|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  32 33 [34] 35 36   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok
19.8.2010 20:59:03   
kenka
katrin 30 pozdravljena. lepo da si se nam pridružila.

ob ponedeljkih se tehtamo, tako da če boš v ponedeljek sporočila težo, ti bomo vpisali že prve - dekagrame. user posted image

skupaj nam bo šlo bolje. user posted image



(odgovor članu katrin30)
Neposredna povezava do sporočila: 826
   RE: hujšanje na dolgi rok
19.8.2010 21:36:43   
orka
helow

jaz imam pa kar slabo vest,ker se nisem javljala.Upam,da niste pozabile,nekje v začetku sem bila prisotna.Pa poletje je in imam otroke doma in mi vzamejo veliko časa oz. vsega.In ne nisem pozabila na vas,se velikokrat spomnim a rač. mi je ta trenutek res zadnja briga.
Aja,pa še najpomembnejše kar vam moram sporočiti,od zadnjega tehtanja tu pri vas,če se keri ljubi naj pogleda kdaj je to bilo, sem imela 83kg,danes pa mi tehtnica kaže 76,5kg.user posted image user posted image user posted image
Čestitke vsem,ki pridno izgubljate in vzpodbudo vsem ki se trudite.

_____________________________

Radi se imejte in se veliko smejte

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 827
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.8.2010 7:41:02   
GI jane
Sem se pofočkala pri Montignacu,pa tam ni nobene aktivnosti,tako da se bom še pri vas, čeprav hujšam po montignacu. Če sem prav videla, moram v ponedeljek sporočiti trenutno težo in še željeno? no jaz bi rada shujšala cca 20 kg, tako da me čaka kar nekaj "dela"user posted image user posted image , ampak upam,da mi z vašo spodbudo uspeuser posted image

(odgovor članu orka)
Neposredna povezava do sporočila: 828
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.8.2010 22:28:12   
kenka
ahoj, orka fajn si še shujšala od zadnjega javljanja. pravi zgled čestitam.

GI jane, pozdravljena. ja, pri tema je tako ... vsake toliko malo potihne in potem spet akcija. verjamem, da bo že na jesen več deklin naforumih, ko bo šola in konec morja. user posted image

(odgovor članu GI jane)
Neposredna povezava do sporočila: 829
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 10:54:22   
miška17
Vrnila sem se domov. Tokrat na tem minulem dopustu  nisem pridelala dodatno killo. Teža ostaja ista 90,2kg kot prejšnji ponedeljek.

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 830
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 11:40:32   
halgato
Hojla!!

No, pa je spet teden naokoli in čas za sporočanje kilc.user posted image

Stanje pri meni: 64,2kg


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 831
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 11:42:00   
katrin30
Pozdrav, moja tehtnica kaže danes 76,9kg. Se pravi -0,6kg kot pred 5 dnevi.user posted image user posted image user posted image  Bravo jst.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 832
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 12:08:00   
RAKICA1
Ojla najprej vsem čestitke za izgubljene kguser posted image user posted image user posted image user posted image  samo tako naprej punce.No jaz pa sem tudi zadovoljna ker sem imela vikend pester user posted image da mi je šlo dol in ne gor tako da mi je tehtnica pokazala 75,7kg user posted image user posted image  tako da sem zelo zadovoljna sebojuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu katrin30)
Neposredna povezava do sporočila: 833
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 12:47:48   
urshak
moja krivulja gre v napačno smer, živa grozauser posted image 95,7 kguser posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 834
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 20:45:43   
sami0804

Zdravo!

Nekaj tednov se nisem oglasila,razlog je verjetno vsem dobro znan-zabluzila semuser posted image
.Po dopustu enostavno ni bilo več prave motivacije,vročina me dobesedno ubija,pa še zadnji obroki so se spet preselili proti pozni uri,kot v dobrih starih časih prenažiranja.Hvala bogu sem se treščila po glavi,preden bi tehtnica spet zbezljala čez 120,ampak škoda je že narejena.Malo,pomalo se sestavljam vkup,težo pa sporočim v prihodnjih dneh,ko bom končno zbrala vso korajžo,da se soočim s svojim stanjem.
Vem,da je to hujšanje na dolgi rok,ampak hudičevo težko se je pobirat po takih padcih.
Resnično upam,da se bom čez leto ali dve lahko pohvalila s boljšim,bolj zdravim načinom življenja.


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 835
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 20:54:05   
miška17
sami0804 kar korajžno naprej. Pomembno je, da se znaš pobrati in iti naprej. 

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 836
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 21:00:48   
kenka
sami0804, pač stopi na tehntico in je. pač si zaj***** se zgodi. samo ne obupat. sporči kar danes in ne iskat razlogov za drugič.

sama vem kako je imet ful kg in ne se delamo da ne kao ne vemo se slepimo sami sebi. ker itak veš, da jih imaš ful. moja izkušnja je, da prvi korak se sprejt svojo težo. drugi pa jo poskušat izgubit. ker ti gre na živce enu špeh okrog trebuha, da ne dobiš normalnih kavbojk, še manj po normalni cewni. da se v iber zadihaš ko narediš 5 stopnic, da poslušas sodelavke, ki tarnajo da imajo 2 kg prevč, ko jih sam imaš 2x20 preveč.

ljudje se lahko imamo radi tudi s preveliko kilažo. SAMA SE IMAM. sedaj si želim zmanjšat šlauf okrog trebuha, ki me ekstremno moti ko sedim. želim dobit v štacuni cenejše obleke, ker so za bolj močne postave 2 x dražje  .... kot da blago toliko stane. želim imet 3 x več izbire oblek in ne zgolj 2 majcui kot šotoprsko krilo. rada bi laufala z mojim otrokpm po drvorišču in po travi in ne samo gledala, ker sem brez kondicije in se mi ne ljubi vsat kaj pa šele laufat. sedaj pri -10 kg že nekaj od tega počnem. praktično vse. verjamem, da vsak kg bo lažje. v zadnjih dneh sem izgubila precej motivacije ... moram pa priznat, da sedaj ko ti to pišem sami0804 jo že dobivam nazaj.

držim pesti.

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 837
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 21:02:53   
kenka
aja, sami0804 ... sama sprejmi svoje kg ... mi smo jih že sprejele. user posted image

ne obupat.

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 838
   RE: hujšanje na dolgi rok
23.8.2010 21:03:59   
kenka
Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
Urshak       0,6kg         -3,8kg        99,5kg      65 kg      95,7 kg 
miška17      0,0kg        - 7,4kg        97,6kg      79kg      90,2 kg
kenka        - 0,1 kg       -11,3 kg    114,5kg    88kg      103,2 kg
halgato        - 0,5 kg     - 0,4kg         64,6kg    57 kg    64,2 kg
RAKICA1     -0,4 kg      -3,3kg        79 kg       65kg       75,7 kg
katrin30      -0,6 kg      -3,3kg        77,5 kg    63kg    76,9 kg
orka                             - 7,5 kg        84,0kg     65 kg    76,5 kg


Niso javili kg: 23.8.2010:
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
2mama       -0,2kg       -5,6kg        73.5kg       60kg      68,1 kg 
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 30.8.2010

GI jane sporoči podatke user posted image

Orka pravo. user posted image

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 839
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 10:31:45   
sami0804

Evo,ubogam kenkouser posted image :
Teža na današnji dan je 117,1kg...
Sem se pa včeraj malo zamislila.Moje dojemanje kilaže je že vse življenje ena sama zmeda.Kot tipična ženska,sem se sama sebi zdela debela tudi pri 65kg,čeprav imam močno konstitucijo in sem bila v takratni obliki prav mična.Resnične težave s težo so se začele,ko sem nehala kaditi.Enostavno sem eno razvado zamenjala s drugo...
Še vedno ostaja moj cilj 99 kg ali pa tudi 100 kg,ker je to še zgornja meja kil,kjer še normalno funkcioniram...kaj bo pa naprej...no,o tem bom razmišljala,ko pridem do 99...user posted image .

Radi se imejte in veliko se smejte!user posted image


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 840
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 10:44:36   
RAKICA1
Sami čestitke user posted image user posted image user posted image user posted image za take lepe besede saj ti bo uspelo boš videla da bo samo tako naprej volja velika mor bit in bo šlo boš videla nesmeš samo obupat in kg bodo šle doluser posted image user posted image user posted image  

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 841
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 11:02:27   
sami0804

Hvala,RAKICA ,saj vem,kjer je volja je pot,ampak žal sem taki tip človeka,ki hitro obupa pri stvareh,ki niso hudo pomembne...poleg hude ljubezni do sladkarij so posledice pač take kot so...
Ampak sedaj,po desetih letih končno razumem izjavo znanke,ki se je zredila za 1!kg in je hujšala,z obrazložitvijo,da en kilogram res ni omembe vreden,vodi pa v hujši problem:če se vsako leto zrediš za eno kilo imaš vmes dovolj časa,da se nanjo navadiš in prej kot se zaveš,imaš težave s odvečno težo...kot sem že napisala,sedaj jo razumemuser posted image .


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 842
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 11:43:59   
miška17
sami0804, danes si naredila korak do cilja. Čestitke!user posted image user posted image user posted image Zdaj pa vztrajat naprej. Še bodo krize, vendar moraš imeti rada sebe in si dajat pogum.
kenka, lepo si povedla sami0804 in čestitke, da si prebrodla svojo krizo.user posted image user posted image user posted image  

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 843
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 11:44:26   
RAKICA1
Sami saj ti bo uspelo saj si bomo pomagali in si bili v oporo boš videla da boš šlo mogoče misliš ker nimam toliko kg da mi je lahko govoriti samo vedi da sem jih jaz tudi imela 90kg in sem prišla na 67kg no sedaj sem po nosečnosti in mi je veliko ponovno ostalo tako da bi rada prišla nazaj na iste kg zato pa sem tudi vstrajna poskušam biti pa če prav kdaj pregrešim z kakšno čokoladicouser posted image samo se potem res bolj merkam čez dan in za kazen več vode imam da spijemuser posted image

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 844
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 12:53:19   
miška17
 Tudi jaz imam isto izkušnjo kot RAKICA1. Preden sem zanosila za prvega otroka sem shujšala 30kg. Vem kaj so padci.  Vem kaj so krize in vem, da si moraš vedno znova dajati poguma. Jaz to počnem.

Vidim pa , da  trud, ki ga vlagam v zdravo prehrano in v večje gibanje, vpliva tudi na moje otroke. Začeli so razmišljat in pogovarjat z mano kaj je zdravo in kaj ni. Hrano pripravljam bol zdravo in tako tudi oni jedo. Spoznavajo vrednost gibanja. Jaz rečem temu naložba za otrokovo bodočnost. To je zame največja vrednost hujšanja.
Pomembno mi je tudi moje lastno zdravje. Ni mi vseeno.

Nosečnosti so naredile svoje. Tako, da zdaj moram spet zbijat težo in potrpežljivo čakat moj cilj. 

< Sporočilo je popravil miška17 -- 24.8.2010 13:04:26 >

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 845
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 17:46:53   
sami0804

Hvala,punceuser posted image user posted image
Mi je kar toplo pri srčku ob tako vzpodbudnih besedah...


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 846
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 19:57:13   
urshak
sami, kar mene poglej, moja teža tudi skače kot jojo, sem imela žetudi 92kg, pa sem spet na 95, tolažim se s tem, da če sem enkrat zmogla iz 113 na 84, ni hudič, da mi še enkrat ne rata, pa saj hujšamo na dolgi rokuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 847
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 20:03:42   
RAKICA1
Sami boš videla da ti bo uspelo sam volja in gremo naprej v pondelk boš že veselauser posted image ker boš kaj dol spravila zato glavo pokonc in gremo naprej vsi skupaj uspelo nam bo boš videlauser posted image user posted image user posted image user posted image
Urshak tako je prov seveda da ti bo uspelo samo volja mor bit in nam bo uspelo vsem user posted image user posted image user posted image user posted image  gremo punce nesmemo obupat glavo pokonc in gremo naprej da bo v pondelk same dobre noviceuser posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 848
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 21:17:27   
kenka
ojla, punce. smo se pa zbudile a? user posted image

ti to je pa spodbujanje. user posted image user posted image user posted image

sami0804 ... fajn, da nisi obupala.

urshak, tudi jst upam, da bo enkrat na 8x kg, glede na to da sva očitno štartali iz praktično iste kilaže. bo tudi meni uspelo.

prejšnja dva tedna sem med tedno se precej držala, čez vikend pa so bili zarni pikniki, razvajanje v družini itd. in sem nadoknadna vse in še nekaj za povrh. opazila sem, da npr. sem v petek zjutraj recimo imela že 101,8 kg ... kar je celo 1,5 kg mnusa, potem sem pa čez vikend prišla na isto. kar voljo sem izgubila čez viken d ter jedla vse kar mi je bilo ponujeno. katastrofa.

aje, zdej volja je, upam, da pade kaj dekagramov do ponedeljka. v glavnem da se ne nažiram čez vikend ... tudi če bodo razni pikniki. sem si obljubila.

sem pa ugotovila, da ker imam zadnje čase v službi ektremno malo časa ... praktično ne jem in posežem tam nekje ob 17h šele po kosilu. ugotavljam, da je to katastrofa. prej ko sem imela res 5 obrokov na dan ... je bilo super, sedaj se moram spravit k sebi in tudi če ni časa kaj pojest ... da telo dela.

bo, saj bo. user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 849
   RE: hujšanje na dolgi rok
24.8.2010 22:07:51   
urshak
kenka, jaz imam isti problem, jaz zjutraj pojem nekaj malega, ker mi ne paše, ko pa pridem iz službe, bi pa kar jedla, jedla, jedla. Moram spraznit hladilnik in stran zmetat zaloge iz omare

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 850
Stran:   <<   < Prejšnja stran  32 33 [34] 35 36   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  32 33 [34] 35 36   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno