|
mojcaz. -> RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010 (30.1.2010 13:48:53)
|
tt tudi to se meni včasih dogaja, razlika po 2-3 kg od enega do drugega jutra, pol tretje jutro pa je teža spet za 2 kg manjša.... to je očitno normalno nihanje in najboljše da se tehtaš bolj poredko, tako kot jaz delam saj drgače bi bla vsake toliko dni slabe volje in razočarana kako mi to ne klapa....
jaz sem malo opustila montija, noja se ne prehranjujem tako strogo po njem, zjutraj malo grešim, pa tudi to ne vsak dan.
Začela sem malo premišljevat če se splača vsemu odpovedat kar imam rada, in sem prišla do zaključka da lahko pridem do željenih kg, brez da se odpovem vsem dobrotam. kot sem že večkrt omenla imam full bolnega dedija za kterega jaz skrbim... ima raka na želodcu in se je v enem mescu tako spremenil (beri) izgubil je sigurno 50kg... ko njega iz dneva v dan gledam se vsak večer v postelji sprašujem zakaj ne uživam živlejnja in jem vse kar mi je dobro, ko vidim da lahko takšna bolezen spremeni človeka v par dnevih... res ne moram vam povedat ko pogledam njega kako močno si želim, da bi ostala kar takšna ker še predobro vem da lahko pride bolezen im bom tudi jaz na takšnem mestu.. hudo se mi je iz dneva v dan z njim dobesedno prepirat da mora sploh kaj pojest, pol pa sedim zraven njega pa jaz ne jem ne kromprija, ne kruha, če jem testenine pol ne mesa... gleda me in se mi joče naj jem vse dokler lahko, in mi vsak dan znova govori, da mu je žal da ni jedel mastnega in slanega (pritisk in holesterol) in če bi še zdaj kaj spravil v želodec da bi jedel čisto vse, pa tudi če bi lahko spremenil preteklost se ne bi obremenjeval z zdravo prehrano in enostavno pojedel tisto kar mu zadiši in se mu zalušta in to brez bilo kakšnih odrekanj.
Punce res sem v takšni psihični stiski, da sploh več ne najdem časa da bi prebrala kaj pišete in komentirate, nimam niti časa da bi vas pozdravla.... Vsak dan ko pridem domov se vležem v postlo in zaspim v trenutku.
Večerjam sploh več nene, enostavno ni moči in volje, ter seveda apetita,ko se včasih po uro ali dve kregam za vsako tableto ki jo mora dedi pojest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Zajtrk ponavadi pojem kak navaden kos kruha in mrmelado BS gor zraven kavo včasih z včasih brez sladkorja, kosilo pa strogo po montiju.
kg grejo dol, zelo počasi vendar boljše kot to [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
lepo bodite pridno hujšajte, pa se slišimo če ne prej 10. ko bom obnavljala seznamček [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]
|
|
|
|