RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Jančika_ -> RE: Montignac (13.8.2008 10:20:16)

K vsemu napisanemu bi rada dodala še to. Težko se je držati novega režima prehrane, če začneš z nekimi novimi, neznanimi recepti. Po moje je najboljše svojo dosedanjo prehrano prirediti tako, da je po Montiju. Jaz recimo obožujem testenine s tunino omako. Zdaj pač naredim več omake, not dam ogromno zelenjave, in jo pojem kot enolončnico. Za ostale jedce pa jo prelijem čez testenine. Saj ni treba ne vem kako čarati v kuhinji. Zrezek/riba in popečena zelenjava, za ostale še riž/krompir. In tako naprej.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (13.8.2008 11:00:44)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



maja1488 -> RE: Montignac (13.8.2008 11:22:24)

Jst tudi tako, včeraj sem jaz jedla pz testenine s paradižnikovo omako, njej sem pa še gambere not vrgla in je bla ful srečna. Je samo rake pojedla, pašto pa pustila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



arijana.. -> RE: Montignac (13.8.2008 11:29:41)

Da vas še jaz pozdravim.

Berem vas že kar nekaj časa, oglašanje na forume pa ni moja največja domena.

Se pa tudi sama malo več kot dva meseca prehranjujem po montiju, z občasnimi prekrški. kot so že predhodnice rekle, tudi sama poskušam čimmanj komplicirat, skuham za vse enako, potem pa zase izberem dovoljeno.
V tem času sem pristala na nekje -7 kg in kar je najpomembneje izboljšanem počutju, urejeni prebavi in energijsko v +. Na dopustu sem zavestno grešila in počutje ter prebava sta se v trenutku poslabšala.
Tak, da jaz imam namen vztrajat in gledam na to kot na nekaj doživljenjskega, zato tudi grehe sprejemam kot nekaj normalnega.

Lepo se imejte, pa se še beremo.



mojamura -> RE: Montignac (13.8.2008 11:46:08)

super arijana....se strinjam da je monti doživljenski projekt....saj ko ti enkrat pride pod kožo ni več blema



Anonimen -> RE: Montignac (13.8.2008 13:27:31)

Jaz sem pa lačna.. Komaj čakam, da grem domov na kosilo..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



binica -> RE: Montignac (13.8.2008 14:31:36)

Jaz sem se pa pravkar najedla z jogurtom in svežimi borovnicami in me prav želodec boli. Doma bom namreč šele po 17-ih, pa sem raje že sedaj nekaj pojedla, da ne bom do takrat dol padla...



mojamura -> RE: Montignac (13.8.2008 14:42:06)

jaz si včasih nesem v službo kakšno kuhano jajce, rezino sira, sadje obvezno, suho sadje - mandlje/oreščke ipd. pa si lakoto preganjam s tem. tudi jaz pridem domov približno ob 17.00



amaya -> RE: Montignac (13.8.2008 16:05:53)

Evo mene.

Danes sem pa kar naprej lačna, pa ne vem več kaj naj jem.
Zjutraj sem preskočila zajtrk, ker mi ni bilo za jest, zdaj bi pa jedla vse.

Kaj se lahko poje za malico, da nasiti?

večerja je še daaaaaaaaaaaaleč



Rožica I -> RE: Montignac (13.8.2008 16:08:20)

Jaz sem ravno zmazala 2 sveži zeleni papriki polnjeni s malo mastno skuto, sezamom, lanenim semenom in zelenimi olivami... Mljask [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]!



snorlax -> RE: Montignac (13.8.2008 18:11:34)

IZVIRNO SPOROČILO: maja1488

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

snorlax, pa ti si mala enciklopedija[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


A se mal norce delate? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]

Samo povzemam tisto, kar mi je ostalo v glavi, ko sem predelala knjigo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



maja1488 -> RE: Montignac (13.8.2008 20:52:05)

Snorči, meni si ful smešna, ker če se prav spomnim (ne vem na katerih temah) se je že parkrat zgodilo, da napišeš, da boš ful kratka ker se ti mudi, pol pa enciklopedijo napišeš. A ko se ti ne mudi pa čist male poste [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Ful si dobra!



mojamura -> RE: Montignac (14.8.2008 8:07:23)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax

IZVIRNO SPOROČILO: maja1488

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

snorlax, pa ti si mala enciklopedija[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


A se mal norce delate? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]

Samo povzemam tisto, kar mi je ostalo v glavi, ko sem predelala knjigo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


ma ne snorči....mi tebe mamo rade, pa vedno  ko napišeš kaj tako poučnega še jaz kaj poleg odnesem.

vi lav ju![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



maja1488 -> RE: Montignac (14.8.2008 8:18:40)

vi lav ju!



ja vi lav ju snorči!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Anonimen -> RE: Montignac (14.8.2008 9:17:31)

ojla.

evo moj jedilnik:
Z: sok 2 pomaranč
Z: 2 pz žemlji in kava brez kofeina z malo mleka
M: activia (navadna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]) z dodanimi malinami
M: oreščki, marelice
K: jajčke, suha salama in mozareca
V: sadje

bo ok?

drugače je blo včeraj vse ok, sem pregurala. Edino moje kosilo mi je bilo kar nekaj: naredila sem bučke polnjene z mesom, sirom in jajčko, zraven pa kuhano cvetačo in ohrovt. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] Skratka, ni bilo dobro.



maja1488 -> RE: Montignac (14.8.2008 10:23:12)

Jst sem pa predvčerajšnjim jedla od tašče domače fižolete in me je včeraj tok napenjalo in sem bla vsa okrogla. Včeraj sem pa paradižnik s tuno za kosilo, pa samo jogurt za večerjo, ker sem bila taka kot zgoraj opisano.
danes pa PZ kruh z marmelado BS, nič sadja prej, ker nisem bila v trgovini že cel teden in mamo samo banane [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
za kosilo gremo pa ven jest in nimam pojma kaj bom.



binica -> RE: Montignac (14.8.2008 10:25:27)

Biba kaj pa je manjkalo tvojim bučkam?? Po sestavinah sodeč so morale bit prav fine. Jaz obožujem polnjene bučke, njami [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Jaz grem pa danes k mami na kosilo in močno upam, da bo dala kaj po Monijtu na mizo, sicer sem v riti. Jo bom kar poklicala in povprašala kaj bo kuhala!



Anonimen -> RE: Montignac (14.8.2008 10:28:50)

kaj je manjkalo mojim bučkam?? KROMPIR!!!!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]   [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



mojamura -> RE: Montignac (14.8.2008 12:11:48)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

kaj je manjkalo mojim bučkam?? KROMPIR!!!!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]    [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



hehehehe, saj boš prebrodila krizo in te krompir (hrana za svinje - kot to monti imeuje) ne bo več mikal




Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (14.8.2008 14:39:23)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



binica -> RE: Montignac (14.8.2008 14:40:48)

Jaz bi ga vseeno raje izpustila, ker mešaš B in OH... Za vsak slučaj....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



snorlax -> RE: Montignac (14.8.2008 15:34:05)

IZVIRNO SPOROČILO: biba12


drugače je blo včeraj vse ok, sem pregurala. Edino moje kosilo mi je bilo kar nekaj: naredila sem bučke polnjene z mesom, sirom in jajčko, zraven pa kuhano cvetačo in ohrovt. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]  Skratka, ni bilo dobro.


Mmmmmmmmmmmmm, jaz pa obožujem polnjene bučke ali malancane, samo mesa ne dam noter, ker nisem nek mesojedec, jem ga ponavadi 1x do 2x na teden. Na olju prepražim zelenjavo, lahko tudi dodaš gobice, jajčko, pa potem gor sir. Mogoče ti bo to bolj všeč.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jančika_ -> RE: Montignac (14.8.2008 19:37:57)

IZVIRNO SPOROČILO: auroraa

dejte mi povedat - je to ok:

- basmati riž + jurčki (oz. zelenjava) + parmezan
- pz testenine + zelenjava + parmezan
 
ker v montignacovi knjigi receptov je vedno za desert sir; po večerji pa jogurt oz. občasno sir; četudi je glavna jed OH.



Jaz tega nikoli ne mešam. Pa tudi basmati riž - a imaš polnozrnatega[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]?



Anonimnica -> RE: Montignac (14.8.2008 19:57:25)

Zdravo, dekleta!

Samo da vas pozdravim. Nisem še pozabila na vas, konec prejšnjega tedna smo prišli z dopusta, potem pa takoj dalje.
Zdaj me spet ne bo do naslednje srede, potem pa se vračam k vam.

No, glede mojega prehranjevanja: na dopustu se žal nisem mogla držati montija, preslab karakter in preveč hrane na razpolago.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]
Vendar sem si obljubila, da ne bom paničarila niti se imela za slabo, kot sem se imela ponavadi v takih primerih vedno do sedaj. Montinjakov način prehranjevanja se mi zdi čudovit in upam, da bo moj doživljenjski, zato si ta kiks oprostim.
Zagotovo pa se strogo vračam na ta prehranjevalni način 25. svgusta, ko se nam končajo dopustniški dnevi in grem nazaj v službo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

Do takrat lep pozdrav vsem.



snorlax -> RE: Montignac (14.8.2008 20:46:11)

Oj, sem te že pogrešala tu gor.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  138 139 [140] 141 142   Naslednja stran >   >>