[Brisano sporočilo]

[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (14.2.2010 22:52:27)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 0:43:13)
IZVIRNO SPOROČILO: skuštrana 2ursae, kdaj se začne post? Pa 40 dni traja, če se ne motim? Pa če se odrečeš sladkemu, to pomeni sladkor, čokolade, bombmni, peciva - junk food pač, recimo med si pa lahko v čaj dam? Se ti bom pridružila, upam da izdržim ker tole bo pa res preizkušnja zame [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] začetek je v sredo, takoj po pustu. Torej dva dni še lahko ješ krofe, pol pa konc. Pa traja mal več kot 40 dni, recmo 40 dni + 1 teden, do Velike noči. Ja, vse sladko gre, jaz si dovolim le sladkor v kavo (ok, zdaj itak dajem j. sirup), brez tega ne gre, pa npr če že jemo za zajtrk kakšen šmorn al pa palačinke z marmelado, tud pojem kakšno. To je pa to. Medu pa niti ne jemljem za sladkor, se mi zdi bolj zdrav za na kruh kot npr marmelada. Aja, pa Nutella je tud prepovedana. V bistvu pri sebi razčistiš, kakšnih okvirov se boš držala, tu gre v bistvu primarno za post za dušo (meni se mesu ni problem odpovedat, zato sem si izbrala post, ki je bolj prilagojen meni), opustitev razvade, ki ima poleg tega še fine stranske učinke na kilaži. Ja, huda preizkušnja, v tem je poanta. Pri meni je ta projekt prvenstveno verskega pomena. Ti pa lahko že kar napovem, da bo tihle -2 kg do konca meseca težka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] ... edino če zdaj ful stisnem. Upam, da bo šlo, ORBITREK JE KONČNO PRIŠEL [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], ga pa še nisem sprobala. Ju3, upam, da bo kaj dobrega po tv. nočko

Mala_Ajda -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 7:01:28)
Krofov ne maram [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley26.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image]. Poleg vsega kar je ocvrto. Včeraj sem jih spekla za domače in so bili posledično povprečni. Sicer jih ni več, ampak lakota (po smučanju jedo kot termiti), je najboljši kuhar. Dobila še en recept za bolj rahle krofe, ker so bili moji preveč testeni-kompaktni. Kaj pa jaz vem, jaz, če bi, bi jih spekla v pečici, potem bi bili buhteljni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Marmelada jasno domača [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Z manj sladkorja. Omenjeni 40 dnevni post pri meni velja že nekaj mesecev [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], razen opcije, da ne jemo po 18. uri, ker včasih pridem domob ob takšni uri in pade kaka skuta in podobno pod zobke. Kilogrami se topijo počasi, trenutno 59,2 kg, sem ravno na cik-cak polnjenju (ker sem imela več miganja čez vikend, sem včeraj pojedla nekaj več OH, da me potem ne bo zvilo in imela velike oči). Ursa a sprobala še nisi orbitreka? Ja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image], jaz bi ziher že vse preštudirala, sem ob novih stvareh kot otroci ob novi igrački.

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 7:29:04)
dve dekci dol ... no, saj več si itak nisem zaslužila, šmrc. Čeprav se glih ne morem it: 'dekco na dekco 10 kil' [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], saj je hujšanje na dolgi rok, ampak boste vse že fertik, jaz bom pa še kar gurala ... solo. Kaj je s to tabelo, babe? Uporabljamo jo le še redke, je spoloh še smiselna? Šefica (alias tojeto) kak se bomo organizirale? Bomo še furale tabelo? ime: - tedensko - skupaj začetni: želeni: trenutni: skuštrana - 1,0kg - 3,0kg 68,0kg 60 kg 65,0kg Evica22 - 0,3kg - 2,5kg 70,0kg 65 kg 67,5kg 2ursae - 0,2kg - 1,7kg 70,0kg 63 kg 68,3kg tojeto1 - 0,5kg - 1,5kg 69,0kg 63 kg 67,5kg Mala_Ajda - 0,4kg - 1,5kg 61,1kg 58 kg 59,6kg aki - 0,0kg - 1,5kg 57,0kg 53 kg 55,5kg miška17 - 0,1kg - 1,4kg 94,1kg 81 kg 92,7kg karmy85 - 1,3kg - 1,3kg 73,5kg 60 kg 72,2kg orka - 1,0kg - 1,0kg 84,0kg 65 kg 83,0kg matejchy + 0,9kg - 0,7kg 75,5kg 70 kg 74,8kg halgato - 0,0kg - 0,6kg 64,4kg 57 kg 63,8kg Rožica I - 0,0kg - 0,0kg ????? -15kg ??? Skupaj smo šle dol: 18,0kg . anajmad - 0,0kg - 1,8kg 88,0kg 75 kg 86,2kg Petka09 - 0,0kg - 1,8kg 66,0kg 59 kg 64,2kg LERO - 0,5kg - 1,6kg 91,0kg 72 kg 89,4kg HuAnita - 0,0kg - 0,0kg 65,0kg 58 kg 65,0kg ona + 1,2kg - 0,0kg 73,0kg 68 kg 73,0kg halgato - 0,3kg - 0,3kg 64,4kg 57 kg 64,1kg majch - 0,0kg - 0,0kg 70,0kg 60 kg 70,0kg nena - 0,7kg - 0,7kg 71,6kg 60 kg 70,9kg jenii - 0,0kg - 0,0kg 67,3kg 60 kg 67,3kg kristinaj - 0,0kg - 0,0kg nebo - 0,0kg - 0,0kg Abbey - 0,9kg - 0,9kg 89,5kg 60 kg 88,6kg austen - 0,0kg - 0,0kg 93,0kg 93,0kg zoja10 - 0,0kg - 0,0kg 90,0kg 75 kg 90,0kg živka - 0,0kg - 0,0kg 82,0kg 70 kg 82,0kg Naslednje tehtanje: ponedeljek, 16.2.2010 NALOGE (nove so podčrtane): obroki so vsaj za 30% manjši vsaj 2x na teden po 30 min aerobne vadbe po 18 uri ne jemo nič vsak dan spijem vsaj 2 litra vode (ali nesladkanega čaja) vsaj 2x na teden naredim 20 trebušnih čim več sexat (ampak to čist resno!!!)

tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 7:42:20)
ursae jeee za orbbitrek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no so se dobro izkazali tile iz te trgovine [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] kg so na 67,2 kar je v bistvu odlicno glede na sladke pozrtije zadnjih dveh tednov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] tko da morda bi tudi jaz razmisljala o tem postu brez sladkega. skodilo mi ne bi,ker ce ne bi jedla sladkega bi imela ZIHER ze 5kg manj. je res to pri meni, da ko dam dol kg, da tam obstanjejo. jaz imam tud se 2 kg do prvega cilja.. joj bi bilo prelepo ce bi bilo do konca feb :) no ce bi pridno sportala in ne jdla sladkega.. se bom z vama tehtala 1.3. ursae in skustrana [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mala ajda - kaj je cik cak polnjenje? welcome nove - the more the merrier - vec izgubljenih cm in kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 8:31:52)
dobro jutro.... evo pa se vam še uradno pridružim moji začetni kilogrami (prosim brez smeha) 122,7 kg željeni tam nekje 85kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] upam, da mi rata možek se mi rpidruži v sredo, ko se začne post in sma se odločla da poskusma v prvi vrsti brez sladkarij in brez prigrizkov, če bo šlo pa še brez mesa za teh nekaj dni posta[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image], če nama bo uspelo ne vem se bom pa potrudla vsaj kar se tiče sladkarij[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] telovadim pa na sobnem kolesu vsak dan skušam kako minuto dlje zdražat tako, da včeraj sem bla že 20min[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 9:00:22)
IZVIRNO SPOROČILO: Mala_Ajda Ursa a sprobala še nisi orbitreka? Ja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] , jaz bi ziher že vse preštudirala, sem ob novih stvareh kot otroci ob novi igrački. se popolnoma strinjam, ampak ima RES dobre izgovore [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] - prišel je v soboto, pa sem bila zvečer tako utrujena (ne vem zakaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]), da nisem mogla, včeraj sem šla pa zvečer z babami ven in tud nisem imela časa telovadit. Čez dan je pa tko: navdušenje nad novo pridobitvijo delita tudi moja2 sinova in če zlezem gor in začnem mal poganjat, se prilimata name kot muhice, brenčita okol v neposredni bližini in ju moram skoz gledat, kaj počenta. In valjda se ne da nič narest.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 9:04:04)
Podatki za tabelo : današnja teža 92,3 kg ( - 0,4 kg ).

skuštrana -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 9:43:35)
Čez dan je pa tko: navdušenje nad novo pridobitvijo delita tudi moja2 sinova in če zlezem gor in začnem mal poganjat, se prilimata name kot muhice, brenčita okol v neposredni bližini in ju moram skoz gledat, kaj počenta. In valjda se ne da nič narest. Ja, takole je pri nas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Potem pa moraš gledat da ne koga v glavo udariš pa jaz to rajši ne prakticiram. Moje kile: ma, nekje med 64 in 65, ampak kot sem že napisala nimam digitalne tehtnice in ne vem točno. Napišite mi 64,5 pa je. 2ursae, jaz sem tudi včeraj razmišljala, da bo malo težka ta, do konca februarja 2 kili dol..Pa še malo krajši je ta februar[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Za post pa velja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Katjuša, ma, nobena se ti ne bo smejala, glavno da si se odločila da je potrebno nekaj spremenit. Bravo za pogum[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tojeto1 -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 10:52:52)
Evo mene... da se javim. No, glede tabele sem še vedno istega mnenja: v torek dopoldne da tista k ma čas (vela tud zame) vse podatke skupaj, ne da jih vsaka daje v celo tabelo le za sebe. Torej men se zdi tabela smiselna, da mal vidimo pr čem smo in da se mal primerjamo z ostalimi. moji podatki danes: 67,0 kg. včeri k je bla luna sem se držala tekočine. No, kosilo sem vseeno pojedla, ampak pol manj k ponavadi. Tko, da je to verjetno rezultat praznega črevesja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Drgač je pa moj orbitrek spet v akciji. Ga gonim k nora[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Sem ful vesela, da spet orng migam. Se tipkamo...

jancyika -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 10:53:05)
jutro... no js mam pri višini 179 cm 112,6 kg kar je absolutno preveč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Moj prvi cilj je doseči 90 kg, drugi pa 85 ali pa še boljše 80[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tehtala se bom pa čez pet dni ko bo točno 14 dni od začetka. upam da bo kaj spremembe.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

orka -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 11:17:36)
helow,moje sotrpinke samo na hitro ,da vam sporočim napredek,so počitnice in imam dva mladiča doma,tretji hodi v vrtec pa sem okupirana,imam pa danes 81kg,torej -2kg [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif] jaz. Se mi prav nasmiha,saj se že dolgo nisem tako disciplinirala pri hrani in seveda motivacijo dobivam tudi pri vas,čeprav se nekatere kar grešite,pa saj zato pa so pravila...

orka -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 11:20:34)
IZVIRNO SPOROČILO: skuštrana Orka, s kje pa si? Lj.-Bežigrad

*lejla* -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 13:44:33)
Hej deklteta![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Moje prvo skupno tehtanje je pokazalo 65,5 kg. Ta teden sem zgubila 0,8 kg, skupno 2 kg. Sem vesela, počasi se številke premikajo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/wink.gif[/image] Tudi sama sem se odločila za 40 dnevni post. Odrekam se sladkarijam. Kadar mi zadišijo, popijem kozarec vode. Tako bom končno popila dovolj vode[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

halgato -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 19:33:05)
Hojla! Sej mi je kar nerodno, ampak zakaj bi skrivala, lažem samo sama sebi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Torej, po vseh pustnih sobotah in nedeljah, je šel ves moj trud v nič[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. Sem spet na začetni kilaži [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] in sicer 64,4kg. Ne bom čakala še na konec pusta, ampak začnem že jutri z mini postom. Nič sladkega in raznih prigrizkov. Umik sladkega iz mojega jedilnika - se bojim abstinenčne krize[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Ni kaj, punce, novim zmagam naproti!!!

LERO -> RE: hujšanje na dolgi rok (15.2.2010 21:38:05)
Brrr.... Okrog mene se spet bašejo s krofi. Mi je kar slabo, ko jih gledam, pa ne zato, ker bi si jih želela, pa ne smem, ampak zato, ker to tudi ni zdravo. Do zdaj sem zelo malo grešila, in sicer en krof in ena politanka v celem mesecu. Odločila sem se, da jutri pade še en krof, potem pa post. Zjutraj se nisem imela možnosti tehtati, tako da je to okvirna številka. Pokazalo je 88,5 kg, to je 0,9 kg manj kot prejšni teden.

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (16.2.2010 10:31:13)
men krofi iz ušes gledajo, sta sodelavki, ki se v službo pripeljeta iz CE, pripeljali trojanske krofe za vse ... pa to so ogromne krofetine, pa še takoj zjutraj sem ga zmazala. Samo še danes!! Po mojem si bom šla danes kupit eno dobro slaščico, da se dostojno poslovim od sladkorja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. kaj čem vzet? Kakšen Ferrero Rocher, mmmmm [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Itak bo zvečer ob Housu orbitrek pel [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]

tojeto1 -> RE: hujšanje na dolgi rok (16.2.2010 11:07:52)
2ursae: ti si faca...orbitrek pel...pri men tud poje, da se cela hiša trese Evo tabelica: ime: - tedensko - skupaj začetni: želeni: trenutni: skuštrana - 0,5kg - 3,5kg 68,0kg 60 kg 64,5kg orka - 2,0kg - 3,0kg 84,0kg 65 kg 81,0kg LERO - 0,9kg - 2,5kg 91,0kg 72 kg 88,5kg tojeto1 - 0,5kg - 2,0kg 69,0kg 63 kg 67,0kg *lejla* - 0,8kg - 2,0kg 67,5kg 55 kg 65,5kg živka - 0,0kg - 2,0kg 82,0kg 70 kg 80,0kg Mala_Ajda - 0,4kg - 1,9kg 61,1kg 58 kg 59,2kg miška17 - 0,4kg - 1,8kg 94,1kg 81 kg 92,3kg 2ursae - 0,2kg - 1,7kg 70,0kg 63 kg 68,3kg ona - 1,0kg - 1,0kg 73,0kg 68 kg 72,0kg Abbey + 0,4kg - 0,5kg 89,5kg 60 kg 89,0kg halgato - 0,0kg - 0,0kg 64,4kg 57 kg 64,4kg majch - 0,0kg - 0,0kg 70,0kg 60 kg 70,0kg HuAnita - 0,0kg - 0,0kg 65,0kg 58 kg 65,0kg austen - 0,0kg - 0,0kg 93,0kg 93,0kg Katjusa - 0,0kg - 0,0kg 123kg 85 kg 123,0kg tinaaja - 0,0kg - 0,0kg 67,2kg 62 kg 67,2kg jancyika - 0,0kg - 0,0kg 112,6kg 90 kg 112,6kg Skupaj smo šle dol: 21,9kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] . Niso javile ta teden: Evica22 - 0,3kg - 2,5kg 70,0kg 65 kg 67,5kg aki - 0,0kg - 1,5kg 57,0kg 53 kg 55,5kg karmy85 - 1,3kg - 1,3kg 73,5kg 60 kg 72,2kg matejchy + 0,9kg - 0,7kg 75,5kg 70 kg 74,8kg Rožica I - 0,0kg - 0,0kg ????? -15kg ??? anajmad - 0,0kg - 1,8kg 88,0kg 75 kg 86,2kg Petka09 - 0,0kg - 1,8kg 66,0kg 59 kg 64,2kg nena - 0,7kg - 0,7kg 71,6kg 60 kg 70,9kg jenii - 0,0kg - 0,0kg 67,3kg 60 kg 67,3kg kristinaj - 0,0kg - 0,0kg nebo - 0,0kg - 0,0kg zoja10 - 0,0kg - 0,0kg 90,0kg 75 kg 90,0kg Naslednje tehtanje: ponedeljek, 22.2.2010 NALOGE: obroki so vsaj za 30% manjši vsaj 2x na teden po 30 min aerobne vadbe po 18 uri ne jemo nič vsak dan spijem vsaj 2 litra vode (ali nesladkanega čaja) vsaj 2x na teden naredim 20 trebušnih

aki -> RE: hujšanje na dolgi rok (16.2.2010 13:08:50)
Jaz se ta teden odpovedujem tehtanju za boljšo motivacijo - ziher sem šla spet gor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. bomo vidli v ponedeljek, sem se danes trdno odločila, da se bom držala diete. Kaj morem, če mam pa velik apetit... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/lev.gif[/image]

orka -> RE: hujšanje na dolgi rok (16.2.2010 15:59:41)
IZVIRNO SPOROČILO: aki Kaj morem, če mam pa velik apetit... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/lev.gif[/image] tudi jaz imam ogromen apetit ampak samo takrat ko mi otroc po glavi skačejo...me 11 in 6 letnika grozno nervirata k so počitnice in sta doma in tako zdolgočasena da je kej pol pa mami kravžlata živčke in mene takrat vedno lakota napade,med tednom še gre in upam da se bom do pon lahko naprej zadrževala....ker današnji dan je bil pošasten kar se hrane tiče,mi je kar slabo ko pomislim kaj in koliko sem jedla v primerjavi z prejšnjima tednoma... pa še flancate sem pekla in seveda sem morala probat kaj je ratalo [sm=zmeden.gif] zdej se pa sama seb smilim,ker sem napokana do grla in mi ni všeč [sm=smiley19.gif]

austen -> RE: hujšanje na dolgi rok (17.2.2010 8:27:52)
IZVIRNO SPOROČILO: aki Jaz se ta teden odpovedujem tehtanju za boljšo motivacijo - ziher sem šla spet gor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] . bomo vidli v ponedeljek, sem se danes trdno odločila, da se bom držala diete. Kaj morem, če mam pa velik apetit... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/lev.gif[/image] Nimam časa pisat...zato se bom kar podpisala pod tole [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] @ aki ...sej ne zameriš .....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Katjusa -> RE: hujšanje na dolgi rok (17.2.2010 9:01:57)
jst sem uspela pust preživet brez krofa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] danes pa začenjamo s postom.... no vsaj mi2 z možekom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] upam, da nama uspe. za zajtrk sem pojedla kos kruha namazan s sirom[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] za kosilo si bom nardila veliko skledo solate z malo krompirčka..... trudim se pit dosti vode[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tojeto1 -> RE: hujšanje na dolgi rok (17.2.2010 10:18:03)
Bravo Katjusa: to pa moraš res bit trmast da zdržiš brez krofa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] No, tud midva z možekom sva se lotila posta. Pa ful skupaj migava. Otroke sva vpisala v tečaj plavanja, hkrati pa mi2 na sosednji progi plavava. ZAKON! Varstvo in rekreacija skupaj - ni lepšga. Zvečer, ko pa otroci zaspijo pa orbitrek in vaje za moč. Pa si drug drugemu pomagava. No, saj on ni debel, sam sem mu rekla, da je mel včasih več mišic[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], pa se je čist zasekiral. Tko da sva zdej drug druzmu v oporo.

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (17.2.2010 10:43:37)
IZVIRNO SPOROČILO: tojeto1 Otroke sva vpisala v tečaj plavanja, hkrati pa mi2 na sosednji progi plavava. ZAKON! Varstvo in rekreacija skupaj - ni lepšga. jaz sem ful iskala kak takšen aranžma, pa nisem nič našla. A si iz LJ? Kolk so pa stari tvoji otroci?

2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok (18.2.2010 22:17:17)
halooo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nas prečekiram vsaj parkrat na dan, pa nič novega. A so aktualne teme samo še bulmastifi pa Petra Majdič? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Nič več hujšanje? Kako vam gre? Kako post? Vem, da je šele drugi dan, ampak meni gre odlično [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Danes sem neprizadeto opazovala moža, ki je meter stran od mene (torej na dosegu vilice) jedel torto, jaz pa sem ponižno srkala svojo kavico [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Nabavila sem si Fructalov Smoothie, iz 100% sadja, nič dodanega sladkorja, zveni super. Ju3 ga bom v službi posrebala za zajtrk, upam, da je dober. Če mi bo potegnilo, si bom kupila blender in si kar sama zmiksala sadje, ker en smoothie, ki stane cca 2 eur, na dan, je kar drag hec. kako bo v praxi izgledalo, da zjutraj v našem kaosu že mixam sadje, je pa druga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. napište kaj, no, kako stojijo stvari oz, še rajši, kako gredo dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Stran: << < Prejšnja stran 10 11 [12] 13 14 Naslednja stran > >>