RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (9.10.2010 9:00:28)

Morak ti prinesem še jaz malo za likati[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]da bom imela jaz manj meni pa hčerka pospravlja svojo soba mož je drugega odpeljal na tekmo,eden spi tadruga pa gleda risanko jaz pa grem jim pripraviti zajtrk in nato malo pospravljanje ker dobim obiske danes za čez vikend pa še piškote moram spečti upam da nebom preveč grešila da nebo kriza v ponedeljek na vagi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].
Nove dobrodošle med nas seveda ste vse dobrodošle čim nas bo več bo več volje za hujšanje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Kje so pa ostale punce se zgubile upam da niso zgubile voljo do hujšanja in da se oglasijo ponovno



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (9.10.2010 9:04:49)


IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                  -0,40KG
 
MALA TINKA 79KG
69KG
 
MORRAK 71KG
60KG
RONČI 73KG    72,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
60KG                -0,50KG
 
BUSKA 71,5KG 72,20KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
65KG                 +0,7KG
 
SACHERCA 76KG
65KG
MALECKA 80KG  80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]        76,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG
ALEX01  78KG    77,60KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  
 65KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
75KG
ZANICA 110KG    110KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
70KG
 
NATTOULE 81KG
71KG
 
TRIŠ 74KG
66KG

 
 

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM

[/quote]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (10.10.2010 9:18:51)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (10.10.2010 9:56:28)

Marok vredu ti prinesem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]samo te bo kap ko boš videla koliko jaz tega imam mam kar veliko družino veš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
No upam da bom danes kaj bolj pridna kakor včeraj ter da bom manj grešila da nebo jutri preveč pokazalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]ko bo vaganje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]upam na najbolš sem pa vesela ker je dva meseca že zamenoj ter da sem še vedno vstrajna pri hujšanju upam da zdržim do konca pa še z prijateljico sem šla staviti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]da do novega leta shujšam na 63kg sam nevem če mi bo uspelo toliko ker se mi zdi da mi sedaj kar stoji pa nikamor preveč se ne premakne dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]upam da se nisem zmotila ker sem stavila v glavnem nesmem obupat je potrebno vsaj blizu prilesti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Žaka -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (10.10.2010 13:30:32)

Pozdravljene!

Tudi jaz sem se odločila,da jutri začnem hujšat po Montignacu. Kupila sem si knjigo in jo malo obdelala.:-) Zdaj je pa treba obdelati še sebe. Sem 5 mesecev po porodu in bi se rada znebila tam enih 13-15  kg.Zdaj jih imam 82-83 kg.Tiste ki ste hujšale po Montignacu,prosim za izkušnje. Kdaj se vam je začelo poznati. Hvala



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (10.10.2010 15:13:52)

Žaka dobro došla med nas [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]veliko sreče in volje pri hujšanju ker boš potrebovala preveč pa volje ter veselja do hujšanja.No jaz sem hujšala manj žri to je moje in sem stem zelo zadovoljna za menoj je dva meseca hujšanja in sem zgubila skoraj 9kg imam pa še nekaj kg za zgubiti da bom zadovoljna drugač sem pa tudi jaz po porodu ki kg devam dol.Sem pa pred 2leti tudi od poroda z tem man da sem jedla shujšala 24kg zato se ponovno držim tega da manj jem zato veliko sreče ter volje pri hujšanju[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]ker vem da nam bo vsem uspelo če bo volja bila



malecka -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (10.10.2010 20:27:29)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]dobrodošle nove bojevnice...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Jaz sem pa danes fuul zmantrana, smo delali... pa sem se najedla kislega zelja, potem pa navrh pečen kostanj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image] me je tako preteralo sem do WC [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image] in zdaj me že cel čas boli trebuh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Kako bo pa jutri, pa bomo videli. Zdaj grem pa počivat, lahko noč.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zaspan.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (11.10.2010 6:32:40)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



miška17 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 7:53:25)

Dobro jutro.

Sporočam moje današne podatke: 87,5kg.
Lep dan vsem.




Sacherca -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 9:06:17)

Pa ste imele prav...Ta vikend je bil gresen!!! Zelo!

V petek imela 75,1. Danes 75,5.

Tako,da sem izgubila 0,5 v enem tednu. Boljse ista nego nista pravijo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 9:07:57)

Dobro jutro vsem najprej vam postrežem z  eno dišečo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image]ki vedno paše.No danes je vaganje in sem kar zadovoljna koker sem grešila kakšno je stanje pri meni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 70,60kg tako da sem kar vesela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]samo sem pa porajtala da se je kar zaustavilo tole men bo treba kakšen vodni dan nardit a je še katera za vodni dan da nebomsama bila a se pridruži.
Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



malecka -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 9:56:31)

Rakica žal se ti ne bom pridružila pri vodnem danu... te pa podpiram. Veš danes mam nočno in ne bi sfolgala pri vodi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No mei je vaga pokazala 76,80 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 


Gremo v nov tedenski boj .... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]ena in dve, dve in tri....



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 10:08:00)

javljam petkovo kilazo, ker je v petek tekom dneva prisla [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], in s tem tudi povecanje (72,6) kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

71,5 kg - petek

ocitno se je pri meni ustavilo. ze 2 meseca sem na priblizno isti kilazi in ne gre in ne gre dol ... sicer, res nisem vec tako pridna, kot sem bila, je pa res, da je ta teza, ki jo imam sedaj bila tudi v mojih najstniskih letih ... samo, da so bile namesto speha, misice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 10:45:16)

Buška poskusi spremeniti način prehranjevanja pri meni pomaga ko se mi zaustavi padanje kg zato pa tudi bom naredila vodni dan in potem mal drugač se bom poskusila za jesti tako da se ponovno začne premikat



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 11:51:29)

RAKICA1: o tem ze premisljujem .. sem si tudi knjige vzela iz knjiznice, Prerojeni s postom, Razstrupljanje ...

pa sej glede na to, da sem od maja do avgusta izgubila 25 kg po montinjaki, zdaj jem prakticno vse ... in ze 2 meseca na isti kilazi .... pa zmer si recem, se malo ... mah, ja, bomo vidl ...

...
sej se bom mogla se mal v roke vzet, sam, da me nehajo hormoni dajat
...
zdej pa se ta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] .. in jem same sladke stvari, prou grozna sm sama sebi (pa nikoli nisem bla taka - sploh ne maram sladkih stvari), zdaj po 3. neuspelem ICSI, se mi je pa vse zrusilo => npr. dons sm pojedla ze dvojno pakiranje jaffa piskotov, v petek in soboto vsak dan po 1 veliko vrecko Haribo bombonov .... kr manjka mi sladkorja .... ti hormoni, me tko dajejo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 12:19:20)

Buška sam ne to ker jaz sem oreng sladkosneda in res se poskušam izogibat in ko mi je dolgčas vedno sem v omari in gledam sladkarije in kaj bi jedla samo se poskušam zadržati kolikor ja lahko ker jaz drugač raje pojem čokolado kakor kosilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]se sliš mal trapast sam sem toliko sladkosneda od majhnega čisto.No do sedaj mi je uspelo na vodi upamm da mi dokonca dneva uspe tako da se vsaj malo spucam če mi uspe če bom pa lačno bom pa kaj od sadja malenkost vzela da nebo preveč bilo ker men se je tud čist zaustavlo pa morem mal da se začne premikat upam da mi uspe da bo potem spet veselo hujšanje bilo



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 12:25:57)


IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10    11.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,60KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                  -0,40KG      -0,20KG
 
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG                       70,30KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
60KG                                       -0,70KG
RONČI 73KG    72,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
60KG                -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]   71,50KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                 +0,7KG          -0,70KG
  SACHERCA 76KG                     75,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                                         -0,50KG
MALECKA 80KG  80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]       76,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG
ALEX01  78KG  77,60KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  
 65KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]   87,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
75KG                                         -0,40KG
ZANICA 110KG    110KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
70KG
 
NATTOULE 81KG
71KG
 
TRIŠ 74KG
66KG

ŽAKA 83KG
70KG
 
 

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM

[/quote]
[/quote]



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 12:49:27)

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

Buška sam ne to ker jaz sem oreng sladkosneda in res se poskušam izogibat in ko mi je dolgčas vedno sem v omari in gledam sladkarije in kaj bi jedla samo se poskušam zadržati kolikor ja lahko ker jaz drugač raje pojem čokolado kakor kosilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] se sliš mal trapast sam sem toliko sladkosneda od majhnega čisto.No do sedaj mi je uspelo na vodi upamm da mi dokonca dneva uspe tako da se vsaj malo spucam če mi uspe če bom pa lačno bom pa kaj od sadja malenkost vzela da nebo preveč bilo ker men se je tud čist zaustavlo pa morem mal da se začne premikat upam da mi uspe da bo potem spet veselo hujšanje bilo


v knjigi  (Preorjeni s postom) pise, da si lahko stisnes sadje ali pa naredis kaksen zelenjavni sok, ali pa juho - se tretira podono :-) ... tako, da ce bo lahkota prevelika, si naredi nekaj od tega ...



Alex01 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 13:04:55)

Moja današnja teža 78,1 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Več ko pijem tekočine, bolj ko pazim kaj jem, ne jem po 18 ur in evo današji rezultat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image].
Ampak jaz se ne dam! Gremo naprej!
V sredo pa na skupinsko vadbo, 2 uri (eno uro pilates in eno uro aerobike).



Žaka -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 13:20:25)

No,jaz sem danes začela upam.da mi rata.:-)



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 13:25:00)

Alex samo tako naprej nesmeš obupat kasneje bom predilnico dopolnila ko se bo še kakšna oglasila
Punce nesmemo obupat in bo šlo vsem samo voljo mormo imeti gremo punce tako da bomo naslednji ponedeljek vesele bile[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Žaka -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 13:53:04)

Prosim ga.Rakica če popravite seznamček.:-) Rada bi prišla na 67 kg.:-)

Hvala



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 14:34:42)

Žaka seveda bom potem popravila ni problema samo tam si toliko napisala in sem mislila da potem toliko ker si napisala 10-12kg tako da ni problema nobenga bom, potem popravila.
MORAK sedaj te lovim morem te prehiteti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]da vidva katera bo ta teden bolj pridna in bo več dol spravila kaj pravoš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (11.10.2010 16:11:09)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 16:38:15)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

MORAK sedaj te lovim morem te prehiteti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] da vidva katera bo ta teden bolj pridna in bo več dol spravila kaj pravoš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

ni blema, sem za tekmo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Samo jaz bom verjetno od srede naprej po 12 ur v službi in bo bolj malo časa za hrano.


no lepo to da si za tekmo me veseli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] bo večja motuivacija za hujšat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]ja potem me boš pa prehitela ja bom morala biti tudi jaz bolj pridna da bom mal bolša od tebe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] dejva dejva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  3 4 [5] 6 7   Naslednja stran >   >>