RE: Jovo na novo (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Anonimen -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 6:36:40)

                           7.9. Ogljikovi hidrati (7)     
 
Dobro jutro!
 
Naš sedmi dan, še 83 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]. Tudi mene je včeraj zvijalo, pa sem pojedla malo oreščkov in je bilo bolje.
Moj jedilnik:
                  Z: dva paradižnika
                  K: pica z jajčevci in čebulo
                  V: sladoled
 
  voda, voda, voda                                                        Lep in uspešen dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]        



tejčica -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 7:31:45)

Za zajtrk bom danes pojedla 2 jabolka, za kosilo bo pašta z gobicami, za večerjo pa se bomo sladkali. Me zvečer čaka peka za jutrišnjo trgatev, pa bom kar tam malo peciva odškrtnila. Upam da ne preveč. Bo pa to bolj pozna večerja, ampak bolje pozno danes, kot pa pecivo jutri na sadni dan.

Trxi, kolikor vem je v pesto omaki parmezan, tako da ni primerna za Š dan.



paris -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 9:11:51)

Br jutr![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Hvala bogu, da je petek[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image], vikend sem namreč frej![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Moj zajtrk kava+ 2 hruški, za kosilo bodo makarončki na drobtinicah+ solata- mogoče ni čisto po reglcih, ampak sem prejšnjič tudi ene parkrat to jedla, pa ni bilo panike. Večerja bo pa ena taka "putrasta" torta- kot pravi Splišni[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Vsem skupaj želim lep dan brez grehov!



smrka -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 9:15:09)

Br dan!
Jest bom cufte jedla v omaki pa kos fulkorn kruha. Za malco pa sadje.

A se kero mal glava boli medtem ko hujsa? Mogoce premal pijem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 10:07:16)

A naše navijačice tjage ne bo nobena pozdravila? [img]http://www.cosgan.de/images/midi/traurig/a050.gif[/img]
Dajmo punce, no. Ko ima tak dober podpis. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/d045.gif[/img]



lucika -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 11:21:25)

tukaj je še nekaj jedilnikov, če že katera ( po parih dneh), ne ve, kaj bi jedla...:

http://www.smsdieta.si/dieta/90-dnevna-locevalna-dieta/



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 11:43:48)

IZVIRNO SPOROČILO: lucika

kak je pa s količino? kolk je to poln krožnik, globok? a čist do roba, al do onega notranjega, ko ne vem kak se reče. ker mi imamo tak velike talarje, da mi je spet slabo! pa mi je bilo po kosilu, pa mi je zdaj:)


Evo tukaj piše.Verjetno si že sama prebrala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
  1. Količina hrane, ki jo pojeste za kosilo, mora segati do roba globokega krožnika. Za večerjo pojeste pol manj, kot za kosilo.



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 11:48:26)

Jaz sem danes za zajtrk pojedla jabolko,kaj bi pa za kosilo in večerjo pa ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image].Makaroni odpadejo,se po njih samo redim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].Verjetno bodo na sporedu spet krekerji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image].Lahko pojem kremšnito,za kosilo,mislim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



lucika -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 12:03:59)

ja, dalin, sam do kerga roba, cist onga tunanjega? al do tisga notr...



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 12:07:44)

Mislim da do tistega noter.Če bi bil zunanji,ni to malo preveč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 12:32:31)

Tjaga lepo da si nas prišla spodbujat[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
[image]http://www.ani3.dk/tekster-ny/t9/Welcome%20(16).gif[/image]



lucika -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 12:55:10)

ja, men se je tud zdelo da do notranjega.sam do zunanjega se pa fajn čuje:)danes sem lačna ko [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image].
ne vem, če sem že jedla pico brez sira in vsega kar je dobro na njej[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image], bom vidla danes. pa kak jo bomv globok kroznik spravla, tud[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 13:20:52)

In jaz sem lačna.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



muška -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 13:59:55)

Pa kak to, da ste vse lačne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] , jaz nisem lačna NIČ odkar sem pričela z dieto, je pa res, da pa bi tu in tam kar v tri dni nekaj jedla-navada pač.

danes imam za kosilo testenine z gobovo omako, pa malo pelatov gor; upam, da bo pasalo tole skupaj. Drugače pa danes že papcam tortilla chips(moja prva pregreha), ma me je tam v trgovini tako klical, da se mi je kar zasmilil in sem ga morala kupit [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

mene tudi danes malo glava boli. Mogoče zato, ker me iz vseh koncev in krajev nekaj klicarijo in sprašujejo take bedarije, da je joj. Grem kuhat,pride moja moška banda domov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Barči78 -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 14:04:28)

Zajtrk: nekaj sliv, malo suhih banan, pa zdejle sm pojedla par tortila čipsa
kosilo: pica s paradižnikovo omako (česen, peteršilj, origano), + paprika+gobe+olive, dost bo
večerja: najbrž kar čokolada, pa še jedilna čokolada, to bo nekaj zame

Drugače mam pa jaz vedno ful polne krožnike hrane, nikoli nimam majhnih obrokov, danes npr. bo cela pica, včer je blo tolk rižote, da sem se na koncu že kar malo matrala pojest, jem počasi, tolk časa da sem zares sita.



Anonimen -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 14:18:57)

IZVIRNO SPOROČILO: lucika

ja, dalin, sam do kerga roba, cist onga tunanjega? al do tisga notr...


Greš v trgovino in kupiš največji krožnik, kar jih imajo. Brez notranjega roba.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jaz bom danes pico samo s paradićnikovo omakco z olivami. In solato, veliko solate. za večerjo pa še ne vem..

Ampak mater, jutri je pa spet sadje + zelenjava. Že študiram, kaj bom, ker jutri bo še težje, ker smo doma. Moram kakšen stročji fižol nabavit pa juho iz bučk skuhat. Oreške pa še imam.

Sem bila pa danes zjutraj na tehtnici vesela.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



muška -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 18:00:53)

jaz imam pa ful krizo danes[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley19.gif[/image]. pa nisem lačna. Ampak iz hladilnika me en Smile gleda.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] pa skoz iščem nekaj, pa skoz bi nekaj. Hvala bogu grem zvečer na RD, pa ima da pade torta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



Barči78 -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 19:29:09)

Smile gleda


a se ti smejčka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image], ti ga kar malo h sebi stisno, tkole moj moj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Je pa tko, men se tud vsak dan čokolada smeji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



dalin -> RE: Jovo na novo (7.9.2007 21:29:04)

Danes sem pa verjetno tudi jaz dala dol 10kg,tako kot ti Nataša zdaj en dan.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]Zjutraj sem samo tisti jabolk poglodala,čez kakšno uro dva piškotka in tukaj se je ustavilo.Sicer sem popoldne že hotla hladilnik odpreti in se malo,malo pregrešiti[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zardeva.gif[/image],pa je na mojo srečo soseda na kofe prišla in me odgnala od hladilnika.Pol je pa že toliko časa minilo,da me je tudi lakota minila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image].
Hvala soseda,da si glih tisti trenutek na kofi prišla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



pravljica -> RE: Jovo na novo (8.9.2007 0:10:45)

IZVIRNO SPOROČILO: Splišni

Ampak mater, jutri je pa spet sadje + zelenjava. Že študiram, kaj bom, ker jutri bo še težje, ker smo doma. Moram kakšen stročji fižol nabavit pa juho iz bučk skuhat. Oreške pa še imam.




a ni fižol pri ŠKROBU [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anonimen -> RE: Jovo na novo (8.9.2007 6:45:46)

                           8.9. Vitaminski dan(8)
 
 
Pozdravljene!

Meni sadje odpira apetit, zato bom raje zelenjavo.Stročji fižol lahko jemo na vitaminski dan, ker spada pod zelenjavo, fižol v zrnju pa pod škrob.
Danes si bom skuhala zelenjavno juho in jo bom jedla na vsakih par ur.
Jutri zjutraj pa tehtanje [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
                                              Lep in uspešen dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



muška -> RE: Jovo na novo (8.9.2007 8:38:42)

Evo, včerajšnji dan je uspešno minil brez pregreh, tudi  s torto ni bilo nič, ker so jo prinesli šele po 10 uri 1x, tisto pa se mi je zdelo malo pozno [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] za moje hujšanje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]

danes bom tudi jaz na stročjem fižolu, ampak ne v juhi. Skuhala / blanširala ga bom in jedla kar tako brez zabele. Upam, da bosta mala dva pridna, da ga lahko grem čimprej nabrat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (8.9.2007 8:52:47)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



paris -> RE: Jovo na novo (8.9.2007 9:43:58)

Br jutr![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Danes je pa en tak lep dan. Samo sonce se noče pokazat, pa bo že!
Dans si bom spet skuhala zelenjavno juho, pa sadje pa bo.

Vsem skupaj želim lep dan brez grehov, čavči!



smrka -> RE: Jovo na novo (8.9.2007 10:36:35)

IZVIRNO SPOROČILO: dalin

Jaz sem danes za zajtrk pojedla jabolko,kaj bi pa za kosilo in večerjo pa ne vem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] .Makaroni odpadejo,se po njih samo redim[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image] .Verjetno bodo na sporedu spet krekerji[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image] .Lahko pojem kremšnito,za kosilo,mislim.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]


Krekerji so redljivi, kupi si WASA kruh.



Stran: <<   < Prejšnja stran  13 14 [15] 16 17   Naslednja stran >   >>