RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Ronči -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 17:43:20)

JAZ SE TA TEDEN NE VAGAM! VIKEND FEŠTE ZIHR NISO PRNESLE NČ DOBREGA. 



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 19:15:45)

IZVIRNO SPOROČILO: Ronči

JAZ SE TA TEDEN NE VAGAM! VIKEND FEŠTE ZIHR NISO PRNESLE NČ DOBREGA. 


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
sej smo vse na istem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Nattoule -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 21:23:25)

Ehhh,

Jaz sem pa na istem. Sem imela grozen vikend in sem en dan stradala, drugi dan se basala.. :(

Sem bila pa danes bolj pridna in sla na aerobiko, tko, da upam, da bo teden uspesen.Najhuje mi je zvecer, ko bi se skoz basala in si kar zmisljujem kaj vse bi si lahko naredila. K sreci je moj moz discipliniran in ne je zvecerpa mi ne dela skominov.

Aja hotela sem vam se neki povedat.. jaz pri dieti vedno uporabim sistem "odprtega obroka". Pomeni, da se drzim diete in vse, enkrat na teden.. recimo v soboto pa imam pravico jesti KARKOLI. To meni ful pomaga, da se zadrzim vmes, ker si recem.. ne ne bos tega peciva/cokolade/sendvica, ga pa lahko pojes v soboto recimo. No,ko pride sobota si ponavadi sicerres privoscim, ampak kaj res dobrega.. Pa baje je ta princip zelo dober, ker ti zastarta metabolizem in lahko hujas naprej.



Nattoule -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (11.10.2010 21:24:20)

Pa seveda pohvala vsem puncam, ki ste sle dol in vsem, ki se trudite! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 7:36:28)

PUNCE VSE IMATE DA SPOROČITE SVOJO KILAŽO NOBEDEN NI IMEL LEP VIKEND SAMO SMO VSEENO SPOROČILI SAME STE ŽELELE VAGANJE OB PONDELKIH ZATO Z PODATKI NA DAN ALI PA SE VAGAMO OB PETKIH SEDAJ SE PA SAME ODLOČITE KAKO SE BOMO VAGALI
 
RONČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI SEDAJ DELAŠ ZATO NA DAN Z KG



Nattoule -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 9:41:36)

Rakica a smo te razkurle.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 9:51:10)

IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule

Rakica a smo te razkurle.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..


Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 9:55:48)



IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

EVO PUNCE NAM TABELE
 
IME       DATUM    4.10.10    11.10.10
KG ŽELJENA TEŽA
 
RAKICA 71,20   70,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,60KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                  -0,40KG      -0,20KG
 
MALA TINKA 79KG
69KG
MORRAK 71KG                       70,30KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
60KG                                       -0,70KG
RONČI 73KG    72,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
60KG                -0,50KG
BUSKA 71,5KG 72,20KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]    71,50KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                 +0,7KG          -0,70KG
  SACHERCA 76KG                     75,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG                                         -0,50KG
MALECKA 80KG  80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]        76,80KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
65KG
ALEX01  78KG  77,60KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]       78,1kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
 65KG                                         +0,50KG
MIŠKA17 87,9KG 87,9KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]    87,5KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
75KG                                         -0,40KG
ZANICA 110KG    110KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
70KG
 
NATTOULE 81KG                       81,0KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
71KG                                           0,00KG
 
TRIŠ 74KG
66KG

ŽAKA 83KG                                  83KG[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
67KG
 
 

Ostale pa sporočte da se lahko naredi tabela do konca ČE SEM SE KJE ZMOTILA POVEJTE IN POPRAVIMO
ČE SEM KATERO POZABILA DODATI V TABELO NAJ SPOROČI JAZ SE OPRAVIČUJEM



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 10:28:09)

NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule

Rakica a smo te razkurle.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..


Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Ronči -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 12:27:17)

IZVIRNO SPOROČILO: Buska

NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule

Rakica a smo te razkurle.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..


Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




he, he

ampak zvagala se še vedno ne bom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 13:03:07)

IZVIRNO SPOROČILO: Ronči

IZVIRNO SPOROČILO: Buska

NČI Z PODATKI NA DAN KER SI TI NAJVEČ ŽELELA VAGANJE V PONEDELJEK ZATO PA NE DEVAJ SI POTUHE IN POVEJ KOLIKO SI IMELA VERJAMEM DA SE OSTALE BODO Z MENOJ STRINJALE KER SMO BILI ZA PETEK IN TI SI REKLA DA NI POTUHE KAR TI S
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

IZVIRNO SPOROČILO: Nattoule

Rakica a smo te razkurle.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ja sej jaz sem povedala, da sem na istem.. torej 81 kg..


Ja ste me res zaradi tega ker so bile proti da se vagamo petkom ker vsaka za vikend se pregreši samo med tednom smo pa vse pridne in spravimo tistu od vikenda dol in še kaj zraven dodatnega.ZATO SEM BILA HUDA KOT SEM REKLA ODLOČMO SE POTEM PETEK PA BO NAJBOLŠ ZA VAGANJE


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




he, he

ampak zvagala se še vedno ne bom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image]


POTEM PA NISI RESNA ZA HUJŠATI[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek.gif[/image]IN TI NI DO HUJŠANJA Z NAMI VERJAMEM DA SE BO MARSI KATERA STRINJALA Z MENOJ KER SI TI ŽELELA PONDELKIH DA SE TEHTAMO IN SMO PRISTALI DA NEBO POTUHE SEDAJ SI JO PA SAMA DEVAŠ KAR NI PRAVIČNO DO OSTALIH PUNC[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image]



Alex01 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 13:21:50)

Ne se kregat!
 
Vse je prostovoljno in nič obvezujoče[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. 
Tukaj smo zato, ker imamo vsaj po večini isti cilj (dat kak kg dol). Kdo gre zravn gre, kdor ne , pač ne!
Jaz se tehtam vsako jutro in ni panike glede dneva poročanja.

ronči  - tudi meni je tehtnica pokazala več kot prejšnje poročanje, pa kaj zato. Samo obupat NE!



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 18:51:18)

Rakica1: ti je uspel vodni dan? z njim se matram danes, mogoce mi celo rata ... zelodec je bil cel dan tiho, zdaj se pa nekaj oglasa ... samo se ne dam ... bom se malo spila, da ga utisam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

si mi dala malo elana, sem prebrala ze 2 knjigi o postenju, razciscevanju ... mogoce udarim kake 3-5 dni posta (no, ce mi rata) -  bom dnevno javljala



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 18:58:19)

Buška ja je uspel mi jutri pa začnem z neko novo dieto mi je kolegica dala tko da vidim koliko bom zgubila ona je zgubla v enem tednu 4kg jaz da polovico tega bom zelo zadovoljna tako da jutri začnem in bomo videli kaj bo če pa katera želi ji lahko povem kako



Sacherca -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (12.10.2010 22:14:56)

Rakica se gres mogoce 14dnevno dieto? Jza sem enkrat zacela,res,da sem po 4dneh izgubila 1,5kg ampak mi je odpornost cisto padla...Herpes dobila,ze dolgo casa prej ne...pa prehladno virozo...
Zato se zdaj grem samo manj zri [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (13.10.2010 8:37:24)

Dobro jutro naj vam najprej postrežem z eno dišečo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] meni zelo paše
ja jedilnik mi kar odgovarja samo kar je danes mal tak slab da v celem dnevu jem suhe slive samo bom poskusila in bom videla kako bo jutri pokazalo razulat me prov zanima bom poskusila en tedn zdržati in bom videla koliko bom zgubila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].Drugač sem pa jaz tudi tista ki je sam manj žrimo pa gre dol vsaj do sedaj sem vedno tako hujšala



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (13.10.2010 13:39:38)

... javljam, da sem vcerajsni dan z vodo prezivela do konca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
danes poskusam se en dan samo z vodo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ... upam, da mi rata [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (13.10.2010 14:59:51)

IZVIRNO SPOROČILO: Buska

... javljam, da sem vcerajsni dan z vodo prezivela do konca [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
danes poskusam se en dan samo z vodo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ... upam, da mi rata [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


čestitke buška za vodni dan samo tako naprej upam da ti uspe a si ti drugač iz škofje loke jaz sem tudi potem se lahko zmeniva in greva na kavo če imaš kaj časaa



Sacherca -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (13.10.2010 15:36:46)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Buška[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Rakica mene pa zanima ta tvoja tedenska dieta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (13.10.2010 15:47:35)

IZVIRNO SPOROČILO: Sacherca

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Buška[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Rakica mene pa zanima ta tvoja tedenska dieta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


bom kasneje ti poslala na zs vredu lahko pa tudi tukaj ko dam otroka spati



Buska -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (14.10.2010 9:32:28)

evo, 2 dni sem zdrzala z vodo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
danes zjutraj sem se tresla, noge me niso kaj prevec ubogale in sem se odlocila, da je dovolj in grem spet pocasi na normalno zdravo hrano ... nalsednjic, ko se bom odlocila za vodne dneve, bo absolutno pet - ned ... ker je naporno v sluzbi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

vaga je zjutraj kazala 70,1 kg - in ce gledam, da je bilo v pon zjutraj 72,6 (zarad [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] in Haribo in v pon se celo dvojno pakiranje Jaffa keksov, ki sem jih zrla med vikendom) ... je uspeh  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

kaj zdaj javljamo petkovo kilazo ali ponedeljkovo?

Rakica1: sem iz SKL ... lahko se dobiva ... ce imas jutri cas, je otvoritev ritmoloko (www.ritmoloko.si) in je brezplacen obisk ... grem na Zumbo in se potem ritmofit (da vidim, kako je) .. sicer, sm si ze placala 2x na teden, ker je bilo -10% ... obiskovala bom Zumbo ... za drugo pa ne vem ali Ritmofit (ce ne bi bilo prevec stepa - ne morem, zaradi 5-ih operacij na kolenu, ko se odlocim, me caka se 6-ta) ali Joga



Sacherca -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (14.10.2010 9:36:14)

IZVIRNO SPOROČILO: Sacherca

Zjuatraj kava,za kosilo piscancja prsa in pesa,za vecerjo pa verjetno kak jogurt ali dva [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ob temle vcerajsnjem jedilniku sem dala dol pol kile,ni slabo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Malo sem se ze navadila na manj hrane in lakoto zvecer..aja pa vceraj zvece pojedla 4domacica kekse....kljub lakoti,da dobim malo sladkega pa pol ni tezko bit naprej lacen zvecer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]punce
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]rakica1



Sacherca -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (14.10.2010 9:36:42)

Buska tudi itak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]





RAKICA1 -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (14.10.2010 9:39:31)

Buška kdaj pa je otvoritev drugač pa ko boš imela čas povej pa se dobiva in greva na pijačo čestitke za vodni dan si zelo pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]pohvalno res.Nevem kdaj je vaganje jaz se tko vsak dan vagam bomo ob petkih se vagali če ste zato zato v petek sporočite svoje stanje koliko katera ima



KAHLO -> RE: novi prostovaljci :) za vojno s kilami (14.10.2010 9:48:51)

Pozdravljene!

Pred dvema letoma sem rodila svojo punčko, in kmalu po rojstvu sem imela 60kg (že dolgo nisem imela 60 kg!!), no pol so mi vsi rekli da ob dojenju ziher zgubiš težo......no pa sem pomislila super.....to bom spet ena suhica k v srednji šoli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] no pa žal ni bilo tako pr meni, v času dojenja sem se poredila za 10 kg....in v letu in dveh mesecih mi je uspelo znebiti ......2 kilci[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] kateri sta poksakovali gor in dol.....samo da sem poleti pojedla en čevap več se mi zdi da sem jih že zvečer imela na tehtnici nazaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]skratka obup....in to moje tehtanje....me že prav deprimira....oz. sem že mnenja da moram drugo tehtnico nabavt[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
skratka velika sem 168 in si srčno, srčno srčno želimmmmmmmmmmmmm tistih 60....predvsem pa da se znebim tega reševalnega šlaufa okrog trebuha(ne rabim radiatorskih mišic, samo tisto kar mi čez hlače in kopalke visi naj gre vstran[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image]).....kaj se pa tiče moje discipline okrog hujšanja pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]....doma ne smemo imati nobenih priboljškov, vse konča v meni.....še dragemu kar si nabavi odžrem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image]......pol se najde teden ko hodim vsak dan laufat k debil, se nalivam z vodo.....jem zdravo....si kupujem uno dražjo zdravo hrano, rižovi oblatki, drug kruh, soja poleptki, ribice.......!!!!!!! skratka pretiravanje....in pol spet pride teden, k si kupim vrečo čipsa in jo žrem k da bi prvič kaj jedla!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] zdaj sem že ugotovila, da mi full paše jest ob ovulaciji in pms......(kar je skoraj 3/4 meseca)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Evo, zelo bom vesela če bi ve ble moje motivatorke in sotrpinke!!!!!
Torej velika sem 168, tehtam 68 .....želim pa jih 60!!!!!!!!!

p.s. še posebaj bi pa rada shujšala zato ker se s partnerjem odločava da bova decembra pričela delat na drugem otroku, pol pa itak hujšanje odpade vsaj v večji meri in tudi skrbi me klko jih bom še v drugi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]pridelala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  4 5 [6] 7 8   Naslednja stran >   >>