|
aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (15.1.2011 6:53:34)
|
Jutro,
včeraj se zvečer nisem nič javila, ker me je premagala zaspanost, v posteljo sem šla že ob devetih. Med tednom se mi nabere primankljaj spanja, pa moram malo nadomestiti. Je pa prav pasal tale bjutislip, 9 ur!
Včerajšnji dan je bil spet brez prekrškov, berem, da tudi ostale nimate težav. Kako lepo, da pišete jedilnike, to mi je vzpodbuda, da si bom nekoč tudi jaz uredila prehrana na pet obrokov na dan, to, da nimam časa, je itak samo izgovor. Januar bom načrtno vztajala samo na pravilu nič sladkarij, kruha, alkohola, ker me prav zanima, koliko teže bom na ta račun izgubila.
Tiste, ki godrnjate, da ta teden kg niso šli nič dol, tudi jaz sem zraven, zaenkrat se nič ne sekiram, no ja, lepo bi bilo imeti v ponedeljek vsaj pol kilce manj.
Pimpa, miška, držim pesti za vaju, da se čimprej pozdravita!
Tinaaja, zakaj k jedi priporočaš dve žlici olivnega olja. Uporabljam sicer samo olivno olje, problem je, da jem solato brez vsega(kisa, olja, soli). Kakšen predlog? Kruha ali sira ne bi pomakala vanj, edino na ta način sem ga do sedaj jedla.
Neika, bravo sa skorajšnjo selitev, saj je malo naporno, je pa tako fin občutek, ko začneš na novo.
Suzy, s hojo po isti trasi je tako, da včasih mine kot bi mignil, včasih se pa vleče, vleče.., s tem se je treba sprijazniti.
UmpaLumpa, braaaavo za izgubljene kile!
|
|
|
|