RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.10.2011 9:59:00)
joj, da bi jaz dodajala toliko oh, bi me samo razneslo. Sem se nekaj časa držala teh načel zdravega prehranjevanja, pa je šlo le narazen. Mislim, da mi je uspelo pogruntati delovanje mojega telesa, ki zgleda zahteva res minimalno količino hrane s čim manj oh-ji... mene najbolj skrbi za prsi, ker bodo res vrečkice postale. Temu bi jaz rekla kolateralna škoda. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.10.2011 14:07:26)
taly jaz sem šele s tehtanjem hrane ugotovila, da sem pojedla karprecej in zdraven hujšala ob povečanem gibanju. Sem že hujšala v preteklosti z samo manjžri, ampak sem prišla do tega, da je dobro jest vso hrano v manjših količinah, paziti kako jo pripraviti in delati predvsem na mišični masi. nova_tukaj mene bi pobralo, da bi imela samo vodni dan. Kaj si ti ne zmanjša količina mleka pri dojenju, ko imaš vodni dan? Lili28 res je, včerajšni jedilik mi je bolj všeč. Tudi pri meni bo danes telovadba.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] neika delaj na povečani mišični masi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] , potem neboš več imela toliko problemov z zmernimi količinami oglikovih hidratov. Govorim iz iskušenj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep deževen dan vam želim

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.10.2011 14:40:13)
miška, saj vas občudujem s tem gibanjem, moj orbi pa še kar sameva....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image] . ima katera kako fraj brco v rit, da me zvečer spravi gor...ko je pa tak fajn, ko se vsi trije zvečer na kavču valjamo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Kako si ti začela, kake uspehe si imela in motivacijo?

Lili28 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.10.2011 17:28:46)
Hoj hoj, nova_tukaj, sprašujem, ker mene bi tudi verjetno pobralo, če bi imela vodni dan, kakšen greh bi tudi verjetno bil [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] Glede na napisano, tebi res gre brez pregreh (to, kr si napisala, zame niso pregrehe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]) Neika, te povsem razumem, res se je lepo stiskat in crtat na kavču, meni to tudi sede [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Kaj kakšen drug termin, čez dan recimo, tudi ne bi prišel v poštev? Poskusi pa se spravit na orbija za 15 - 20 min (tudi to je nekaj) in se za nagrado valjat po kavču. Ali pa se ruhni pred kavč, naredi par trebušnjakov, kakšno vajo za rit, tvoja dva naj pa ponovitve štejeta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Hec, lahko pa tudi poskusiš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] Uživajte, jaz grem migat, glede hrane bom pa še poročala, obljubim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (26.10.2011 18:15:18)
hvala za vzpodbudo! Se bom potrudila. Sem prestala prvo skupno kosilo po dolgem času, ampak le zato, ker sta mož in sin orng kosilo jedla pri tašči, zdaj zvečer smo si pa naredili mešano solato in cvetačo v pivskem testu. Tudi me ni mikalo orng jest, torej mislim, da bom zmogla v bodoče se odpovedati polni mizi.

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.10.2011 12:03:26)
Ojla! Z zamudo sporočam,da se je zdaj začelo spet premikat in imam trenutno -0,5kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Trenutna teža 65,5, skupaj 5,5kg. Če pa gledam,ko sem res začela že prej hujšati,sem pa do sedaj izgubila 7kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]

Neža7 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.10.2011 12:57:48)
Pozdravljene Že dolgo me ni bilo tu gor. Vidim, da ste ene zelo lepo vstrajale do uspeha pri hušanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem tudi ponovno začela 19.9.2011. Začetek 95,5kg Zaželeno: 70kg Trenutno: 89,2kg Izgubila: 6,3kg UPAM, DA MI BO SEDAJ USPELO [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/lev.gif[/image]

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.10.2011 13:48:41)
karmy, čestitke! neža, enako čestitke, seveda bo uspelo. Tudi jaz sem povratnica, se matram skupaj s sotrpinkami cel mesec. jedilnik danes do sedaj - zjutraj jabolko, malica pest pistacij, kosilo pol pleskavice (pa mi ni pasala, sem napihnjena).

Vilma -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (27.10.2011 14:17:30)
Malce pozno javljam stanje. Tedensko: -0,7 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Skupaj: -10,5 kg Začetna: 78 kg Želena: 65 kg Trenutna: 67,5kg

happy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.10.2011 14:29:48)
Sonček je prišel[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bo treba iti še na en sprehod, ker jutranji je potekal v megli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] miška17 danes sem pojedla eno jabolko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] to je zame že velik napredek. se pa trudim, da bi našla nekako ravnovesje in pri vsakem obroku dodala sadje/zelenjavo - sendvič sedaj vsebuje še kumare [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] tako da bomo poskusili povečati vnos sadja in zelenjave, sladkarije pa čimbolj omejiti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nova_tukaj vodni dnevi uspejo? Jaz sem danes nameravala dop. malico izpustiti, pa se mi je že vrtelo, si ne predstavljam, da bi imela vodni dan... Verjetno potem naslednji dan tudi lepši pogled na tehtnico? lili28 kako pa pripraviš solato s tuno? Bi mogoče kaj takega lahko tudi jaz poskusila... Pomarančnega soka ne pijem, ker mi ne dene dobro, limone mam pa v hladilniku, tako da to pa lahko še probam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Neika pohvala za uspešno izogibanje pri pregrehah pri skupinskem obroku, pa nasvet od lili28, da delaj vaje pred kavčem in naj malčki sodelujejo se mi zdi tudi zelo zanimiva ideja. Verjetno bodo navdušeni še oni zraven migali... Naš je še premajhen za štetje ali pa sodelovanje, se pa prav prikupno smeje, če začnem kakšne gibe delat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Drugače prav vesela, ker sem že včeraj opravila en malce daljši sprehod, pa danes tudi. Prehrana pa v sredo čisto nezdravo, včeraj malce bolje, danes pa kar navdušena nad sabo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Namreč se zaenkrat prav uspešno upiram sladkarijam... Orbitrek ta teden vse skupaj laufal ene pol urce, ga počasno uvajam (po ene 10 min), tako da si bom zadala cilj za drugi teden 1 urca (vem, da se sliši malo, ampak pomembno je to, da začnem mar ne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]). Upam, da tale sonček tudi čez vikend ostane, da se bomo lahko več zunaj zadrževali [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.10.2011 20:30:30)
IZVIRNO SPOROČILO: neika Kako si ti začela, kake uspehe si imela in motivacijo? Začela sem z planinarjenjem v otroštvu s starši. Tako je postala hoja moj priljubljen šport iz otroštva. Nadaljevala s telovadbo za hrbtenico,... in na koncu še vzljubila tek. Uspeh: zmanšani kg, zmanjšan obseg v cm, hrbtenica manj boleča... Motivacija: boljše zdravje,...

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (28.10.2011 20:53:09)
neika gibanje boš vzljubila, ko boš začutla potrebo za gibanje. To željo do gibanja boš pridobila samo z gibanjem . [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Začni, vztrajaj in pričela se boš veseliti gibanja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lili28 jaz imam veliko prigod z mojimi škrati ob gibanju.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Vedno so za popestritev. karmy85, Vilma za -kg.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Neža7 čestitke za uspeh po novem začetku.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Skupaj bomo zmogli do cilja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] happy85[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tudi jaz sem danes migala: tekla sem in zvečer še telovadla. Prav dobro sem se potem počutila. Lep večer vsem

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (29.10.2011 6:54:39)
komaj sem čakala, da mine ta teden. Psihično utrujajoč je bi, za znoret. Včerajšnji dan je bil polomija, od doma sem šla ob pol petih, prišla domov ob pol devetih zvečer, ves dan terenski, odrezan od sveta, jaz pa s sabo za jest le jabolko, kos sira in malo poli posebne.....in čakanje, in čakanje. Prvo ponujanje čokolad sem uspešno odbijala, proti večeru ni šlo več in sem zmazala tri rebra tamale milke. Ko sem se privlekla domov, zmatrana, pa še kos kruha z nutello....ko se bi mi je vsaj luštalo, pa se mi je ni, ne čokolade, ne nutelle. Po moje je bilo to samo psihično hranjenje... imam malo slabe vesti, a zaradi tega ne bom nehala, itak sem dobila porcijo tiščanja v želodcu in seveda nov zagon.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.10.2011 12:58:25)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,3kg -20,2kg 97,6kg 68kg 77,4kg sramežljiva +0,5kg -5,6kg 72,5kg 65kg 67,3kg nova_tukaj -0,5kg -15,1kg 78,7kg 60kg 63,6kg bambixxx -0,3kg -17,0kg 86,0kg 65kg 69,0kg malabiba30 -0,0 kg -18,5kg 82kg 65kg 63,5kg Lili28 +0,2kg -1,4kg 71kg 60kg 69,6kg taly -0,0kg -1,6kg 64,2kg 60kg 62,6kg HuAnita -0,0 kg -2,3kg 65kg 58kg 62,7kg neika - 0,5kg -2,1kg 80kg 65kg 77,9kg happy85 -0,0kg -8,0kg 67kg 55kg 59,0kg sesil +0,5 kg -3,5kg 84,0kg 70kg 80,5kg loremi -0,0 kg -8,6kg 83,6kg 65kg 74,5kg tinca35 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -0,9kg 83,5kg 65kg 82,6kg 27.10.2011: karmy85 -0,5kg -7,0kg 72,5kg 60kg 65,5kg Vilma -0,7 kg -10,5kg 78kg 65kg 67,5kg Neža7 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]kg -6,3kg 95,5kg 70kg 89,2kg Niso javili kg, ponedeljek 24.10.2011: 1.teden urshak -0,2 kg -2,4kg 104,2kg 80kg 101,8kg vila 0,0 kg -37,0kg 125kg 73kg 88,0kg zvoncki +0,5 kg -1,0kg 82kg 60kg 80,0kg RAKICA1 +0,8 kg -2,0kg 70kg 60kg 68,0kg 2.teden janapan -0,7 kg -5,7kg 70,0kg 57kg 64,3kg pricakujeva -1,0kg -5,1kg 84kg 63kg 78,9kg tejci1981 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -2,1kg 98kg 70kg 95,9kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,31.10.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.10.2011 13:01:18)
Želim vam lep današnji dan ![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (30.10.2011 14:50:06)
jaz res ne vem, a bom res kaznovana tako hudo za tisto nutello, al kaj? Celo kilo sem dobila nazaj gor, no, pišuka. Saj ne, da bi nehala ali kaj podobnega, samo to je pa res smešno. danes nimam nobenega apetita, zjutraj le jogurt in tri rezine poli posebne, zdaj bo omleta z jajčki, gobicami in polno česna ter peteršilja, pa še to mi ni nekot v usta za dat. Zvečer med Kmetijo grem na orbija. Končno, a ne?? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] jutri ne pričakujem minusa, kvečjemu plus, tako da, Miška, si varna!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

nova_tukaj -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 6:46:50)
Punce dobor jutro! Pa je spet ponedeljek tukaj. Danes je tehtnica pokazala 62,2 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Po treh mesecih moje ločevalne diete, vam sporočam, da sem izgubila 16,5 kg. Pa je bila tudi kakšna (vendar res bolj malo) pregreha vmes. Gibanje pa tako. Če bi še več športala, bi še bila kakšna kila manj!!! Skratka, sem zelo zadovoljna! Vendar vas ne zapuščam. Še bom z vami in še vam bom javljala svoje kilograme. Bi še rada kaj izgubila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] (npr. 8 kg). Saj mi pomagate in ste dobra motivacija! Pa lepe praznike vsem, če kam greste, pa tudi tistim, ki moramo žal stati po grobovih svojih najbližnjih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 7:16:53)
Ojla! Pri meni tokrat nič sprememb. Čestitke vsem za -kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Vsem ostalim pa: drugi ponedeljek bo bolši.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Lep pozdrav

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 7:18:53)
jaz javim svoje kg kot ponavadi, v torek zjutraj. Počutje je porazno, nekam napihnjena sem in čudna, no. Ugotavljam, da postanem taka, ko pojem jabolko, in se mi to vleče še čez cel dan. Je možno, da jih ne prenašam več? Cel mesec jih nisem jedla, je bilo ok, ko sem jih začela jest, se mi je že med grizljanjem trebuh napihnil, zvoki v njem pa, kot da bi imel noter simfonični orkester uglaševanje inštrumentov. včerajšnje stanje na tehtnici je bilo porazno, bomo videli, kako bo jutri zjutraj. nova, čestitke, res! Impresivna izguba kg, vztrajaj še naprej!

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 7:54:55)
dobro jutro jaz imam spet 0.5 +. Upam da je to pripisati vodi v telesu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]. sedaj sem opazila da je prišla teta s krvavca po 2 mesecih - je bil že čas (sem se že ustrašla da bomo še enga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] imeli). No, jutri je že november in imam natanko še 2 meseca, da se spravim v moje standard hlače. Predvsem me skrbi za smučarske hlače, ker jih res ne mislim kupovat. Zdej pa ene dve po riti in z železno voljo manj jest.

sesil -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 7:55:50)
dobro jutro jaz imam spet 0.5 +. Upam da je to pripisati vodi v telesu. sedaj sem opazila da je prišla teta s krvavca po 2 mesecih - je bil že čas (sem se že ustrašla da bomo še enga imeli). No, jutri je že november in imam natanko še 2 meseca, da se spravim v moje standard hlače. Predvsem me skrbi za smučarske hlače, ker jih res ne mislim kupovat. Zdej pa ene dve po riti in z železno voljo manj jest.

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 9:40:41)
jutro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], kakšen lep sonček je zunaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. ta teden nisem bila nič pridna in sem pridelala +0,6 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. izgleda, da sem imela tako v glavi zakoreninjeno, da moram priti pod 70 kg, da se je zdaj spet malo tu ustavilo in da pač vzdržujem. bo že. nova_tukaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] zavidljiv uspeh. tudi ostalim čestitke!

neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 10:29:43)
zgleda, da bomo skoraj vse ta teden dodale nekaj dkg. Seveda si jih ve, ki že tako dolgo vztrajate, lahko privoščite, mene pa hudičevo tepejo. Hočejo mi na vsak način vzeti voljo za naprej, a se ne dam, šment.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image] ni hudič, da ne bom tudi jaz do spomladi nosila kiklc in lepih majčk. Prazaprav si ravno kvačkam tako travno zeleno oblekco iz garna, da bo za čez kopalke. To bom moj motivator. vsem veliko uspeha in čim manj stresne praznike!

zvoncki -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 11:32:33)
Pozdravljene! Čestitke vsem, ki uspešno bojujete boj s svojimi kg. Jaz sem v obdobju, ko mi res ne gre, ko bi najraje se sesedla na kavč in nažrla do onemoglosti. Zadnjič je prišlo do majhne napakice na seznamu. Pridelala sem + 0,5kg in je bilo skupaj 81 kg in ne 80 (kar bi bilo meni sicer neznansko všeč, če bi šlo tako [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]). Ta teden sme pridelala še + 0,5 kg in sem sedaj na 81,5kg. Sram me je. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Saj če gledam, začela sem pri 85 kg (še predno sem se vam pridružila) TOrej nekaj je šlo dol. Ampak odkar sem tukaj, ni posebnega napredka. Ne gre in ne gre. In potem, ko vidim, da ne gre, še lažje grešim, saj mi itak pade morala in zanos. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Problem so večeri, ko se utrujena usedem, lačna kot volk in pol itak jem, saj se mi ne zdi fer, da po predelanem natrpanem dnevu pa ne bi smela jesti. Vem, s takim mišljenjem mi kg res ne bodo šle dol, ker to je samo samopomilovanje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Pa še nekaj sem opazila- ko sem se tehtala vsak teden sem ob nenapredovanju rvo polovico naslednjega tedna grešila, saj se mi tako zdelo nesmiselno, da se trudim, ker rezultata ni potem sem se pa spet trudila, da bi tehtnica ja pokazala kaj vzpodbudnega. Sedaj sem se odločila, da se bom tehtala samo vsake 14 dni, saj sem z tehtnico res že preobremenjena. Ok, trenutno sem v nekem čudnem obdobju, zato niti ne vem, če trenutno spadam sem, saj s svojimi regrehami nebi rada še katero drugo potegnila s seboj. Vztrajajte, ker se vam bo splačalo! (jaz moram dejansko do takega mišljenja še priti)

malabiba30 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (31.10.2011 11:36:27)
jutrooo...no je že bolj dan...sem že kosilo skuhala, hišo pospravla in en stroj cunj oprala....tko da - ja - dober dan :-) no evo - ta teden je pa tudi pri meni pokazal 0.5 kg +...ggggggrrrr [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] ja vem da sem sama kriva...ta vikend je mela moja miška rojstni dan in smo res skoooozzzz jedl, poleg tega pa sem dva tedna imela "post v gibanju" - prvi teden sem mela virozo, sam se na tehtnici ni nič poznalo, ta teden sem pa spet mirovala, ker me pa spet tale moj išias daje (tokrat potrjen pri zdravku...pa sem mislila, da tale zadeva samo starejše napade...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]) + še teta iz krvavca je prišla....mah sami izgovori, sej vem... danes sem se pa že zjutraj odpravila na hitro hojo in se počutim odličnoooo tko da!!! dekleta, gremo novim zmagam naproti - gremo v novi teden, z novo voljo po uspehu!!!

Stran: << < Prejšnja stran 177 178 [179] 180 181 Naslednja stran > >>