|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > naprava za trebušnjake
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   naprava za trebušnjake
26.12.2007 9:40:48   
mala zirafa
A ima katera to zadevo iz top shopa? Se ne spomnim točno kak se imenuje, stane pa okoli40- 50 evrov, če ne še več ab king pro, mogoče?Vem samo da ti med vadbo hrbtenica miruje in delajo dejansko res samo trebušne.
Je katera st o stvarjo shujšala in kolko časa ste vztrajale?Jaz se ful bojim, da bi hitro odnehala.Včasih sem hodila na aerobiko 3x/teden, pol pa so mi ugotovli poškodbo hrbt., pa še išias me je zagrabil.Tako da ne smem več skakat.Hoja in plavanje, si misliteuser posted image user posted image .
Tekalna steza mi tudi zelo diši.Je pa ubibože draga, pa ne vem kam bi jo postavila.Seveda bi samo hitro  hodila na njej.Pozimi se mi res ne da znaj hodit.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: naprava za trebušnjake
26.12.2007 9:46:08   
mala zirafa
Pa še to, a si ne s krepitvijo mišic naberete še dopdatne kg, zaradi miš. mase. A jezraven obvezna aerobna vadba?katero jo lahko doma izvajam?

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: naprava za trebušnjake
26.12.2007 12:36:38   
Jančika_
Ab king je super zadeva, ampak namesto tebe pa seveda ne dela vajuser posted image . Za dodatne kg je treba kar orenk veliko mišične mase nabrati, tako da tega se ti ni treba bati. Sicer pa - večja je mišica, več energije potrebuje za delo, torej pokuri več kalorij.

Jaz imam za premostitev dni, ko ne morem teči zunaj, eliptik (nabavila sem ga za med nosečnostjo, ker ni udarcev ob tla in je boljši za sklepe; prostora ne zavzame niti približno toliko kot tekalna steza). Fajn mi služi, ampak spet - ne dela sam od sebe!

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: naprava za trebušnjake
26.12.2007 12:49:02   
Anonimen
Sam od trebušnjakov ne boš shujšala.
Moreš kombinirat z aerobno vajo(kkšn orbitrek) in pravo prehrano.

(odgovor članu Jančika_)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: naprava za trebušnjake
26.12.2007 12:57:33   
kovač
Kaaariiiin a si  kaj prebrala že svojo pošto na zs?????


Ja samo zdravo jest in veliko gibanja na svežem zraku.user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: naprava za trebušnjake
26.12.2007 12:59:28   
Anonimen
Kovač nič nism dobilauser posted image

(odgovor članu kovač)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: naprava za trebušnjake
29.12.2007 21:16:57   
mala zirafa
Hvala.Saj poskšam zdravo jest.Pred kratkim sem na top shop videla na tv neko novo stvar za trebušnjake ki stane 4x20 evrovuser posted image .Nekam dosti.Naslonjalo je na vzmet in imam občtek kot da te vzmet sama potiska goruser posted image se splača dat tolko keša?A niso druge naprave  lih tako ok?Malo sem skeptična.

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: naprava za trebušnjake
30.12.2007 9:06:13   
Anonimen
Ab king pro imam jaz in dela, če delaš. Ni pa zdaj, da boš jedla oz. žrla, pa delala trebušnjake, pa hujšala. Če želiš, lahko rezultat pogledaš v mojem albumu, pod suha al bina, geslo: pajek.

(odgovor članu mala zirafa)
  Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: naprava za trebušnjake
3.1.2008 14:46:14   
riders
Al bina - kolk si morala delat, da si prišla do takega (lepega) rezultata? Sto trebušnjakov dnevno ali nekaj podobnega?

Drugač pa user posted image  za tvoj trebušček!

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: naprava za trebušnjake
3.1.2008 17:45:58   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: riders

Al bina - kolk si morala delat, da si prišla do takega (lepega) rezultata? Sto trebušnjakov dnevno ali nekaj podobnega?

Drugač pa user posted image  za tvoj trebušček!


100 za začetek ja, potem pa vse več, ne vem, morda tudi po 400 na dan, sem že pozabila. No, saj se vidi, tudi na trebuhu, ja user posted image

(odgovor članu riders)
  Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: naprava za trebušnjake
3.1.2008 20:26:56   
riders
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

100 za začetek ja, potem pa vse več, ne vem, morda tudi po 400 na dan, sem že pozabila. No, saj se vidi, tudi na trebuhu, ja user posted image


O matr user posted image  Ja, seveda se vidi, sam vseeno nisem mislila, da si jih delala po 400. In to koliko časa, da je bil tak rezultat? No, sklepam, da jih delaš še vedno, ampak me zanima, po kakšnem času so se pokazali taki rezultati? 

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: naprava za trebušnjake
4.1.2008 6:23:57   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: riders

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

100 za začetek ja, potem pa vse več, ne vem, morda tudi po 400 na dan, sem že pozabila. No, saj se vidi, tudi na trebuhu, ja user posted image


O matr user posted image  Ja, seveda se vidi, sam vseeno nisem mislila, da si jih delala po 400. In to koliko časa, da je bil tak rezultat? No, sklepam, da jih delaš še vedno, ampak me zanima, po kakšnem času so se pokazali taki rezultati? 


Nekje po treh tednih se začne kazat, sam jaz sem jih delala ene tri mesece mogoče ali pa malo več. ne, zdaj jih pa ne delam, pa bo treba spet.

(odgovor članu riders)
  Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 17:27:43   
reflekoterapevtka
user posted image  ko že glih imata debato, kaj je boljše po vajino AB KING PRO ali AB ROCKET!?In zakaj?

lp

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 17:32:57   
Seven*
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: riders

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

100 za začetek ja, potem pa vse več, ne vem, morda tudi po 400 na dan, sem že pozabila. No, saj se vidi, tudi na trebuhu, ja user posted image


O matr user posted image  Ja, seveda se vidi, sam vseeno nisem mislila, da si jih delala po 400. In to koliko časa, da je bil tak rezultat? No, sklepam, da jih delaš še vedno, ampak me zanima, po kakšnem času so se pokazali taki rezultati? 


Nekje po treh tednih se začne kazat, sam jaz sem jih delala ene tri mesece mogoče ali pa malo več. ne, zdaj jih pa ne delam, pa bo treba spet.


Kak je pa geslo za debela albina? user posted image user posted image user posted image  Drugače pa..vsaka čast.. user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Gospa sem.

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 18:18:28   
reflekoterapevtka
user posted image  mene tudi zanima še geslo za debelo albino, da lahko vidim razliko.

lp

(odgovor članu Seven*)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 18:21:08   
Seven*
Jaz sem ravnokar naročila Ab king pro. user posted image

_____________________________

Gospa sem.

(odgovor članu reflekoterapevtka)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 18:27:50   
reflekoterapevtka
in kako to, da si se odločila prav zanj!?Če sem iskrena tudi men deluje bolj kvalitetno,kot ab rocket ampak , imam problem,ki se imenuje prostorska stiska user posted image ...pri tebi sem videla , da tega problema nimaš imaš zelo velikooooo in prostornooooo hišo...pa tudi zelo lepo!

lp

(odgovor članu Seven*)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 19:14:48   
Seven*
IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

in kako to, da si se odločila prav zanj!?Če sem iskrena tudi men deluje bolj kvalitetno,kot ab rocket ampak , imam problem,ki se imenuje prostorska stiska user posted image ...pri tebi sem videla , da tega problema nimaš imaš zelo velikooooo in prostornooooo hišo...pa tudi zelo lepo!

lp


O hvala. Prostorskega problema res ni. Jah, ne vem. Deluje kompaktno, pa Al bina pravi da dela. user posted image

_____________________________

Gospa sem.

(odgovor članu reflekoterapevtka)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: naprava za trebušnjake
8.1.2008 23:20:30   
šnucika
Mogoče mimo teme o napravah...pa vendar...jaz sem najboljše rezultate dosegala z vajami na veliki fitnes žogi.
Trebušnjaki so zelo učinkoviti, delaš za vse mišične skupine - prednje, stranske,spodnje...
Ni obremenitev hrbta, še celo krepiš hkrati križne mišice.
V istem položaju,ko končaš trebušnjake, lahko delaš raztezne vaje.
Pri meni nobena naprava ne menja žoge!

_____________________________

kaR te ne ubije,te okrepi!




(odgovor članu Seven*)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 10:49:19   
reflekoterapevtka
pametno!Sem slišala ja da so te žoge koristne. Samo kje dobiti vaje, ti si jih že naučena jst pa nimam pojma. Kaj naj delam na njej ter kako dolgo!?Napiši nam malo o tem, če se ti da.

lp

(odgovor članu šnucika)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 10:50:14   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

user posted image  mene tudi zanima še geslo za debelo albino, da lahko vidim razliko.

lp


Geslo je pujda.

(odgovor članu reflekoterapevtka)
  Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 10:53:11   
pety78
IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

pametno!Sem slišala ja da so te žoge koristne. Samo kje dobiti vaje, ti si jih že naučena jst pa nimam pojma. Kaj naj delam na njej ter kako dolgo!?Napiši nam malo o tem, če se ti da.

lp


Tudi mene to zanima. Sicer sem trenutno noseča, bi rabla kake vaje za nosečice, po porodu pa se mi obeta velik boj s kilogrami, glede na to, kako hitro mi gredo sedaj gor, pa sem šele v 15. tednu...user posted image


_____________________________



(odgovor članu reflekoterapevtka)
Neposredna povezava do sporočila: 22
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 10:55:33   
reflekoterapevtka
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

user posted image  mene tudi zanima še geslo za debelo albino, da lahko vidim razliko.

lp


Geslo je pujda.



hvala za geslo albina ampak, zdej pa še v tvoj vzdevek ne pridem user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 23
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 11:03:41   
reflekoterapevtka
IZVIRNO SPOROČILO: pety78

IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

pametno!Sem slišala ja da so te žoge koristne. Samo kje dobiti vaje, ti si jih že naučena jst pa nimam pojma. Kaj naj delam na njej ter kako dolgo!?Napiši nam malo o tem, če se ti da.

lp


Tudi mene to zanima. Sicer sem trenutno noseča, bi rabla kake vaje za nosečice, po porodu pa se mi obeta velik boj s kilogrami, glede na to, kako hitro mi gredo sedaj gor, pa sem šele v 15. tednu...user posted image




raje se zdej malo bol čuvaj, potem je katastrofa s temi kilogrami jst se jih nikakor ne morem znebit s tem, da sem jih nekaj celo dobila še zraven!user posted image

(odgovor članu pety78)
Neposredna povezava do sporočila: 24
   RE: naprava za trebušnjake
9.1.2008 11:06:07   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: reflekoterapevtka

user posted image  mene tudi zanima še geslo za debelo albino, da lahko vidim razliko.

lp


Geslo je pujda.



hvala za geslo albina ampak, zdej pa še v tvoj vzdevek ne pridem user posted image


Ne razumem. Pod mopjim avatarjem klikni na albumi in se ti odprejo. Kjer je debela al bina, pač vtipkaš pujda in to je to. Morda pa kaj ne delajo albumi, tudi to je možno.

(odgovor članu reflekoterapevtka)
  Neposredna povezava do sporočila: 25
Stran:   [1] 2   Naslednja stran >   >>
Stran: [1] 2   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno