RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (19.2.2009 11:39:11)

Vidim, da naša tema umira[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Jaz sem imela za zajtrk pomarančo. Za kosilo pa bodo zrezki v omaki in njoki. Se moram še odločit kaj bom jedla (verjetno kar njoke).

Lp



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (19.2.2009 11:47:10)

ma pomojem ne umira vse verjetno tako pridno hujšajo, da v tem tempu ne zmorejo še pisat hehe[sm=jezicek.gif][sm=jezicek.gif]

pri meni nič novega, še vedno sem na bolniški, spravljam si vred prebavo, ki se je med bolnico malo polenila ....

drugače pa še malo pa bo pust hrust....pa krofi pa bla bla



Felicity -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (19.2.2009 14:59:04)

Ojla,

jaz sem tudi še tukaj, ampak mi primanjkuje časa, še za  delat, kaj šele za jest.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Na kratko, v ponedeljek sem jedla pico, pa še po 19ih, in mi je delalo prav slabo. Tako da sedaj je nočem videt nekaj časa. Potem sem se pa kar držala vse do danes in še naprej ...

Za zajtrk pa že nekaj časa jem jogurt activio + pol banane narezane not, skodelica zelenega časa.

Pogumno naprej, pa kako pašejo ti dnevi sonca (no mi nimamo snega) in vedno daljši dnevi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Končno lahko začnemo še migat.

Lepo se imejte. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (19.2.2009 19:44:49)

Jaz sem tud še z vami, samo hujšanje mi nekak ne steče. Se bom mogla ornk v roke vzet in spet začet od začetka.

Sem pa še vedno pridna in aktivna, si vsak dan privoščim en dolg sprehod in pa 40 minut sobnega kolesa. Komaj čakam da bo zunaj bolj toplo da bom lahko šla teč in pa kolesarit v živo.[sm=jezicek.gif]

In ostale, kako ste kaj?

Lianna, dobrodošla spet doma.[sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 4:18:19)

Čestitke vsem za izgubljene kilograme! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



mojamura -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 11:51:14)

snorlax, kako pa tebi kaže glede kg?



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 12:36:41)

Jaz sem danes že naredila neumnost - sem pojedla za zajtrk krof. Za kosilo bom pa kos mesa in solato. Jutri se pa spravim za 1h na orbitrek. Mislim, da odkar sem prišla domov moja teža ni nič padla, upam samo da ni narastla.

Lp



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 16:59:25)

jaz sem si včeraj tudi privoščila krofe, dva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image] krofu se ne morem upreti k je tako dober,
jutri jih bom pa spet jedla brez slabe vesti, no ne bom pretiravala, bodo za sladico ker jutri imam OH dan

danes se zaenkrat držim diete, za kosilo sem imela pomfri + kisle kumarice + košček kruha
zdej sem pa pojedla še eno hruško
večerja pa ne vem kaj bo, verjetno bom pojedla koruzni vafelj ali pa zelenjavna juhica
jo je treba še prej skuhat



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 21:42:45)

Zdravo, dekleta!
Pa smo nazaj z dopusta. Vidim, da ste res bolj redkobesedne. Jejjej. No, zdaj bom pa jaz klepetala, hehe.
Kar se tiče diete, moram povedat, da je bila ta teden na stranskem tiru.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] Ma, sem zelo slab in šibak karakter in sem popustila.

Vendar sem zdaj spet tu in od jutri spet striktno nadaljujem. Tehtam se pa vsaj do marca ne.
Gremo dalje v boj proti špehu.



snorlax -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (20.2.2009 21:57:36)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

snorlax, kako pa tebi kaže glede kg?


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image]



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 6:53:35)

kepa me veseli da si nazaj z dopusta[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

včeraj sem bila na Š dnevu, zdržala brez problema brez prekrškov, edino zvečer me je dajala lakota pa sem pojedla dve suhi slivi

danes bodo pa testenine z zelenjavno omako



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 18:09:33)

Hoj!
No, vseeno nisem zdržala in sem včeraj zvečer stopila na tehtnico. Po rezultatu sodeč se nisem nič zredila in nič shujšala. Ker kar nisem mogla verjet, sem sitnarila možu, da naj zamenja baterije na tehtnici, ker je sigurno kaj narobe s tehtnico. Vendar je tudi potem kazala enako. Tako da sem zelo zelo vesela.

In danes spet veselo nadaljujem bolj striktno. Upam, da se bodo kilogrami spet pričeli topiti. Moram pa reči, da mi ful najedajo ti krofi vsepovsod. Zaenkrat me ne ganejo, a vem, da bo v torek še pestro.


Kako ste pa kaj ve?



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 18:11:03)

IZVIRNO SPOROČILO: Tejči

Oj punce, moram vas malo pozdravit. Nisem na dieti, sem pa s 5.1. začela manj jest, predvsem bolj zdravo in rezultat je tu: - 5 kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Sem pred leti že bila na tej ločevalni dieti, pa mi nikakor več ne diši. Sedaj sem pa res zadovoljna, ker se res ničemur ne odrekam, kosila imam normalna, brez ločevanja itd. Pa po kosilu obvezno pojem kak košček čokoladice, ali pa kos tortice.

Pridno hujšajte še naprej, pa lep pozdravček![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Tejči, saj to je po moje prava pot, da se človek nauči bolj zdravo jest. Bravo zate![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 18:11:51)

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Vidim, da naša tema umira[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Jaz sem imela za zajtrk pomarančo. Za kosilo pa bodo zrezki v omaki in njoki. Se moram še odločit kaj bom jedla (verjetno kar njoke).

Lp


Lianna, welcome home. Dobra si, da te tehtnica ne premami.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 18:16:37)

IZVIRNO SPOROČILO: mojamura

dan .... jaz sem prišla pravkar s tamalim iz bolnice, kjer sva bila od srede popoldan, je mel pljučnico pa še gripo za povrh....z6matrana sem ko pes, spala nisem skoraj nič.....grem pa zdaj na izpit, če ga nardim je res čudež, ker nisem pripravljena....

kako zdržim pri hujšanju??....kepa in vse ostale, jaz se samo slečem in se postavim naga pred špegel....mi je kuj vse jasno in motivacijaa zpoet naraste[sm=smiley36.gif] [sm=smiley36.gif]


sicer pa prosim prosim....držite pesti!!



Mojamura, upam, da je malček ok. Vem, kako grozno je lahko v bolnici.

Kar se tiče motivacije, pa me je bolj zanimalo zato, ker gre pri montiju tako pooočasiii dol.1 kg na mesec? Ma jaz lahko tako hujšam vse življenje.
Jaz montija načrtujem bolj za vzdrževanje.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (21.2.2009 19:03:15)

IZVIRNO SPOROČILO: kepa*

IZVIRNO SPOROČILO: Lianna

Vidim, da naša tema umira[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]  Jaz sem imela za zajtrk pomarančo. Za kosilo pa bodo zrezki v omaki in njoki. Se moram še odločit kaj bom jedla (verjetno kar njoke).

Lp


Lianna, welcome home. Dobra si, da te tehtnica ne premami.



Hvala. Tehtnica me ne premami, ker me malo skrbi, da bi bila razočarana. Sploh, ker sem zadnje dni na Poljskem jedla več kot ponavadi, ker smo jedli zunaj. Pa še sedaj sem pojedla kakšen krof. Tako, da bom s tehtanjem raje še malo počakala, da ne izgubim volje. Saj na oblačilih vidim, da shujšala sem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] No sedaj se bom pa počasi spravila za 1h na orbitrek...imam slabo vest zarad krofa, pa še morm se malo premigat.

Še nekaj dni pa bo pust mimo...potem bo bolje.



amy26 -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.2.2009 8:45:54)

tudi jaz komaj čakam da bo pust mimo, ker grem mimo krofov, obožujem jih
jutri tehtanje, me je kar strah ker se nisem držala čisto ločevanja

danes kosilo pri tašči in spet bodo verjetno krofi, kako se jim bom uprla ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.2.2009 8:52:49)

Jutro!

Se bom tudi jaz jutri tehtala.

Mene zaenkrat krofi ne premamijo, pa čeprav se naš malček ravnokar poleg mene baše z njimi. Jih pa seveda nisem sama pekla, ampak mu jih je babi. Trenutno mi je kar težko zanj kuhat, saj poje zelo zelo malo, jaz pa samo zanj pripravim celo kosilo, saj sva drugače oba z možem na dieti, ki je sestavljena bolj iz ločevanja.

Lepo nedeljo vam želim.



Lianna -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.2.2009 19:34:42)

Jaz nisem bila nič pridna. Danes sem jedla:

z: kinder jajček
k: dva toasta
m: dve miški
v: bom 2 palačinki

Sej količinsko nisem pretiravala, problem je cuker[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Jezna in žalostna sem, ker sem popustila. Jutri se začne nov teden, ki upam da bo boljši. Zaradi grehov bom imela jutri sadni dan.



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (22.2.2009 20:09:36)

Hojla!

Lianna, včasih pač pride tak dan. Saj glede na tvoj jedilnik (za kosilo dva toasta) bi jaz shirala.


No, jaz sem bila pa danes pridna. Malce ga biksam s številom belih kav.



Rožica I -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.2.2009 9:24:24)

Jaz se načeloma držim tako kot je treba, ko pa pride mojih ženskih par dni, pa še sovpada s Pustom, pa porušim vse, v kar sem prej verjela  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image].
Se spravim ta teden nazaj v red in javim drug ponedeljek kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]. Komaj že čakam, na marec, da bom začela teči in tudi karte za plavanje me že čakajo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]!
Torej zmerno hranjenje čez dan, po 18h nič več razen tekočine in 3-4x/ teden tek (30-45 minut) ali plavanje (60 minut).

Vsem dosti volje in uspeha [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/ribica.gif[/image]!



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.2.2009 12:00:54)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



luka jan -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.2.2009 12:03:25)


IZVIRNO SPOROČILO: morrak

IZVIRNO SPOROČILO: Rožica I

ko pa pride mojih ženskih par dni, pa še sovpada s Pustom, pa porušim vse, v kar sem prej verjela  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image] .


Evo še ena[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Ampak v sredo je itak post, krofi minejo in s polno paro spet naprej. ŠE dobro da so krofi samo par dni na leto (tisti dobri mislim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image])

Pa še ena, ne morem in ne morem se jim upreti.[sm=smiley19.gif]
Ravnokar jih grem spet peč, pol jih pa seveda moram poskusit. Potem je pa eden premalo, pakar jem, jem, jem....
Marca bom definitivno bolj pridna. Obljubim.



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (23.2.2009 12:06:56)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



kepa* -> RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO? (23.2.2009 17:02:47)

Jaz se pa moram pohvalit, da me krofi zaenkrat še ne spravljajo v hudo skušnjavo. Je pa tudi res, da jih letos nočem peči, ker potem pa res ne vem, kaj bi bilo.

No, tehtnica mi je danes pokazala -0,7kg, kar je kar solidno glede na dopust prejšnji teden. Skupno sem zdaj izgubila 14 kg.
Me pa danes spet rahlo daje lakota. No, čez eno uro pa imam tako večerjo.

Pridne bodite.



Stran: <<   < Prejšnja stran  31 32 [33] 34 35   Naslednja stran >   >>