|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  31 32 [33] 34 35   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok
13.8.2010 0:11:09   
miška17
kenka, meni je vseeno kje pišem. Lahko tudi na obeh forumih. Se mi zdi zanimiva varjanta tehtanje pred vikendom in po vikendu. Zlasti če so vikendi napolnjeni z prazniki.... Nakoncu pa je na nas, da se odpovedujemo pribolškom.

Imam jasen cilj kaj hočem doseči . Res je, da nekaj časa sem bolj trenirala vzdrževanje teže kot hujšala. Tudi to je dobro. Zdaj pa mi ponovno gre teža  dol. In tega sem vesela.



(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 801
   RE: hujšanje na dolgi rok
13.8.2010 11:49:16   
miška17
Odločila sem se, da bom sodelovala na obeh forumih. Zdi semi zanimiva varjanta tehtati se v  petek in ponedeljek. 

< Sporočilo je popravil miška17 -- 13.8.2010 11:54:05 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 802
   RE: hujšanje na dolgi rok
13.8.2010 12:11:50   
urshak
Tu smo že več napisali, jaz sem zato, da kar tu ostanemo. Zdejle je mal zatišja, ker je poldetj, pa so dopusti, počakte septembra, ko bo tule spet gužvauser posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 803
   RE: hujšanje na dolgi rok
13.8.2010 13:11:46   
miška17
urshak in kenka, če smo  že toliko napisale, pa bodimo tu. Jaz bom kar tu. 

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 804
   RE: hujšanje na dolgi rok
13.8.2010 21:48:59   
kenka
zmenjene, ajd nadaljujemo kar tu.

drugače sem tudi jst imela stagnacijo, mogoče celo pridobivanje na morju. ta teden se mi zdi, da gre malce dol. vidimo v ponedeljek.

lp,

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 805
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 7:30:57   
2mama
jutro! moje današnje tehtanje je pokazalo 68,1, kar je spet nekaj manj.
se tipkamo čez 14 dni, vmes gremo na morje user posted image

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 806
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 7:52:28   
miška17
Zdravo!
Včerajšnji družinski praznik je šel mimo. Današnji kili: 90,2 kg. To je -1,2kg od prejšnega ponedeljka.

Lep dan vsem.

(odgovor članu 2mama)
Neposredna povezava do sporočila: 807
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 13:59:58   
urshak
Hvala bogu je za nekaj časa konec rojstnih dni in s tem povezanih piknikov. Moja današnja teža je 95.1kg.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 808
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 20:29:35   
halgato
Ojla!
Da še jat poročam današnje ugotovitve. Torej, zjutraj mi je pokazalo 64,7kguser posted image . Se pravi, da sem šla za 0,1kg v plususer posted image . Se pa tolažim s tem, da je prišla tudi user posted image in je to zaradi tegauser posted image .
Upam, da bom naslednji teden šla kaj dol, ne goruser posted image .
Papa








(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 809
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 21:24:47   
kenka
živjo

moje današnje tehtanje 103,3 kg. glede nato, da nisem se tehtala kar en čas ... predvsem zaradi dopustov bo še šlo. +0,1 kg. priznam, lahko bi bilo pa že precej v minus



(odgovor članu halgato)
Neposredna povezava do sporočila: 810
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 21:40:22   
kenka
Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -0,2kg       -5,6kg        73.5kg       60kg        68,1 kg 
Urshak       1,0kg         -4,4kg        99,5 kg      65 kg       95,1 kg 
miška17      -1,2 kg     - 7,4kg        97,6kg      79kg         90,2 kg
kenka        + 0,1 kg       -11,2 kg    114,5kg    88kg      103,3 kg
halgato        +0,1 kg     0,1kg         64,6kg    57 kg        64,7 kg

Niso javili kg: 16.8.2010:
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
blazus          0,0 kg        0,0kg        98,3kg       90kg        98,3kg
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
Krista28      - 0,9 kg    - 4,3 kg     123,2kg     99 kg      118,9 kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
kenka        - 0,4 kg           -11,3 kg    114,5kg    88kg        103,2 kg
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 23.8.2010

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 811
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 21:42:45   
kenka
Matejchy: ob priloki prosim sporči podatke, saj se m te vpisala v tabelo, ampak ne vem če so podatki OK

Miška17: ej, res si pridna. kaj ješ?

lp

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 812
   RE: hujšanje na dolgi rok
16.8.2010 22:31:57   
miška17
 kenka vprašala si kaj jem? No pa ti opišem.
Pri hrani gledam, da jem mlečne izdelke z manj maščobami, jem veliko sadja, pa zelenjave. Kuham meso v lastnem soku. Ne jem svinjine. Zeloredko jem maslo, marmelado. Ostala kuhana hrana ni pikantna, ne preslana in malo maščobe. Odpovedala sem se  konzervirani hrani npr. salamam, paštetam.. Sladkarije so zelo poredko. Veliko pijem vodo. Imam urejene obroke to je pet obrokov na dan. Zadni obrok okoli 18 ure .
To je na kratko kaj jem.

En teden grem ponovno na lepše.
Lepo se imejte.  Javim se naslednji ponedeljek.


(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 813
   RE: hujšanje na dolgi rok
17.8.2010 12:02:41   
Krista28
pozdravljene,

Konec lepega in spet nazaj v tirnice. Moja teža je 119,5kg. Je šlo malo gor, pa vendar nadaljujem naprej. Vidim, da ste kar pridneuser posted image . Le tako naprej. Na dopustu nisem gledalal na hrano, je pa res, da sem letos pojedla veliko manj....čisto podzavestno (nič štrudlic, pa krafnov...). Mi je prav všeč..gibam se pa zadnje čase ne, ker sem bila na UZ noge in imam delno raztrgano vez in naslednji teden začnem z fizioterapijo.
Lepo se imejte.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 814
   RE: hujšanje na dolgi rok
17.8.2010 22:14:42   
kenka
Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -0,2kg       -5,6kg        73.5kg       60kg        68,1 kg 
Urshak       1,0kg         -4,4kg        99,5 kg      65 kg       95,1 kg 
miška17      -1,2 kg     - 7,4kg        97,6kg      79kg         90,2 kg
kenka        + 0,1 kg       -11,2 kg    114,5kg    88kg      103,3 kg
halgato        +0,1 kg     0,1kg         64,6kg    57 kg        64,7 kg
Krista28      0,6 kg    - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg

Niso javili kg: 16.8.2010:
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
blazus          0,0 kg        0,0kg        98,3kg       90kg        98,3kg
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 23.8.2010

(odgovor članu Krista28)
Neposredna povezava do sporočila: 815
   RE: hujšanje na dolgi rok
17.8.2010 22:16:43   
kenka
Miska17: ja prav lepo ješ. v bistvu za zgled. tudi sam sem tako jedla, sedaj pa kar nima motivacije. sem bila ful smokijev in sladkarij.

se moram res spravit k sebi. spet postravit cilj in si ga malce osvetlit.

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 816
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 11:12:25   
blazus
98,2 kg. Se opravičujem za zamudo. Res pa je da je bil naporen vikend! Abraham, naslednji dan kosilo itd... :D Od danes se začne za mene :D 

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 817
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 11:35:23   
RAKICA1
KENGA ne da nismo nič šmirglale samo tam smo odprli ter naredili razpredilnico in smo ostale tam lahko pa smo na obeh tko da ni nobeden problem je pa res če nas je več je večja motivacija še posebaj če ima katera izto kg kot ti da se tekmujeta katera bo več zgubila na tedn tako sem jaz nazadnje ko sem hujšala zgubila veliko in upam da mi sedaj uspe tudi zgubiti no lahko me pa daste tudi na seznam vaš in vam bom poročala moje stanje kg no lahko povem za danes ko sem se tehtala sem imela 76,1kg tko  da sem kar vesela ter zadovoljna seboj od petka user posted image

(odgovor članu blazus)
Neposredna povezava do sporočila: 818
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 21:08:35   
kenka
Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -0,2kg       -5,6kg        73.5kg       60kg        68,1 kg 
Urshak       1,0kg         -4,4kg        99,5kg      65 kg       95,1 kg 
miška17      -1,2 kg     - 7,4kg        97,6kg      79kg         90,2 kg
kenka        + 0,1 kg       -11,2 kg    114,5kg    88kg      103,3 kg
halgato        +0,1 kg     0,1kg         64,6kg     57 kg        64,7 kg
Krista28      0,6 kg      - 3,7 kg     123,2kg     99 kg      119,5 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
RAKICA1              kg      -2,9kg        79 kg       65kg      76,1 kg

Niso javili kg: 16.8.2010:
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 23.8.2010

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 819
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 21:14:52   
kenka
blazus: pozdravljen, fajn da se je še en dečko ... vsaj ne bo dežja. user posted image

RAKICA1: upam, da te ne moti. sem kar iz sosednjega foruma prepisal začetno ter željeno težo. pridna, čestitam. si pa res super šla dol s kg v teh dneh.

glede forumov: načeloma je vseeno na katerem forumu smo ... le da motivacija za izboljšanje fizične kondicije ne pade. user posted image

telovadba: načeloma se bodo začeli v novem solskem letu spet razni tečaji. kaj mislite obiskovat? trenutno hodim na fitnes, sem pa razmišljala, da bi spremenila in imela neko skupinsko vadbo. kaj menite?

lp



(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 820
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 21:20:10   
RAKICA1
Kenga ni problema da si od tam prepisala ja sem kar bila pridna pa če prav sem danes kar lepo pregrešila z čokoladico bomo videli jutri kako bo pokazalo na vagi upam da nebo prevelike krize ja spodbujat in motivacija pa prov pride vedno upam da je katera da ima tokiko kot jaz da lahko malo potekmujemo skupajuser posted image user posted image  bomo bolj pridno hujšaluser posted image

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 821
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 21:27:00   
kenka
Rakica1, ja ... potem bomo morale udarit en šprint ... katera prej priteče do svojih željenih kg. user posted image

prej si napisala, da si že fajn shujšala ... koliko pa si? a so se ti kg povrnili al greš še nižje s kg?

lp

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 822
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 21:40:51   
kenka
a si bi še katera nastavila trakec k imenu o izgubi teže po tednih? mogoče bi bila fajn motivacija. kaj menite?

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 823
   RE: hujšanje na dolgi rok
18.8.2010 22:29:09   
RAKICA1
Ja sem zgubila že kar fajn kh oreng faj in jih nisem nazaj dobila nič 23kg sem dol spravila no lansko leto sem zanosila in imamo pri hiši dojenčka dva meseca in pol starega zato sem se zredila in je ostalo sedaj ponovno na meni kg user posted image user posted image  ki bi sedaj ponovno rada jih spravila dol da bom taka kot sem bila pred nosečnostjo tazadno upam da mi uspe pa če prav njih veliko pravi da sem bila takrat presuha sam jaz zase vem d anisem bilauser posted image

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 824
   RE: hujšanje na dolgi rok
19.8.2010 16:58:02   
katrin30
Ojla!

Tudi jst bi se vam rada pridružila. Trenutno je moja teža 77,5 kg, od poroda sem izgubila že 10 kg, rabim pa malo vspodbude do mojih sanjskih 63 kg. Začela sem tudi s tekom vsak drugi dan. Glede nato, da sem rodila 2 meseca nazaj sem z miganjem komaj na začetku. Prosim vas za uvrstitev na seznam.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 825
Stran:   <<   < Prejšnja stran  31 32 [33] 34 35   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  31 32 [33] 34 35   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno