2violina
|
IZVIRNO SPOROČILO: NAVT
Včeraj sem imela sadje na sporedu .... gre, ni panike. Malo se moram edino potruditi pri tekočini, ker pošteno štrajkam. Ne vem kako, ampak nekako sploh nisem žejna. Pol me pa prebava matra. Pa ugotavljam, da mi je tale neznosna vročina zbila apetit, kar mi seveda pride prav, ker je manj matrarije.
Tudi sama uživam v sadju. Predvsem v lubenicah, meloniah in marelicah.
Piti pa moraš. Na tej temi se je marsikatera naučila piti ogromno vode. Najlažje in preverjeno na tem forumu je, da si v 1/2 l plastenko, ki jo imaš pri sebi naliješ vodo in počasi piješ.
Včeraj sem se vagala, pa ni spremembe. Nič zato, tokrat me to ne bo vrglo s tira. Pomembno je, da sem že po par dnevih nehala bit napihnjena. To mi tudi daje motivacijo.
Saj bo šlo dol počasi in z gotovostjo. Tudi to, da nisi več napihnjena je veliko. Le vztrajaj.
Da bi hodila pa laufat, to mi pa res ne znese. Tako da, na žalost, dodatne rekreacije ne vključujem. Še plavanje ne pride v poštev.
Vsaka, ki se je pričela rekreirat s tekom, ti bo povedala, da ne veš kaj zamujaš. Tek postane del tvojega življenja (mojega je že).
Mene pa zanima, kaj če se pregrešim, v smislu da pojem nekaj, kar tisti dan ne bi smela al pa če en dan jem kar vse po vrsti. Moji punci imata naslednji teden RD in mimo torte zagotovo ne bo šlo. A pol naslednji dan nadaljujem po ustaljenem urniku, al začnem z beljakovinskim?
Ne normalno nadaljuješ po dnevu, ki sledi. Saj grehi so dovoljeni  ali drugače tudi me smo jih imele in kljub temu shujšale. Le pazit je potrebno, da je teh grehov malo in niso prepogosti.
_____________________________
Drobec ljubezni je lahko kot kaplja vode, ki podari roži moč, da se ponovno dvigne. Verjamem v moč ljubezni. Ljubezen je edini ključ, ki odpira rajska vrata." Phil Bosmans
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
. Kupila sem si en kup novih cunj, pa nisem ne vem koliko zapravila. Mož je bil pa tudi navdušen, sploh nad kompletom spodnjega perila
vročini se ne da niti dihat, kaj šele rekreirat. Teža še stoji na 62, saj tudi jesti ne paše. Ločevanje po dnevih mi je padlo v vodo, saj v večini primerov jem bolj ali manj solato in meso - pa kak sladoled pade zraven. Pojem tudi veliko lubenice in breskev. Drugo mi ne sede. 
, mal pa sem ga le pojedla, sej bo. To rundo se mi zdi da bo ful težje, ampak dejmo dokazat da se da. 
Bo že dans je nov dan. Rada bi ga preživela ob vodi in kavi. Mi bo uspelo? poročam jutri. 
, sem pa res cel tisti zavitek pojedla (ko sem ti poslala). 
