RE: HUJŠANJE V 2010 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (8.1.2010 12:11:03)

amy26, a ti maš un javorjev sirup post?
IZVIRNO SPOROČILO: mateyka

amy26, a ti maš un javorjev sirup post?



ja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] danes je 5.dan, včeraj sem imela ful krizo, danes je že bolje edino glava me boli



mateyka -> RE: HUJŠANJE V 2010 (8.1.2010 16:49:24)

ja, pri postih zna velikokrat glava bolet. mene predvsem an začetku popoldan rado kdaj sune..



amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (8.1.2010 21:38:30)

zunaj je snežni metež, pri nas je samo danes napadlo cca 20cm snega, težak k svinja, sva ga z mojim[sm=love.gif] odmetavala 1,5 ure, mal rekreacije ne škodi
zdej se pa nalivam s čajem notri pa sirup, kako paše[sm=smiley36.gif]
človek se ga popoldne ko prideš iz službe naveliča



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (11.1.2010 9:32:29)

punce, kako ste? jaz sem včeraj zabluzila. moji so šli smučat, meni pa se ni dalo kuhat. posledično sem cel dan neki grizljala. kg hvala bogu niso šli nič gor, a zadovoljna pa nisem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

gibanja mi obupno manjka, tko da sem celo sanjala, da tečem maraton :-) kdaj ste šle ve z malčki prvič smučat?



mateyka -> RE: HUJŠANJE V 2010 (11.1.2010 16:15:56)

ronja, lahko greš kadarkol. saj ne rabiš ravno "smučat". spoznavata smučanje, to pa je res [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa sanke maš sabo, pa snežaka delata.. pa enkrat ga en popazi,ko se drug spusti in obratno. pa vlečnica ali žičnica zna bit zanimiva.. ful je zanimivo, sigurno bo kul [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (12.1.2010 8:39:18)

dobro jutro

danes je 9. dan odkar sem na postu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image], no včeraj sva z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] začela piti še sveže sadno zelenjavne sokove,
to sva si privoščila šele doma okoli 17 ure, dopoldne in čez dan pa na sirupu.

bom morala pa takoj po postu začeti telovaditi oz. na fitnes ker sem ratala mlahava (telo)



amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 8:31:22)

kje pa ste vse, kaj ste že vse dosegle želene rezultate da nobene ni več tukaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

jaz sem končala post že pred dvemi dnevi, sedaj se še kokr tok držim nazaj da jem male obroke
in začela sem telovaditi



mateyka -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 8:45:58)

ehh, jaz nisem še tam kjer želim.. amy26, se se basat. zdaj maš skrčen želodček in ne ga nazaj raztegnit. boš lepo sita z manjšim obrokom [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



tinaaja -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 8:53:32)

amy bravo!!!
jaz sem tudi se pridna, ne drzim se diete, ampak sem si prilagodila po svoje. ker zeim dalj casa vztrajat in zame je prevec mesa. ne morem. ampak sem pridna po svoje. kavbojke st 30 ze prakticno brez problema zapnem :) do 38 pa se manjka [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] tko da nadaljujem!
imamo obe doma, bolni... tko da ni kaj dost casa. pa samo se en m porodniske [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (14.1.2010 9:07:53)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 11:29:43)

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

amy bravo!!!


hvala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

želodec se mi je res zmanjšal, samo upam da se mi bo prebava še uštimala kokr treba ker potem bom imela res voljo še naprej vztrajat in poskusiti dati dol še zadnje 3kg do želene teže, kar bo najtežje 

sem pa odločena da se bom poskusila držati malo montija, torej bolj zdrav način 



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 19:19:25)

Amy, čestitam za uspešen post. Kapo dol [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Tinaaja, Kolumbo, šment pa te bolezni. Upam, da bo čimprej minilo.

Kolumbo, koliko pa je bil Majkl letos star? Moji so šli letos smučat brez mene. Mali s sedmimi meseci je še premajhen za snežake in podobne vragolije. Je pa užival, ko smo ga parkrat vrgli (dobro oblečenega seveda) v sneg.

Glede diete: trenutno sem na dieti, ki se ji reče NIMAM ČASA ZA HRANO. Vsak dan sem bila dogovorjena za kakšno kavico, pa malo šopinga.... z malim sva skoz neki okrog letala. Punce, a tut ve tko rade zapravljate [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Sem kr boljš volje. Če že z vozičkom ven ne morem, se vsaj po šoping centrih sprehajam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



tinaaja -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 19:53:24)

ronja, moj pravi, da mi bo kreditne prerezal :) v zadnjem mesecu sem.. ahhh rajs ne povem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ti sam uzivi...



mateyka -> RE: HUJŠANJE V 2010 (14.1.2010 21:21:10)

hoj, kolumbo, je tvojmu malemu ime prav Majkl ali Michael ali Mihael? ker zdaj sem pa mal zmedena kaj je prav in kaj narobe [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

ronja1a, po moje bi ful užival tud na sankah z unim sedežem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] in ja, jaz sem mela tud to dieto "nimam časa". mal naporna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

amy26, vztrajnost je lepa čednost [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image] kar tako naprej [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (15.1.2010 15:17:38)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (15.1.2010 15:18:16)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



tinaaja -> RE: HUJŠANJE V 2010 (15.1.2010 16:23:16)

IZVIRNO SPOROČILO: kolumbo


Kako ste kej drgač? Men se že meša ker smo non stop not, jutri gremo na eno sankanje v Madona di Lahkovče[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] , tko d komej čakam da se maql razmigam....mam par novih slikc v albumu 2010

lep vikend


podpis! mi bomo notri cel vikend :( obe rsv + bronhitis.. upam na kak tek [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] da se pshicno stabilizram na se en teeden obeh doma.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.1.2010 12:38:46)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



tinaaja -> RE: HUJŠANJE V 2010 (18.1.2010 13:31:53)

IZVIRNO SPOROČILO: kolumbo


gremo gremo POMLAD PRIHAJAAAAAA


kje, kdaj, kako??????? naj bo ze tu, in bolezni straaann..

jaz sem vedla, da se ne bi smela pohvalit, sem pol takoj cel vikedn gresila u nulo. ni bilo energije tud za zvet skoraj ne.. sploh ne vem, kako bom vcasih se sluzbo zraven.. kdaj bodo ti moji otroc spal, bli zdravi,..  no ja, sej bo :) Pomladi a ne :)) Upanje umre zadnje.. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] sem si mogla cez vikend spet mind set reštartat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] na vrianto - vse je/bo gut [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Tko, grem pikico uspavat.. ta velkapoka pa ze spi.cimmanj grehov vam zelim



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (23.1.2010 19:16:50)

jaz sem imela spet teden zapravljanja. smo kupili pa tudi nov avtosedež in super truper nahrbtnik (akcija v BC) za malega. smo ga že sprobali. tko da zdej lahko gazim tudi po snegu :-)

dieta... se nisem nič oglašala, ker je bilo bolj tko tko... se pa zadnje tri dni držim svoje različite 14-dnevne diete, bolj vegetarianske in verjetno tudi malo bolj kalorične... bomo videli kaj bo. sem pa skenslala kruh, riž, testenine, piškote, čokolado ....  skratka velikooo zelenjave, jajčka, tofu, kak dan tune, čičirika, sir, kak beljakovinski šejk...  zrezkov, kot so po dieti, enostavno ne morem mlatit...

kolumbo, fine slikice. sem pa videla, da imaš tudi nove poročne fotke. kje sta uživala medene tedne?

tinaaja, amy, mateyka, kako gre?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (24.1.2010 14:27:17)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (24.1.2010 15:38:15)

Dominikanska republika....sanjsko user posted image

A to je to. Sem videla palme in kokosovo lupino. Joj, se mi je stožilo po morju!!!! Čeprav je zdej boljš, sva začela z mojim gazit po snegu, je zdaj lažje z nahrbtnikom. Za voziček pa ni variante. Razmišljam, da bi se en dan zapeljala nekam na obalo na turo z vozičkom ob morju :-) Če bo kak lep dan.

Jaz se danes držim četrti dan. Danes sem jedla samo beljakovinski šejk, solato s koruzo, dvema jajcema in sirom. In začuda nisem nič lačna!!! Ne vem, ali me še držijo hormoni sreče od šopinga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] ali je to učinek diete z malo oh. Bom pa zdej razmislila, da naredim neki dobrega za večerjo.

Mali trenutno spi... Je pa danes na veliko bruhal, dvakrat. Cel zajtrk je šel ven. Upam, da je to to. Da mu ni hrana pasala, ker je bil pol dobre volje. Kolumbo, ti želim, da se ti otroka kmalu pozdravita!!!



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (27.1.2010 8:04:16)

punce, danes je pred mano sedmi dan. se držim. tehtnica je pokazala cca 1kg manj. matr, da bom zdržala še en teden. ne vem, odkar se je to vreme spremenilo, sem vedno prehitro obupala. zdaj pa ne bom!!!! pol bi se pa rada pripravila na to, da bom bolj fizično aktivna. se mi je začel tek luštat, odkar se mi je sanjalo, da tečem maraton. zdej ne gre ravno, ker je sneg, tko da hodiva malo v hrib...

tole sem danes brala:
http://mojtrener.com/osebni-trener/kaksen-bo-uspeh-tvoje-novo-letne-odlocitve/

punce, kako vam gre? tinaaja, vidim na drugi temi, da si pridna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



amy26 -> RE: HUJŠANJE V 2010 (27.1.2010 9:33:46)

IZVIRNO SPOROČILO: ronja1a

punce, danes je pred mano sedmi dan. se držim. tehtnica je pokazala cca 1kg manj. matr, da bom zdržala še en teden.


pridna pridna, ti kar vztrajaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

jaz se poskušam nazaj držati s hrano, edino premalo pijem, tehtnica zaenkrat stoji
malo delam trebušnjake, sklece in to je to, v kratkem pade fitnes da se spet malo utrdim



ronja1a -> RE: HUJŠANJE V 2010 (27.1.2010 12:45:10)

Amy, čestitam za držanje kg!!! 



Stran: <<   < Prejšnja stran  19 20 21 [22] 23   Naslednja stran >   >>