RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

sayuri -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.2.2009 8:22:22)

Nas je kar nekaj, katere imamo dane sadje/zelenjavo. Dajte kakšne predloge za kosilo. A lahko kuhano zelenjavo prelijem z arašidovo omako? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]KAj pravte?



amy26 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.2.2009 8:29:46)

jaz sem danes tudi na sadju in zelenjavi
kosilo bodo pa pečene paprike pa malo zelenjavne juhice
vmes pa sadje, pa oreščki če bo kriza



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.2.2009 13:28:46)

sayuri, pomoje da ja, sam važno je, kaj daš vanjo. Kako pa to izgleda? Sliši se namreč zanimivo



sayuri -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.2.2009 22:09:12)

IZVIRNO SPOROČILO: bella02

sayuri, pomoje da ja, sam važno je, kaj daš vanjo. Kako pa to izgleda? Sliši se namreč zanimivo


Čisto preprosto bella. Arašide (najbolje neslane, ampak jih nism mela)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] daš v skodelico, dodaš strok česna,doliješ malo vode (odvisno, kako gosto hočeš) in zmiksaš. To je to. Zelenjavo sem skuhala - cvetačo , korenček,brokoli brstični ohrovt (za katerega tud pogledala nism, če ga danes lahko jem)[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image], odcedila in prelila z arašidovo omako. Dobro za dol past. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Marsy -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (18.2.2009 22:45:12)

Evo punce, sem dokončala pisanje, sem se kar zavzela, ker je bilo precej vprašanj in nisem folgala odgovarjat. Tako da sem ene 3 tedne sestavljala 2 'članka'; o zdravi prehrani in o razstrupljanju telesa.

Tista, ki ji manjka branja, se mi naj oglasi na mail, pa ji bom poslala:
marsy@volja.net



amy26 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.2.2009 6:45:17)

dobro jutro

včeraj sem zabluzila z sadnim dnem, do 16 ure sem se pridno držala, pol pa otroci tečni k [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] na pultu dva koščka pice ki sta ostala od mojga [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] in sem jih pojedla zraven pa še navaden jogurt in par prepečencev
tok sem bila potem slabe volje da je joj, trebuh še sedaj imam malo napihnjen[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

vsega je pa itak da [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image] kriv, a je tok težko ko hujšam pojesti kar ima za pojesti in ne puščati na pultu, pa zvečer ko pride domov ne je takoj, ampak se spomni ob 22 uri da je razne dobrote[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

danes bom imela B dan upam da bo bolje in da ne bom spet grešila



maca m -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.2.2009 21:25:19)

Kaj pa delate danes, da se nobena nič tle ne javi?
Ste se preveč mesa najedle?
Ste utrujene od kuhanja?
Gledate kakšen dober film po tv?
Premišljujete ali naj bo jutri za kosilo krompir ali riž?
Ste si nove kavbojke kupile in se pred ogledalom občudujete?
So otroci bolni in jih ujčkate?
Vam možeki ne dajo mira, ker ste že tako lepe in sexi?

Sem še kaj pozabila?



sayuri -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.2.2009 21:40:50)



Kaj pa delate danes, da se nobena nič tle ne javi?
Ste se preveč mesa najedle?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d025.gif[/image]  [image]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/e050.gif[/image]
Ste utrujene od kuhanja?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d030.gif[/image]
Gledate kakšen dober film po tv?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a045.gif[/image]
Premišljujete ali naj bo jutri za kosilo krompir ali riž? [image]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d025.gif[/image]
Ste si nove kavbojke kupile in se pred ogledalom občudujete?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e030.gif[/image]
So otroci bolni in jih ujčkate?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g030.gif[/image]
Vam možeki ne dajo mira, ker ste že tako lepe in sexi?[image]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e030.gif[/image]





bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (19.2.2009 22:48:18)



Kaj pa delate danes, da se nobena nič tle ne javi?
Ste se preveč mesa najedle?
Ste utrujene od kuhanja?
Gledate kakšen dober film po tv?
Premišljujete ali naj bo jutri za kosilo krompir ali riž?
Ste si nove kavbojke kupile in se pred ogledalom občudujete?
So otroci bolni in jih ujčkate? In jih vozimo k pediatrom, to je moje opravičilo
Vam možeki ne dajo mira, ker ste že tako lepe in sexi?

Sem še kaj pozabila?


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Ostalo še vse pride[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



amy26 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (20.2.2009 8:08:03)

dobro jutro

mal preveč mesa sem včeraj pojedla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] res je, ampak brez kruha tako da je ok
danes bom verjetno imela pečen pomfri + malo ketchupa, ga je treba porabiti ker je že nekaj časa v zmrzovalni skrinji

pa mislim si nabaviti javorjev sirup, bi probala kakšen dan biti na njemu oz. postu, ker da bi zdržala 7 dni to ne bi šlo, ne bi bilo pa slabo glede na to da je moja prebava na psu, da se mal prečistim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (20.2.2009 10:38:29)


Da še jaz malo poročam:

včeraj sem imela sadni dan in sem bila full pridna, kljub sladkim skušnjavam, za katere je poskrbela ena uporabnica RR[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], s katero sva se včeraj prvič videli v živo. Ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image], če jo lahko imenujem, zato je ne bom. 

Za zajtrk sem spila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kava.gif[/image], za malico pa sem pojedla nekaj suhih marelic.
Čeprav imam danes beljakovinski dan, pa se mi meso sploh ne je[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].  Verjetno bom pojedla kak sirov burek.

Tehtala se bom v ponedeljek dopoldne (tehtnica manj pokaže kot zvečer[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]).

Lp vsem in vztrajajmo še naprej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image].



jada -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (20.2.2009 19:03:53)

Živjo

no da še jaz malo poročam, grešim, grešim, grešim in še enkrat grešim. tale teden pa res ni bil moj teden. Sploh nočem stopit na tehtnico in se stehtat, ker sem tako grešila da je kar joj. Se moram prav v roke vzet in začet delat. Čeprav sem začela telovadit, s hrano sploh ne pridem skupaj, tale čokolada mi povzroča [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Telovadim pa vsak dan, če se le da. Če ne pa vsaj 4 krat tedensko od tega 2 krat tečem 2 krat sem pa na orbitreku in trebušnjakih, tako da nekaj le delam za sebe ampak se mi nikjer ne pozna.

Mal spodbude bom rabila, da ne bom obupala. No lepo se mejte

Čestitke vsem za izgubljene kg, [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

lp



sayuri -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 8:51:17)

Zgleda, da je nekaj v zrak prišlo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley24.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Tud jaz sem se včeraj pregrešila.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]  NA pultu so bili trije Ferrero Rosche in so me tko milo gledali [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] KAko bi jih človek pustil same tam gor, a ne? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]Sam potem sem imela res slabo vest.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley23.gif[/image]- Ma včeraj je blo vse tko nekam čudno. Sm skoz tud neki oreške grizljala, pa stikala po omarah...danes sem pa ta rdečo dobila - logično, da bi včeraj skoz neki jedla. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

DAnes bomo jedli pico. JAz bom zelenjavno. Zvečer pa krofi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pezbar -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 12:25:39)

tudi pri nas bo danes na sporedu pica, zame zelenjavna, za večerjo pa krofiiiii [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anonimen -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 18:56:11)

Še jaz se javljam od grešnic.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Včeraj imela sadni dan, pol dneva. Zvečer pa salama, sir, kruh. Me je ena nervoza dajala glede službe. Šla sem tudi zjutraj na tehtnico, pa mi je pokazalo še malo več kljub držanju diete, pa sem bila prav jezna.
Ma kar naprej sem lačna. Se mi zdi da moram toliko pretrpeti za teh par kilc, ko gredo dol in da obdržim to težo. Sem si pa nakupila nekaj hlač, ker se mi bliža služba, pa ne bi rada, da grem spet gor, mi bodo premajhne. če gre pa dol, pa z zadovoljstvom kupim še kakšne.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 19:23:48)

Ma, jaz sem danes tudi čist zabluzila. Dopoldne me je premamil[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] krof.

Danes bi morala imeti Š-dan, pa sem potem imela kar OH.
Za kosilo pa sem namesto zelenjavne, jedla pizzo s sirom in koruzo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

Sem pa tudi precej nervozna, ker čakam na odgovor na eno zadevo in verjetno zato grešim.

Še vedno pa premalo pijem in ne vem, kako naj se navadim, da bi več pila. Majhna steklenica pri meni nič ne pomaga, ko jo spraznim, se niti ne spomnim, da bi jo napolnila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].

Upam, da bom prihodnji teden bolj pridna, ker voljo pa še imam.


Čestitke vsem, ki ste bolj pridne in se držite diete[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Grešnicam pa, da bi čimmanj grešile, z mano vred[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 19:24:43)

Punce punce...zakaj grešite? Zakaj se po meni zgledujete?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]

No, saj večinoma ne kršim in ločujem...samo predvčerajšnjim sem spet bajadero della pa sem morala probat košček , dva tri štiri ker so jo tako mljaskali pa me je firbec dajal kakšna je... no pa sem kršila... pa za mesni dan sem si za večerjo naredila meso in jajčka skupaj  v kisu..pa to tud ni prav ane.. pa danes sem namesto zvečer pojedla krofe že zjutraj... če je pa moj TOPLE prinesel in ni boljšega od toplih... pa potem sem pico jedla, kar tako oriđinal... pa zej za večerjo MILKO..ok SOMEBODY STOP MEEEEEEEEEEE!!!! A je to normalno...če kršim da me poj še cel dan "zanaša"... ej ej ej..sama sebe bom za uhlje potegnila če me noben noče...
vage se pa bojim že 2 tedna ker sem takooooooooo poredna...ne upam...ne zmorem gor stopit...ampak bo treba, če ne drugega da mi spet mal kuglice ven skočijo... od šoka in da dobim zagon da nadaljujem... bo treba ane..

Jutri je pa sadni dan, mene pa vabijo na 70.letnicoooooooooooo..mama mia...ZAKAJ RAVNO JUTRI?? KAj naj pojem...5 sadnih solat?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] Bom pa meska mela pa bom pon in torek samo sadje/zelenjava... a bi to šlo? Evo spet gulfam... najbolje  da grem...me že trga..

V pon je vaganje ane.. se pravi v TOREK je novi SEZNAM! JAvite kilogramčke, če upate...ker če vse tako kršimo..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Papa



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 19:26:18)

Gamini midve sva pa danes podobno kršile...a sva ble skupaj?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



lily975 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 20:19:13)

oJ!
Mene je tud dans čakal krof in pa košček višnjeve torte - sem se odpovedala čokoladi .[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Sicer pa še vztrajam , včasih pojem zvečer še kakšno sadje in to je to .Vaganje pa že lep čas nisem stopila na vago - bom v ponedeljek in javim !!
Dijo !!



gamini -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 20:47:12)

Erin, čisto možno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], ker sem jaz tudi začela s krofom, pa potem nadaljevala s pizzo...

Kaj bi zdaj dala za Milko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image], jaz tudi ne vem, kako se naj ustavim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]? Čeprav še
vedno pridno ločujem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].  




sayuri -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 21:06:24)

Hudiča Erin [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/sm21.gif[/image]hudiča gamini [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/sm21.gif[/image] Kaj se zdaj to pravi [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.valjar.gif[/image][image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.valjar.gif[/image][image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.valjar.gif[/image]

No, da zdaj naprej še sama sebe zatožim. [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/sm50.gif[/image] ZA kosilo ni blo pice, ampak makaroni. in ker sem od vse zelenjave imela doma samo korenje, sem potem makarone prelila kar z mesno omako [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/BangHead.gif[/image], pol sem pa neki cajta tisto meso vstran frcala....bolj sem ga stran dajala, bolj sem bla lačna... na koncu sem vse skup pojedla [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.ojoj.gif[/image] 
In še druga greška danes ...krofi so bli že od jutra na pultu [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/sm27.gif[/image]. Sem se odločila, da bom ob štirih popoldne imela že kar večerjo [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.nerodno.gif[/image]. VAlda zvečer nism mogla še kremšnit ignorirat, tko da sem pol še kremšnito pojedla [image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.joj.gif[/image][image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/smiles/BangHead.gif[/image]  No evo...tko....jutri pa res sadni dan...mi gremo pa na en obisk...[image]http://kofetkanje.mojforum.si/images/logos/kofetkanje.smilie.joj.gif[/image]



bella02 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (21.2.2009 21:09:57)

Ja, tile krofi nas bodo še fajn tepli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Jaz se načeloma držim, še danes za kosilo so bili makaroni z zelenjavno omako in šampinjoni, popoldne pa si bili obiski, pa je padlo malo mesnega narezka, sadna kupa in 2 krofa. Ah, ja. Jutri bom pridna.

Erin, imej jutri B dan in se boš lahko brez skrbi najedla. To dieto ne menjam dnevov, ampak imam v takem primeru 2 B-ska dneva.

Punce, ne obupat, smo že čez polovico (vsaj mislim)!



amy26 -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (22.2.2009 8:38:55)

dobro jutro
javljam se v klubu grešnic[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] sem tudi ena izmed vas, no tolaži me to da ne pretiravam s hrano, vse v malih količinah

danes ne vem kako bo z dieto, kosilo kuha tašča
zaenkrat še nisem nič jedla, zajtrk bo jabolko



Erin -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (22.2.2009 23:57:27)

Grozzzzzzzzzza groozzzzzzzzzzzzaaaaaaaaaa.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Sem mislila da bom lahko v gostilni zraven meska jedla vsak kruhove cmoke pa jih nimajo...potem sem pa riž zraven dobila...in ga tudi pojedla kaj pa... potem pa še torta da ne bo kaj narobe ane.. pa prej čips in čokolada in pepsi..

JAZ SE NE GREM VEČ!!! Jutri spet začnem![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/grrr.gif[/image] A gre kera z menoj?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Suzi* -> RE: **Ločevalna d. - START 5.1. (23.2.2009 14:49:58)

ojla.

punce, lumpe, kaj to jaz berem. a še katera ne greši? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  

no, sej, ne da jaz nisem.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  

ampak imam en opravičljiv razlog....ker sem v petek fasala virozo z vročino od tamalih dveh in sem zato sadni dan, ki naj bi bil v soboto, kar v mesnega spremenila, ker bi na sadju ziher umrla, no pol sem pa včeraj imela spet mesni dan (ampak ta je bil po planu). [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]  je pa vaga dons zjutraj pokazala dobrih 7 kil minusa.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  še 3, pa smo na konju. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]  se pa super počutim v novi ožji preobleki. za pusta se pa lahko našemim v "staro debelo mene" in si okol pasu nafilam za 12 cm "špeha". [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ...tolk sem ga imela več kot zdaj na začetku tele diete, 43 dni nazaj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  31 32 [33] 34 35   Naslednja stran >   >>