RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

al1* -> RE: Montignac (27.8.2008 13:48:35)

Biba12 - nikar! Ti bo kasneje žal.

Ajdova kaša z gobami: ajdovo kašo skuhaš. Čebulo prepražiš, dodaš malo česna, dodaš narezane gobe in malo podušiš. Ko je gotovo, posuješ z veliko narezanega peteršilja in dodaš ajdovi kaši.



snorlax -> RE: Montignac (27.8.2008 14:01:33)

Ahoj!

Ste pa pridne, ni kaj. Jaz še počivam, ker vem, da se bom v soboto še basala na ohceti z vsem, s ponedeljkom 1.9. pa spet strogo. Obljubim. In pa konec sladoleda. Tudi obljubim. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



maja1488 -> RE: Montignac (27.8.2008 14:10:05)

Pridna snorčka. Te pogrešamo!



tinč407 -> RE: Montignac (27.8.2008 19:50:40)

hey

tudi jaz sem začela z montijem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] in to že 4 dni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

mi je pa čist ql prehranjevanje ker mam tak zelo rada zelenjavo in te stvari ki se smejo jesti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
me pa zanima če je kaj narobe če bolj malo jem? vem, noro vpr. nisem lačna ampak sita pa tudi ne. tak, nekje na meji.

Ali se je katera tukaj gori odločila za hujšanje z montijem zaradi policističnih jajčnikov? ker pri PCO imaš večjo raven insulina in ti to lahko vodi v neplodnost. Monti pa znižuje raven insulina..
No upam da bo Monti te stvari porihtal in bo kmalu ratal kakšen 3,5 kilogramski rezultat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

in še, a polnozrnate testenine se lahko kdaj je? in tudi polnozrnati riž v 1. stopnji? seveda z zelenjavno omako



maja1488 -> RE: Montignac (27.8.2008 20:27:57)

tinč, PZ testenine se lahko jejo, prav tako neoluščen riž. Vse to z zelenjavnimi omakami.


Jaz sem pa danes za kosilo samo veliko paradižnikovo solato s tuno, pol pa kako kilo marelic. So ble tako dobre. No to je bla večerja.

Sej marelice se sme? Al ne?



snorlax -> RE: Montignac (28.8.2008 7:01:48)

Tinč, MORAŠ se najest do sitega. Jaz sem tudi od začetka jedla malo, potem so me punce okregale, da se moraš do sitega najest, če ne, ne grejo kile dol. Hecno, a ne?

Držim pesti, da se čimprej zrediš. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Ravno včeraj sem zvedela, da je zanosila od moje najboljše prijateljice hčerka. Se je tudi že nekaj časa matrala, pa ni šlo. No, zdaj ji je ratalo. PDP ima isti mesec kot ona in njena mama rojstni dan.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (28.8.2008 7:15:05)

Dobro jutro.

No, včeraj sem bila pridna in pozabila na pizzo. Pojedla sem malo pasulja, potem za malico pa malo salame in sira. Za večerjo pa belo kavo in kepico sladoleda.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

Danes svojega jedilnika raje ne bom pisala, ker dvomim, da bo po monitiju. Bom cel dan odsotna in na tesnem s časom, tako, da bo najbrž padel kak fast food.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image] Ampak samo danes. Obljubim.



Anonimen -> RE: Montignac (28.8.2008 7:15:43)

tinč, jaz sem tud na montiju zaradi PCO. Pa tud če bom kakšno kilco zgubila ne bo nič narobe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



amaya -> RE: Montignac (28.8.2008 8:55:06)

I love Monti. Od nekje 8.8. zgubila cele 3 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pa jem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] To mi je najlepše pri vsem.

Moj jedilnik včeraj:
pomarančni sok sveže iztisnjen
M: žemljica PZ kruha v hoji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
K: paptikaš (ostalim sem rezance skuhala zraven), skleda solate
M: nektarina
V: rezanci, ki so jih oni jedli za kosilo (iz pirine moke) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Za dieto še pester sestanek s sosedi...tako da danes mi ne gre sploh za jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (28.8.2008 11:17:22)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (28.8.2008 11:24:33)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



maja1488 -> RE: Montignac (28.8.2008 12:36:58)

Meni pa kilce stojijo. 10 jih je šlo dol za keks, zdaj pa nič več.
Sem pa danes za zajtrk PZ kruh z marmelado BS, za malico suhe slive in orehe (veliko obojega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) za kosilo pa bi mogoče jajška s hrenovko in sirom. In solato seveda.



mojamura -> RE: Montignac (28.8.2008 21:53:51)

ojla, no danes sem bila na info dnevu. grem namreč študirat izredno informatiko. verjetno bom zaradi tega manj na RR....ampak monti pa bo ostal z mano do amena [sm=jezicek.gif]



snorlax -> RE: Montignac (29.8.2008 4:11:54)

Pridna si, mojamura. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



amaya -> RE: Montignac (29.8.2008 7:52:34)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Mojamura: želim ti čimveč 10 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Monti je pa itak tip, ki je prilagodljiv in gre povsod [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (29.8.2008 9:04:17)

Dobro jutro.

Moj jedilnik včeraj je bil čisto kontra montiju. Rezultat danes: 0,5 kg več. Me malo skrbi, kako bo potem ko neham z montijem. Bom dobila vse nazaj??

Danes pa:
Z: pz kruh + namaz
M: jogurt + musli, banana
K: solata s tuno, jajčko in jogurtom
V: salama, sir, olive

Drugače lahko rečem, da je monti očitno kar zakon, ker mi je po 3 dneh diete pokazalo 1 kg manj. Pa jih nimam ful za zgubit (168 cm in 65 kg). Sem pričakovala, da bo šlo bolj počasi.

moja mura, bravo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  Jaz se bom pa ravno danes izpisala iz magisterija. Se mi ne da več, imam preveč drugih stvari za uredit.



lunica85 -> RE: Montignac (29.8.2008 9:06:03)

kaj a ve hujšate tukaj ali kaj.

biba a tukaj pa imaš svoj nick.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (29.8.2008 11:56:25)

IZVIRNO SPOROČILO: lunica85
biba a tukaj pa imaš svoj nick.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



tinč407 -> RE: Montignac (30.8.2008 10:21:55)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

tinč, jaz sem tud na montiju zaradi PCO. Pa tud če bom kakšno kilco zgubila ne bo nič narobe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


sme pisala pušenjaku in je rekel da zaradi take diete z manj sladkorja in OH res lahko začnejo jajčniki bolj delovati. Tak da nas bo monti rešil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



tinč407 -> RE: Montignac (30.8.2008 11:26:58)

IZVIRNO SPOROČILO: amaya

I love Monti. Od nekje 8.8. zgubila cele 3 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pa jem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] To mi je najlepše pri vsem.

Moj jedilnik včeraj:
pomarančni sok sveže iztisnjen
M: žemljica PZ kruha v hoji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
K: paptikaš (ostalim sem rezance skuhala zraven), skleda solate
M: nektarina
V: rezanci, ki so jih oni jedli za kosilo (iz pirine moke) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Za dieto še pester sestanek s sosedi...tako da danes mi ne gre sploh za jest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Lepo bi prosila za recept od paprikaša. ne vem kako bi naredila omako brez moke ki ga zgosti



amaya -> RE: Montignac (30.8.2008 12:28:25)

Ma glej, jaz sem paprikaš kar z žlico jedla: dala 1 čebulo, ful paprike, ful piščanca in pol vrečke začimbe za paprikaš (ki verjetno ni gljih po Montiju, amapak tudi hudo škodit ne more [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Pa sem si potem naložila v globok krožnik in tako tudi pojedla. Ni mi manjkalo nič zraven....samo navadit se moraš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

včeraj sem ga malo sračkala z Montijem in sem jedla bele rezance, ki so mi bili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]...sej v tem je trik...tako se navadiš jest, potem pa ti rata vse bljak [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Sem pa spila kozarec vina [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (30.8.2008 12:59:24)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



tinč407 -> RE: Montignac (30.8.2008 13:00:49)

bom naredila to z mezgo. Je maj škodljiva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
hvala



al1* -> RE: Montignac (30.8.2008 13:13:32)


Hej!

Jaz si pa ravno kuham slivovo marmelado. Ne bo čisto brez sladkorja, na 1200g sliv bom dala 100g fruktoze. Jo bom pa imela v hladilniku, ker drugače hitro splesni.

Sicer se mi pa zdi, da so začeli kilogrami malce padati.

Mojamura [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] , želim ti veliko motivacije za dokončanje študija. Pa če ni skrivnost: koliko pride en letnik?



amaya -> RE: Montignac (31.8.2008 8:07:17)

ja sej tudi jaz dam mezgo, ma sem jo pozabila napisat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  143 144 [145] 146 147   Naslednja stran >   >>