RE: PRVI avgust

RE: PRVI avgust (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

Sergia -> RE: PRVI avgust (14.8.2008 14:30:30)
Alfabeta priporočam ti, da si priskrbiš knjigo in jo natančno prebereš. Tiste prave zaveznice Montija bi te že "zahaklale" ker monti ni dieta ampak je način prehranjevanja.[sm=smiley2.gif] Drugače sem pa mnjenja da je Monti zelo težak, ker je veliko odrekovanja, še posebej pri sladkarijah. Pa zdi se mi da ni fino če ješ testenine.....katere pa jaz obožujem in se jim ne morem odrečt. Jaz trudim z ločevalno dieto ker se mi zdi da je zaenkrat zame bolj sprejemljiva. Ko se bom pa res psihično pripravljena prehranjevat tako kot to opisuje Monti, se bom pa sigurno ravnala po njemu ker se popolnoma strinjam z njegovo teorijo oz. s tistim kar je on napisal. Deja777 prosim če se spraviš k sebi. Zadaj si cilj da začneš 1.9. ampak resno!!! Do takrat pa malo razmisli o sebi in o tem da ti je enkrat že uspelo. Moja viroza se me še kar drži, tako da se še vedno ne držim diete ker mi tako ali tako ne paše jest.

Anonimen -> RE: PRVI avgust (14.8.2008 20:04:45)
sergia ja res se bom mogla spravit k sebi. ne vem zakaj ampak vedno ko nastopijo kake težave in sem bolj pod stresom, kar jem in se mi zdi da se težko kontoliram. ok s 1.9. začnem če se prej ne pokaže[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rozacrtici.gif[/image].

amaya -> RE: PRVI avgust (17.8.2008 10:38:57)
moja tehtnica kaže: 66,0 kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

KIKI**** -> RE: PRVI avgust (17.8.2008 11:14:45)
IZVIRNO SPOROČILO: Sergia Moja dieta je ta teden odpadla, ker sem obležala v postelji z vročino. Sicer sem izgubila 2 kg, ampak po zaslugi viroze in ne diete. Se vam pridružim ko se pozdravim. KIKI poslala sem ti zs. Hvala Sergia! Smo šli na roglo v četrtek in sem še zadnje stvari -lekturo diplomske urejala tko da nisem mela časa odgovorit, potem to presneto neurje. No v glavnem do zdaj sem izgubila -2 kg. Dobro, ker imam cilj shujšat nekje 3-4 kg na teden. Torej skupaj 9 mesecev po cca 3 kg na mesec, kar je 27-36 kg v 9 mesecih. Ko mi pa to rata, grem pa tud jaz vsahe 2 dni laufat po 1 uro ob večerih, za sebe. Sej bi šla že zdej pa kaj če mi rit kr po luft skače[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Šejket bejbe[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] reče možek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image].

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.8.2008 9:31:42)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

KIKI**** -> RE: PRVI avgust (18.8.2008 10:01:35)
IZVIRNO SPOROČILO: morrak Pozdravljene, moj dopust se je končal. Bila sem pridna, saj se nisem nič zredila, ampak izgubila 0,2 kg. Sedaj bom verjetno izgubila še kak kilogram, saj smo izvedeli, da gremo s 1.9 na zavod[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] . Mah gremo naprej. Bom prej na željeni teži. Ah, morrak, ne sekiraj se. Jaz sem odkar imam otroke vsega skupaj 2 leta doma. 2 leti v porodniški in leto in pol dela. Septembra začnem delat pri teti na tržnici, pri prodaji nogavic. Hvala bogu, bom imela vsaj za študij. Po novembru bom začela pa zlo intenzivno iskat naprej. Saj bo, slej kot prej se nekaj najde, pa tud če par let nič, se bom že znašla, še vedno sem se.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Držim pesti zate[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (18.8.2008 13:36:51)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (20.8.2008 23:15:43)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (21.8.2008 19:04:47)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 TABELA ime žel.iz.teža izgubljena teža 31.7 1.8 8.8 rakica1 10kg -1kg -0,30kg 71,90kg 71,20kg 70,90 amaya 10kg -0,40kg +0,10kg 67.00kg 66,60kg 66,70 zanica 30kg -1kg 94,00kg 93,00kg db 10kg 99,00kg nena m 8kg -1,6kg 74kg 72,40 kiki -1,50kg sergia 20kg minabo 10kg 70kg petrinja 14kg -0,80kg -1,40kg 74kg 73,20kg 72,60 pi 7kg 1,5kg 60kg 58,5kg tinkatonka 10kg 77,70kg morak 7kg -0,30 62,5 62,20 annnnna 9kg 0,00 62,50kg 62,50 rebeca 10kg 0,00 -2,50kg 67,50kg 67,50 65,00 veternica 7kg 0,00 -1,00kg 61,00kg 61,00 60,00 pikalonica 20kg 84,00kg deja777 5kg -0,10kg 64,50kg 64,40 paska 16kg 0,00kg 105,70kg 105,70 DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA ČE KAJ NI VREDU PA SPOROČITE[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO LEPO PROSIM DA ŠE OSTALE SPOROČITE KOLIKO IMATE KG DA LAHKO DOPIŠEM solzica če bi rada bila v tabeli prosim da sporočiš jutri stanje in te bom vpisala v tabelo VAGAMO SE VSAK PETEK ZJUTRAJ TAKO DA PROSIM DA SPOROČITE SVOJE STANJE DA DOPOLNIMO RAZPREDILNICO LEP POZDRAV VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE marrak sporoči stanje koliko bi rada zgubila in koliko imaš težo da te lahko vpišem ROZSI če bi bila rada v razpredilnici sporoči stanje da te lahko vpišemo NO UPAM DA VAM JE RAZPREDILNICA VŠEČ [/quote]

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (22.8.2008 13:17:25)
no danes je petek in vaganje no jaz sem bila na dopustu seveda in se pozna to tako da sem se zredila [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]72,20kg in to +1,30kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image] no sem pa vesela da se nisem še več zredila ker sem zelo veliko grešila res veliko no upam za vas pa da ste zgubile vse

KIKI**** -> RE: PRVI avgust (22.8.2008 15:22:10)
Še jaz podajam podatke, ker je petek :) Skupaj -2,5 kg. Gremo naprej ;))) Drug petek upam da bo -4[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Pa tud če bo -3 bo v redu. Se pa mal nazaj držim. Ampak sladoled pa vseen kak pade, na mesec 1 al pa dva.

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (22.8.2008 19:45:36)
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Anonimen -> RE: PRVI avgust (23.8.2008 18:10:26)
ja morrak, samo nisem nič pridna oz. trenutno ne hujšam sem pa rekla da začnem z 1.9. zares

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 11:29:08)
RAKICA 1, sem bolj nova na Ringaraji. Se vam lahko pridružim pri hujšanju? Začela sem 14. 7., hujšam po 90-dnevni ločevalni dieti, začetna teža 83 kg, dol bi pa rada dala vsaj 15 /končna teža naj bi zaenkrat prišla do pribl 68 kg/ No zdaj po 40-ih dnevih imam 74 kg, torej -9kg. Že 14 dni se ne pramakne, sem kar malo v krizi... Nikakor se ne morem spravit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]. lp

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 11:36:58)
soncnica 3 dobro došla med nas seveda te bom dala na tabelo sam ko jo bom popravljala seveda pa čestitke za izgubljene kile[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] no seveda če se ti nepremakne nikamor zakaj nebi sprobala kakšno drugo dieto lali malo spremenila način hujšanja ker tako e bilo tudi pri meni seveda ko sem način spremenila se je začelo premikati spet

amaya -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 11:44:18)
Tehnica kaže 65, 5 Kg [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 14:25:14)
Ja, hvala za nasvet, ampak danes sem ugotovila, da se spet malo premika, bom kar vztrajala, ker mi ta način kar ustreza (nisem lačna...). Se mi zdi, da sem ga kar malo pobiksala, ker se mi je v prejšnjem tednu parkrat zgodilo, da se nisem 100% držala. Razni žuri s tečneži, da kdaj bom že nehala (mislim, da so mi "fovš") in ko bi jih kar naprej prepričevala, da nisem toliko "utucana", da bi si uničevala zdravje s akkšno "hiralno" dieto. Potem sem pa res kaj pojedla, in se nisem toliko pazila. Mater, bom drugič koga počla okol ušes, ko mi bo težil. Saj sem bila tudi jaz malo "fovš" kateri, ki je shujšala, ampak sem pa vsaki od srca privoščila, ker vem koliko volje potrebuješ in sem jo tudi spodbujala. Me pa [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/love.gif[/image]spodbuja, ki je pravi dedec s super moško postavo, tak da mu ne smem glih kvarit povprečja... VZTRAJAM. Pa še na kolo sem šla po kosilu, 40 min. Sem ful vesela, ker nisem šla ležat pred tv. Joj, to moje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image], nikakor se ne morem spravit tečt ali pa hodit, doma sem na vasi, vsako zijalo me "oblaja". Zvečer me je pa strah samo po cesti, še pločnika nimamo. Mi je res lažje s kolesom, ampak družba??? Mi ostane samo občudovanje narave... VZTRAJAM. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 14:53:21)
soncnica3 bravo sej je prov tko sam bodi vstrajna no jaz po nobeni dijeti nehujšam jem tistu kar mi paše pa sem zgubila 19kg do sedaj seveda [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/kuza.gif[/image] tudi jaz ne je pa res da grem vsak večer na kolo mal in nič ne prestavljam se mučim na najtežji prestavi ,no sem pa sedaj na[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/morje.gif[/image] dobila nazaj malo sem pa vesela ker danes sem že prišla nazaj pred dopustom tko da do petka upam da še kaj dam dol tko da sem dubla še mal več volje in veselja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 17:19:53)
Saj se tudi jaz 100% ne trudim, preveč pa tudi ne grešim. si vedno ponavljam, zakaj bi glih jaz morala bit debela... Si pišeno še kak drug dan, rezulatti tehtanja pa v petek, ne?

RAKICA1 -> RE: PRVI avgust (24.8.2008 18:42:56)
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1 TABELA ime žel.iz.teža izgubljena teža 31.7 1.8 8.8 22.8 rakica1 10kg -1kg -0,30kg +1,30kg 71,90kg 71,20kg 70,90 72,20 amaya 10kg -0,40kg +0,10kg -1,20kg 67.00kg 66,60kg 66,70 65,50 zanica 30kg -1kg 94,00kg 93,00kg db 10kg 99,00kg nena m 8kg -1,6kg 74kg 72,40 kiki -1,50kg -1,00kg sergia 20kg minabo 10kg 70kg petrinja 14kg -0,80kg -1,40kg 74kg 73,20kg 72,60 pi 7kg 1,5kg 60kg 58,5kg tinkatonka 10kg 77,70kg morak 7kg -0,30 -0,20kg 62,5 62,20 62,00 annnnna 9kg 0,00 62,50kg 62,50 rebeca 10kg 0,00 -2,50kg 67,50kg 67,50 65,00 veternica 7kg 0,00 -1,00kg 61,00kg 61,00 60,00 pikalonica 20kg 84,00kg deja777 5kg -0,10kg 64,50kg 64,40 paska 16kg 0,00kg 105,70kg 105,70 soncnica3 15kg do sedaj zgubila 9kg 83,00kg 74,00 DEJTE PREGLEDAT TO TABELO,PA ČE KAJ NI VREDU PA SPOROČITE[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] IZVIRNO SPOROČILO VAGAMO SE VSAK PETEK ZJUTRAJ TAKO DA PROSIM DA SPOROČITE SVOJE STANJE DA DOPOLNIMO RAZPREDILNICO LEP POZDRAV VELIKO SREČE PRI HUJŠANJU IN VOLJE KIKI prosim če sporočiš svoje stanje in vsak petek pišeš samo koliko si zgubila za tisti tedn NO UPAM DA VAM JE RAZPREDILNICA VŠEČ

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (25.8.2008 21:25:26)
Juhu, danes se šla v službo po 4 tednih dopusta in moji -9 kg se že kar pozna. Morale bi videt moje sodelavke, ki so "omedlevale". Ena je bila rdeča kot kuhan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rak.gif[/image] iz zavisti, par jih je pa samo debelo gledalo. To pa je filing hi, hi, hi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. Pa še k šefu sem morala, ki je tudi malo presenečeno pogledal. Ni kaj, sem jih šokirala, sebi pa nabila ful motivacije[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image]. Potem pa sem si kupila hlače velikosti 42, ki je že doooooooolga nisem nataknila nase... Dajmo punce, splača se, bolje se počutiš, lahko oblečeš kaj manšega, pa še moški te bolj občutno pogledajo v tazadnjo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]. To je pa tudi malo potrebno, a ne? Gremo naprej!!!

amaya -> RE: PRVI avgust (25.8.2008 21:54:49)
IZVIRNO SPOROČILO: soncnica 3 Juhu, danes se šla v službo po 4 tednih dopusta in moji -9 kg se že kar pozna. Morale bi videt moje sodelavke, ki so "omedlevale". Ena je bila rdeča kot kuhan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/rak.gif[/image] iz zavisti, par jih je pa samo debelo gledalo. To pa je filing hi, hi, hi[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] . Pa še k šefu sem morala, ki je tudi malo presenečeno pogledal. Ni kaj, sem jih šokirala, sebi pa nabila ful motivacije[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] . Potem pa sem si kupila hlače velikosti 42, ki je že doooooooolga nisem nataknila nase... Dajmo punce, splača se, bolje se počutiš, lahko oblečeš kaj manšega, pa še moški te bolj občutno pogledajo v tazadnjo...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] . To je pa tudi malo potrebno, a ne? Gremo naprej!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] braaaaaaaaaaaaaaavooooooooooooooo!!!!! ja res je fanj občutek, ko zgubiš tisto, kar ni tvoje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (26.8.2008 22:06:37)
Amaya, hvala, zdaj prav vidim katera je iskrena v službi... Res imajo veliko dela z mano, pa priznam, da mi je kar malo všeč. Zakaj pa ne bi bila ponosna nase? Se pa počasi bojim, kaj bo, ko končam 90 dni... Sedaj se počutim zelo varno, ko kuham po priročniku, še vedno pa imam dovolj svobode pri izbiri recepta. Prijateljice so mi svetovale priročnik "Naslednjih 90 dni". Ima katera s tem že izkušnje? Juhu, zjutraj v službo in iz nje 2,5 km v eno smer skolesom ali peš /do veze, ker v službo imam 20 km- to pa ne bi šlo peš.../ Ob 5.30 si res zmešan ko greš peš v službo, ha, ha, ha, te vozniki kar pisano gledajo. Pa zebe tudi že kar malo.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/sloncek.gif[/image] Lep pozdrav vsem sotrpinkam, jaz nisem neki poseben karakter, vsaj pri dosedanjih hujšanjih nisem bila, ampak zdaj je pa res učinek, pa še bolje se počutim, pa naveličala sem se vedno biti v vlogi debeluške. Tiste, ki vam je šlo do sedaj malo dol, VZTRAJAJTE, na žalost na hitro ne gre.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]

amaya -> RE: PRVI avgust (28.8.2008 13:13:51)
Tehtanje: moja tehtnica kaže 64, 5 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

soncnica 3 -> RE: PRVI avgust (28.8.2008 15:26:36)
[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 3 4 [5] 6 7 Naslednja stran > >>