RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

poli* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (10.9.2010 20:53:25)

IZVIRNO SPOROČILO: 2violina

IZVIRNO SPOROČILO: poli*

Pozdravljene punce![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Kljub torkovi krizi in prepričanju, da ne bom na vago stopila še več kot teden dni (zaradi možne vode, ki se zbira pred m. v telesu) sem danes zjutraj stopila na vago. No, kar 2x sem morala, ker nisem verjela svojim očem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Uglavnem, 1kg sem šla dol. Med tem, ko se mi je voda nabirala sem se prav tako držala diete (priznam, in skoraj obupala), tako da so sedaj vidni rezultati.
Svojo dieto sem malo "popravila", ker je bila prej kar malo preveč stroga in kljub temu verjetno ravno toliko učinkovita kot malo "lažja" dieta.
Uglavnem, zadnje 3 dni jem za zajtrk polnozrnato žemljico in sirni namaz Dukatela ali Philadelphia (mislim, da je ena dala na prvih straneh tudi link), tko da res brez težav zdržim do 14:30, ko je kosilo.
Trenutno nama z možem odgovarja kosilo z veliko solate in malo glavne jedi... torej je testenin samo za eno pest, ostalo pa solata.

Do mojega cilja je samo še 1 kilogram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Vem, da se nikakor ne bo hotel otresti z mene, ampak bom vztrajala. Moram! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Najprej čestitke za izgubo in do tega, da boš kmalu prišla do svojega željenega cilja.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] .
Sama včasih nisem mogla razumet deklet, žensk, mamic........, ki so tarnale, da imajo preveč kg ali dva. No vse tam do 5 kg mi je bilo groza. Jamrajo osebe, ki so takorekoč popolne. Me pa, ki smo obilo pre -težke (15, 20 30 .. kg ali še več) v bistvo ne naredimo nič. Me smo v bistvu res pre težke, medtek ko..... vse ostale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] .
Sedaj, ko sem jih uspešno pustila nekje na poti do uspeha že precej gledam na vse to popolnoma drugače. In res je. Vsak posameznik se odloči kaj je za njega najboljše in s koliko kg se počuti najbolje. In tudi od vsakega posameznika je odvisno ali bo kaj storil za svoje dobro počutje, za uspeh in za dosego cilja. No groza sem zakomplicirala.....
Skratka, gremo dalje, vsaka do svojega cilja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Hvala, ker me razumeš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Tako kot si napisala, nekateri se ne počutimo vredu že z dvemi kilogrami preveč. Pač nočem čakat, da bi se jih nabralo še nekaj.
Kot sem že v prvem javljanju na tej temi napisala, je treba zatreti hudiča (kilograme) že v kali [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Moj možek pa je tudi ful vesel, ker je izgubil že 3 kilograme in se mu kar konkretno pozna na hlačah.

Punce, pogumno naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.9.2010 18:28:02)

Kako kaj punce? Kje se skrivate danes?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Tudi jaz sem danes imela kar precej dela, zjutraj pospravljenje, potem kosilo, popoldan likanje, pa še zdravniku sem morala letet, ker ima moja boga babika spettttt vnetje ušes, tok sem slabe volje grrrrr!!! .... da sem kar pojedla rebarco riževe čokolade, ker mi je od slabe volje kar sladkor padu, drugače sem pa kar lepo držim, zjutraj sem jedla prepečenec in paštetko, za kosilo enolončnico z stročjim fižolom, za večerjo pa še ne vem če bom kaj, pa tudi telovadim vsak večer, tako da počasi bo šlo. Me zanima kaj bo pokazala tehnica v ponedeljek zjutraj! lepo se imejte in tako kot pravi Gašper Tič, veliko, veliko se smejte!!!! Pa lep vikend še naprej!



soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (11.9.2010 22:10:20)

bomo, bomo zmogle.

Pri meni še kar nekaj "čestvenih pretresov", tavečji se v šoli ne počuti ravno najbolje /malo znanih otrok, učiteljica - "rajši me ne vprašajte, ker moram potem usta odpret in vam odgovorit...", druga učiteljica kot gestapo... V vrtcu pa je imel dve krasni Človeški ženski...

Tamalček pa včeraj spet krče, kar močne, danes pa je star 11 tednov.

Jaz pa dobila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] , sem čisto crknjena. No, sa pa dopoldne držim samo s sadjem, kruh na  minimumu, ločevanje. Žal pa mi ne uspeva "strogo ločevanje" po 90-dnevni, preprosto ne zmorem v nulo ob vsem skupaj. Pa si mislim, boljše vsaj nekaj kot nič.

Bomo zmogle, dejmo, dejmo, dejmo.



al1* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (12.9.2010 8:08:13)

Pa je nedelja. Tu pa tam malo grešim - priznam, ampak, ker sem si zadala za cilj 6 kg v 4 mesecih, mislim, da bo šlo.
Breskev sem že pojedla, zdaj bo počasi kava, za zajtrk pa sveži kruhek, ki sem ga spekla včeraj zvečer (mešanica pirine, ržene in ajdove moke). Kaj bo za kosilo, še ne vem, ker ima sin dopoldan tekmo in ne vem, kdaj bomo doma. Verjetno bomo šli kar nekam ven jest.

Uf, soncnica3, pri tebi je pa pestro. Če malo grešiš, pač pojdi z vozičkom na malo daljši sprehod, pa bo.

Jutri se pa spet tehtamo. Upam, da bo tehtnica prijazna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].





Aninchy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (12.9.2010 13:18:20)

Br dan!!

Oče, grešila sem...... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Zvečer sva si s kolegico privoščili en slasten kebab in čeprav bi mi moglo bit, mi ni prav nič žal!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Namreč cel teden sva cele popoldneve prevozičkali samo zato, da sva si včeraj izpolnili najine lušte...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] In mater je pasal!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]

Drugače pa veliko manj jem kot prej, tudi migam več (ampak za druga kot vozičkanje ni možnosti)... pa moja pregreha se počasi vrača nazaj - namreč kajenje...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Ko sem zvedla, da sem noseča sem takoj nehala, pa sem lepo držala do približno en mesec nazaj, zdaj pa že ne morem skor več brez....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Sicer kadim samo z eno kolegico in pa moj tudi ve, drugim pa še nisem povedla, ker se mi zdi, da enkrat ko bojo vedli, bom kar naprej s cigaretom v roki... tak da tole "skrivanje" mi malo omejuje.... No, pa se gremo spet srednjo šolo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

joj mali se jokaaaaaaaaa



soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (12.9.2010 19:12:47)

IZVIRNO SPOROČILO: Aninchy



Oče, grešila sem...... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]





[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

al1*, hvala za spodbudo, sej poskušam ful "šofirat" našega tamalčka, danes sem šla z mojo mami in tavečjim /ki je pridno bicikliral/ in seveda s princem v vozičku kar na lep sprehod, ene 2 uri in pol neprestano. No, se vsaj tamali ni razdrl do onemoglosti, ker ga je zibalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Sedaj sem prijetno utrujena in bom zmazala en kefir, da me spet kaj ne zanese...
ja, jutri pa spet "trenutek resnice"[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], tehtanje.

nočko in si pišemo jutri.



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 6:41:37)

Jutro punce.
Vikend je minil in pšred nami je nov delovni teden.
Včeraj smo si privoščili enoo dolgo kolesarjenje. Prekolesarili kar nekaj višinske razlike in posledično se je moj sadni dan spremenil v beljakovinskega. Sem pa popolnoma prepričana, da sem popolnoma vse kalorije tudi porabila.
Še tehtanje danes zjutraj.
Pri meni se je tehnica vdala in pokazala 0,5 kg manj.
Tako, da gremo veselo čisto po polžje naprej.



Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 7:10:10)

Jutro.

Danes tehtnica pokazala -0,5 kg. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tole manj žri se mi bolj dopade ampak bo treba zdaj začet tudi migat, samo sploh ne vem kdaj. Sem tako nesrečna zaradi tega. Če ne drugega bom danes začela delat trebušnjake in podobne zadeve, ampak mi manjka dobro švicanje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


IZVIRNO SPOROČILO: poli*
Do mojega cilja je samo še 1 kilogram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] . Vem, da se nikakor ne bo hotel otresti z mene, ampak bom vztrajala. Moram! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Komaj čakam, da bom tudi jaz samo 1 kg do cilja...je še daleč.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]


IZVIRNO SPOROČILO: popl
Je pa tako, nalepi si en body ki bi ga rada imela na hladilnik in potem se vsak dan malo predstavljaj kakšna boš;) verjemi da so naši možgančki res tako naštimani, da kar jim govorimo-zavestno ali ne, to bo potem naše mišljenje:)

Mene pa te slike nikakor ne prepričajo, pa si jih lahko glih 100 nalimam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


IZVIRNO SPOROČILO: soncnica 3
No, sa pa dopoldne držim samo s sadjem, kruh na  minimumu, ločevanje. Žal pa mi ne uspeva "strogo ločevanje" po 90-dnevni, preprosto ne zmorem v nulo ob vsem skupaj. Pa si mislim, boljše vsaj nekaj kot nič.

soncnina 3 najprej poskrbi za svojega [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image], ločuj pa koliko lahko. Lahko si zmatrana zaradi prehrane, pojej nekaj več sadja in zelenjave, sledi svojemu občutku.


[img]http://www.pic4ever.com/images/cancan.gif[/img]



TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 7:29:40)

Razočaranje na vištu, tehnica je pokatala 63,7 kg, torej 0,5 več kot 6.9., ne morem verjet! najrajš bi se kar[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] , a se ne bom in ne bom odnehala. Upam, da je to samo zaradi prebave! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  Punce upam da bo pri vas bolj vzpodbuden rezultat tehtanja in Sunny Morning ČESTITAM!!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] LP [image]http://lb3f.lilypie.com/ZEE8p1.png[/image]



TDTP -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 7:35:02)

SUNNY MORNING sory za slikco, ki se mi je pomotoma kopirala zraven tvojega imena!!!! lp in lep dan še naprej



Sandra_26 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 7:46:17)

Pa še moje mere:
TT: 94,6 kg
OP:106 cm
OB:116 cm
OS: 62 cm

Upam da gre tako naprej.



Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 8:43:36)

IZVIRNO SPOROČILO: TDTP
SUNNY MORNING sory za slikco, ki se mi je pomotoma kopirala zraven tvojega imena!!!! lp in lep dan še naprej

Se zgodi, ampak sem bila pa zmedena...priznam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Sunny Morning -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 8:45:10)

IZVIRNO SPOROČILO: TDTP
Razočaranje na vištu, tehnica je pokatala 63,7 kg, torej 0,5 več kot 6.9., ne morem verjet! najrajš bi se kar[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sad.gif[/image] , a se ne bom in ne bom odnehala. Upam, da je to samo zaradi prebave! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  

Samo vztrajati je treba, pa bodo rezultati. Ne obupat.

[img]http://www.pic4ever.com/images/cancan.gif[/img]



popl -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 9:08:20)

pa je prišel ponedeljek in z njim tehtanje:)
torej pokazalo je takole:  75,7 kg
obseg pasu: 79 cm
obseg riti: 102 cm
obseg stegna: 64 cm

sem res vesela, ker sem res pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Izredne čestitke tudi drugim izgubljenim kilogramčkom, sej sem itak vedela da nam bo uspelo. moramo biti kar vztrajne,ker bo potem cilj takooooo sladek:)



Pigy -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 9:41:17)


IZVIRNO SPOROČILO: Aninchy

Oče, grešila sem...... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Jaz tudi od petka, vsak dan košček baklave [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Ampak kljub temu se pozna da sem prejšnji teden bila dva dni na sadju. Tehtnica mi danes kaže 65,9 kg  neki pa le je, ampak brez grehov bi bilo mogoče kak kg več.

IZVIRNO SPOROČILO: poli*
Do mojega cilja je samo še 1 kilogram . Vem, da se nikakor ne bo hotel otresti z mene, ampak bom vztrajala. Moram!
 

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

TDTP- ne obupaj sej bo. Sej men tud kg nihajo, z vami sem začela z 65,5, prvi teden tehtanja mi je pokazalo pa 2 kg več. Sedaj pa spet letijo dol (kljub grehom)


Danes bom na spet na sadju in zelenjavi, čeprav bi raje imela vodni, dan, ampak vem da bi ga pregrešila.
Upam , da kolegica pride v Ljubljano in da začneve zvečer aerobiko.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Bom vsaj pozabila na sladke dobrote v hladilniku.

Vikend je bil lep, moj je lovil ribe, je ujel eno veliko 22kg težko ribo, jaz sem pa srehajala enga malega maltežančka. Sedaj spijem kavo do konca potem pa na kolebnico.

Novi teden in novi boj.





Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 9:46:13)

agh, men teli trije dnevi niso ratal dobro, sploh [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] bla pr mojmu, sm vedla da ne bo fajn [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] v petek sem se še javla (so ble tortilje) v soboto sem bla CEL dan na nogah, sva za mojga iskala reklc za poroko, od 11ih do 20ih sva šetala po štacunah... jedla sem zajtrk, za kosilo kitajsko, za večerjo pa kos kruha s sirom... preprosto sm bla tok lačna da bi vola pojedla. učeri je blo ob 12ih zajtrk - sendviči ob 5ih pa 'večerja' - korenčkova juha in palačinke s skuto. potem pa še par koščkov čipsa in en cookie... danes je trenutek resnice zvečer, ko stopim na vago...

ampak, dans grem naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ne bom obupala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] dejmo punce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



soncnica 3 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 10:21:02)

Helo, punce, tehtanje: 75,3 kg, torej od 1.9. -2,7 kg, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]prejšnji teden sem pa itek pozabla, kolk je blo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Dejmo, saj zmoremo, kljub slaben razpoloženju, kdaj pa kdaj...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 10:33:23)

Ojla no pri meni pa ostaja še vedno izto [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]tako da nisem šla nič gor nič dol upam da naslednji tedenj bo kaj bolši in da se mi premakne kaj dol Čestitke vsem za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



nataš -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 11:08:20)

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Oj!! Imam -0.5 KG.



2violina -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 12:43:20)

Kako lepo je prebrat, da se je končno pričelo premikati navzdol. To je dokaz, da so prej ali slej vidni rezultati, le vztrajat je potrebno.
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



al1* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 13:15:27)

Tudi jaz -0,5kg. Ni glih neki uspeh, ampak boljše kot nič - počasi se daleč pride. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



poli* -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 14:05:39)

Pozdravljene. Jaz sem na -1,1 kg od prejšnjega ponedeljka.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
In najbolj zadovoljna pa sem, da se mi je začelo tudi na hlačah poznati, kar je bil cilj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].
No, tudi jaz sem grešila.... včeraj so nas sosedje povabili na piknik in sva z možem rekla, dobro greva eno urico, potem pa se je to zavleklo na 10 uric, do polnoči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Uglavnem, po treh tednih sem se prvič nekaj sladkega najedla.... pa kaj, če so tko dobro pecivo naredili [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].
Danes zjutraj za kazen (in vzpodbudo) nisem jedla zajtrka, tko da sem porabila nekaj pregreškov od včeraj.
Danes je ponedeljek in gremo novim zmagam naproti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (13.9.2010 14:43:57)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ninasiki -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 15:17:23)

ojla punce učer bla na velikem srečanju oktobrčkou09 no ja naj bi bilo veliko ampak nas je blo celih 6 sm bla tok jezna da se ne mormo spraut 1x na leto skupi pa nebi rekla da jih nebi 20 potrdil mah brezveze uglaunem preidimo k glavni stvari  TUDI JAZ SEM GREŠILA in sm zeloooo jezna nase ampak res nevem sej sm na sadju dons sam vseen ker se mi že lepo pozna vsaj okol trebuha tko da nč danes sadje jutr pa proteini prebrala vs nism bom zvečer si grem zdele kosilo naredit oz grem solato otrebt [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img] mere moje se prepišejo še 14 dni pol bom pa vidla kje sm se pa full bol počutm pa nevem zakaj ampak učer sm mela pa res slabo vest mah sej ne bo konc sveta 

[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img][img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img][img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img][img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img][img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/img] čestitke za vse izgubljene kg, cm, mm...[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/img] sicer pa sploooooh ne dvomim v vas oz nas ker vem da nam bo uspelo tko da go girls še mal pa bomo pomahale 1 mescu



Felicita -> RE: 1.9. - bomo zmogle, bomo JA! (13.9.2010 15:32:43)

ah punce jest sm tko vesela [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] zrd tegale našega hujšanja sem nardila (tisti četrtkov) izpit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] brez heca. ljubim hujšanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

kako? (smešna - daljša zgodba, ampak če se keri da...) Torej, naloga vredna 4 točke od 22ih (kr veliko) se je glasila 'podjetje oglašuje zdrav proizvod z okusom vanilije, kremast, naraven (ja, tko je pisal, I know, jest sm se smejat začela). Vsebuje xx g ogljikovih hidratov, xx g beljakovin, xx g maščob in xx g vitaminov in mineralov. zdi se kot dobro gojišče za bakterije. koliko energije v kJ lahko bakterija iztrži iz proizvoda? Valda nism mela podatkov zapisanih (kok energije vsebuje 100g OH npr), ampak sem pogledala sestavo zadeve... in ugotovila, da ma sestavo nekega mal bolj sladkega jogurta. kok kalorij ma jogurt? okrog 100. to je 460kJ. napišem rešitev in guess what... pravilno je blo 500! dobila 3 točke, nardila izpit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

either way, današnje kosilo je blo riž in koruza. počas pogrešam meso, tko da ju3 pade nek mes... samo meso [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  12 13 [14] 15 16   Naslednja stran >   >>