|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  6 7 [8] 9 10   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 6:12:57   
beyba
teni rr dobrodošla pa upam da boš čimamanj časa z nami, da boš kmalu na poti k srečnim mamicam...čimprej zanosi :-)

ronjauser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image kar tako naprej!!!!!!!!!!!!!!!!!!

amy26 burek fullllllllllllllllllllll redi...to so samo OH in meščobe, bela moka z visokim glikemičnim indeksom, malo skute....ne priporočam!

tinaaja sam vztraji, tut če tehtnica ni razumljiva, glavno da po cunjah vidiš, jst sem rekla da mi je vseen če mam 120 kg če nosim konfekcijsko št. 38....tko da :-P veš kaj mislim a ne.Pridna si!


kolumbo super za kavbojke ...pridna si ni kaj! kar tako naprej...

JSt pa iščem knjigo novodobni milijonar oz moč je v nas...če ma katera doma bi bla full vesela če mi jo proda.Triglav je te knjige dal za darilo vsem ki so sklenili življensko zavarovanje za 30 let!

se oglasim še


_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu Teni_)
Neposredna povezava do sporočila: 176
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 7:42:52   
amy26
IZVIRNO SPOROČILO: beyba

amy26 burek fullllllllllllllllllllll redi...to so samo OH in meščobe, bela moka z visokim glikemičnim indeksom, malo skute....ne priporočam!



hvala, si mi dala motivacijo da ga ne jemuser posted image

danes imam za zajtrk pripravljene krekerje wasa -veliko vlaknin, skor nič maščob + 3dcl tekočega jogurta z 0,5% maščobe
malica pa 2 mandarini, pa še ena domača breskva je na razpolago

(odgovor članu beyba)
Neposredna povezava do sporočila: 177
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 10:06:51   
S*
Dobro jutro!

Kako ste kaj, bodoče suhice?? Jaz sem v službi in čakam malico user posted image . Danes sem kar nekam lačna. Drugače pa se morem pohvalit, da je moj  prvi kg nekam odpuhtel in stanje na tehtnici mi da voljo za naprej
Včeraj sem dobila moj novi polarček, ma ga še nisem sprobala, saj je to cela znanost. Bom prosila še za dodatna navodila za bjonde user posted image   user posted image   user posted image .
Sem pa šla vseeno tečt po planu. Sefdaj sem v 5.tednu intervalnega treninga in zaenkrat še kar gre. Bomo vidli naslednje tedne, ko bodo intervali teka vedno daljši intervali hoje pa vedno krajši.
Popoldan imam plan malo trebušnjake pumpat, pa vaje za roke in hrbet moram tudi naredit. Sem se odločila da bom 3X na teden tekla, 3X na teden pa delala vaje za mišice. Tako nekako bo do nadaljnega, no upam vsaj.

Lp vsem skupaj

(odgovor članu amy26)
Neposredna povezava do sporočila: 178
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 13:02:32   
Teni_
Hvala vsem za dobrodošlico in želje.

Je pa danes že fitnes za mano. Zdaj bom šla vedno zjutraj, ko ta mali dve odpeljem v vrtec in šolo. Takrat imam najbolj čas, pa še zjutraj imam več energije.

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 179
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 17:06:11   
TopsiT
Ojla!

Hruške, jabolka in breskve kupujeva pri gospodu v Senožetih. Če se pelješ iz Ljubljane proti Litiji, po krožnem v Senožetih je tabla prodaja sadja. Smerokaz v eno zdelano makedamsko pot pa velika železna vrata. tam kupujeva. Zdaj že 2 al 3 leto in sva izredno zadovoljna. Lahko kupiš sadje I. II. in III. kvalitete (cene so primerne). Ata ki je tam pa je zelo prijazen. Je pa vsak dan v sept. in okt. od 9-17h tam. Mislim, da ima moj tel. njegov, pa ko pridev skupaj ti jo napišem. Ostalo zelenjavo pa dobiva na maminem vrtu, nekaj na tržnici v LJ, pozimi pa je dobavitelj Hofer.

Kolumbo. Ne vem kje sem prebrala, to o pitju. Sem pa tudi sama pogruntala kje sem včasih delala napako. Pila sem pred obrokom, pojedla in nato še po obroku, da sem imela občutek sitosti. Ampak želodec se ni nič skrčil, še vedno sem bila sposobna pojest enako količno hrane, kar ni dobro. Zato se sedaj strogo držim pravila, pijem šele eno uro po jedi in tako se je moj želodec že skrčil. Počasi ugotoviš, da nisi sposoben več spit 0.5 litra vode na eks, kar si prej naredil brez problema. ampak tudi ne moreš pojest cele velike žemlje lepo obložene in to je zame velik cilj.  Čestitke za kavbojke.
Se pridružujem temu, kar je napisala beyba
IZVIRNO SPOROČILO: ...jst sem rekla da mi je vseen če mam 120 kg če nosim konfekcijsko št. 38....tko da :-P veš kaj mislim a ne.Pridna si!

Uf tale sreda je pa dolga, sploh če si v službi od 7-18h. Jaz sem si danes za kosilo privoščila kos Šparove pice. Sem mislila da bo premalo, pa je bilo ravno prav, skoraj malo preveč, ampak zadnjemu grižljaju se pa nisem odrekla. user posted image  Sem pa med malico naredila še en kr konkreten sprehod, tako da nimam prav nič slabe vesti. Za večerjo bodo pa domače breskvice.

Včeraj sem spet hodila v hrib, je šel moj z nama. Sva spesom prav smešna, proti vrhu že oba dihava kot slona, pa je moj pes suhicauser posted image user posted image user posted image , pa še 4 noge ima.
Teni RR dobrodošla. Si pa pridna s telovadbo, bolj priporočajo telovadbo zjutraj kot zvečer, tako da imaš super načrt. ampak jaz se nikakor ne morem pripravit, da bi zjutraj prej ustala zato da se malo razmigam. Kaj hočemo, uradno priznam da sem lenuška.

LP

(odgovor članu Teni_)
Neposredna povezava do sporočila: 180
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
2.9.2009 17:23:17   
Teni_
Jaz se tudi ne bi mogla zaradi tega prej zbudit. Tako pa se moram zaradi malih2, pa glede na to, da sem konec aprila ostala brez službe in sem zdaj doma, mi ravno prav pride ta viška čas. user posted image

(odgovor članu TopsiT)
Neposredna povezava do sporočila: 181
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 8:11:29   
beyba
dobrojutro meni je tehtnica danes pokazala -5.5 kg vsega skupajuser posted image user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu Teni_)
Neposredna povezava do sporočila: 182
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 10:09:07   
amy26
IZVIRNO SPOROČILO: beyba

dobrojutro meni je tehtnica danes pokazala -5.5 kg vsega skupajuser posted image user posted image user posted image user posted image


čestitkeuser posted image user posted image user posted image  kakšen je recept

(odgovor članu beyba)
Neposredna povezava do sporočila: 183
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 10:15:46   
S*
IZVIRNO SPOROČILO: beyba

dobrojutro meni je tehtnica danes pokazala -5.5 kg vsega skupajuser posted image user posted image user posted image user posted image


user posted image   user posted image   user posted image   user posted image   user posted image BRAVO user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu beyba)
Neposredna povezava do sporočila: 184
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 10:38:51   
TopsiT
beyba čestitke user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image .

Ves trud je poplačanuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu S*)
Neposredna povezava do sporočila: 185
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 12:58:22   
tinaaja
beyba bravo user posted image user posted image  Le tako naprej!

Kolumbo, a se vedno po njiv kopljes in hvatas braun boju? Kcl verjetno kar porabis user posted image

Amy, vztrajsa v sportu?

Jaz sem pa ful jutranji clovek - no moji punci me prekasata, jaz bi spala vsaj do 6, oni2 pa se zacneta okoli 5 zbujat. danes sem pokonc od 4 user posted image  Vcasih sem pred sluzbo hodila tect cez roznik in je bil res super zacetek dneva. Zdaj pa tud zjutraj svicam, da obe popedenam, ta veliko v vrtec uvajamo, ta mali malo rutino rusim, ampak gre user posted image

Ga pa srackam s hrano user posted image  Sem jezna sama nase, a ker sem utrujena, me ful zanese. Vcer sva se z mojim spravila na smartise AAAAAA Pa odprt imam studentski futr in mimgrede ga zmanjka.. Jutri se bom izmerila - obsege in pol spet konec septembra. Mal me mika, da bi cim vec locevala, a se kar ne spravim tako kuhat. ceprav je prilika idealna, ker sem doma.

_____________________________

Preden si bila spočeta, sem si te želela, še preden si bila rojena, sem te ljubila in komaj si se rodila, bi zate umrla. To je čudež življenja. /Maureen Hawkins/

(odgovor članu TopsiT)
Neposredna povezava do sporočila: 186
   [Brisano sporočilo]
3.9.2009 13:52:24   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu tinaaja)
  Neposredna povezava do sporočila: 187
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 14:29:40   
beyba
ja kolumbo jst sem se prijavila.

hvala za vzpodbudo!

Recept...ja zaslužim da se mal pohvalim, sem pridna zares! veliko manj pojem kot sem, pazim da probam ločevat, ker se bolje počutim če ločujem, veliko pijem pa ne jem čisto nič prigrizkov in sladkarij med obroki.....SEm kar PONOSNA nase, pa še pri frizerju sem bla!


:-))))))))))))))))))))))))


_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 188
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 18:59:08   
ronja1a

Jaz ful razmisljam, da bi nasla kaksno kmetijo v okolici LJ, da bi kaj bolj domacega jedli doma..


Tinaaja, na to temo imaš ZS

Amy, to s tehtnico se pa ne sekiraj preveč, glej na dolgi rok, ko sem jaz začela BP mi je tehtnica čisto norela ...

Sicer pa je meni spet malo gor poskočila in včeraj nisem bila ravno pridna, sem spet padla na sladoled :-( In to zvečer, tko da sem prav slabo spala s polnim želodcem in slabo vestjo.

Glede prebave pa, ja gibanje tudi meni ful pomaga. Sicer pa imam za neurejeno prebavo svoj kmečki recept - se namesto običajnega obroka najem solate s krompirjem :-) Četudi ni za Montignaca, mi pa totalno prečisti črevesje in pomiri želodec.


oblečem 2je kavbojke- prednosečniške jeeeee...


Kolumbo, čestitke user posted image user posted image user posted image

beyba, čestitke za -5,5 waaaaw, svaka čast user posted image user posted image user posted image user posted image








< Sporočilo je popravil ronja1a -- 3.9.2009 19:00:14 >

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 189
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 20:45:15   
beyba
zdej sem kar jeznauser posted image ko hudič....ne vem kako je folk lahko tolk ubut....



_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu ronja1a)
Neposredna povezava do sporočila: 190
   [Brisano sporočilo]
3.9.2009 21:07:59   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu beyba)
  Neposredna povezava do sporočila: 191
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
3.9.2009 22:25:22   
beyba

user posted image user posted image

                         SEZNAM  BORK S KILOGRAMI


user posted image user posted image user posted image

         
           ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ                           TEHTANJE
          IZGUBE KG       ZAČETKA          IZGUBLJENIH     STAROST     4.9.2009

BEYBA        38 KG         10.8.2009            -0KG                   30
MONIKA1   30 KG         11.8.2009            -0KG                   26
TINAAJA     12KG          11.8.2009            -0kg                    ?
RONJA1A      5KG          17.8.2009           -0kg
LUNCA14    8 KG           ?????????           +4KG                   33
2005GL      12KG            4.8.2009            -4 KG                  31
TOPSIT       40 KG         11.8.2009            -0KG                   27
ALIJA_26
KOLUMBO
ANAJMAD
user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image    

                       NO NA KONCU BOMO PA TAKOLE SEXY

                                   user posted image


bEJBE PROSIM ČE SE JUTRI ZVAGATE ALI V SOBOTO ZJUTRAJ PA SPOROČITE PODATKE DA VIDMO KAKO  NAPREDUJEMO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu lunca14)
Neposredna povezava do sporočila: 192
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 7:57:16   
beyba
user posted image user posted image

                         SEZNAM  BORK S KILOGRAMI


user posted image user posted image user posted image

         
           ŽELJE                DATUM             DO SEDAJ                           TEHTANJE
          IZGUBE KG       ZAČETKA          IZGUBLJENIH     STAROST     4.9.2009

BEYBA        38 KG         10.8.2009            -0KG                   30           -5,5
MONIKA1   30 KG         11.8.2009            -0KG                   26
TINAAJA     12KG          11.8.2009            -0kg                    ?
RONJA1A      5KG          17.8.2009           -0kg
LUNCA14    8 KG           ?????????           +4KG                   33
2005GL      12KG            4.8.2009            -4 KG                  31
TOPSIT       40 KG         11.8.2009            -0KG                   27
ALIJA_26
KOLUMBO
ANAJMAD
user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image    

                       NO NA KONCU BOMO PA TAKOLE SEXY

                                   user posted image




< Sporočilo je popravil beyba -- 4.9.2009 7:58:23 >


_____________________________

Ela je moj največji zaklad, ki dopolnuje moje življenje v popolnost!

(odgovor članu beyba)
Neposredna povezava do sporočila: 193
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 8:51:52   
amy26
IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

Amy, vztrajaš v sportu?



seveda vztrajamuser posted image  ta teden ni bilo tok aktivno kot sem prejšnje tedne, ker možek dela popoldne hodiva pa skupaj
vseeno sem bila na BP v ponedeljek in včeraj, včeraj je bilo sploh naporno je vodil en Erik in nas je kar napumpal, mislim mišiceuser posted image  pa z Elo sva šli včeraj za eno uro spet v hrib z vozičkom, je kar naporno jo potiskat v hrib k je že tok težka

danes je tehtnica pokazala 300g manj, hudouser posted image  3 tedne isto sedaj se pa celo malo dol pomika

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 194
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 8:55:15   
amy26
beyba mene spet ni na seznamu, očitno si me zgubila
dej me prosim na seznam, začetek 11.08.2009, željena izguba 5kg,
dol ni šlo še nič

(odgovor članu amy26)
Neposredna povezava do sporočila: 195
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 9:24:29   
ronja1a
beyba, meni lahko napišeš -0.5 kg

(odgovor članu amy26)
Neposredna povezava do sporočila: 196
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 9:55:33   
TopsiT
Ojla!

Beyba tudi meni lahko pripišeš, da imam od štarta že -5 kg.

Danes sem cel dan na vodi, baje je ugodno za luno. Resnični razlog je pa, da imam tudi malo slabe vesti. Že 2 dni me dajajo hormončki, prihajajo tisti dnevi, tako da se hrani kar težko uprem. Včeraj sem pojedla 100 g piškotov, kar je skoraj 400 kcal. Ker sem vidla, da me požrešna še vedno držim sem šla spat in to že ob 8h, ampak grešila pa nisem več. user posted image user posted image

Jutri me čaka fešta ima teta 50. je cukrpekrca in sigurno bo sladkega na tone. Njeni peki se upret, zame nemogoče. 

Zdaj pa letim nazaj delat.

LP in želim vam lep sonček vikend, s čim manj prekrški.

(odgovor članu ronja1a)
Neposredna povezava do sporočila: 197
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 11:50:42   
Teni_
Jaz bi bila tudi na seznamu. Recimo želja - 15. Javim pa v ponedeljek koliko sem šla dol. Začetek hujšanja 24.8., starost 26.

Imam pa danes OH dan, tako, da bo za kosilo zelenjavna pizza. Jo grem ravnokar delat. Sem pa bila že zjutraj uro in pol na fitnesu. Jutri verjetno ne bom šla, ker gremo popoldan plavat, pa bom zjutraj malo doma na orbitreku.

(odgovor članu TopsiT)
Neposredna povezava do sporočila: 198
   [Brisano sporočilo]
4.9.2009 12:51:49   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Teni_)
  Neposredna povezava do sporočila: 199
   RE: hujšajmo skupaj ena drugi v oporo
4.9.2009 15:39:41   
S*
Evo še mene za seznamček. Stara sem 33 let, začela sem 30.8. do sedaj -1kg, še -19 pa je pred menoj user posted image   user posted image   user posted image .
Bom pa hitela počasi in če bom do naslednjega poletja lažja za -15 bom super srečna.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 200
Stran:   <<   < Prejšnja stran  6 7 [8] 9 10   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  6 7 [8] 9 10   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Najtežje stvari v materinstvu
To so resnične in prav nič olepšane izpovedi novopečenih mam. Občutek krivde, nenehna utrujenost in težave z dojenjem. D...
Odlog vpisa v prvi razred - da ali ne?
V zadnjih letih se starši in vzgojitelji otrok, ki zaključujejo vrtčevsko obdobje, vse bolj srečujejo z vprašanjem, ali ...
Otroški dodatek v letu 2025: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...




Ritka.
пеперутка16

Ali za dojenčkovo zadnjico uporabljate samo kremo ali samo puder ali oboje hkrati?