RE: hujšanje na dolgi rok (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Krista28 -> RE: hujšanje na dolgi rok (27.7.2010 10:08:04)

Ojla.
Jaz se javljam...bila pridna ..118,9, se pravi -0,9kg....sem pa začela mal z ločevanje in dopoldne sam sadje...ma mi gre na živce ko se kg. kar ne premaknejo....pa še na nogi imam poškodbo,..staro pa zdaj potrjeno...moram se čuvat...



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (27.7.2010 16:12:41)

Jaz imam malo zamude, sem bila dva dni brez interneta, moja teža 93,8kg.



blazus -> RE: hujšanje na dolgi rok (29.7.2010 12:17:08)

Se lahko tudi moški pridruži tej temi? Kdo sploh piše koliko ste shujšale? Ve samo napišete naprimer - 0,6 kg in začetno težo, potem pa ena naredi tabelo?

Upam, na pozitiven odgovor :D



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (29.7.2010 19:47:07)

Točno tako, napišeš zdajšnjo in željeno težo, potem pa se vsak ponedeljek tehtamo in naša kenka prijazno ureja seznam, samo ta teden je ni.
Seveda si dobrodošel na našem forumu[sm=bravo.gif]



2mama -> RE: hujšanje na dolgi rok (2.8.2010 10:28:39)

moje stanje: 68,3, to je 1,3 manj kot teden prej.
to je rezultat (med drugim) enotedenskega bivanja v bolnisnici in njihove brezokusne hrane. :)



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (2.8.2010 12:22:05)

moja teža danes je 94,1 kg, to je točno 1 kg več, kot sem jo imela včeraj. To pa je rezultat hčerinega prvega rojstnega dne.



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok (2.8.2010 16:39:47)

Ja,povem vam,da je rezultat nespremenjen,to je okroglih 64 kil.

Kenka,pridi z dopusta,tabela miruje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],saj,če bi jaz znala,bi popravila,pa ne znam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

Uživajte vsi v poletju...



blazus -> RE: hujšanje na dolgi rok (3.8.2010 12:06:11)

z zamudo en dan včeraj 98,3 kg. 



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (3.8.2010 15:21:06)

  Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -1,3kg       -5,4kg        73.5kg       60kg        68,3 kg 
Urshak       1,0kg         -5,4kg        99,5 kg      65 kg       94,1 kg 
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
miška17       kg           - 7,2kg        97,6kg      79kg         90,4 kg
blazus          0,0 kg        0,0kg        98,3kg                       98,3kg


Niso javile kg: 2.8.2010:
Krista28      - 0,1 kg    - 3,4 kg     123,2kg     99 kg      119,8 kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
kenka        - 0,4 kg           -11,3 kg    114,5kg    88kg        103,2 kg ____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 9.8.2010



blazus -> RE: hujšanje na dolgi rok (4.8.2010 15:29:52)

Nisem videl da imate tudi napisano željenih. Moja želja je da pridem na 90 kg.

LP :D



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (4.8.2010 15:41:02)

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -1,3kg       -5,4kg        73.5kg       60kg        68,3 kg 
Urshak       1,0kg         -5,4kg        99,5 kg      65 kg       94,1 kg 
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
miška17       kg           - 7,2kg        97,6kg      79kg         90,4 kg
blazus          0,0 kg        0,0kg        98,3kg       90kg        98,3kg


Niso javile kg: 2.8.2010:
Krista28      - 0,1 kg    - 3,4 kg     123,2kg     99 kg      119,8 kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
kenka        - 0,4 kg           -11,3 kg    114,5kg    88kg        103,2 kg ____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 9.8.2010



jana81 -> RE: hujšanje na dolgi rok (5.8.2010 10:06:15)

Oj dobr dan
Bi lahko še mene dale na seznam
začetna 59 kg, želena 53kg.. začela sem 2.8.10



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (5.8.2010 11:06:01)

Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
2mama       -1,3kg       -5,4kg        73.5kg       60kg        68,3 kg 
Urshak       1,0kg         -5,4kg        99,5 kg      65 kg       94,1 kg 
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
miška17       kg           - 7,2kg        97,6kg      79kg         90,4 kg
blazus          0,0 kg        0,0kg        98,3kg       90kg        98,3kg
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg

Niso javile kg: 2.8.2010:
Krista28      - 0,1 kg    - 3,4 kg     123,2kg     99 kg      119,8 kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
sami0804    -0,2 kg     - 1,1kg      116,9 kg    99 kg      115,8 kg
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
kenka        - 0,4 kg           -11,3 kg    114,5kg    88kg        103,2 kg ____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 9.8.2010

Dobrodošla jana81 in blazus.



matejchy -> RE: hujšanje na dolgi rok (5.8.2010 18:05:48)

Po dolgem času se javljam... namesto da bi šle kile kaj dol so šle gor dobre 2 kile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Upam, da se vzamem v roke pa malo pazim kaj pojem in začnem migat.



maya2 -> RE: hujšanje na dolgi rok (7.8.2010 9:02:37)

IZVIRNO SPOROČILO: 2mama


to je rezultat (med drugim) enotedenskega bivanja v bolnisnici in njihove brezokusne hrane. :)


jaz sem bila tam prejšnji teden z malim, pa sem pridobila skoraj kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] jedla sem samo kar so mi dali nobene sladkarije, nič... ampak očitno meni mnajka gibanje ...



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (9.8.2010 19:52:22)

Danes javljam svojo težo. Rezultat dopusta je +1kg . Bo že bolje. Samo vstrajat je treba kljub padcem. Pa koš potrplenja in volje je treba imeti.





talia7 -> RE: hujšanje na dolgi rok (9.8.2010 22:46:59)

Ja,na dopustu ponavad sigurno kaka kilca ali 2 gresta gor.
Sama zaključujem porodniško in mi je kr lepo uspelo odpravit odvečno težo,le več telovadbe še moram delat,da bo lepši buši[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem tudi poskusla tiste šejke (zjutraj in zvečer) od Herbalife in res pomagajo,ker nasitijo in se jih hitro pripravi,sploh če si v časovni stiski. Drugače pa je treba jest tud drugo hrano-ok. 4 obroke,plus še 1 šejk pred spanjem,ker lačna nikakor ne morm iti. Kar parim kolegicam je pomagal in sm se odločla,da poskusim. Drugač pa za kake tablete ipd nisem.



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 8:55:45)

Kje pa ste? kenka ne obupaj, dobro ti je šlo. Tudi ostale ne vrzite puško v koruzo, saj  hujšamo na dolgi rok. 

Tabele samo za mene ne bom delala.
NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 16.8.2010



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 14:06:11)

Predlagam, da se, kdor si želi, pridruži RAKICI1  na forumu  9.8.2010 se pridružikatera.



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 21:28:30)

Ahoj, pozdravljene vse. sem nazaj z dopusta. v bistvu še nisem niti dobro kovčkov spakirala ... tako, da nisem obupala. se bom pa tehtala naslednji ponedeljek, ker imam menstruacijo. po moje sem šla gor cca. 1 kg, ker čutim na maščobici na trebuhu. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Miska17 ... ne se bat nisem obupala. ne obupam tako zlahka, pa še kela, da se me ne boste tako zlahka znebili. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 21:51:59)

Vesela sem zate kenka, da nisi obupala in da si se oglasila. 



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 23:12:30)

Tudi jaz nisem obupala, samo na tehtnico si ne upam, ker tako, kot sem minuli vikend grešila, pa že dolgo nisem. Javim težo naslednji ponedeljek.



urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok (10.8.2010 23:15:06)

MISKA17, kaj pa ce bi unim trem predlagala, naj pridejo na naš forum, sej je skoraj enako, pa še motivacijo bodo dobile, ko vidijo uspehe enih.
Sam naj ne gledajo neuspehe drugih[sm=jezicek.gif]



halgato -> RE: hujšanje na dolgi rok (11.8.2010 8:01:45)

Ojla!
Imam kar slabo vest (veliko slabe vesti). Malo sem se zapustila, sedaj pa se zopet javljam. Upam, da tokrat bolj resno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Torej, moja začetna teža je 64,6kg, željena 57kg.
Zdaj pa z polno paro naprej!!



kenka -> RE: hujšanje na dolgi rok (12.8.2010 21:11:05)

Pozdravljene, meni je vseeno kje pišem. je pa res, da več kot nas je več je motivacije. se spomnete od začetka.

je pa tako, da če nobena ne piše ... ni kaj brat , valda da potem ni čveka o tem kaj jemo, itd.

po moje je finta tudi v tem, da imamo čas si pisat. in mormo aktivno sodelovat in ne se zgolj šlepat. meni tudi ni kdaj všeč, ko pridem pogledat kaj je napisano čez dan in ni nič. kaj čmo. sama imam čas večina po 21h.

sem pa prebrala malce tudi tadrugi forum in so prav prijazne dekline, tako kot me [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]... samo Miska17, te pa niso niti malce smirglale ko si jim predlagala menjavo foruma, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

kaj furamo oba foruma, se jim pridružimo. smo kar na svojem forumu, pustimo kar bo bo ... kaj menite?

lp



Stran: <<   < Prejšnja stran  30 31 [32] 33 34   Naslednja stran >   >>