RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo


RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (6.10.2010 9:59:07)

Ojla pune upam da ste pridne in da se pridno držite [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]vsem čestitke za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]samo tako naprej in NAM BO VSEM USPELO DO IDEALNE TEŽE.No da se še malo jaz pohvalim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]da je za menoj drug dan ki sem se spravial telovaditi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]in malo migati tako da sem ponosna na sebe zelo upam da ostane taka volja še naprej da zgubim še malo trebuha da bom potem 100000%zadovoljna seboj




soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (6.10.2010 10:46:08)

Vreme je [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], kaj pa hočemo.

Tudi mene matra PMS, tako da je bil vikend "ubitačan", zdaj je pa bolje. Aninchy, tudi mi2 z mojim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] bluziva po dežju. Pa kaj, naj gledajo če drugega nimajo za počet.

Jaz sem komaj čakala ponedeljek, da začnem z jogo in ne boste verjele, OBISKI z majhno dojenčico, zvečer, kojaz našega kopam, tavečjega spravlajm spat, potem je pa mož z njiomi teoretizioral o redu pri otrocih, ha ha ha, jaz pa namesto na jogi v kopalnici /no saj je bla vsaj "savna", ker smo tolk tople vode natočili.../ sem bla jezna kot [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image].

ah, svet gre dalje...

Dajmo, punce, saj bo šlo.




poli* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 8:40:10)

Pozdravljene sotrpinke!
Jaz se že nekaj časa nisem vagala in sem danes zjutraj kar s strahom stopila na vago.... pa sem bila presenečena, ker sem šla še 0,4 kg dol... se pravi vsega skupaj 1,7kg in imam sedaj 51,4 kg.
Ponosna sem nase! Čeprav se pregrešim s kakšnim finim piškotkom, zvečer po 18:00 ne jem več in to veliiiko pomaga.




2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 11:21:25)

Pozdrav,
še vedno nisem kupila baterij za tehnico  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Ma ko grem v trgovino pozabim.
Sem si pa včeraj privoščila novo tekaško opremo za mrzle dni. Kupila sem dolgo majico in hlače. Sedaj potrebujem le še nepremočljivo vetrovko, tako, ki diha, da ne bom mokra kot včeraj, ko sem se ob 15 podala na tek in po 11,3 km pripeketala domov mokrav spodaj in zgoraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. A je pasalo.




2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 11:22:10)

IZVIRNO SPOROČILO: poli*

Pozdravljene sotrpinke!
Jaz se že nekaj časa nisem vagala in sem danes zjutraj kar s strahom stopila na vago.... pa sem bila presenečena, ker sem šla še 0,4 kg dol... se pravi vsega skupaj 1,7kg in imam sedaj 51,4 kg.
Ponosna sem nase! Čeprav se pregrešim s kakšnim finim piškotkom, zvečer po 18:00 ne jem več in to veliiiko pomaga.


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] čestita, samo še malo pa bo.




Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 11:27:41)

jest ostajam na istem kot prejšnji teden... sicer telovadim zdej notr, tek sem spet prekinla zarad bolečin v kolenu (stara poškodba) [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] s hrano se tut (pre)večkrat pregrešim, zato bom... kaj pa vem. nekje dobila motivacijo, ki sem jo mela prve 14 dni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

kakorkoli, učer sem mela razgovor za službo in jo dobila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sicer me še čaka par obveznosti prej, ampak načelno je - to to [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 11:44:14)

Uf, sem mislila, da mi prejšnjega posta ni objavilo, pa vidim da je tu. Torej, danes zvečer imam jogo in upam, da ne bo kakšnih obiskov!!!!!

bravo za tiste, ki telovadite[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 13:26:27)

Pozdravljene! Jaz sem pa nekam čisto poklapana, ne vem, če je krivo vreme, al to da tamali full počasi okreva od operacije mandljev, nič kaj noče jest, al..., sej ne vem pač čist brez prave volje sem! Diete - manj žri in ločevanje se še držim, sam vagala se še v ponedeljek nisem, se bom pa naslednji! Pridne bodite še neprej in ne mi obupat, čeprav nas tu pa tam zagrabi da bi si taaaakkkoooo velik senvič naredla![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] lp




al1* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 13:57:16)

Komaj sem nas našla! Sploh nismo več na hujšanju, ampak na Fit mamicah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]?

Kosilo že pojedeno - sva šla v gostilno in sem jedla zelenjavno juho in solato s popečeno zelenjavo in sirom. Njami!

Za večerjo bo pa pečen krompir in hokaido buče in zelena solata.

Soncnica 3 - uživaj na jogi!
Felicita - a tebe tudi kolena matrajo? Mene čaka operacija kolena čez kak mesec. Pa bravo za službo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




poli* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 14:00:19)

Felicita- bravo za službo!!!! Če ni skrivnost, na katerem področju pa?




Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 14:08:27)

IZVIRNO SPOROČILO: poli*

Felicita- bravo za službo!!!! Če ni skrivnost, na katerem področju pa?


mikrobiologija - zagotavljanje kakovosti v eni od večjih firm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] jest sm tok vesela... mislm sej je res ''samo'' študentska, je pa za celo leto, tko da... jaaaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ju3 mam že kr zdravniški pregled... sem čakala da se zadeva zavrti, zdej ko se pa je, gre pa vse na hitr [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

@al1 - kaj pa je s tvojim kolenom, če ni skrivnost? pri meni so na mlada leta sumili na preohlapno sklepno ovojnico, potem sem delala vaje, pa ni blo nič boljše... vezi so menda ok, tko da sploh ne vejo kaj mi je, samo pazit se morm. mi pa koleno včasih ''ven'' pade (se izpahne brez bolečin, potem ko gre v normalen položaj pa neznosno boli).

jest sm žele zdej ugotovila da so nas preselil pod fit nosečnico/mamico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




al1* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (7.10.2010 14:32:12)

A si mikrobiologinja? Super! Jaz pa biologinja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz sem si koleno poškodovala na smučanju - vezi - notranje kolenske, kar mi je poštimal fizioterapevt, ostal pa je počen meniskus, ki pač dela težave in mi ga bodo porihtali operativno. Ker sem sedaj kot ena stara oma - nič teka, nič hoje v hrib, daljše kot pol ure, ne morem počepnit. Upam, da bo po operaciji bolje.




2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (8.10.2010 13:02:53)

IZVIRNO SPOROČILO: Felicita

kakorkoli, učer sem mela razgovor za službo in jo dobila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sicer me še čaka par obveznosti prej, ampak načelno je - to to [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Za službo

Ša malo pa se tudi petkove obveznosti do službe končajo. Čaka me tekaško naporen vikend (sobota 10 km in nedelja 15 km)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] In pa seveda velika torta v soboto. Doma namreč praznujemo. No moja malenkost pripravlja skupno slavnostno kosilo, ribe peče moj oče, za sladico pa poskrbilm kar sama. Bo domača nutela torta z jagodami. Tako si je zaželela moja hči.

Uživajte v sončku. upam, da bi bo uspelo do ponedeljka usposobit tehnico. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]




soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (9.10.2010 20:24:15)

IZVIRNO SPOROČILO: al1*


Soncnica 3 - uživaj na jogi!
Felicita - Pa bravo za službo! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Felicita, bravo bravo za službo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

al 1* - hvala za lepe želje, res sem mega uživala na jogi. Sicer sem iz forme, ker od aprila nisem hodila /sem v službi padla 5 mesecev noseča po stopnicah, pa si potem nisem upala obremenjevat kolena/.

Vidim, da sta biologinji, jaz sem začela študirat biologijo - pedagoško smer pa me je fizika pobasala, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], zdaj sem pa vzgojiteljica, ki uživa v raziskovanju in eksperimentiranju z mulčki in nastajajo prav super zadeve. Na splkošno se kolegice prav bojijo naravoslovja /ker so šle mnoge na vzgojiteljsko, ker ni blo matematike!?, no, zdaj me bo pa kdo po nosu...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]/, meni je pa blazno všeč spodbujati male "raziskovalce", da raziskujejo in spoznavajo svet in njegove zakonitosti.

No, dovolj blefiranja.

s časom sem na tesnem, naš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] je dobil alergijo na pralni prah /pikice, dobili kapljice/ in ker se borimo s krči, sem blazno trepetala, da ga bo spet kaj zvijalo. Pa ga k sreči ni. In kot da nimam dovolj dela, sem morala vsa njegova oblačila ponovno oprati s prejšnjim pralnih praškom in jih prelikati.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Ne vem, večina vas je zelo motiviranih, jaz pa utruuuuujena od krčev, pospravlajnja... sploh ne najdem časa zase, najraje bi kar odnehala s hujšanjem. Po drugi strani, v 1 mesecu spravit dol 3 kg pa sploh ni slabo. V prvi ločevalni mi je šlo v enem mesecu dol 8 kg.

Kar naredim zase je edino ta uboga joga 2x tedensko in da se trudim ne jest do 12ih, oz jem sadje, ampak grehi grehi grehi...
Res sem malo obupana in sploh ne vem več, če sodim na to temo, ker sem ena velika zjamrana tečka.
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Punce, tiste ki vam uspeva, vztrajajte!!!







Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (10.10.2010 9:40:00)

evo se še jest javim - sem dobila spet motivacijo za hujšanje, zdravnica na zdravniškem mi je rekla da MORM shujšat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] mislm ja, sej vem, ampak ko ti to reče zdravnik je pa... ne vem no v slabo voljo me je spravlo. sicer sem pa zdrava, nobenih alergij (prick test in metaholinski test), vse ok, tko da sem dobila zeleno luč za delo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] edino ščitnico morm it pokazat, ker je povečana...?

kakorkoli, torej motivacija je na novo, itak bom pa ta teden tok delovna da bom ponucala več kalorij kot sm jih v celem času med telovadbo - ju3 nam menjajo okna, pol mam pa za prebelit cel cimer, tko da že 2 dni skačem okol in praznem omare itd, dans se lotim sten z emulzijo... u glavnem dela je (in še bo) precej.

soncnica 3 jest pogrešam več takih vzgojiteljic/učiteljic, ki bi spodbujale k poskusom, testom... pol se pa otrokom že na vse zgodi zagravža naravoslovje, čeprov bi ga blo tko lahko (in primerno) naredit superzabavnega oz. vsaj manj zoprnega.

jest se sicer še vedno držim 3eh obrokov (velk zajtrk malo kosilo in še manjša večerja) ampak me premami še kej vmes, poleg tega pa prevečkrat ne jem doma, pol me pa hitro s čim zanese (kaka pica al pa to).




Aninchy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 8:57:53)

Evo, punce, se vam spet malo oglašam... Pa ena [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image] za hladno jutro.

Spet je tu PONEDELJEK! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image]

Me je kr malo strah, ker se mi zdi, da ni šlo nič dol, kvečjem gor[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ma sej me nima kaj bit strah, ko sem jedla me tud ni blo strah![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image] In nisem mislila na posledice, no pa imam zdaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] (sej ne morm verjet, da se sama s sabo kregam)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Mislim, da bom še šla na eno "potrebo" - kava dela svoje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], pa se bom pol stehtala in javim... kako pa kaj ostale?? Kje se skrivate?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 9:16:27)

Anichy hvala za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image]ki vedno paše.No danes je vaganje ponovno jaz sem še kar zadovoljna kakor je bil za menoj vikend ki sem zelo grešila je kar vaga prijetno kokrtok pokazala  70,60kg tako da je kar vredu da ni šlo kaj gor oreng kokr sem se vstrašila da bo.No sem si pa zadala da bom ta tedn zelo pridna tako da upam da mi uspe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].Čestitke pa vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]samo tako naprej in nam bo uspelo vsem do idealne teže ker me to lahko dosežemo punce gremo veselo naprej z hujšanjem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 9:36:55)

Evo, hvala za [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image], paše.

No, zdaj boste pa videle dokaz požrešnosti. 76,4 kg, torej sem skočila spet navzgor, za celih +1,2 kg, torej, ne vem če naj se začnem v zid zaletavat, ko bom čutila potrebo po hrani.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Sploh ne vem več, kako naj se prepričam, da mi ni treba žret, če imam probleme oziroma, ko sem utrujena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]...
Punce, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za vse, ki vam uspeva!




Aninchy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 9:42:15)

soncnica 3 - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] pikalonice naj ti prinesejo novo MOTIVACIJO!! pa še meni... in verjamem, da še kteri tudi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 12:37:49)

Pozdrav.

Misija menjave baterije na tehnici je uspelo. Kg stojijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  Na vprašanje (svojega trenerja) kaj delam narobe je bil odgovor sledeč: Dokler boš tekla s tako intenzivnostjo in tako pogosto ne boš hujašala ampak samo preoblikovala telo. Torej upam, da bo vsaj kak cm manj konec meseca. Vztrajam, ne dam se in to je glavno......[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]




TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 18:37:42)

Vidim, da nas je veliko takšnih srečk, ki nam teža stoji ali pa se premakne še za kakšen gramček gor, ta vikend sem grešila z sladkimi pregrehi, pečenim kostanjem in moštom, tako da sploh nimam volje stopiti na vago, bom rajš tehtanje za en teden zamaknila, ne bom pa obupala! Torej gremo novim dosežkom nasproti![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image]




pelin -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 21:37:58)

no...tudi pri meni ni preveč rožnato...kg gredo malo gor in malo dol...pa spet.....tako kot moja motivacija [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]...Trenutno sem na 78.3 kg in če priznam, se čudim, da mi ni šlo še več gor...zadnje dni sem naravnost nemogoča kar se diete tiče...malo se tolažim, da se  nam je končno pričela aerobika...  sem takoj boljše volje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]




soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.10.2010 21:41:13)

IZVIRNO SPOROČILO: Aninchy

soncnica 3 - [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] pikalonice naj ti prinesejo novo MOTIVACIJO!! pa še meni... in verjamem, da še kteri tudi...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Hvala, Aninchy, tudi tebi in vsem ostalim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

Jaz sem iz joge, kjer ful uživam, je kar zelo dinamična, veliko raztegovanja, dihanja, te kar zasopiha in počutje: MEGA, ko bi tako imela voljo še doma malo posopihati kakšne pol ure na dan.

čav čav




Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.10.2010 11:26:57)

Jaz se ta teden nisem vagala, ker se moram najprej [img]http://www.pic4ever.com/images/snapoutofit.gif[/img]. Samo grešim, telovadim še vedno nič, uglavnem katastrofa.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]za izgubljene kg.




Pigy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (15.10.2010 10:53:46)

Po dolgem času vas pozdrvljam.

Še vedno se  držim malo ločevalne, ampak večinoma je manj žri, čeprav zadnji teden je bil katastrofalen.

Moja teža se počasi premika, imam 63,7 kg. Tako da me samo še malo loči do cilja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

LP







Stran: <<   < Prejšnja stran  19 20 [21] 22 23   Naslednja stran >   >>