Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.12.2009 14:00:47
|
|
|
|
mamica2009
|
Tudi sama sem imela v mislih da najbljše da že kar začnem pazit kar pojem, če ne do 1.1. pridelam še kake kilograme, celo zdaj ko so prazniki, in seveda dobrote na mizi,katerim se stežka odpovem, celo sladkemu  .
Uh, ja pazit bo trebalo, s 1.1 pa s polno paro.
Nekaj me samo zanima, prebrala sem Montignacovo knjigo, pa nikjer nisem zasledila,če lahko jem ajdovo in proseno kašo.
Kako je kaj z GI, pri tej hrani?
Pa če kera ve, se zahvaljujem za odgovor.
Hvala vam
_____________________________
http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.12.2009 16:47:19
|
|
|
|
Anonimen
|
joj jo bom mogla še enkrat prebrat knjigo mislim
ja kojk je blo fajn imet konfekcijsko št 38. joj kje je že to zdej bom srečna če bom prišla na 40 
jz sem se letos pozimi, po domače povedano, razpizdila invse cujne ki mi ne grejo čez stegna dala v humano, sej vem k bom shujšala bom mogla it v nabavo, sam mi vsaj skomine ne dela, pa žalostna nisem k odprem omaro in vzamem hlače ki so mi seveda premajhne, sam k so mi tojk fajn pasale na rit k sem bila suha, jih na vsak način hočem še zdaj na rit spravt in k negre sem slabe volje in se sekiram in jezim sama nase, k sem se toliko zredila
ker sem pa ista in se pršutu v decembru ne morem upret bom trenutno samo mirkala v količini, potem s 1.1. pa začnem z zdravo prehrano, in že zdaj mirkam da po 18h nič ne jem pol bom pa še bolj, k zdej se vsake toliko pregrešim
pri nas je dopoldne nekaj naletaval sneg, sam zdej ni pa ne duha ne sluha o njem, tak da je že cel dan samo mrzlo k snega pa od nikoder
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.12.2009 19:38:58
|
|
|
|
TomTaylor
|
IZVIRNO SPOROČILO: mamica2009
Nekaj me samo zanima, prebrala sem Montignacovo knjigo, pa nikjer nisem zasledila,če lahko jem ajdovo in proseno kašo.
Kako je kaj z GI, pri tej hrani?
Pa če kera ve, se zahvaljujem za odgovor.
Hvala vam
http://www.montignac.com/en/ig_tableau.php
Millet - proso, prosena kaša: 70
buckwheat - ajda, ajdova kaša: 40
torej proso ne, ajda ja
_____________________________
Nihče vam ne more dati več, kot vam jaz lahko obljubim.
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
13.12.2009 19:53:08
|
|
|
|
aurora_5
|
A nismo rekle, da se začnemo držat s 1.1.?! Torej, babuške - ne grešit zdej si še lahko privoščimo jst še kar jem s tavelko žlico!!! Sem lihkar zbasala celo (!!!) vrečko Studentenfuttra (oreščki, rozine, mandeljni, .....)  razneslo me bo!!! Boljš, da ne grem gledat v Montignaca, kolk znaša GI
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 8:26:08
|
|
|
|
mamica2009
|
sej začnemo s 1.1.,samo malo pa je treba paziti, če ne bom mogla dat dol 30 kg, ne samo 25 kg.
_____________________________
http://www.shrani.si/f/2g/yC/1q3AGChX/200.jpg
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 9:00:11
|
|
|
|
mojcaz.
|
jaz bom tudi začela s 1.1. in res komaj čakam, da začnemo, sem pa tudi začela malo pazit kaj jem da nebom po praznikih stopla na tehtnico in jo bo razneslo
drugač pa že malo razmišljam kaj bomo začeli jest s 1.1 in se psihično če ne drugače pripravljam na nove zmage
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 10:23:23
|
|
|
|
Anonimen
|
lahko pa začnemo pisat jedilnike, da bomo čim bolj pripravljene
jz tud komaj čakam 1.1. k bo treba res neki ukrent
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 10:48:08
|
|
|
|
boob
|
jst sm si pa ravno kar naročila knjigo Montignacova metoda v teoriji in praksi 
naj bi bli not tudi recepti in jedilniki, sam upam da se bom tega držala
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 11:31:34
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: boob
jst sm si pa ravno kar naročila knjigo Montignacova metoda v teoriji in praksi
naj bi bli not tudi recepti in jedilniki, sam upam da se bom tega držala
jz imam to k piše na njej: JEM, TOREJ HUJŠAM
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 12:06:27
|
|
|
|
boob
|
pa v tej so tud recepti
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 12:58:24
|
|
|
|
aurora_5
|
Cveka30, js mam tut to knjigo. Je super napisana
Drgač pa - no ja, jaz sem začela pazit na prehrano samo v tem smislu, da že en teden ne jem krompirja in kruha. Vse ostalo pa še vedno ... no pa sladkarije sem omejila začetek je!! Ampak še vedno tako malo pijem  čist premalo
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 14:46:41
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: aurora_5
Cveka30, js mam tut to knjigo. Je super napisana
Drgač pa - no ja, jaz sem začela pazit na prehrano samo v tem smislu, da že en teden ne jem krompirja in kruha. Vse ostalo pa še vedno ... no pa sladkarije sem omejila začetek je!! Ampak še vedno tako malo pijem čist premalo
jz pa brez krompirja zdržim cel življenje, ampak brez kruha, samo pr kosilu ga ne jem, tak da bo pr men kr težka se odpovedat kruhu pa testeninam
sam moti me k v tej knjigi ni receptov pa bi bli za začetek prov dobrodošli
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 15:38:04
|
|
|
|
boob
|
joooj meni bo pa največja panika brez krompirja. . .kruh me ne gane,ga že tko ne jem kej dosti
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 15:45:17
|
|
|
|
mojcaz.
|
jaz mam tudi to knjigo JEM, TORAJ HUJŠAM.
Knjiga je res dobro napisana, vendar bi lahko blo več receptov not....
jaz se tudi probam čim bolj kontrolirat pri sladkarijah in mi še kar uspeva... Kaj se pa tiče glede kromprija in kruha. nikoli nisem bila neka oboževalka ne enega in ne drugega, po vsem lepem ali ne pa še mi je najboljši polnozrnat kruh, za katerega bi pa res umrla
Vsem pošiljam en zelo zelo mrzel in zasnežen pozdravček iz Ptuja
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
14.12.2009 16:35:52
|
|
|
|
Anonimen
|
pri men pa ni problema s sladkarijami so mi presladke, men je vsak kruh dober tako da ga bom pač pekla sam zase polnozrnatega, za moža in sinka pa koruzenga, ker me bo možek ubil če bo kakšen druh k mu je koruzen ful dober, tako da k grem v nabavo, že ta mesec kupim polnozrnato moko, sam ne vem a s semeni al brez, si moram še enkrat knjigo prebrat, glede prilog bo pa ni problema bo solata
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
15.12.2009 19:38:52
|
|
|
|
mojcaz.
|
A danes štrajkate vse, al noče nobena nič povedat??? jaz sem sama doma, ker je moj v službi, pa sem prišla pogledat če je kera kaj napisala, pa vidim da je tukaj čisto mrtvo, kot da bi vas sneg vse zakopal
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
15.12.2009 21:42:20
|
|
|
|
aurora_5
|
Mrtvo verjetno zato, k vse tuk pridno študiramo knjigo "Jem, torej hujšam" bo pol januarja bolj veselo .... upam
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 7:05:10
|
|
|
|
Anonimen
|
jutro
jz sem bla cel dan tle gor na RR, sam nisem res nič napisala, k nisem vedla kaj bi pisala, jz bom knjigo začela študirat drug teden k bo možek doma in bo mal malčke pomerkal
jz grem pa danes v nabavo k smo v službi dobil božičnico, res je da je v bonih, ampak ker je živilska trgovina (tuš) ni panike in grem živila nabavt
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 7:10:51
|
|
|
|
boob
|
dobro jutro punce
jst sm pa učeri že knjigo dobila in mislim da bo kar šlo, tisto kar nesmem itak že tko bol malo jem, edin krompir 
. . in zajtrk . . to bo tud mejčkn problem se navadit. . .kavi se pa nebom odrekla, edin mejčkn zmanšala 
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 7:18:45
|
|
|
|
Anonimen
|
jz se kavi tud ne bom odrekla, sam jo pa že zdaj pijem prez cukra tako da ni panike
jz imam to knjigo za to ker jo je tast kupu en let sta hotela zdravo jest pa ju je minil k ne smeta belih živil jest
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 8:30:42
|
|
|
|
boob
|
hja jst kavo pijem z cukrom in mlekom. . ampak se tolažim stem da uporablam temnisladkor (trsni-al kako je že),
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 8:34:31
|
|
|
|
mate0ja
|
hojla,
evola knjiga prebrana. No ne natančno, tko da ji bo treba še kakšno urco posvetit. Pa kaj bomo cel dan samo jedl????? zame bo to res znanstvena fantastika. Zdej za zajtrk ni časa, čas za malico mi kar uide, tko da je prva poja hrana kosilo. Pa še to med tednom včasih spuščeno, ker ni časa. Popoldan malčici pripravim malico, ne pride mi pa na misel, da bi še sama mal zraven pojedla. Zvečer, ko dajem otroke spat pa napad na shrambo in hladilnik. Se skušam že v tem mesecu poboljšat. Mam že po ure pred sabo črno žemeljco pa kos sira v njej, pa mi nikakor ne gre. Dej mi zvečer to pred nos, bo kar zginlo 
Edno eno stvar bom pa grešila. KAAAAAVVVVAAAAAA. Če ne bom zjutraj s sodelavci spila kave bom sigurno zbolela, cel dan bom tečna in neučinkovita. Kava mora biti točno taka kot jo pijem ves čas: pol kave iz avtomata in pol mleka. Če moram biti zaradi tega debela pa bom. Te radosti si ne pustim vzet.
_____________________________
Če bi rad bil srečen, BODI!!
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 8:34:34
|
|
|
|
mojcaz.
|
upam da bo res januara bolj gužva tu gor
kavi se tudi jaz absolutno ne bom odrekla, ker brez kave ne gre, bom pa jo zelo zelo zmanjšala na mogoče 2 šalci na dan uh bo težko se navadit tok malo kave pit....
Cvetka30 ma tudi to je nekaj če lahko greš en nakup v trgovino narediš, pa makar so to živila
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 8:36:19
|
|
|
|
mate0ja
|
o nas je več kofetarc. No vsaj ne bom mela slabe vesti.
_____________________________
Če bi rad bil srečen, BODI!!
|
|
|
|
| |
RE: Montignac in GI "dieta" s 1.1.2010
16.12.2009 8:44:55
|
|
|
|
mojcaz.
|
ja to pa res, bomo tu gor ena drugi v oporo, da ne bomo preveč kafeta spile
_____________________________
PO DEŽJU VEDNO POSIJE SONCE!!!!!!!!! in tudi meni je začelo sijat sonce :)
|
|
|
|
Jaslice ali varuška
пеперутка16
Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?
Natisni
