[Brisano sporočilo]

[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.8.2008 15:02:37)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

maja1488 -> RE: Montignac (1.8.2008 17:42:30)
Snorlax, jaz imam tudi taka obdobja. Traje že ene 3 dni, pa nimam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] za izgovor. Danes sem belo pašto, čokolado, včeraj orehov štrudel.... sladoled Upam, da čimprej mine.

Jančika_ -> RE: Montignac (1.8.2008 21:47:29)
Danes se mi je pica tako posrečila, da jo moram deliti z vami (pa še fotograf, ki je bil deležen enake pice z dodatkom mocarele, je bil ravno v bližini[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ). [image]http://shrani.si/f/U/13v/365DC6ZY/dscf3581lrresize.jpg[/image] Njegovo sem spekla kot običajno v modelu za pito, mojo pa kar v modelu za torto in opažam, da je to boljše, ker jo je lažje vzeti ven (ko odstraniš obod, je nič več ne prepogibaš in tako se ne zlomi, kar se rado zgodi pri modelu z robom). Hm, nekam veliko opravka si dajem s tole pico, ne[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .

Jančika_ -> RE: Montignac (1.8.2008 21:48:48)
O super, taler je okrušen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

snorlax -> RE: Montignac (2.8.2008 6:22:54)
Super pica! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] Te bom danes poskusila kopirat. Pa drugič bodi tiho, če ne bi povedala, ne bi nobena opazila, da je taler okrušen. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

maja1488 -> RE: Montignac (2.8.2008 20:07:52)
IZVIRNO SPOROČILO: Jančika RR O super, taler je okrušen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Sem šla še enkrat gledat, kje ga manjka. Res bo boljše, da drugič tega ne deliš z nami, ker potem zanimanje za pico zamre.

snorlax -> RE: Montignac (3.8.2008 10:49:17)
Včeraj smo šli na en pogreb od mamine sestrične, potem pa smo morali še na sedmino. Jedla sem samo solato in meso, sicer je bilo pohano, pa vseeno... Pustila pa sem juho, krompir in riž. Aja, pa pojedla dva koščka peciva. No, tega mi res ne bi bilo treba.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

MID -> RE: Montignac (3.8.2008 16:06:44)
Hej,hej sexy bejbe...! Vas nazivam tako,ker ste več ali manj že vse dolgo na montignacu in ste že uspešno oklestile dol veliko kg-jev. Sama že zelo,zelo dolgo pospravljam svoje podstrešje in ker sem praktično na koncu,sem se odločila za nov dosežek- good look after montignac.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No,pa bodimo malo resni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!V kratkem bo dve leti po porodu in kar je najhujše sem 14 dni po porodu tehtala zgolj 3 kg več kot pred pričetkom nosečnosti a mi je bil zarečen kruh presladek.Še danes se spominjam dne,ko sem svoji mami cca.leto pred nosečnostjo izrazila mnenje,da ne razumem žensk,ki se po porodu zapustijo in se zredijo in da si jaz kaj takega nebi nikoli dopustila. Pa ne me narobe razumet,nikoli nisem bila vitka.S kilogrami se borim več ali manj že od 16-ega leta. A glej ga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image],me je zajahal ko je bilo najmanj treba!Zarečenega kruha sem se prenažrla in pristala tam,kjer sem se zaklela da nikoli ne bom. Pred enim tednom sem se lotila se prehranjevat po montignacu,ker se mi zdi le ta najbolj primeren in se do sedaj odrešila dveh kilogramov. Ok;se zavedam,da je to zgolj voda,ki gre prva iz telesa in pa seveda še ne umem vseh njegovih zapovedi glede prehranjevanja. Upam,da me sprejmete medse in dovolite da vam zastavim tu pa tam kakšno vprašanje. Ja,pa še to vam moram priznat...moje dokončno čiščenje podstrešja je z vso močjo prisililo gledanje počitniških slik,kjer zgledam kot mala morska.... medvedka....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] MID

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (3.8.2008 19:16:08)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

rainbow -> RE: Montignac (3.8.2008 19:42:18)
Ojla! jančika, krasna pica, in to brez sira, kolikor vidim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz pa pice brez sira ne morem, monti gor ali dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] snorlax, ne se sekirat, jaz se še zdaj nisem odločila it na strogo prvo stopnjo, pa bi nujno morala, sploh pa moj mož. MID, seveda si dobrodošla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] podstrešje pa si tudi jaz kar naprej pospravljam, pa je kar naprej razmetano, katastrofa. Sicer ni neke sile s kilami, kaki dve bi še morala dol dobit, pa potem ne več gor, kar me najbolj muči[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] voljo je treba pač imet, pa bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] aurora, ti si pa super hitra[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jaz sem rabila leto in pol po drugem porodu, da sem začela hujšat, očitno sem grozen primer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] če imate kako zanimivo jed, ki ste jo pripravile, na plano, nikar ne skrivat dobirh idej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] lep preostanek nedelje želim!

snorlax -> RE: Montignac (3.8.2008 21:19:11)
Dobrodošla MID![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (3.8.2008 22:04:46)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Lari -> RE: Montignac (4.8.2008 8:58:10)
Tudi jaz vas berem že nekaj časa, pa kar ne zberem poguma, da bi se vam pridružila, ko pa je krompirj tako dober, sploh zdaj poleti, ko ga lahko lepo spečeš in njami, njami. In vsak dan sproti si rečem zdaj bom pa začela, pa vedno pride kaj vmes. Dajte mi malo pomagat, da začnem bolj resno delat na tem. Bi pa rada izgubila 8 kg. Kako naj začnem? Najbrž rabim samo eno brco v rit, pa bo šlo. Hvala in lep dan. Lari.

maja1488 -> RE: Montignac (4.8.2008 9:39:30)
MID dobrodošla, Lari, ti pa se moraš najprej pri sebi odločit, da bi rada skinila dol teh 8 kil. Dokler pri sebi ne poštimaš in se posloviš od krompirja in sladkarij greš lahko na montija, pa ne boš dolgo zdržala. Jaz sem se pobirala skoraj eno leto. Sem začela, pa po 14 dneh nehala, pa tako naprej. Potem mi je pa KLIK nardilo in zdaj je (razen občasnih pregreh) vse pod kontrolo. Me te bomo pa 100% spodbujale. Auroraa, a to med nosečnostjo lahko tudi prvo stopnjo izvajaš?

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (4.8.2008 11:53:25)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (4.8.2008 11:57:40)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

maja1488 -> RE: Montignac (4.8.2008 12:06:51)
O auroraa hvala. In ne, nisem noseča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Boste prve izvedele ko bo kej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

snorlax -> RE: Montignac (5.8.2008 20:49:08)
Samo pofočkam se, nimam cajta ne brat, ne pisat. Monti je OK. Malo ga samo serjem s sladoledom, druga je OK.

Jančika_ -> RE: Montignac (5.8.2008 22:36:28)
IZVIRNO SPOROČILO: auroraa maja - v nosečnosti se lahko prehranjuješ po 2. stopnji: Pregnancy contributes to slowing down weight loss due to changes in hormonal levels. If you follow the Montignac Method while pregnant or breast feeding, you will certainly recover your figure (except if you have developed a resistance to losing weight.) You can then keep your weight steady by following Phase II. The Montignac Method is totally suitable for pregnant women. It can even be recommended to control weight during pregnancy and avoid risks of hyperinsulinism (high blood sugar levels) in the unborn infant. vir: http://www.montignac.com/en/questions_reponses.php Jaz to razumem, da lahko v nosečnosti in med dojenjem najprej ješ po prvi stopnji, potem pa vzdržuješ težo z drugo stopnjo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]. V zadnji nosečnosti mi je uspelo se skoz držati Montija, samo je nosečnost na žalsot trajala le 9 tednov; ampak se nisem v tem času nič zredila, v prejšnjih štirih nosečnostih sem pa že od samega pogleda na pozitiven test dobila gor tri kile, potem je šlo pa samo še v višave[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] . Dokler sem dojila, se Monti pri meni ni obnesel - enostavno mi je takoj začelo primanjkovati mleka, kile pa niso šle kljub strogemu držanju nikamor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Tako da sem morala obakrat počakati do konca dojenja, da sem šla nazaj na Montija. Nimam pojma, zakaj je pri meni tako, edina razlaga bi mogoče bila, da moje tako zelo hoče imeti zalgo za delanje mleka, da ne da nič od sebe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] . Pa še en recept: zdaj sem dvakrat naredila moje pz mafine s čebulo in so enkratni! Vse naredim po receptu s prejšnje strani, dodam pa polovico večje čebule, ki jo prepražim, da je že malo rjava, in malo mešanice popra in česna. Enkrat sem dala še nekaj nasekljanih oliv. Njami. Ena runda se ravno hladi in se moram kar premagovati, da jih pustim nedotaknjene do jutri zjutraj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .

maja1488 -> RE: Montignac (6.8.2008 8:19:38)
Pa še en recept: zdaj sem dvakrat naredila moje pz mafine s čebulo in so enkratni! Vse naredim po receptu s prejšnje strani, dodam pa polovico večje čebule, ki jo prepražim, da je že malo rjava, in malo mešanice popra in česna. Enkrat sem dala še nekaj nasekljanih oliv. Njami. Ena runda se ravno hladi in se moram kar premagovati, da jih pustim nedotaknjene do jutri zjutraj Delaš skomine.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (6.8.2008 9:05:42)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jančika_ -> RE: Montignac (6.8.2008 13:13:57)
Auroraa, jaz med nosečnostjo sploh nisem imela kakih hudih luštov; najhujši problem je bil to, da mi je bilo recimo v drugi nosečnosti 16 tednov zelo zelo slabo in nisem spravila dol nič zdravega, tudi vode nisem mogla piti. Tako da sem skoz jedla same nezdrave stvari - bel kruh z medom, FishMac, pomfrit; edino po tem sem zdržala kakšno uro brez hude slabosti in bruhanja. Pila sem lahko samo ananasov sok[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Jedla sem pa kar naprej po malem in čeprav sem pogosto tudi bruhala (v najhujšem obdobju po 5x na dan), sem se redila, saj mi je metalo bolj gor kot ven[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Eh, dovolj o tem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], grem kuhat (pz testenine s paradižnikovo omako in solato, pa še malo 75% čokolade je danes na sporedu).

maja1488 -> RE: Montignac (6.8.2008 13:52:44)
Eh, dovolj o tem , grem kuhat (pz testenine s paradižnikovo omako in solato, pa še malo 75% čokolade je danes na sporedu). njami, to sem jaz včeraj. Sam brez čokolade. Jo bom danes. Gorenjka ima eno s celimi lešniki in 72% kakava. A ta je ok al more bit obvezno več kot 75%?

pikapolona2 -> RE: Montignac (6.8.2008 14:01:18)
IZVIRNO SPOROČILO: MID Ja,pa še to vam moram priznat...moje dokončno čiščenje podstrešja je z vso močjo prisililo gledanje počitniških slik,kjer zgledam kot mala morska.... medvedka....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] kot bi brala moje misli MID...tudi mene je tako frapiral pogled na fotke z morja da sem se zopet odločila da se moram spravit v red! Nekoč pred leti sem že hujšala po montignacu in je bil kar lep uspeh...ampak ...hm hm beli kruhek pa krompir in sladkarije pa je šlo vse po zlu! zato se vam pridružujem tudi jaz[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] malo sem vas prebrala za nazaj ampak nimam časa vse prebrat....za vnaprej pa bom ker rabim ideje za kuhanje pa malo spodbude. Nč grem zdejle pojest moj rjavi riž z zelenjavo in solato. P

rainbow -> RE: Montignac (6.8.2008 22:10:36)
Čer! Dobrodošle nove[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], da nam s skupinimi močmi ne uspe te kile dol spravit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Jaz sem danes kar pridna bila, sem manj jedla, kar je tudi že napredek. Količinsko manj pri obrokih, mislim. Upam, da mi uspe še dalje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ve pa tudi - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 133 134 [135] 136 137 Naslednja stran > >>