Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati? Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.
Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.
Se pa pridne, ste napisele dve strani. Jaz dopoldne ne morem na računalnik. Mi pa današnji dan dobro uspeva , sem pojedla 6 ringlojev, za kosilo pa zrezek,zelje in bombico(kruh), večerja pa ne vem. Jaz juhe pa ne pijem, zjutraj pa si privoščim kapučino.
Jutri pa bom imela za kosilo pasulj brez mesa.
Erin mislim da bi cmoke lahko imela na Oh dan.
LP
_____________________________
Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!
Hoj, z današnjim dnem se vam tudi jaz pridružujem in izgubiti želim 15 kg. Za enkrat mi še uspeva in se uspešno zadržujem. Sem dobra dva meseca po porodu, ker pa imamo nedonošenčka nam žal dojenje ni steklo, sem si črpala mleko in ga hranila po steklenični in posledično sem začela izgubljati mleko, zdaj pa ga je čisto zmanjkalo.
Tako med nosečnostjo sem si pridobila 7 kg, ker pa znašim malim borcem ni bilo vse v najlepšem redu, so moji hormoni in živci podivjali in tako sem si prigarala še dodatnih 7 kg .
Upam, da bom z vašo pomočjo in podporo uspela izgubiti pridobljene kilograme.
Žabicamala, tudi pri meni je bilo podobno. Imela sem že rizično nosečnost in ogromno preležala. Potem se je pa mali rodil v 30.tednu in je bilo veselo . Zdaj je star že dve leti in je vse ok.
Dekleta, jaz se bom javljala kar na drugi temi, ker bom verjetno jedla po montiju, tako da me lahko tukaj zbrišete s seznama. Vam pa seveda želim veliko uspeha pri tej dieti.
Punce kak ste kaj? Prvi dan je že skoraj za nami, nič se nisem prekršila in sem zdaj sama nase ponosna. Moj možek se zdaj s palačinkami masti, jaz pa......bolš v ekran gledat kot v njega. Lepo nočko vsem pogumnim na tej strani!
Hoj, z današnjim dnem se vam tudi jaz pridružujem in izgubiti želim 15 kg. Za enkrat mi še uspeva in se uspešno zadržujem. Sem dobra dva meseca po porodu, ker pa imamo nedonošenčka nam žal dojenje ni steklo, sem si črpala mleko in ga hranila po steklenični in posledično sem začela izgubljati mleko, zdaj pa ga je čisto zmanjkalo.
........ moja zgodba podobna tvoji.......mlekec šel papa.....
...no bova pa še tu kako rekli ne samo na mb strani
Evo še mene.... Erin, sem rekla da če začnete s 5.1. pa če se lahko pri kavi z mlekom pregrešim, sem zraven....
Mene je pa moj že na vse zgodaj v slabo voljo spravo, češ kaj se te gremneke diete, če mi tak neo ratalo, pa je lari fari pa ah in oh.... Čist nič mi ni pomagal s tem..... . Če bo šlo to skoz tak pojma nimam kako mi bo uspelo.... pol si je pa še nalašč krofe kupo in jih tak veselo jedo pred mano zvečer, ko sem jaz solato z muko požirala.... Pa finta je da prej nisem skor nič jedla čez dan, zdaj ko pa lahko, pač ločeno sem pa lačna ko pes, prej se niti spomnila nisem na hrano.... Pa ugotovila sem da mamo še polno stanovanje sladkarij v vseh oblikah, pa kot začuda sem vse to danes opazla .
anaya - ti si pa sigurno s štajerskega konca ....... se bomo spodbujale...ni panike.....mi tud imamo še ful stvari doma, ki bi jih blo treba pojest ...recimo mojo potico.... upam, da jo lahko v sredo jem
..... moj tud tak veselo z nekimi zadevami paradira mimo, mi je 1x še celo ponudil ........... ma bolj nehote.....
nič grem še malo vode pit..
pa počasi spat..
jutri pa...jovo na novo.....
aja še nekaj me zanima...... če boste prej dosegle željene kg...a boste prekinile ...jaz upam, da ne
~ Erin 14 kg - 0 ~ anchy82 ~ maca m 15 kg ~ zvesta ~ lily975 15 kg ~ monika30 15 kg ~ minabo 12 kg ~ gold fish 10 kg ~ soncek30 ~ mayy 12 kg ~ nosecka08 ~ gloria ~ Vilika 15 kg ~ kaja02 10 kg ~ reni70 9 kg ~ bella02 15 kg ~ miškamaška 15 kg ~ pf 12 kg ~ gamini 15 kg ~ žabicamala 15 kg ~ anaya
Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..
Moj pa zraven mene pršut pa sirčka jeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
ampak se ne dam..sem zdržala prvi dan in bom še preostalih 89...
BRAVO PUNCEEEEEEEEEEEE!! ZDRŽALE SMOOOOOOOO!!
Jaz imam tudi še piškote ki sem jih prejšnji vikend pekla..jih bom v sredo jedla, njam njam.. Pa za jutri me tudi mika da bi naredila zeljnato solato z veliko krompirja namesto rižka..
Pa kuskus gotovo tudi spada pod škrob ane? Pa njoki - krompirjevo testo, slivove knedlne pa ne vem ali naj dam med Š ali OH? Kruhove bi dala med OH, kapelete pa sirove ne smemo predvidevam - testenine so OH, sir pa B..bom kake špinačne kupila
Helo!Prvi dan sem uspešno prestala ,sicer veliko mislim na hrano ,vendar se ne dam!!Jaz sem prvič uporabljala Natreen , pa je vseen šlo dol -tko da sedaj tud kavo pijem z njim.Grem pa počasi spat ,da ne bom tolk o hrani premišljevala.Gremo punce ,saj bomo zmogle.
Dobro jutro! No, pa smo preživele prvi dan . Za večerjo sem jedla korenje in sta mi moje dva pomagala. Seveda sta jedla še druge stvari zraven. Sem šla kar stran. Koliko časa traja, da se navadiš in ni hude lakote? Danes pa Š.
Marš jaz nisem zaspala do 1h sem samo na hrano mislila . Pa nebi rekla da bi drugače skoz nekaj jedla, sploh ne, to je vse psiha...... aghhhh . Samo da se odločim za dieto sem že lačna. Kaj lahko jem danes riz z gobami?
No po tehtnem premisleku sem ugotovila, da bom definitivno danes začela še jaz. Očitno delam nekaj narobe, ker že itak malo jem, v bistvu bolj otroški obrok, ampak kg ostajajo. Pa dojim in ful vozičkam, ampak ni nekega učinka. Grem si malo pogledati jedilnike na prvo stran, malo zvagat in je to, to.
...sem mislila, da bo večja kriza ...predvsem po kruhu...pa se zaenkrat še obvladujem
...trenutno imam zajtrk....sem se odločila, da pojem banano, ker imam danes roditeljskega..in če bom jedla slive al pa jabolka, pa pol ful vode pila bo mogoče kako letanje ....to pa ne bi bilo fajn.....
...sladkarij sploh ne pogrešam.....bi pa en sendvič z maxi poli zdaj maznila ....
Erin - a Sayuri je z nami.....vem, da je brez neta....po moje je
..nič grem malo delat...
aja, še to...sem včeraj malo z but shaperom migala...danes me pa tak ritne mišice bolijo
Tak jedilniki so sprintani in grem naštudirati kaj bom danes jedla. Danes imate punce škrobni dan a ne? Je pa kar precej stvari, ki jih kot doječa mati ne smeš jest? No ne smeš, če ima otroček krčke.
Tak jedilniki so sprintani in grem naštudirati kaj bom danes jedla. Danes imate punce škrobni dan a ne? Je pa kar precej stvari, ki jih kot doječa mati ne smeš jest? No ne smeš, če ima otroček krčke.
KAr nekaj stvari je ja, ki delajo krče...ampak so mi dohtarji rekli da naj bi mati okoli 4 meseca po porodu že jedla vse ker se mora tudi otrok navadit na to hrano.. edino česa ful delikatnega ne bom - mandarine npr...
Kaj pa natreen??? S tem lahko sladkaš al tut ne? Pa polnozrnati kruh lahko ješ namesto črnega?
Pa mislim, da mi bo beljakovinski dan najbolj pri srcu....
Meni pa škrobni, sem pravi potatowoman
Jaz si kavo minimalno sladkam kar s pravim sladkorjem..kur* naj bo vsaj en užitek na dan Polnozrnati je še bolj priporočljiv kot črni menda tako da lahko.
...dobro jutro ..... ...sem mislila, da bo večja kriza ...predvsem po kruhu...pa se zaenkrat še obvladujem ...trenutno imam zajtrk....sem se odločila, da pojem banano, ker imam danes roditeljskega..in če bom jedla slive al pa jabolka, pa pol ful vode pila bo mogoče kako letanje ....to pa ne bi bilo fajn..... ...sladkarij sploh ne pogrešam.....bi pa en sendvič z maxi poli zdaj maznila .... Erin - a Sayuri je z nami.....vem, da je brez neta....po moje je ..nič grem malo delat... aja, še to...sem včeraj malo z but shaperom migala...danes me pa tak ritne mišice bolijo
Boš pa malo manj sedela Evo za menoj je tudi banana, sedaj sem pri kavici VRHUNEC DNEVA Kriza je bila samo včeraj ko je moj pršut mlastil pa ko je zadnji kos torte jedel ki sem jo naredila v nedeljo..dobr da sem se je v nedeljo tako najedla da je nočem vsaj....kdaaj so sladice...aha, jutri Hec..
sayuri se nam tudi pridruži , samo pravi da bo še najmanj en teden brez neta
Natisni
, sem pojedla 6 ringlojev, za kosilo pa zrezek,zelje in bombico(kruh), večerja pa ne vem. 
. 
, sem raje kar tu gor
... 
........... ma bolj nehote..... 
...jaz upam, da ne
- DNEVNA LOČEVALNA DIETA 
Željeni izgubljeni kg Do sedaj 
