|
Anonimen -> RE: Septemberke 2007 (21.1.2007 7:48:15)
|
IZVIRNO SPOROČILO: jst86
kako ste prenehale s kajenjem oz koliko ste zmanjšale?meni nekako ne uspeva več najbolje čeprav sem zmanjšala več kot za polovico-skadim do pol škatlice.pa ne me kregat prosim[sm=smiley9.gif] .
Jaz sem sicer že več let ozdravljena kadilka in moram reči, da je bila ta poteza v mojem življenju ena izmed takih, ki me vsak dan znova osrečujejo.
Jaz sem nehala sistematično, tako da sem veliko razmišljala, zakaj mi je tega sploh treba: kdo sploh kadi otroci in ..... ljudje (nebi rada koga užalila), sama se nisem štela zraven, pa vendar sem kadila. Pa sem nehala. Nikdar več nisem smrdela po čikih, priznaj, da to ful ful nagravžno smrdi. Nikdar več nisem zjutraj s kavo rabila vlečt tega nagravžnega dima, da se mi je včasih celo vrtelo ali bilo slabo. Pa kaj mi je sploh bilo, da sem počela nekaj, kar mi sploh ni bilo všeč. Ampak bila sem kul in nisem znala kave spiti brez cigareta. Torej sem poskusila odstranit cigaret pri kavi. Pomagala sem si s tem, da sem vedno naročila zraven kave še vodo z limono in slamico. Namesto, da bi vlekla sem "žokala" tisto ubogo limono, na koncu pa sem iz slamice izgrizla kakšno lepo rožico. Pa je usoelo.
Takratni fant je bi pa tapravi turčin, verižni kadilec, ki ni hotel nehati kaditi. Njemu sem prinesla domov knjigo: http://cobiss4.izum.si/scripts/cobiss?id=0743599523846876
.....in je nehal kaditi. Še vedno je srečen ozdravljeni kadilec. Na koncu sem ugotovila, da sem po podobnih principih, ki jih avtor sam navaja prenehala s kajenjem tudi sama, s tem, da sem do takšnih ugotovitev prišla sama.
Srečna, ker mi je uspelo!!!! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Drugače pa sem v neki reviji brala, da je za otroka stresno, če na silo prenehaš kaditi v nosečnosti. Bolje je čim bolj omejiti, ali celo postopoma nehati, kot pa se sama prisilit, da nehaš. Zlasti, če si tega ne želiš.
Upam, da bo tudi tebi uspelo!
Srečno, držim pesti zate in vse lepo tudi tvoji [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]
|
|
|
|