RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 15:08:24)
Evo mene, nazaj s hoje, tehtnica je sedaj, ko sem še čisto dehidrirana, jasno popustila(frizerji so pa že itak zaprti). Beachgirl, bravo, karakter si. Mene pa danes ne matra hrana, ampak tisti občutek, da bi kam šla, na kakšen drink, potem na pozno kosilo, v glavnem , tako, malo čas ubijat.

vila -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 15:14:00)
Meni pa dans ne gre prav dobro, sem imla že majhne grehe. Tamali so pustli mal krofa, škoda dat stran, pa malo kinder buena. Plus tega bom pa še kasnej spekla pizzo, pa en kos si jo bom privoščila. Bom pa jutri zjutraj mela sam sadje, pa upam, da bo vredu. Sem pa že dans naredila 50 trebušnjakov, pa 50 jih bom pred pizzo, ker potem jih ne bom zmogla. Dajte zdržat, meni dans res ne gre[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 15:26:27)
te majhne pregrehe sem jaz imela prve tri tedne vsake dva dni..kr nisem mogla da ne bi..ampak očitno sem rabila, ker sedaj je laže..ampak še vedno če se mi zlušta dam raje en obliz al pa en košček v usta brez slabe vesti, kot pa da si na skrivaj zbašem vse kar vidim potem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]..tko da punca drži seee!!!

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 15:27:13)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]..bravo:))))..frizerji bodo pa v ponedeljek:)

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 16:00:20)
IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja THE greh Tole je pa še en genialen izraz, poleg motivacijskih cunj, tega foruma.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (29.1.2011 16:45:49)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 16:46:14)
jou pozdravim pol pa naprej animirat naša otroka ker če ne je samo lumparija(od tavelike) :) drugač pa mela krizo,k sreči je minila in grem naprej. sm vesela da je prišla zdj ko so že rezultati pa vem da bi jih blo škoda zavržt. tko da zdj šibam naprej,danes use bp. počasi grem jajčka kuhat in bom mela motovilc pa jajčka za "kosilo" za večerjo pa še ne vem,najbrž kr eno zeleno papriko z malo soli al pa če bom še tuno zravn dala. jutri mamo pa zjutri obiske in bomo meli zajtrk skupni. tko da bom malo več pojedla,ampak nič kar nebi smela :) tko da bo lih fino da ne bom rabla nakladat da mi kej ne paše ipd.... :) bravo za upor k torti beach girl :) js bom pa na svoj rd pojedla košček. sm si obljubila da bo takrat že 15kg minusa in bom lahko ....tko da zdj jih je skoraj 9manj,dodam jih še 7kg. mam pa časa še mesec in pol.torej čis realno :) nč javim v ponedeljek rezultate,tokrat ne preveč dobre domnevam,ampak bojo pa čez 14 dni :) jupi :) papa

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 16:58:01)
po mojem ne boš..ampak pustmo se presenetit...pa naj bom zate maja..ok..tale beachgirl ne vem od kod se je vzel:)..v glavnem js ž opažam, da tok količinsko ne spravim vase..to pomeni da sem probala, haha:)))

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 17:22:41)
Sem se uspela obvladat in lepo doma pojedla mehiško solato, zdaj sem pa ital sita in se mi ne da nikamor, no ja, na kavč čitat knjigo.

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 17:40:05)
hvala vsem za lepe želje...saj možek ne da mira, sva spet prčkala gori, pa še celo prvi stroj perila sem oprala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. prejle smo prišli domov, dokončala sem pico, a te pice, kolikor sem jo pojedla vse skup, ni za eno celo pico, bila je pa tunina s sirom in paradižnikom, testo pa, ki ga naredi tašča, je pa fenomenalno. SPLOH NE JEM VEČ TEGA KJE DRUGJE. vidim, da ste vse pridne, le tako naprej!

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 17:57:12)
IZVIRNO SPOROČILO: ječi12 bravo za upor k torti beach girl :) js bom pa na svoj rd pojedla košček. sm si obljubila da bo takrat že 15kg minusa in bom lahko ....tko da zdj jih je skoraj 9manj,dodam jih še 7kg. mam pa časa še mesec in pol.torej čis realno :) In sem ugotovila,da imava zelo blizu rd-moj bo tudi čez mesec in pol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 17:59:54)
IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa Beachgirl, hm, misliš da res ne bom mogla toliko pojest? Se mi zdi, da se mi želodec še ni toliko skrčil. Bomo videli. Sem vas prišla malo prebrat in vidim, da ste vse pridne. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Do takrat imaš še 14 dni-da ne boš na škodi?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 18:05:49)
No,ja jaz danes nisem bila pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Z rženi kruh s pašteto M rženi kruh K sv.huja z rezanci,rižota z mletim mesom in zelenjavo,endivija s krompirjem M after eight,čokolada z borovnicami in narezek(dobila obisk in jim skoraj vse požrla,kar sem dala na mizo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]) Glede na ta jedilnik,večerja-logično-odpade[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Si grem umit zobe in skuhat pisker čaja...telovadba bo pa podobna aleksandrini-kavč+knjiga[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 18:41:53)
Sami, boš pa jutri bolj pridna, ne sekiraj se. Kaj pa zdaj bereš? Jaz sem ravno štartala Plimovanje Nore Roberts, ta teden sem prebrala Ceno za nebesa(Sandra Brown) in Zmota(Romana Berni), pa me nista ravno totalno navdušili, mogoče nisem v romamtični fazi, pa malo premalo dogajanja se mi je zdelo.

jakopino -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 19:02:54)
Jaz sem pravkar končala 30min orbitreka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Že dva dni sem brez pregreh pri hrani- beri brez sladkarij.So se v zadnjih dneh že kar prevečkrat pojavile v mojih ustih(pa sploh ne vem kdo mi jih noter daje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]).Tako da sem se ponovno vzela v roke pa kar gre ,z vašo pomočjo in spodbudo seveda[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Sem pa ugotovila,da če jem redno na tri ure sploh nisem lačna in tudi prevelike želje po sladkem ni. Nočko

beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 19:06:49)
moj bo 12 marca:)))..kda je vajin..mogoče vama kdaj pošljem kak košček saharce..ampak ne letos!!:)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

suzy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 22:03:01)
Čer! Po slabih 14ih dneh mi je končno uspelo spet malo zamigat in sem zdržala celih 30 min na orbitreku [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Sem gledla film zraven in je hitro minilo. Zdaj pa pod tuš in ajat. Sem že od 3.30 pokonci [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zaspan.gif[/image] Današnji jedilnik: Z (ob 3.30): kruh s pašteto, čaj + mali krof [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] M1: banana M2: sadni jogurt 2,5%, jabolko K: pečenka, par žličk krompirja, solata V: kosmiči z mlekom Razen krofa in parih prestic ni bilo drugih grehov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pravi napredek! Tudi jaz sem opazila, da ne pojem več količinsko toliko kot prej - razen kakšne solate pojem še več [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Kosmiče si vedno pripravljam v isti skodelici in včasih sem si jih pripravila polno skodelico. Zdaj pa imam malo več kot polovico čisto dovolj. Vsem bolnim pošiljam veliko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] , da boste spet zdrave/i UmpaLumpa tvojo knjigo Luka umetnik sem dobila za darilo. Eva jo zelo rada posluša! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Evo, še jutri, pa je ponedeljek spet tukaj! Kako hitro mine! Lahko noč in lepe sanje!

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 22:38:47)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bravo dekleta, saj nam lepo gre. Da z vami delim eno fino misel avtorice, ki je strokovnjakinja za zdravo življenje: *Nič ni narobe s tem, da si občasno privoščimo slaščice, narobe je le, če izgubimo nadzor nad svojo voljo.* V tem duhu sem se določila, da bom imela doma na razpolago temno čokolado, ki jo bom tekom tedna pojedla - če jo bom en dan več, jo bom morala drug dan manj, sicer bom do vikenda že brez [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. To mi bo nekako olajšalo življeje. Sem pa danes za kosilo jedla pizzo, a se mi to ne zdi nič spornega, če je le v normalnih količinah. Testo zamesi mož , uporabi pol bele, pol PZ moke, doda par žlic pivskega kvasa in malo sezamovih semen, pol pa še klasika: paradajz, sir, paprika oz. druga zelenjava po želji. Meni se to sploh ne zdi slab obrok, sem bila pa ponosna nase, da sem se uspela ustaviti, ko sem bila sita, čeprav je bila tako dobra, da bi jo lahko še [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Rekreacija je čez vikend bolj na psu, se gremo pač otroški tempo. nočko

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 22:42:31)
IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl moj bo 12 marca:)))..kda je vajin..mogoče vama kdaj pošljem kak košček saharce..ampak ne letos!!:)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Iiiiiiiiiiiiii moj tudi!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleksandra,meni tudi ne pašejo vedno iste knjige-zdaj sem do vratu zakopana v kriminalke-berem zdaj spet eno našo:Branka Hubman-Molk nad jezerom. Punce še nedeljo preživimo,pa smo spet odpilile en teden-pridne smo!!!

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.1.2011 23:22:18)
IZVIRNO SPOROČILO: sami0804 IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl moj bo 12 marca:)))..kda je vajin..mogoče vama kdaj pošljem kak košček saharce..ampak ne letos!!:)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Iiiiiiiiiiiiii moj tudi!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] od mojega moža tudi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.1.2011 7:07:36)
Jutro punce! Se tudi ostalim zdi, da so tile 4 tedni blazno hitro minili? Vesela sem, da sem našla tale forum in se skupaj z vami podala na hujšarsko avanturo. 100% sem, da mi brez vaše vzpodbude, nasvetov, zabavnega čvekanja.....ne bi uspelo zdržati toliko časa, hvala vsem . Pridne smo, če pa katera za kak dan malo zdrsne s poti, si jo pa pač malo podaljša. Ste opazile, da je na temi že več postov kot lani celo leto! Res se nas je zbrala ena taka fina klepetava ekipa. Danes grem malo na morje, hoja, pa kosilo(upam, da brez hujših grehov), komaj čakam.

aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.1.2011 7:43:12)
Je knjiga Luka umetnik primerno darilo za štiriletnika? Kje se jo kupi? Spet zbiram ideje za rojstodnevno darilo za mojega nečaka, fant je velik ljubitelj dinozavrov, samo s tega področja ima že vse, razen kakšnih originalnih kosti, ampak muzej ravno ne bi šla ropat. Nekaj vas je včeraj omenilo pico, mmmm, ena mojih najljubših jedi. Problem je, da se ne znam ustaviti pri količini, mislim, da mi nikoli v življenju ni uspelo, da ne bi bila sita kot balon. Midva imava krušno peč in ves pribor za peko, samo testo sva vedno kupovala v bližnji piceriji. Eno obdobje je bilo to tako pogosto, da so se zaposleni zafrkavali, če imava picerijo na fuš, picopeka je celo zanimalo, če imava razvoz. Vsi najini obiski so vedno želeli jesti pico, nič drugega. Aja, moja najljubša je čisto klasična-pelati, šunka , sir, gobe(sveži šampinjoni, ne tisti iz slanice), za dodatek pa kakša oliva in artičoke.

suzy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.1.2011 9:55:16)
Joj, kakšne lušte mi delate s pico... Njami! Sem se odločila, da si jo bom privoščila, ko bom imela spredaj 7ko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] za nagrado! Včeraj me je sestra prosila za birmansko botro, tako da je še ena motivacija več. Imam namreč obleko še od poroke, ki sem jo mislila imet kot rezervno, pa je sploh oblekla nisem. Sem pa takrat imela okoli 75 kg, kar pomeni še 10 kg manj, pa bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Do sredine maja mi bo pa že uspelo! Mi je pa škoda dat denar za novo obleko, če imam nenošeno v omari. Moj današnji jedilnik: Z: kos kruha s pašteto, nesladkan čaj M: banana K: čista goveja juha, zrezki, solata M/V: gremo na rojstni dan, tako da bom kombinirala meso, sir in zelenjavo UmpaLumpa šele zdajle sem opazila, da imaš trgovino v Celju. Si tam tudi doma? Pol pa niti nismo tako narazen [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] aleksandra123 evo, citiram UmpoLumpo: Prva knjiga je izšla v samozaložbi, bila je bolj poskus oziroma želja, ali lahko tudi jaz nekaj malega dam bralcem. Je otroška slikanica z naslovom Luka umetnik. Dodana ima drobna darilca, primerna pa je za otroke od 2 do 6 let. Ker ima velike tiskane črke, jo lahko berejo tudi sami, ko to že obvladajo. Knjiga se lahko kupi pri meni. Prijetno nedeljo!

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.1.2011 10:01:17)
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123 Ste opazile, da je na temi že več postov kot lani celo leto! Res se nas je zbrala ena taka fina klepetava ekipa. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.1.2011 10:21:05)
Dobro jutro! Res sem vesela,da ta tema živi-cicer so moji rezultati bolj bogi,ampak dokler teža pada,sem zadovoljna-pa tudi če kak teden skoči malo gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] Do poletja bo tukaj gori kar nekaj manekenk,ostale bomo pač počakale do naslednjega poletja,preden bomo suhice-pridemo pa vse na vrsto!!! Aja,moji grehi se sinoči niso nehali-pozno zvečer sem od moža spila pol piva....nimam pojma,kak je zdaj na tem-zjutraj mi je tehtnica pokazala pol kile manj kot včeraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image]. Naj se vržem na pivsko dieto??[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Današnji jedilnik bo približno takšen: Z rženi kruh in kislo mleko M 2 klementini K pečen file ščuke,pomfri,pečena rdeča paprika M verjetno kokice ([image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]-ja vem-obsedena s kokicami) V verjetno hrenovka,če ne bo popoldan preveč grehov Rekreacije spet ne bo,ker gre mož popoldan v službo,pa počasi nas je začelo nekaj kuhat-konkretno sina,jaz se pa tudi ne počutim ravno tip-top...

Stran: << < Prejšnja stran 43 44 [45] 46 47 Naslednja stran > >>