na to, tako da ne vidim kakšna škoda bi bila....drugo bi bilo, da bi jaz sedaj z njim začela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

ne vem no

hvala vsem za odgovore....


sicer me je pa ta nosečnost kaj hitro presenetila.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



TRIŠ -> RE: Montignac (12.10.2008 16:32:20)

amaya [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za novo življenje v trebuščku.Pa lepo nosečnost ti želim.Koliko pa si shujšala od avgusta po montignacu
mojamura hvala za odgovor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



puncica -> RE: Montignac (12.10.2008 20:28:58)

IZVIRNO SPOROČILO: amaya

punce, kako je z Montinjakom in nosečnostjo?????? a gre skupaj?


amaya če boš jemala MOntignjaka kot način prehranjevanja ne dieto se lahko komot spraviš med nosečnostjo samo takrat je mal šit ker ti točno določene zadeve dišijo in pravijo da če ti nekaj paše paše tudi pikici v trebuščku, jaz se ne bi mogla spravit na montignaca niti slučajn sem bila v obeh nosečnostih čist preveč sladkosneda (kljub temu sem se obakrat zredila le za 8 kg), če pa tebi rata pa kar daj, pazi pa da NIKOL ne boš lačna imej 5 obrokov in bodi na 2 stopnji, po moje tako ne bo težav, poskusi pa boš vidla kako se boš počutila in če je to to, če pa bo počutje slabo potem pa jaz ne bi ustrajala, saj pa je nosečnost samo 9 mescev, paziš kaj ješ da se preveč ne zrediš in potem začneš počasi spreminjat svojo prehrano. tako to je moje mnenje.



amaya -> RE: Montignac (12.10.2008 20:29:38)

IZVIRNO SPOROČILO: TRIŠ

amaya [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za novo življenje v trebuščku.Pa lepo nosečnost ti želim.Koliko pa si shujšala od avgusta po montignacu
mojamura hvala za odgovor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



hvala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

shujšala sem 4 kg...več ni šlo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem pa skoraj na svojih prejšnjih kg, mislim pred prvo nosečnostjo. Ostala sta le 2 kg. Zato pa ne bi rada zdej našopala takoj 10 kg s kakim krompirjem in belo moko.



snorlax -> RE: Montignac (13.10.2008 5:04:54)

Samo javim se, da še vedno vztrajam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Naty*Taja -> RE: Montignac (13.10.2008 7:37:11)

Amaya - šele zdejle sem vidla, da boš imela tako razliko, kot jaz? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Kolk bo točno razlike? Pri nas je točno 15 m. Sem pa tudi montignacala takrat kak mesec, in je šlo ful lepo ene 8 kg dol, potem se je pa vstavlo... ker smo spet zanosli. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sam jaz nisem potem naprej držala, ker sem bila požerušček in se nisem mogla upret - ne nisem se hotla- čokoladi pa sendvičem z makovo, šunko in sirom!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
Ti pa kr komot vztraji, če ti paše.



Katey -> RE: Montignac (13.10.2008 12:57:43)

A se lahko še jaz v vašo debato 'uštulim'?
Sem ugotovila, da nekaj bo treba narest s kilogrami, dokler je še 'čas'. Vidim, da ste vse navdušene nad Montijem, ker pa jaz pojma nimam o Montignacu in njegovih metodah, me zanima, če je katera tako dobra, da bi mi pomagala s sestavo jedilnikov in kaj lahko jem in kaj ne? Lahko tudi na ZS. Hvala.



mojsoncek -> RE: Montignac (13.10.2008 13:50:19)

Po dolgem, dolgem casu se malo oglasim...

IZVIRNO SPOROČILO: amaya

punce, kako je z Montinjakom in nosečnostjo?????? a gre skupaj?


Monti in nosecnost gresta prav lepo z roko v roki. Sicer pa je v tem casu bolj priporocljiva 2. stopnja. No, vec si lahko preberes v njegovi knjigi Jem, torej hujsam na straneh od. 241 - 244.

In kot si napisala, zaradi pomanjkanja bele moke in krompirja, ne bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] za nic prikrajsan. No, pa saj ti bo telo samo povedalo, ce je OK ali ne.



mojamura -> RE: Montignac (13.10.2008 13:52:50)


IZVIRNO SPOROČILO: Katey

A se lahko še jaz v vašo debato 'uštulim'?
Sem ugotovila, da nekaj bo treba narest s kilogrami, dokler je še 'čas'. Vidim, da ste vse navdušene nad Montijem, ker pa jaz pojma nimam o Montignacu in njegovih metodah, me zanima, če je katera tako dobra, da bi mi pomagala s sestavo jedilnikov in kaj lahko jem in kaj ne? Lahko tudi na ZS. Hvala.


prvo si nabavi knjigo: Jem torej hujšam...

dol si jo lahko potegneš tudi tu:

http://montignac.mojforum.si/montignac-about368.html



mojamura -> RE: Montignac (13.10.2008 13:53:36)

snorlax tudi jaz vztrajam[sm=jezicek.gif][sm=smiley36.gif]



kaya2007 -> RE: Montignac (13.10.2008 17:29:45)

ker če glede na tvojo postavo nimaš ravno veliko kg odveč, naj te opozorim, da ti ne bo šlo hitro dol!

res? koiko časa se pa moraš trudit, če nimaš precej kil odveč? jaz jih imam 50 in bi se jih rada znebila ene par-oz. bi se rada znebila oblog na trebuhu in stegnih, je M. sploh primeren zame?



Naty*Taja -> RE: Montignac (13.10.2008 18:32:23)

IZVIRNO SPOROČILO: kaya2007

ker če glede na tvojo postavo nimaš ravno veliko kg odveč, naj te opozorim, da ti ne bo šlo hitro dol!

res? koiko časa se pa moraš trudit, če nimaš precej kil odveč? jaz jih imam 50 in bi se jih rada znebila ene par-oz. bi se rada znebila oblog na trebuhu in stegnih, je M. sploh primeren zame?



Ne, zate po moje ni nobena shujševalna kura dobra, ker če imaš šlaufek okrog bušija zaradi nosečnosti, ti s tem ne bo šel dol!! (soseda se ga hoče na ta način znebit že več, kot 30 let, pa ji še ni ratal, in si ne da dopovedat, da to ni to!) Trebušnjaki za krepitev vseh trebušnih mišic kakih par mesecev pa bo!!
Nočem te napadat, sam pomagat!!



Stran: <<   < Prejšnja stran  153 154 [155] 156 157   Naslednja stran >   >>