RE: 5.1.2009 se katera pridruži

RE: 5.1.2009 se katera pridruži (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 21:31:22)
TABELA NASLEDNJE VAGANJE NICK KG.IZGUBITI 12.01 SEDANJA TEŽA RAKICA1 10.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,20kg POB@ALINČEK 6.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 71,00kg EVELIMKA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ALEKSANDRA78 20,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] MS15 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] PIKICA36 5,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ATANJA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 75,00kg BLANKA 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] MURPHY 13,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 76,00kg upam da vam je tabela všeč če je kje napaka sporočite pa popravim gremo punce jutri začnemo zares do idealne teže gov gov gov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [/quote]

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 21:34:07)
murphy dobro došla med nas[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dobra motivacija skupaj nam bo uspelo vsem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gov gov punce gremo jutri veselo z hujšanjem

ANITA D. -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 21:44:37)
In jaz sem z vami Stanje:69,5 kg Cilj:-10 kg Vso srečo vsem in seveda meni!

marita -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 22:07:35)
še jaz: stanje 70 kg, želejeno stanje -10 kg. Torej jutri štartamo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

S* -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 7:54:52)
Dobro jutro! Evo še mene zraven, stehtala sem se, bojni plan je pripravljen, torej ni druge kot začeti [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. In še moje stanje: Trenutna teža: 79,3 Kg Željena teža: -15 Kg Srečno punce! [image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image] [image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image] [image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image]

Anonimen -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 9:33:29)
Jutro! Tudi jaz se vam bom pridružila. Sem se v zadnjih letih zredila in se nič več ne počutim dobro. Zdaj mi je uspelo z ukinitvijo poznih večerij dati vstran 4 kg. Od tega sta zdaj med prazniki 2 prišla nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] In res je čas da se znebim te odvečne prtljage. Upam, da se bomo vzpodbujale in da nam bo uselo. Jaz bi rada imela v bližnji prihodnosti 15 kg manj. Tudi jaz bom začela veliko manj jesti, veliko več vode spiti, ter se veliko več gibati.

ANITA D. -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 9:38:44)
RAKICA1 Trenutna teža je 71,5kg popravek za včeraj ko me boš dala na seznam! Lp anita d.

nky 23 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 9:50:10)
tudi jaz danes začnem hujšat!!! no ja imam 67kg rada pa bi jih izgubila 12kg. upam da mi uspe in seveda vsem VAM!!!!!!

kenya -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 10:38:35)
Živjo punce! Tud jaz se vam bom kar tukaj pridružila. Sem danes začela, pa me že zdej daje kriza ob pogledu na sladkarije, ki so še ostale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley17.gif[/image]. Moje stanje: 60 kg, rada bi se jih znebila pa 6. Tokrat bom hujšala po montiju, sem pa prejšnjič vedno imela ločevalno. Je bila učinkovita, samo zdaj bi pa rada še tega montija mal sprobala. Upam, da nam vsem uspe. Najhujši je itak prvi dan, se mi zdi. Lp

ta.nja -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 12:43:54)
Živjo! A se lahko še jaz zraven vključim? Jaz pa imam 54 kg, pa bi rada dala dol 4 kg. Lp Srečno

pikica36 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 12:54:09)
hoj! še moje stanje: sedaja teža 62 kg. cilj najmanj -5 še bolje -7[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]ampak to je pa že luksuz[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] veliko uspeha vsem

murphy -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 12:55:06)
Mene pa že mičkeno krizica daje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Za zajtrk sem pila pomarančni sok, za kosilo sem imela en velik kos ribe in paradižnikovo solato.

pikica36 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 13:05:22)
meni tud kruli[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] za zajtrk sem pojedla ektarino, za malico kivi, zdaj bom še enga, ob 16-ih pa kosilo- zeljna solata +pečene piščančje prsi , večerja pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] najverjetneje bom skuhala zeljno juho pa bom pol en teden na zeljni juhi, da se telo malo "sčisti"

blanka1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 13:39:40)
oj da se jaz povem trenutno teza je 67. cilj pa -15. ja danes bo malo tezej zacet, sploh se odreci sladkemu, pa zaenkrast mi se kar gre. upam da nam uspe, vsem zelim veliko izgubljenih kg! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] malo se za sreco [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 16:21:12)
TABELA NASLEDNJE VAGANJE NICK KG.IZGUBITI 12.01 SEDANJA TEŽA RAKICA1 10.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,20kg POB@ALINČEK 6.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 71,00kg EVELIMKA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ALEKSANDRA78 20,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] MS15 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] PIKICA36 7,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 62,00kg ATANJA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 75,00kg BLANKA 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] MURPHY 13,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 76,00kg ANITA D 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 71,50kg MARITA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,00kg *S 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 79,30kg HIPPIKA 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] NKY23 12,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 69,00kg KENYA 6,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 60,00kg TA.NJA 4,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 54,00kg BLANKA 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 67,00kg upam da vam je tabela všeč če je kje napaka sporočite pa popravim gremo punce jutri začnemo zares do idealne teže gov gov gov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image] [image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image][image]http://www.smilie.dk/sport/c018.gif[/image] no nakonc pa ko pridemo do idealne teže bomo pa takole skakale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]**

ms15 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 19:06:06)
Pozdravček vsem, kako je šlo prvi dan? meni tako-tako. Bom malo spremljala vaše jedilnike. Najtežje mi je v službi. S čim ste zamenjale klasične sendviče? Ob 18.00 sem pojedla 1 kivi (čeprav vem, da sadje zvečer ni priporočljivo) in sem še lačna [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. Bo treba prej spat.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Sem malo gledala knjigo Zdravo kombiniranje hrane (po njej sem začela pred 2 leti), bom poskusila kaj pokombinirati. Poročajte,...

atanja -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 19:37:53)
No jaz bom zdele mogla neki pojest k sem cel dan pa še učit se moram...

Ekaz -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 20:54:51)
Evo, jaz sem tudi danes začela s hujašnjem. Lotila se bom kar ločevalne. Danes nisem nič grešila, je pa ful težko, saj imamo še polno sladkarij in peciva od novega leta. Shujšat moram 14 kg. Kako se tehtate? Jaz vsak dan, spet drugi pravijo da enkrat na teden. V čem je fora ali vsak dan ali le enkrat na teden?

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 21:29:35)
Ojla no jaz sem glih z telovadbe domov prišla in se počutim super[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]selo sem vesela da sem se nekam premaknila v tem mrazu v četrtek pa ponovno grem za dve ure na dbojko upam da mi bo vse skupaj zneslo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] in da mi bo pomagalo pri hujšanju no danes sem pa malo dopoldan grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] pojedla sem polovico temne čokolade no sem se pa uprla navadni čokoladi je biu pa problem ker delam v trgovini in mam okrok same dobrote [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]upam da nebo kakšne razlike juti na vagi pokazalo Ekaz jaz se vagam vsak dan tukaja pa stanje sporočamo enkrat tedensko

kenya -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 21:57:59)
Evo, prvi dan je mimo. Hujše krize za enkrat ni bilo. Je blo pa težko iti mimo vseh ostalih dobrot. Karkoli sem odprla so ble notri sladkarije [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. No, tud meni nebi škodovalo, če bi si omislila kakšno rekreacijo. Še to me zanima, a ste si kaj določile, do kdaj morate zgubit kilce? Jaz upam, da se bo v kakšnih 3 mescih že kaj poznalo. Sam še migat bi se mogla kam spravit. Vsaj v klet na kolo al pa orbitrek, ampak kaj ko je tam dolgčas k sem sama [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley6.gif[/image]. Vsak izgovor je dobr [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Anonimen -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 21:58:16)
Evo me da poročam kako je šlo prvi dan. Jah pošteno sem grešila. Opravičila se bom s tem da je ogromno sladkega od praznikov in da imam začetek menstruacije. Ko paše žreti sladko hrano [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] jutri pa bom prekinila s tem. Bravo vsem ki vam je uspelo danes brez grešenja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

blanka1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (5.1.2009 22:16:15)
oj za mano je uspesn dan- nimam nobene diete le sladkega in slanega ne jem in po 19. uri nic vec. diete nimam zato ker se dojim- seveda polno. svoj tezo bi rada izgubila do konec avgusta- to je moj cilj- če bo pa rej pa se boljse[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]. jaz pravim pocasi se dalec pride. tu mi se opravljamo na rekreacijo in bomo intenzivno zaceli naslednji teden. lepo bodite in zelim cimanj pregrehov ju3.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

pikica36 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (6.1.2009 8:14:45)
jutroooo! jaz sem bila pa včeraj pridna[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].nič grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] dopoldne sem jedla sadje, za kosilo pečene prsi in solato, zvečer malo surovega zelja.pa zeljno juho sem skuhala(tisto, ki priporočajo za čiščenje)in sem jo zjutraj pojedla za zajtrk[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image], KRIZA!!!! NO ZA MALICO IMAM DVE KLEMENTINI IN EN KIVI, KOSILO PA ZOPET ZELJNA JUHA,,UPS, kričim ! zvečer pa zopet juha... včeraj sem bila na jogi in celo mi je uspelo pol ure hodit. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]sicer pa, rekreacija in jaz nisva najbolj prijateljici[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] punce zdaj pa sladkarije , ki so ostale od praznikov takoj v smeti ali pa pod ključ[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

ANITA D. -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (6.1.2009 8:37:24)
Ojla Jaz sem se za začetek odpovedala kruhu,sladkarijam,po 18 uri nič jest mal več sprehoda.Včeraj sem bila kar pridna mal sadja, dosti vode,goveja juha od nedelje,rižota+korenček+grah in veliko sklede solate.zvečer pa je bila mal kriza sem pa mal vode še popila. Danes spet nov dan. Lp

S* -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (6.1.2009 8:44:49)
Več ali manj smo vse uspešno štartale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Zdaj bo pa treba še en dober plan za miganje napravit. Jaz sem se za začetek upisala na aerobiko 2X tedensko, pa smučat bom poskusila čim več to zimo, ko bo malo topleje pa narava vabi, bo treba teniske na noge in lauf naokoli [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Gremo punce! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>