5.1.2009 se katera pridruži

5.1.2009 se katera pridruži (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:23:30)
Najprej vsem en lep pozdrav.No ponovno sem se odločila da po praznikih začnem z hujšanjem.Shujšala sem že 20kg in bi želela še 10kg zato bi bila zelo vesela če bi se mi katera pridružila,začela pa bom z ponedeljkom 5.1.09ker med vikendom bom gotov še kaj grešila ko smo vsi doma. Zelo bom vesela če se še kakšna odloči vseeno na kakšen način bo hujšala veliko sreče vsem želim za izgubljene kg v ponedeljek pa sporočim točno stanje kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

pob@linček -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:33:41)
Jaaaaaaaaaaaaaaaaz!

pob@linček -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:34:04)
Aja pa mož tud.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

evelinka -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:38:06)
jas bi tut,samo ne vem kako dieto bi mela[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Razen seveda majn žri[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] rada pa bi shujšala 10kg+

muki1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:42:07)
Pa kako si lahko 20 kil shujšala, jaz pa 5 ne morem? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Vključuje telovadbo ali samo stradanje? Ker jaz bi, ampak se zavedam da brez gibanja ni nič.

pob@linček -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:50:20)
Ločevalna.....itak [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

aleksandra 78 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 19:58:39)
jaz se tudi pridružim. Rada bi shujšala 20 kg. Še vedno dojim- ali lahko grem na ločevalno ?

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 20:26:19)
Pa kako si lahko 20 kil shujšala, jaz pa 5 ne morem? [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Vključuje telovadbo ali samo stradanje? Ker jaz bi, ampak se zavedam da brez gibanja ni nič. ni bilo nič stradanja shujšala pa sem manj žri brez kakšne koli diete seveda sem poleti kolo pa veliko sem hodila tako da po porodu sem se bila zredila na 90kg in mi je setra rekla če bi začela hujšati tako da sem se bila odločila da bom in sem prilezla na 68kg no sedaj za praznike sem dobila malo gor no ni veliko tko da mam70kg. No punce kera bi naj sporoči do pondelka stane koliko ima in koliko bi zgubila kg rada in bom naredila razpredilnico da se bomo lažje znajdle koliko na teden zgubimo kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] gremo punce naprej do idealne teže

pob@linček -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 20:44:36)
Ok pa dajmo.Imam 71kg rada bi jih zgubila vsaj 6.LP

mama_milchy -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 20:47:37)
RAKICA1, najprej naj ti zaželim vse najlepše v Novem 2009 letu, sreče, zdravja in vse kar si sama želiš [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozica.gif[/image] in seveda čestitke ob uspešnem hujšanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] misilim, da si edina ki se je hujšanja resnično držala in ti je seveda uspelo; pri meni na lanski listi je bilo hujšanje in da bi bila ponovno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/nosecka.gif[/image]; drugo mi je uspelo in ko bo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] malo večji se posvetim še prvemu - hujšanju; morda pa bomo spet na kakšen forumu veselo klepetale; Čestitke [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

snorlax -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 20:55:26)
Ojla, punce! Če želite, lahko združimo temo. Ene smo že začele s 1.1., druge od jutri, največ pa od ponedeljka. Najdete nas tukaj: hujšamo Če ne, pa tudi nič hudega. Veliko uspeha vsem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 22:15:28)
mama milči najprej čestitam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] kako sta kaj z dojenčok in kaj sedaj imaš.Seveda pa tebi tudi vse naj naj v novem letu 2009 in da se z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] dobro štimata Hvala za čestitke ja imela sem zelo veliko voljo za izgubljene kg sedaj sem pa ponovno dobila da pridem na zeljeno težo upam da se še kaj slišva

ms15 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (2.1.2009 22:19:50)
Ojla Rakica1, jaz bi začela z vami. Dve leti nazaj sem z ločevalno in s pomočjo tega foruma shujšala za 28 kg (ločevalna) in vse pridobila nazaj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Sedaj začenjam znova, ne po ločevalni, ampak "manj žri", gibanje, zajterk, zgodnja večerja,.. in pa nasveti, ki si jih bomo delili. Se grem tehtat in sporočim ..... lp

amy26 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (3.1.2009 8:09:22)
IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra 78 jaz se tudi pridružim. Rada bi shujšala 20 kg. Še vedno dojim- ali lahko grem na ločevalno ? če dojiš ti ne priporočam ločevalne diete, ker ko hujšaš po tej dieti se ogromno strupov izloča v mleko, mlek bo zanič in otrok se ti bo odstavil. Tako je bilo pri meni, mali je bil star 6m ko sem začela hujšati, tri tedne se je še dojil pol pa kar naenkrat se ni hotel, mi grizel bradavice pol pa za foro probam mleko in je bilo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] tako da ti dokler dojiš raje priporočam dieto po montiju saj je dieta po montiju zdrava oz. ješ B, Š OH lahko vsak dan le izbereš sestavine ki imajo nizek GI.

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (3.1.2009 9:36:45)
ms15 skupaj nam bo vsem uspelo shujšati do idealne teže boš videla samo upanje nesmeš zgubiti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] aleksandra78 probaj spremeniti način kako ješ in po 18h ne več jesti pa čim več tekočine spij na dan

aleksandra 78 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (3.1.2009 12:31:45)
Hvala punce za nasvete.

pikica36 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (3.1.2009 20:13:46)
jaz tudi!!!!!!!!definitivno začnem v ponedeljek. nabasala sem si dobrih 5 kg in te moram nujnooo otresti(poleg pa še celulit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]) pa še ne vem kako oz. katero dieto naj napadem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]ločevalna mi ni všeč, semi ne da ubadat z dnevi kaj lahko kaj ne, mogoče monti? najbolj všeč mi je sicer zeleni slap, malo me moti ker ni sadja ampak je preizkušena in učinkovita. nič.... bomo videli

atanja -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (3.1.2009 21:21:35)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]Haha sem glih hotla it odpret temo kdo bo z mano do 5.1. naprej. jaz mam prvič letos sklep-to nikol ne delam- da s novim letom zgubim kile. Joj jaz imam 75kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image](me je kap k sem šla gledat k sem se tri kg zredila zdaj) bi pa tja ene 10 rada zgubila-upppam. bom pa z nič sladkarij malo bolj uravnotežano hrano pa po 18h nič več pa voda pa gibanja. drugo mi ne bo uspel. Jaz semmm z vami

mama_milchy -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 9:18:52)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 mama milči najprej čestitam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] kako sta kaj z dojenčok in kaj sedaj imaš.Seveda pa tebi tudi vse naj naj v novem letu 2009 in da se z [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image] dobro štimata Hvala za čestitke ja imela sem zelo veliko voljo za izgubljene kg sedaj sem pa ponovno dobila da pridem na zeljeno težo upam da se še kaj slišva rakica, jaz imam rok 11.3., kaj imam sedaj pa je še [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/darilo.gif[/image], drži fajn nogice skupaj; drugače pa gre; hvala, smo pa na vezi

ms15 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 12:59:56)
Rakica1, če delaš seznam, mi vpiši kar -15 kg (cilj). Seveda pa se beremo,... Srečno jutri vsem, skupaj bo šlo lažje.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 17:07:38)
Ojla punce no jaz povem koliko kg mam ker jutri zjutraj nebo časa za pisat ko bo služba no danes zjutraj sem imela 70,2kg tko da dol jih mam za spravit 10kg raspredilnico pa malo kasneje naredim ker bom sedaj obiske dobila zato punce od jutri pa zares prosim vse da poveste koliko kg maste in koliko bi rade zgubile [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] skupaj nam bo uspelo vsem do idealne teže gov gov punce[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

blanka1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 17:22:12)
no tud jaz se pridružujem. shusala sem za 8 kg, sedaj pa bi rada 10-15 kg dol. se vedno pa dojim. nevem ena je pisala da tudi doji- tud jaz bi zacela z eno dieto pa ne vem s kero. prosim za nasvet, tiste ki se hujsale kljub dojenju oz. tista ki bo zacela

RAKICA1 -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 19:32:12)
TABELA NASLEDNJE VAGANJE NICK KG.IZGUBITI 12.01 SEDANJA TEŽA RAKICA1 10.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 70,20kg POB@ALINČEK 6.00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 71,00kg EVELIMKA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ALEKSANDRA78 20,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] MS15 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] PIKICA36 5,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] ATANJA 10,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] 75,00kg BLANKA 15,00kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] upam da vam je tabela všeč če je kje napaka sporočite pa popravim gremo punce jutri začnemo zares do idealne teže gov gov gov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

atanja -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 19:36:50)
Grem zadnjič jest tako pozno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

murphy -> RE: 5.1.2009 se katera pridruži (4.1.2009 19:50:43)
Jaz sem z vami![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Stanje: 76 kg Cilj: -13 kg Motivacija:ena sexi poznopoletna poročna oblekca[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

Stran: [1] 2 3 4 5 Naslednja stran > >>