Janchek81 -> RE: II pričakujemo MARCA 2016 (15.3.2016 9:48:06)
|
IZVIRNO SPOROČILO: Damuš Punce, dejte mi neki povedat. Glede na to, da vse načrtujemo nosečnost... Kako se obnašate od O do menstruacije, ko še ne veste, a bo [sm=rozacrtici.gif] al ne? Se izogibate težkim bremen, ne delate kakšnih vaj za trebuh itd.)? Mene je včeraj mož kregal, ker sem delala ene take telovadne vaje, ki so v nosečnosti odsvetovane - kao pazi se, dokler ne veš kako in kaj. Meni se pa to zdi rahlo pretirano, da se bom pa zdaj vsak mesec 14 dni pazila "za vsak slučaj". No, čeprav je nam že uspelo, pa vseeno morm na tole komentirat .. še predn sm zanosila sem vsak dan telovadila, tako, da pred nosečnostjo in med nosečnostjo je čist ok, če telovadiš oz. delaš vaje, niso prepovedane al pa odsvetovane ... še le bolje je, da si v kondiciji ... in da ti lepo dela cirkulacija po telesu ... edino potem, ko zanosiš ( 2, 3 mesec ) pač prilagodiš vaje svojim spretnostim oz. sposobnostim ...
|
|
|
|