RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

poli* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (26.9.2010 10:33:29)

Pozdravljene. Jaz mislim, da tehtnica ne bo nič kaj bolj prijazna z mano v ponedeljek. Ampak, ker vem (čutim), da sem ostala na istem, se ne pritožujem. Gibam pa res bolj pre-malo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].
Moj možek je šel v 4 tednih že 4,5 kilograme dol in je zlo vesel. Se pa zadnji mesec zelo zdravo prehranjujeva in se drživa manj žri, tko da gre.
Sam da gor ne gre, pa je dobro [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 6:29:56)

S - pet smo tukaj, zato vsem en prijeten dobro jutro in veselo v nov delovni teden. Vikend je bil turoben in deževen, vendar sem vseeno našla prijetno vreme za tek.
V petek 9 km in v nedeljo 10 km. V nedeljo dopoldan pred kosilom še 3 urni sprehod po gozdu. Nabrali smo prvi kostanj in imeli popoldan tudi kostanji piknik s čisto svežim  jabolčnikom izpod preše) .
V soboto sem venomer iskala kaj bi dala v usta. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] . Nedelja je bila boljša. Danes zjutraj pa je tudi zame prišel trenutek resnice. Tehnica se je čisto malo vdala in pokazala -0,4 kg. Sedaj jih imam 64,6 . Samo nekaj dni še pa bom v roke vzela ša cm in si premirila moje obline. Skratka počutim se fenomenalno. pripravljam se za LM (no rekreativni tek, ker nimam j***, da bi šla na 21 km).

Soncnica 3 - Vse naj naj za tvoj rojstni dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image]  

Tinkara 78 - lahko malo več poveš o Tat. Chi telovadbi. 



Pigy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 8:20:40)

Pozdravljenev tem nikakvem vremenu, cel vikend sem bila notri, no včeraj sem imela sprehod. Ta vikend nisem nič tekla, tako da bom danes zvečer znova začela. Na moje veselje se je tehtnica končno vdala in kg vidno padajo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. sedaj mi je pokazala 64,3 kg, tako da sem vse bolj bližje cilju. Za nas ločevalke se približuje vodni dan, jaz se ga že veselim. No bolj se držim metode manj žri, pa mal kombiniram z ločevalno- uglavnem sem tko, da se dobr počutim.

Lep začetek tedna.





Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 9:15:19)

Dan.

Moja teža ostaja na istem, kar je presenečenje, glede na to, da sem se prejšnji teden "basala" z vsem kar mi je prišlo pod roke. Telovadit nikakor ne uspem in sem sama nase [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. No, malo tudi na [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image], ker ne pride pravi čas domov, da bi lahko šla na aerobiko. Nič, nadaljujem z manj žri, ampak bolj resno.



RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 9:43:25)

Ojla no jaz pa sem zadovoljna še kar kako je petek in nedelja z grešenjem bilo sem kar zadovoljna no vaga mi je danes pokazala 71,70kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tako da sem zadovoljna stem upam da bom ta teden kaj bolj pridna

Sunny taka dieta je najbolša manj žri ker jaz tudi no ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



popl -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 10:50:25)

blah[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley5.gif[/image]. sej sploh ne vem kaj mi dogaja. Oziroma točno vem, samo zatiskam si oči pred resnico:(

tako pridna sem bila, sedaj pa že ta drugi teden ne in posledica-nezadovoljstvo, ogromno razočaranje, in zopet povrnitev vseh pridno izgubljenih kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image].

res katastrofa. ampak kar je narejeno, je pač sedaj že preteklost in brezveze bi jo bilo objokovat, ne? tako da sedaj pa gremo na novo se trudit in spreminjat življenje:)

vsem ostalim, ki ste pridne čestitke za vse izgubljene kilogramčke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 11:38:20)

Jutroooo!!!!

Mi smo že zgodaj pokonci, tavečji v šoli, tamalček pa je bil cepljen, ta moj korenjak ni nič jokal, se je samo malo skremžil, potem pa se spet smejat. To ti je junak, kot mamica!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Tehtanje_: 75,1 kg, torej, -0,2 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]od prejšnjega ponedeljka. Bravo jaz, kljub rojstnodnevnim grehom gre na dol. Nova motivacija za naprej. Zdaj sem pa dobila nekaj denarja za rd, pa si bom šla kupit tekaške copate. Bodo sicer bolj simpl varianta, ampak boljše nekaj kot nič.

2violina, hvala za voščilo, je bla "nutella" [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/torta.gif[/image]s kombinacijo sadne. Pa vidiš, z vztrajnostjo grejo tudi tvoji kilogramčki dol, pač kot sem ti rekla, verjetno boš potrebovala več časa, ker si do sedaj že veliko izklesala stran, ampak bo. Bravo, tečt greš, mogoče to rata kdaj tudi nam, ki šele začenamo z miganjem.

Punce, glave gor, vreme je res za p****t, vremenske ujme tudi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], ampak preprosto se bomo morale s tem sprijaznit, da je tako in nič drugače!
ZMOREMO!!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 



Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 13:55:06)

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A cel teden boš samo sadje in zelenjavo jedla? Saj ni slaba ideja ampak sem ga danes že polomila. Mogoče se ti pridružim od jutri.



TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 14:14:24)

Pozdravljene, teža mi kar stoji od prejšena tedna! Najrajš bi se kar [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image]! A ne bom obupala, bom vztrajala naprej! Danes sem malo brez volje, ker me je tehnica razjezila, pa še tako čudno vreme je!
Vsem uspešnim čestitamk, vsem manj uspešnim pa .... NE OBUPAJTE, saj nam bo tudi ratalo!!!!lp



RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 14:25:56)

IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A cel teden boš samo sadje in zelenjavo jedla? Saj ni slaba ideja ampak sem ga danes že polomila. Mogoče se ti pridružim od jutri.



Ja cel teden samo na tem no vredu potem se mi jutri pridruži da bova videli koliko bova dol spravile pa še prebava je zelo dobra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] no se že veselim da se mi je kakšna pridružila da nisem sama[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



ninasiki -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 15:17:48)

ojla

napočiu je VELIKI dan za mene danes se tehtam in merim tko da vm sporočim kak je biu napredek v celmu mescu vs pa tudi zapuščam ker ne hujšam več in sicer zato ker sem noseča bom sicer še kr ločeno jedla ampak odpadejo tisti strogi sadni dnevi in vodni tko da upam da mi naslednič rata ker tole mi ne paše ampak zdej je najbol pomembna pikica ki rabi vse vitamine vm pa vem da bo ratal ker ste močne in BOTE ZMOGLE

zvečer pa povem moj dosežek



ninasiki -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 20:20:12)

evo punce jst sm se stehtala in sm shujšala skor 5kg mam jih 96 tko ds nadaljujem z ločevanjem samo pa tko k sm rekla ne bo sadnih in vodnih dni



aprilko -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (27.9.2010 20:25:05)

hoja vsem
men teža stoji že 3 tedne - verjetno zaradi pregreh in ker si ne vzamem časa za miganje
še vedno 77.5 kg
redno vas berem, članka pa kar ne oddam. v službi ne morem, doma pa če se mi da zvečer za računalnik - ponavadi se ga kar izogibam ker ga imam na šihtu čez glavo.
rakica1 bi se ti pridružla ampak že vnaprej vem da ne bom zdržala ker sadni dnevi so zame mučenje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] jest sm bol lačna če jem samo sadje kot če bi bla ceu dan brez vsega.
čestitke ostalim za izgubljene kg




Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 7:28:08)

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A cel teden boš samo sadje in zelenjavo jedla? Saj ni slaba ideja ampak sem ga danes že polomila. Mogoče se ti pridružim od jutri.

Ja cel teden samo na tem no vredu potem se mi jutri pridruži da bova videli koliko bova dol spravile pa še prebava je zelo dobra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  no se že veselim da se mi je kakšna pridružila da nisem sama[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Še eno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image]. A to ješ vse samo surovo ali si zelenjavo tudi recimo popečeš?
Danes sem si v službo prinesla grozdje in narezan surovi korenček. Za kosilo bom krožnik popečene zelenjave (bučka, paprika, gobice).



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 8:30:51)

IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A cel teden boš samo sadje in zelenjavo jedla? Saj ni slaba ideja ampak sem ga danes že polomila. Mogoče se ti pridružim od jutri.

Ja cel teden samo na tem no vredu potem se mi jutri pridruži da bova videli koliko bova dol spravile pa še prebava je zelo dobra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  no se že veselim da se mi je kakšna pridružila da nisem sama[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Še eno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] . A to ješ vse samo surovo ali si zelenjavo tudi recimo popečeš?
Danes sem si v službo prinesla grozdje in narezan surovi korenček. Za kosilo bom krožnik popečene zelenjave (bučka, paprika, gobice).



Še ena, ki se vam pridruži. Danes sem itak na sadju. Jutri je moj vodni dan. V četrtek zjutraj sledi bilanca prvega meseca in nato bom z vami na sadju in zelenjavi vse do ponedeljak zujutraj. Pri meni to pomeni tudi kakšno lahko zelenjavno juhico, da je vsaj kaj toplega danega v telo. Seveda ne smejo manjkati tudi raznovrstne solate. Da ne bo vse čisto popolno .... brez kavice pri meni preprosto ne gre........ Pijem jo pa itak brez sladkorja in mleka. Pa, da vidimo punce, koliko bomo oklestile naša telesca  do ponedeljak zjutraj.



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 8:34:43)

IZVIRNO SPOROČILO: ninasiki

ojla 

vs pa tudi zapuščam ker ne hujšam več in sicer zato ker sem noseča ZMOGLE



[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Želim ti mirno in zdravo nosečnost, porod brez zapletov in čudovitega zdravega ter krepkega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] . 



RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 8:36:58)

IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1
ta teden pa bom sadje zelenjava imela ker kar lepo se zgubi upam da zdržim se katra pridruži da vidmo koliko bomo v enem tednu zgubile bi bila vesela če se katera pridruži mi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A cel teden boš samo sadje in zelenjavo jedla? Saj ni slaba ideja ampak sem ga danes že polomila. Mogoče se ti pridružim od jutri.

Ja cel teden samo na tem no vredu potem se mi jutri pridruži da bova videli koliko bova dol spravile pa še prebava je zelo dobra [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  no se že veselim da se mi je kakšna pridružila da nisem sama[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Še eno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] . A to ješ vse samo surovo ali si zelenjavo tudi recimo popečeš?
Danes sem si v službo prinesla grozdje in narezan surovi korenček. Za kosilo bom krožnik popečene zelenjave (bučka, paprika, gobice).



Lahko si popečeš saj si jaz tudi popečem ali pa zelenjavo skuham za kosilo za večerjo pa ponavadi svežega pojem ali pa sadje pojem.Solata je pa pri meni obvezna za kosilo tako da tega mi ne manjka na teden se pa kar lepo zgubi tam do 2-3kg lahko če si res priden tako da punce veselo
Zajtrk: kava ,grozdje,ter zraven bo voda in malo kasneje nektarina
Viola lepo to da ase nama boš pridružila tako da smo sedaj že lepo 3vauuuuu  super



Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 8:55:51)

IZVIRNO SPOROČILO: ninasiki
vs pa tudi zapuščam ker ne hujšam več in sicer zato ker sem noseča

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Čestitam! Lepo nosečnost in zdravega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image].



Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 11:39:46)

IZVIRNO SPOROČILO: Sunny Morning

IZVIRNO SPOROČILO: ninasiki
vs pa tudi zapuščam ker ne hujšam več in sicer zato ker sem noseča

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Čestitam! Lepo nosečnost in zdravega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] .



se pridružujem čestitkam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] zdravo in srečno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]


evo, jest se mal pofočkam... teden brez hujših pretresov, mogoče mal preveč grehov, ker sem jedla preveč zunej, ubergreh je bil pa včeri, ko me je vd mož povabu na večerjo na čevape [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image]. in potem smo šli s sošolci žurat na koktejle. in potem še na burek. grehe sem plačala z izbruhom gastritisa, in bla pokonc od 4ih do 7ih (zjutri) in se gibala med balkonom in wc-jem. dans bom mela očitno jest vodni/postni dan, ker mam tako razdražen želodec, da mi nič drugega ne paše. vaga me je streznila, 86,0, kar je skor +2 od prejšnjega tedna... bo treba spet mal zategnit. čist sm se razpustila, sej pravim, najhujš je, ker velik jem - zuni. ta teden bom pomoje cel doma, tko da bo lažje.

Tiste, ki ste mele probleme s poplavami, kako gre sanacija? upam da po planih oz. še boljše. Pa ostale, miganje? dejmo mal brcnt gor tole temo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Aninchy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 12:06:12)

Evo mene, spet se šunjam pri kolegici... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

No, danes pri nas sije soooončeeek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] tako da obvezno doolg sprehod čez celo popoldne kot smo jih bili vajeni do zadnje ohladitve in dežja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] No, sej morm priznat, da sva šla vseen ven, pač z dežno prevleko, ampak to pač ni blo to...

Moji kg še vedno vstrajajo na istem, obsega si pa nisem merila zadnja dva tedna... Sicer pa predvidevam, da je nekje enak[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Sem pa zdaj nehala jest KT, pa da vidimo, če bo šla kaka kilca sama od sebe dol...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pelin -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 14:32:58)

Hmmm...še jaz...malo z zamudo pa vendar....oh tale teden bi pa tudi kar izbrisala najraje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]....vse kar je šlo prejšnji teden dol, sem pridno pridelala nazaj....pa še malo zraven...smotka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image]....sedaj jih imam 78.5 kg....Žal sem dala motivacijo  očitno v pranje...moram...moram se spravit v red pa konec...komaj čakam, da začnem drugi teden z aerobiko...bo takoj boljš...



TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 18:57:23)

Pozdravljene babike! Sanacija poplav je bila uspešna, spet vse gre dalje po ustaljenih tirnicah! Glede teže pač mi malo stoji, se sploh ne bom tok obremenjevala, ste pa tako fajn punce, da vem da nam bo dolgoročno ratalo, ko vas takole prebirlam, sem opustila pozne in obilne večerje, kar pa se mi bo dolgoročno tudi poznalo! Vlile ste mi voljo da zopet malo migam, kar je spet plus točka! Ej punce še enkrat hvala vam za vse spodbudne besede[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]!

In ninasiki, čestitke in vse lepo ob prihodu malega junaka (junakinje)na veliki svet! lp



soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 21:09:55)

Bravo ninasiki, vso srečo srečka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image].

Bravo punce, ki ste se odločile s sadjem/ zelenjavo, jaz se bojim, da ne bi ob naših slavnih [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]krčih zdržala. Bom poskušala manj zhrrrret.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Pigy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (28.9.2010 22:37:18)

ninaski[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lepo nosečnost ti želim

Punce sej nam bo šlo počasi, meni se končno premika proti 60. Komaj čakam vodni dan, in merjenje.

Uživajte v zelenjavi in sadju cel teden, jaz se še vedno držim manj žri in to kombiniram z ločevalno. Počutim se super



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (29.9.2010 7:37:30)

Prebudila sem se v deževno jutro a moje dobre volje slabo vreme ne more skaziti. Moje počutje, če bi ga ocenjevala od 1-5 zelo visko. Tam nekje pri +5.
Včerajšnji sadno - zelenjavni dan je minil brez problema. Dopoldne sadje - kosliko zelena solata s paradižnikom in večerja banana. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Vmes mali greh v obliki 4 krekarjev [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. In pa seveda moja skoraj vsakodnevna aktivnost v obliki teka, ter sedaj nova pridobitev trebušnjaki. Slednji ne bolijo več ampak do številčno več narejenih tudi nisem prišla. Glava ne pusti. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

IZVIRNO SPOROČILO: Pigy

Komaj čakam vodni dan, in merjenje.



Pigy - če si tam kot sem sama potem bova danes ves dan "žlampali" H2O. Seveda (vsaj pri meni) kavica ne bo izostala. Grela pa sem bom ob skodelicah metinega in sadnega čaja z limonco (brez sladkorja).
Jutri zjutraj me čaka cel obred.... tehtanje .... merjenje ... in seveda poročanje o rezultatih prvega kroga.




Stran: <<   < Prejšnja stran  17 18 [19] 20 21   Naslednja stran >   >>