RE: PRVI avgust

RE: PRVI avgust (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

amaya -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 8:55:37)
A tehtamo se zjutraj? Ker pri meni je razlika med jutrom in večerom skoraj 1,5 kg. polna vode sem zvečer.... No, sem se stehtala in imam hudičevo težo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] 66,6 kg

pi -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 10:25:06)
Prej sem pozabila napisati, da imam 60 kg.

tinkatonka -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 10:30:43)
Pozdravljene! Evo se vam pridružim na ločevalni dieti. Imam težave s ščitnico in v zadnjem letu sem se ornk poredila. Rada bi se znebila vsaj 10 kg. Začetne teže pa raje ne bi zaupala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image], pa upam, da mi ne zamerite zaradi tega. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image] Danes je torej moj 1. dan (B). Z: pojedla jabolko, spila kavo brez sladkorja in brez mleka, K: sem že zdele lačna za umret [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] : zeljnata solata + meso ali riba (ne vem kaj bo ponujala naša menza) + manjši kos kruha + kava brez sladkorja in mleka V: probiotični jogurt. Pa punce ne pozabit veliko veliko pit. S to dieto se da res lepo shujšat. Sem že hujšala po porodu z njo in sem bila lepa kot pušeljc [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], potem pa sem se začela redit kot pujsek, zdaj smo HB ugotovili kaj je bil razlog. Priv teden je najtežje potem je pa vsak dan lažje. Dajmo punce, skupaj nam bo uspelo. Pa čimmanj grešit. LP Tina

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 10:41:30)
tinkatonka veš dobro došla med nas sam nitreba ti bit narodn čisto nič jaz sem jih imela pred hujšanjem 89,60pa sem prilezla na 71,20kg tako da res ne boš počas tudi ti zgubila boš vidla sam velik volje in veselja tako če hočeš lahko sporočiš brez problemu koliko maš stanje kg

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 10:56:47)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 TABELA ime žel.iz.teža izgubljena teža 31.7 1.8 rakica1 10kg -1kg 71,90kg 71,20kg amaya 10kg -0,40kg 67.00kg 66,60kg zanica 30kg 94,00kg db 10kg nena m 8kg 74kg kiki sergeja 20kg minabo 10kg 70kg petinja 14kg 74kg pi 7kg 60kg tinkatonka 10kg DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA ČE KAJ NI VREDU PA SPOROČIT[image]http://www.ringaraja.net/forum/rteimages/textcolor.gif[/image]E IZVIRNO SPOROČILO LEPO PROSIM DA ŠE OSTALE SPOROČITE KOLIKO IMATE KG DA LAHKO DOPIŠEM solzica če bi rada bila v tabeli prosim da sporočiš jutri stanje in te bom vpisala v tabelo JUTRI SE VAGAMO TAKO DA PROSIM ZA STANJE DA SPOROČITE SVOJE LEP POZDRAV VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE marrak sporoči stanje koliko bi rada zgubila in koliko imaš težo da te lahko vpišem

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (1.8.2008 11:04:43)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Zanica -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 12:19:36)
danes je petek 1.8. in zjutraj sem tehtala 93 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

tinkatonka -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 14:06:07)
Evo punce, jaz grem domov. Nič grešit med vikendom!!!! Jaz bom že jutri navsezgodaj skuhala rižotko (mnjami), ki jo bom jedla tako za kosilo kot za večerjo. Šibam pa zdele še po sadje in solatko v trgovino. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Če mi bo zdravje oz. počutje dopuščalo, pa sem bo ta vikend naokoli podila s kolesom ali rolerji in lovila svojega 2,5 letnika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. To bo moja telovadba.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Daj povejte še ve svoj jedilnik, da si damo kakšne ideje druga drugi. Jaz ne kuham po Rinii knjigi o Ločevalni dieti, ampak samo prilagodim jedilnik sebi. Npr na B dan jem le meso in solato, možu in sinu pa dam zraven še krompir, svaljke ipd. Na Š dan pa ravno obratno. Jaz jem riž ali krompir, ostali zraven tega še meso. Na OH dan, skuham testenine za vse, samo omakce imam ločeno zase in za druge. Na S dan, pa na račun prideta moja dva fanta, saj jima bom takrat naredila pohanje, pomfri,...., pico (jaz je ne maram), jaz pa bom zraven jedla pečene babane, kompote,.....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Lp Tina

annnna -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 14:44:51)
še jaz šej še jazz... ne bom seravno žal ločeva se bom papotrula sam malo ločit[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] trenuta teža 62,5kg željena prednosečniška - 53g torej 9kg dol joojoj papa čokoladica[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]

annnna -> RE: PRVI avgust (1.8.2008 14:46:13)
ojoj tipke niso prijele bom še enkrat napisala. ne bom se ravno držala ločevalne, bom se pa potrudla malo ločevat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (2.8.2008 15:58:20)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

petrinja -> RE: PRVI avgust (2.8.2008 22:04:18)
evo jaz sem nekaj začela, ampak sem tudi že grešila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. je pa res da sem šla na en fajn 5km tek. bom pa jutri malo bolj resno vse skupaj zastavila. pa še septembra imam obletnico, ko bom videla malo bivše sošolke/ce, in se moram pa res v najlepši luči pokazat, ne?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Anonimen -> RE: PRVI avgust (2.8.2008 22:49:44)
Alo punce! Vidim, da se pridno zbirate. No upam, da mi ne zamerite bom kar vam postavila vrašanje in po možnosti se vam pridružim. No, 9.6. sem končala z ločevalno dieto in sedaj bi naj imela vzdrževanje, ki pa ga nimam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] žal sem izgubila voljo. Zanima me ali lahko kar nadaljujem z dieto ali mora res miniti 90dni? Sicer se nisem strašno zredila mislim da za kake 3-4kg od zadnega dne diete. Sem se pa diete strogo držala sedaj ko pa je nimam več pa nimam več kontrole koliko pojem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Sem kar jezna sama na sebe

tinkatonka -> RE: PRVI avgust (3.8.2008 12:14:39)
Hoj! Včeraj sem imela 2. dan loč. diete (Š): zajtrk:2 nektarini + kava Kosilo: rižota (brez mesa) večrja: rdeča pesa Danes je 3. dan OH dan zajtrk: 2 nektarini kosilo. testenine z paradižnikovo polivko Grem na RD, tako, da bo padla tortica [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Lp Tina

vetrnica -> RE: PRVI avgust (3.8.2008 14:55:01)
pozdravljene punce še jst bi se vam pridružila. Z ločevalno d. sem začela danes. Imam približno 61 kg (neki mi vaga nagaja in kaže v nekih čudnih enotah z ":" ). Željena teža pa je 55kg ali manj, torej vsaj 6 kg dol.

tinkatonka -> RE: PRVI avgust (3.8.2008 22:25:29)
Kje ste punce? Upam, da boste med tednom kaj bolj pridno pisale, da se bomo spodbujale med sabo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Jaz sem bila danes ful pridna. Na pikniku sem se branila čevapčičev, klobas, mesa na tak in drugačen način, sladkarij, no potem na koncu sem pojedla samo en manjši kos torte in cca 10 domačica piškotov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]. Ampak danes itak lahko sladko. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Tehtala se še nisem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]. Jutri bo S dan. Si bom v službo nesla sadje (nektarine, grozdje,....) in upala da zdržim skozi dan samo na sadju. Upam da bo šlo. No pa bo prvi ciklus menjavanja dnevov za mano in potem gre res lažje. Ker sem v pričakovanju M, otečene joške, trebuh,...., bom tehtanje izpustila tudi v tem tednu, oziroma se bom "nagradila" z vaganjem v soboto zjutraj. Želim vam lep začetek tedna in Lp Tina

tinkatonka -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 8:02:35)
Dobro jutro punce! Očitno imam jaz tukaj kar samogovore. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No danes sem imela za zajtrk "zarečeni kruh"[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Ne vem zakaj, me je premamila tehtnica, ki je počivala pod kopalniškim blokom, pa še tako dobro je skrita, da se vsaj ne bi tehtala, no privlekla sem jo ven in se stehtala ter bila presenečena nad kilažo, ker sem bila zihr, da sem šla preko 80 kg. No pokazalo je 77,7kg in mi prosim vpišite to težo v tabelco. Danes je 4 dan loč.diete S dan: Sadje, sadje, voda, voda, kava, kava [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pojedla sem že 2 nektarini, spila že eno kavo, zdaj se bom počasi začela nalivat z vodo potem čez kaki dve uri pa napadem grozdje, ki sem si ga prinesla s seboj. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 8:08:32)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 TABELA ime žel.iz.teža izgubljena teža 31.7 1.8 rakica1 10kg -1kg 71,90kg 71,20kg amaya 10kg -0,40kg 67.00kg 66,60kg zanica 30kg -1kg 94,00kg 93,00kg db 10kg nena m 8kg 74kg kiki sergeja 20kg minabo 10kg 70kg petinja 14kg 74kg pi 7kg 60kg tinkatonka 10kg morak 7kg -0,30 62,5 62,20 annnnna 9kg 0,00 62,50kg 62,50 rebeca 10kg 0,00 67,50kg 67,50 veternica 7kg 0,00 61,00kg 61,00 DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA ČE KAJ NI VREDU PA SPOROČITE[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO LEPO PROSIM DA ŠE OSTALE SPOROČITE KOLIKO IMATE KG DA LAHKO DOPIŠEM solzica če bi rada bila v tabeli prosim da sporočiš jutri stanje in te bom vpisala v tabelo JUTRI SE VAGAMO TAKO DA PROSIM ZA STANJE DA SPOROČITE SVOJE LEP POZDRAV VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE marrak sporoči stanje koliko bi rada zgubila in koliko imaš težo da te lahko vpišem deja 777 sporoči stanje koliko imaš in koliko bi rada zgubila da te lahko vpišemo v razpredilnico NO UPAM DA VAM JE RAZPREDILNICA VŠEČ

pikalonica -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 9:00:50)
Dobro jutro punce!!! Upam, da ne bo nič narobe, če se vam pri hujšanju pridružim še jaz. Začela sem danes po ločevalni dieti in upam, da bom zdržala cele tri mesece. Ampak s skupno podporo sem prepričana, da bomo vse uspele [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Moja začetna teža se mi zdi kar malce astronomska v primerjevi z nekaterimi, ampak jo bom kar povedala 84,00 kg. Ja... prav ste prebrale [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Pa sem že pridno izgubila vso poporodno težo (20 kg), ampak se mi je v zadnjem letu tolk dogajalo (zamenjava službe, dokončanje hiše itd.), da sem se vse prevečkrat zatekla k slastnim prigrizkom in "pridelala" vse nazaj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley21.gif[/image] Prejšnji teden pa sem si ogledovala slike z letošnjega dopusta in me je skoraj kap. Tako da sem rekla - ZDEJ PA DOSTI... VZEMI SE V ROKE PUNCA! in evo me. Ne bom vam več težila že na vse zgodaj, skratka rada bi izgubila 20 kg, tako da me prosim vpišite v vašo razpredelnico, od zdaj naprej pa se bom tehtala vsak petek tako kot ve in poročala o napredku. Lep začetek tedna vsem skupaj in se še beremo. Zdaj pa moram iti, ker bo vsak čas prišel moj šef [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley2.gif[/image]

pi -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 9:09:10)
Pozdravljene, kdaj se tehtate zjutraj ali zvečer? Pri meni je velika razlika kdaj se tehtam. No v glavnem danes zjutraj sem tehtala 58,5 kg. Lp

Anonimen -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 9:48:50)
JA sem se odločila, da bom začela z dieto ker itak drugo nič ne pomaga. Ja trenutno jih imam 64,5kg in bi rada izgubila 5kg.

pikalonica -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 10:11:32)
Dobrodošla Deja77! No, potem sva že dve, ki sta današnji ponedeljek izbrali za začetek diete. Kar se pa tehtanja tiče pi pa mislim, da je najbolj smiselno tehtanje zjutraj, ker je takrat tvoja realna telesna teža, pa še tehtnica takrat manj kaže [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

pi -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 13:21:43)
Po kateri dieti hujšate ? Se držite samo diete ali se ukvarjate zraven še s kakšnim športom ? Jaz upam, da ne bom spet obupala, pa komaj čakam da bo sezona piknikov mimo ker me bodo drugače ti pikniki ubili. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Zanica -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 13:42:26)
ŽIVJO PUNCE!! No, jaz ne morem verjet [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] da sem prišla do drugega sadnega dneva (8 dni na dieti). Zgrešila le enkrat dva dni nazaj ko sam res zelo lačna ratala in sem morala malo kruha pojest [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley30.gif[/image]. Ampak to je bilo edino, kile še vedno padaaaaaajooooooo!!!!! Jaz se kontroliram vsak dan zjutraj. Danes je sadni dan, pojedla 1 jabolko in spila 3 kozarca juice-a. Imam super recept za ŠKROBNI DAN- DŽUVEČ z STROČNIM FIŽOLOM (rumenim) čebulo, stročni fižol (cca 300 g) in papriko popražite na žlički olja, 2 paradižnika olupite in narežite na koščke in dodajte v ponev, in še 200 g POLNOZRNATEGA riža. Polijte z dvojno porcijo vode (če ste dali eno skodelico riža, pol dajte 2 skodelici vode - mogoče še mal več) in kuhajte cca 30 min. Solite, poprajte (nič vegete) in uživajte!! Jaz

Zanica -> RE: PRVI avgust (4.8.2008 13:45:04)
.... poslal je preden sam končala... uglavnem, če danes ta sadni dan zdržim pol sem na KONJU!!! Moram priznati da se zbudim brez kakršnegakoli pritiska v želodcu (kar je bilo vsak dan do diete), boljše spim, ma superca!! In imam več energije! Dejmo punce, WE CAN DO IT!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley32.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 1 [2] 3 4 5 Naslednja stran > >>