RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;)

RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:26:30)
blaža- sej jest sem tud preštudirala, sem mojga poslala po najboljše, sam men je bol mal za sladko, ponavad sam takrat k tetka s krvavca pride, hehe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pigy-sataraš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]jajc je tud notr, pol ziher ne gre

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:27:09)
IZVIRNO SPOROČILO: ANDREJA 75 ČAO!prebrodila prvi sadni dan moram rečt da kar brez problema za zajtrk sem pojedla eno hruško za kosilo sem upoštevsala blažin recept glede banan za večerjo pa sem popapcala malo melone in spila 3 litre vode .Zdaj pa ko mi še eden od dvojčkov zasi pa šibam še mal telovadit.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]tko da ni bilo posebne krize jutri pa beljakovinski dan -mesek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Kriza edino v nedeljo ko ostali papajo gov juhco mesek krompirček jaz pa spet na sadnem dnevu. ampak bomo zdržali! ne bo hudega boš vidla. Ko sem bla prvič na tej dijeti sem bla na praznovanju od kolega, ko je mel 40 let in je mel vse živo za jest, pa morsko,... in jaz sem mela lih sadnega, pa še po osmi itak nisem smela niti sadja, tako, da sem kar vodo žljokala.[sm=jezicek.gif][sm=zmeden.gif]

Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:27:17)
Pigy; sem ti odgovorila; tudi pošiljam že samo nam nekaj internet šteka; upam, da gre skozi. Ni panike, sej ko dobim mail ti javim na zs. Lepo se mejte [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:28:23)
IZVIRNO SPOROČILO: lunca144 blaža..........sem pogledala tvoj album,kapo dol,kako lepe zadeve,pa slastne tud zgledajo.........in kako torto boš sebi naredila za rd.? mam voljo si narest paketek. Pa da je npr rumene barve, pol pa roza pa modre črte. Nisem še sigurna.[sm=smiley1.gif]

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:29:55)
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice blaža- sej jest sem tud preštudirala, sem mojga poslala po najboljše, sam men je bol mal za sladko, ponavad sam takrat k tetka s krvavca pride, hehe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pigy-sataraš[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]jajc je tud notr, pol ziher ne gre ma ni jajca v satarašu. Uno je spet druga jed, ki jo jaz obožujem, ko daš še jajca in je pa lahko za beljakovinski dan. On je mislila samo papriko pa to.[sm=smiley1.gif]

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:32:03)
kaj vam je pa najbolj kriza? kaj boste najbolj pogrešale? Jaz sir.[sm=smiley13.gif] sem vedno jedla polnozrnato štručko z sirom, pa zvečer sem navajena bla pojest kos sira z kruhom . No lahko za beljakovinski dan pojem sir, ma bolj sem sita z meskom in zelenjavco, občasno pa bom, čeprav zvečer bi ga jaz.

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:32:27)
Še malo pa bo surviver. tako dijeto bi jaz rabla.[sm=jezicek.gif]

4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:42:02)
Jest pogrešala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka. sur.-res dobra dijeta, se strinjam

majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:42:33)
ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mislim, da nam bo uspelo. za prvi dan je šlo kr fajn skoz! zajtrk; 2 pomaranče kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata večerja; pol mamj kot za kosilo mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;)

Muca Miša -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:46:03)
IZVIRNO SPOROČILO: Pigy Pigy; sem ti odgovorila; tudi pošiljam že samo nam nekaj internet šteka; upam, da gre skozi. Ni panike, sej ko dobim mail ti javim na zs. Lepo se mejte [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] evo je poslalo; poglej če si kaj dobila, ker me je vmes 3x ven vrglo; če rabi še katerag druga knjigo, ji pošljem ni problema; lahko pa tudi napišem jedilnik za 30 dni, no tisti moj izpred parih let; pol pa že kombinirate

majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:47:17)
IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice Jest pogrešala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka. sur.-res dobra dijeta, se strinjam mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:47:20)
IZVIRNO SPOROČILO: majar. ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mislim, da nam bo uspelo. za prvi dan je šlo kr fajn skoz! zajtrk; 2 pomaranče kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata večerja; pol mamj kot za kosilo mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;) a nista za kosilo samo dve jajci in zvečer eno?[sm=zmeden.gif]

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 20:48:32)
IZVIRNO SPOROČILO: majar. IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice Jest pogrešala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka. sur.-res dobra dijeta, se strinjam mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto uf je žleht! zanalašč moraš shujšat, da mu svoje dokažeš! Jaz se tudi vedno javno lotim, ker pol bi me blo pa sram, če bi ga sračkala in ne bi nič shujšala.[sm=smiley36.gif]

tia12 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:06:40)
Ojla...danes mi ni zneslo začet..(osebne težave). Jutri pa se vam pridružujem v boju proti Kg...upam, da nam uspe!!! Lp, sotrpinka Tia

taška30 -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:17:04)
Mislim, kaka ironija, lih danes ko bi lahko se nabasala sladkega mi pa nč ne paše.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Neki me glava boli že celi dan (moja PMS migrenca), ampak se vseeno silim z malo čokolade.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jutri ko bo sadje, bi pa vola požrla.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Sem se pa odločila (tudi prvič sem se), da bom imela namesto sadnega dneva tak sadno-mlečni dan. Kak navaden jogurt al pa malo sira, poudarek na malo. Glede na to, da sem vegi, se mi zdi čist premalo samo vsake 4 dni jest beljakovine, sploh na daljši rok. Če bo šlo zato kaj počasneje dol, tudi prav. Mi je pa fajn, da nas je veliko in da ste (oz. smo) ful zagnane.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Zdajle od začetka smo vse ful polne zanosa, po 14 dneh ko se jedilnik parkrat obrne in se zadeve začnejo ponavljat, ja takrat bomo pa še kako rabile spodbudo druga od druge. Lp

Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:23:30)
[/quote] evo je poslalo; poglej če si kaj dobila, ker me je vmes 3x ven vrglo; če rabi še katerag druga knjigo, ji pošljem ni problema; lahko pa tudi napišem jedilnik za 30 dni, no tisti moj izpred parih let; pol pa že kombinirate [/quote] sem dobila na mail, cool, hvala. 4pikice, sataraš jaz ne delam z jajci, ampak samo bučke, melancane, paprike, paradižnik in čebulo. Jaz pa nimam navade kej grickat pred tv, to ponavadi delam v kinu [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. Sedaj najbolj pogrešam radensko, kr samo to pijem, občasno coca colo. Jaz sem tud mojmu povedala pa mi tudi lušte dela. Tia12 dobrodošla v klubu, pa sej nam bo uspelo. Več nas je večja je volja, ko bojo pa kilogramčki izginjali pomoje bomo mele še večje veselje.

4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:23:41)
JANUAR 2010 (START) Datum tehtanja: 4.1. 2010 Nick: Željeni kg: 1. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 4pikice 60-63kg 2. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mojcažiga 65 kg 3. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] taška30 60 kg 4. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tia12 70kg 5. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Detece 58-60kg 6. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Blaža 58kg 7. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dito 56kg 8. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 2violina 65kg 9. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] lunca144 65kg 10.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Pigy 60kg 11.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ZmajTolovaj 65kg 12.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleži 60kg 13.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bella02 75kg 14.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ANDREJA 75 75kg 15.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] bibyzan 75kg 16.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] hel32 64kg 17.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] majar. 65kg 18.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mlinčka 70kg 19.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] nincika 70kg 20.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Muca Miška 75kg 21.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Erin 65kg Se pa pozna, da smo po novem letu, nas je kt rusov[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pigy -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:25:55)
kdaj pa sledi tehtanje, da vidimo kolk nam je uspelo v določenem času izgubit odvečne prtljage[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Erin -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:28:20)
Evo še meneee[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Bi rada mela 65 kg pa ne vem če je to še mogoče.. pa da vidimo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ste pa pridne, velik pišete, super! Tolk zaenkrat, se še javim... Uspešno hujšanje punce![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

4pikice -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 21:31:53)
Pigy- tehtanje bo vsak ponedeljek!

Detece -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 22:07:43)
Punce kaj na sadni dan pa lahko v enem obroku mešamo sadje? Jaz sem si ravnokar narezala eno sadno solato za jutri v službi in potem se spomnim, da se pa sadja ne sme mešati. Ma misli, da bom vseeno to za kosilo pojedla.

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 22:11:34)
IZVIRNO SPOROČILO: Detece Punce kaj na sadni dan pa lahko v enem obroku mešamo sadje? Jaz sem si ravnokar narezala eno sadno solato za jutri v službi in potem se spomnim, da se pa sadja ne sme mešati. Ma misli, da bom vseeno to za kosilo pojedla. ma komot to poješ za kosilo, pa malo si pustiš lahko za večerjo, v mes pa kak 100% sok najboljše pomarančni ali ananasov, ostale obroke pa eno vrsto sadja.

majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 22:28:06)
IZVIRNO SPOROČILO: blaža IZVIRNO SPOROČILO: majar. ewo, knjigico sem dobila, na hitro prečekirala in morm rečt, da sploh ne zgleda hudo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] mislim, da nam bo uspelo. za prvi dan je šlo kr fajn skoz! zajtrk; 2 pomaranče kosilo; 3 jajčke, kos kruha in solata večerja; pol mamj kot za kosilo mislim, da sm se držala načrta kot je treba ;) a nista za kosilo samo dve jajci in zvečer eno?[sm=zmeden.gif] v knjigi res tak piše, ampak to sem šele pred 2urama prebrala. na netu nekje sm pa našla da je treba 3. za večerjo sem pa kr 1 pojedla... bom za drugič vedla ;)

majar. -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 22:29:38)
IZVIRNO SPOROČILO: blaža IZVIRNO SPOROČILO: majar. IZVIRNO SPOROČILO: 4pikice Jest pogrešala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Grickanje med obroki, tko samo 1x za v usta pa pred tv-jem zvečer, za mlečne stvari nisem posebno navdušena, čeprav sem vsejedka. sur.-res dobra dijeta, se strinjam mene bo tud najbolj matralo zarad grickanja med obroki. pa to, da mi fant nonstop neke lušte hoče delat... mi je že žal da sm mu povedala za dieto uf je žleht! zanalašč moraš shujšat, da mu svoje dokažeš! Jaz se tudi vedno javno lotim, ker pol bi me blo pa sram, če bi ga sračkala in ne bi nič shujšala.[sm=smiley36.gif] ja sej jst tud morm povedat, se mi zdi, da je pol še bolj motivacija pa to ;) drugač pa kr izziva, ja! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

blaža -> RE: Ločevalna od 4. 1. 2010 ;) (6.1.2010 22:30:01)
jaz sem ponavadi pojedla dva za kosilo, ma itak več ne bi mogla, pa enega za večerjo, ma ni panike za eno jajce, če si ga pojedla več. Čeprav jaz mam raje meska in uno varjanto z cvetačo, korenčkom pa mozzarello, mmm. Jajca sem jedla enkrat z špinačo in mi je blo škifo, enkrat pa z satarašom, to mi je pa dobro, ampak mi se zdi da se z mesom najbolj nasitim.

Stran: << < Prejšnja stran 6 7 [8] 9 10 Naslednja stran > >>