Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 11:04:01
|
|
|
|
amy26
|
IZVIRNO SPOROČILO: ursa30
kdaj se je pravilno tehtati? zjutraj, zvečer?? meni je zjutraj ljubše, mi pokaže za celo kilo manj kot zvečer 
ampak pijem pa full premalo..
tehta se vedno zjutraj na tešče
pijem pa tudi jaz premalo, zdej se silim z domačim sokom zmešanim z vodo, sama voda mi ne gre
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 13:19:29
|
|
|
|
ursa30
|
IZVIRNO SPOROČILO: amy26
IZVIRNO SPOROČILO: ursa30
kdaj se je pravilno tehtati? zjutraj, zvečer?? meni je zjutraj ljubše, mi pokaže za celo kilo manj kot zvečer
ampak pijem pa full premalo..
tehta se vedno zjutraj na tešče
pijem pa tudi jaz premalo, zdej se silim z domačim sokom zmešanim z vodo, sama voda mi ne gre
hvala za odgovor.
meni tudi voda ne gre..je ne spijem v bistvu nič
si raje skuham en liter čaja in ga pijem brez sladkorja
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 13:43:36
|
|
|
|
anaj22
|
ojla sotrpinke
se opravičujem ker se nič ne jevim, smo mal bolani pa mi časa primankuje
diete se kar dosledno držim, z občasnimi pregrehami
sem se zvagal sem izgubila še -1kg se pravi sedaj skupaj -4kg, no sej počasi pa bo
punce a se zavedate da bo kmalu tukaj vodni dan
Lp
_____________________________
Mi mamo se fajn
NJJP
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 13:56:19
|
|
|
|
Erin
|
Evo, pa sem dočakala jajca 
Torej, vodni dan je v pon.- me zanima koliko od nas se ga bo lotilo
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
29.1.2009 14:00:21
|
|
|
|
Erin
|
Nick Željeni izgubljeni kg Do sedaj 
***°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°***
~ Erin 14 kg - 3
~ maca m 15 kg -5
~ zvesta - 4,5
~ lily975 15 kg -7
~ minabo 12 kg - 3
~ gold fish 10 kg - 3
~ mayy 12 kg - 2
~ bella02 15 kg - 6
~ miškamaška 15 kg - 1,5
~ pf 12 kg - 2
~ gamini 15 kg - 4
~ žabicamala 15 kg - 2
~ anaya - 3
~ anay22 15 kg -4
~ pezbar 15 kg - 8
~ sayuri 8 kg - 3
~ Suzi* 10 kg - 3
~ ursa30 7 kg -2
~ Aja32 - 5,5
~ decembrka 8 kg - 1,5
~ amy26 8 kg - 3
~ Vilma 12 kg - 4
~ jada 12 kg - 1,5
~ benika 10 kg
~ barcaffe 15 kg
~ sončnica24 20 kg
~ anchy82
~ silvestra
~ gloria
~ Vilika 15 kg
~ reni70 9 kg
~ monika30 15 kg
~ soncek30
Knjigi glede diete lahko "zdownloadavte" tudi tukaj..
http://rapidshare.com/files/10399519/90-dnevna.locevalna.dieta.eBook-Wampek.pdf.html
http://rapidshare.com/files/10402722/90-dnevna.locevalna.dieta-Naslednjih.90.dni.eBook-Wampek.pdf.html
Klikneš spodaj Free user potem pa počakaš da ti sekunde odšteje in se ti pokaže download
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 9:21:02
|
|
|
|
gold fish
|
...babike...samo na brzino se javljam...smo bli 3 dni brez elektrike...brez vsega...ogrevanja, štedilnika, ništa... pri 15 stopinjah s 5 mesečnim pikecom .....pa ker je toliko snega nametalo en čas sploh nismo prišli do mesta, da nabavimo plinske peči....
...sploh ne vem več kateri dan je al B al Š al ......mam druge probleme
čauči.... pridem spet k vam ko se stanje normalizira
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 9:43:25
|
|
|
|
ursa30
|
IZVIRNO SPOROČILO: Erin
Evo, pa sem dočakala jajca
Torej, vodni dan je v pon.- me zanima koliko od nas se ga bo lotilo
jst ga mam sicer en teden za vami, ampak sploh nisem pomislila na to, da bi zdržala vodni dan..že vnaprej vem, da ga bom spustila, še sadni dan ne zdržim, ne da bi se prekršila
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 9:44:40
|
|
|
|
ursa30
|
IZVIRNO SPOROČILO: gold fish
...babike...samo na brzino se javljam...smo bli 3 dni brez elektrike...brez vsega...ogrevanja, štedilnika, ništa... pri 15 stopinjah s 5 mesečnim pikecom .....pa ker je toliko snega nametalo en čas sploh nismo prišli do mesta, da nabavimo plinske peči....
...sploh ne vem več kateri dan je al B al Š al ......mam druge probleme
čauči.... pridem spet k vam ko se stanje normalizira
ojoj.... nič kaj prijetna zadeva...upam, da ne boste zmrznil..revčki 
kdaj pa boste dobil elektriko?? upam, da čimprej...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 11:22:06
|
|
|
|
gold fish
|
IZVIRNO SPOROČILO: ursa30
IZVIRNO SPOROČILO: gold fish
...babike...samo na brzino se javljam...smo bli 3 dni brez elektrike...brez vsega...ogrevanja, štedilnika, ništa... pri 15 stopinjah s 5 mesečnim pikecom .....pa ker je toliko snega nametalo en čas sploh nismo prišli do mesta, da nabavimo plinske peči....
...sploh ne vem več kateri dan je al B al Š al ......mam druge probleme
čauči.... pridem spet k vam ko se stanje normalizira
ojoj.... nič kaj prijetna zadeva...upam, da ne boste zmrznil..revčki
kdaj pa boste dobil elektriko?? upam, da čimprej...
zdaj jo že imamo, od včeraj...smo pa bli 3 dni brez......
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 13:02:15
|
|
|
|
Čupka
|
Pa da se še jaz malo pohvalim, čeprav se ne javljam redno in se sporočam svojega napredka. Začela sem 7.1.2009. Včeraj so bili za mano 3 tedni. Izgubila pa sem točno 5 kg. Začela sem za 71,5kg. Danes zjutraj sem za šalo smuknila v kavbojke, ki so mi bile 1 leto in pol mision impossible . In tako bom veliko lažje zdržala današnji sadni dan...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 13:56:20
|
|
|
|
ursa30
|
Čupka, čestitke za 5 izgubljenih kg
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 14:14:16
|
|
|
|
Vilma
|
Čupka čestitke!
Tudi jaz sem včeraj iz omare vzela ene črne hlače, ki jih skoraj dve leti nisem mogla oblečt.
Pa sem jih lepo zapela, vav sem bla srečna, sem si šla takoj še eno majco kupit.
Kavbojke pa...uf si mi naredila lušte, da bi jih nosila. Bog ve, če so mi že prav. Verjetno ne, bo treba še ene tri kile dol dat, potem pa mogoče, če bom faaajn trebuh not tišala.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 14:15:18
|
|
|
|
Vilma
|
Ojoj gold fish
Pa 5-mesečni dojenček...
Držim pesti, da se čim prej stanje normalizira.
Javi se pa le še.
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 17:23:55
|
|
|
|
Čupka
|
Hvala Ursa30 in Vilma! Hm, pa je res lepo delit uspeh z vami. Nisem se hotela sproti javljat, ker je samodisciplina moja šibka točka...čeprav sem čutila, da bo tokrat drugače, nisem verjela sama sebi. Berem vas pa redno
Me ima vmes, da bi grešila. Predvsem zato, ker na momente povsem izgubim moč in energijo na kakšen zelo naporen dan. Ampak imam za ta skučaj v torbici suhe fige, doma pa kozarec najboljših oliv in s tem premostim krize. Ker mi ni fora, da bi grešila in s tem goljufala sama sebe in dajala v nič lastni trud. Potem je boljše, da se začnem spet nekontrolirano basat. Tam vsaj slabe vesti ni No, tega ne bom naredila, ker se počutim več kot odlično. Še 2 - 3 kilce, pa sem zmagala...
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 19:45:12
|
|
|
|
maca m
|
Moje razmišljanje:
Ko sem sita - Ma, ni panike zdržat tri mesece brez nekaterih jedi......ko bom spet suha in bolj samozavestna, bom čist pozabila, da sem bila nekajkrat lačna....
Ko sem lačna - Ja pa kaj pol, če se "čist mal" pregrešim, sej to pa res ni panike....
V glavnem, v rit bi me blo treba brcnit!!!!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 20:45:24
|
|
|
|
gold fish
|
IZVIRNO SPOROČILO: Vilma
Ojoj gold fish
Pa 5-mesečni dojenček...
Držim pesti, da se čim prej stanje normalizira.
Javi se pa le še.
..bom, bom....da se vam pridružim, ker zdaj je bla totalna zmešnjava in ni blo pravih dni..... kateri dan maste tiste,ki ste začele 5.1. - B, Š, O, S, ali celo V
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 20:46:23
|
|
|
|
amy26
|
men je spet malo manjkalo da bi danes grešila, za kosilo je bil ričet, popoldne sem pekla za otroke hrenovke in čevapčiče, jedla jih nisem me niso premamile te dobrote.
za večerjo oz. popoldanski obrok mi nekako ni spet pasal ričet, kaj jesti na Š dan če nimaš kuhan nevem, tako da sem pojedla 2 koruzna vaflja in za večerjo banano
tako da so bile danes pravilne kombinacije, jutri pa OH dan
mogoče bo spet padla pica, morda jo sama spečem
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 20:51:35
|
|
|
|
lily975
|
Ojla !!
Jaz se bom držala vodnega dne ,saj je mal krize ampak gre!!!Prvič so se mi pa delali lušti in sem si prav skomine delala ko sem mislila na hrano .Sicer pa bo hitro minil, sploh če me bosta otroka okupirala tko kot ponavadi!!!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 21:28:20
|
|
|
|
bella02
|
Hej!
Danes sem pa jaz mela mal krize. Imam Š dan, pa so me premagali smartisi (enih 10 kom) in 2 medenjaka. Ne morem pomagat. Imamo koline in je cel dan že ful dela. Pa zvečer sem se učila do pol 2h in sem bla dons kar povožena. Pa sem se potem skulirala, saj vem, da bo jutri sladka večerja. Saj kilce grejo dol, sam me je vseen premaknilo. Sam bolš to, kot pa da jutri pojem celo škatlo medenjakov.
Erin, vodnega dne se bom lotila, če bo pa uspešen, pa ne vem. Aja, pa še zobarja mam popoldne.
Goldfish, joj, to je moglo bit pa hudo. Upam, da vam naslednji sneg ne prinese spet kaj podobnega.
Čupka, za -kg.
Vilma, a ni to krasen filing? Se ga že veselim!
Lep vikend vsem!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
30.1.2009 22:49:02
|
|
|
|
Suzi*
|
čer.
danes je bil oh dan. zajtrk, pol banane (ni blo časa)
M: 2 pomaranči
K: špageti z drobtincami in malo paradajzove omakce, skleda zelene solate
V: gres s kakavom, par truffelsov
jutri bo pa problem s tem sz dnevom, ker je vikend....ampak se ne dam....bom že zdržala.
aja, men je tud tako fajn, ker oblečem hlače ki jih dolgo nisem mogla. sem si tud jaz šla dons par stvari za oblečt kupit (...naslednji teden grem že delat), ker mi je vaga dons pokazala že 4 kile minusa.
goldfish...kriza tole z elektriko. si ne predstavljam. 
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
31.1.2009 20:05:57
|
|
|
|
Anonimen
|
Se oglašam. Sem mislila, da ste kaj več napisale, ko me nekaj časa ni bilo gor (kakšen dan ). Imam sadni dan, pa bi ga najraje pregrešila, pa preberem od Čupke, kako je zlezla v kavbojke s -5 kg pa si rečem, splača se potruditi. Kajne, punce, gremo v boj!!!
Goldfish, upam, da se je stanje pri vas uredilo. Iz kje pa si, če lahko zvem?
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
31.1.2009 22:04:48
|
|
|
|
anaya
|
Jaz se tut diete ne držim več, se bo treba v red spravit.... je pa res da delam trebušnjake, pa gre jo kg lih tak dol... sej slej ko prej so mogli it . Tako da sem zdaj na -5 kg. Začnem pa v ponedeljek z vodnim dnem spet na novo. Sej je vodni dan v pon. al?
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
31.1.2009 23:44:20
|
|
|
|
Suzi*
|
oj. dons sem komaj, ampak uspešno prebrodila tale sadni dan. jedla pomaranče, za K skledo zelene solate in na čebulci prepražene šampinjone, pa mal oreščkov, pa banane, pa jabko....jutri bomo pa ribice pekli. orade in brancine. njami, komaj čakam. kilce so pa že na -4 kg in obseg trebuha na -8 cm.
_____________________________
Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
1.2.2009 14:38:06
|
|
|
|
sayuri
|
Kje ste danes? Jaz imam sadni dan, pa kar gre. Sem pa včeraj malce zvečer pri sladici pretiravala Kar tri mafine in dva kosa torte Me je srce bolelo, da bi se mafini pokvarili 
|
|
|
|
| |
RE: **Ločevalna d. - START 5.1.
1.2.2009 17:31:53
|
|
|
|
amy26
|
danes naj bi tudi jaz imela sadni dan, vendar danes sem zavestno grešila, pojedla kosilo pa sedaj še popoldanko malico.
cel teden sem bila pridna tako da mislim da bo tehtnica vseeno jutri pokazala minus
|
|
|
|
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
- DNEVNA LOČEVALNA DIETA 
