|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  69 70 [71] 72 73   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.10.2012 13:11:57   
bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: miška17

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx


jaz pa nič kaj. tedensko +1 kg, trenutna 68 kg. malo gor, malo dol, malo gor, malo dol... počutim se kot jo-jo. zgleda, da bom tu kar ostala.


Glavo pokonci bambixxx.user posted image

Glej jaz sem pred tremi leti še imela kg okoli 100kg. Letos imam vso leto pod 80kg. Kaj naj ti rečem uspela sem zadržati kg, da se niso kot jo-jo vrnile na 100kg. Res v tem letu sem shujšala borih 3,9kg. Zame šteje uspeh da vzdržujem težo pod 80kg. Pa še vedno upam in vztrajam kljub vsemu, da pridem pod 70kg. Počasi se daleč pride pravi ljudska modrost.


ja, saj sem zadovoljna s tem, da sem tudi sama celo to leto uspela vzdrževati težo. shujšala sem tudi jaz komaj 2-3 kg letos, pač odvisno od dneva oz. tedna. lani pa je šlo dobrih 16 kil dol. saj bo, saj nisem obupala. ampak trenutno pač ne jem kot sem lani in tudi za rekreacijo mi zmajkuje časa. počasi bo že....

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1751
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.10.2012 15:05:49   
urshak
tudi jaz sem ta teden pridelala. Moja teža je 96,8 kg. Bljakuser posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 1752
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.10.2012 16:30:39   
morje10
Tudi meni se poznajo grehi in negibanje. Pridelala precej.user posted image Moja teža 60,6 kg.
Upam, da bo drugi teden bolje.

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 1753
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.10.2012 22:01:56   
Brinčika
Zjutraj sem imela 68,6 kg, gre navzdol ampak zelo počasi.

(odgovor članu morje10)
Neposredna povezava do sporočila: 1754
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
1.10.2012 22:07:38   
Brinčika
Zjutraj sem imela 68,6 kg, gre počasi navzdol ampak res počasi.

(odgovor članu morje10)
Neposredna povezava do sporočila: 1755
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.10.2012 6:15:46   
miška17




TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,0kg -3,9kg 79,9kg 68kg 76,0kg
urshak+0,8 kg -10,9kg 107,6kg 80kg 96,8kg
sramežljiva -0,2kg -1,9kg 67,4kg 65kg 65,5kg
RAKICA1 -0,7kg -0,7kg 74,9kg 65kg 74,2kg
brioš -0,1kg -1,1kg 61,4kg 55kg 60,3kg
morje10 +0,9kg -4,1g 64,7kg 57kg 60,6kg
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
bambixxx +1,0kg -1,9kg 69,9kg 65kg 68,0kg
Brinčika -1,3kg -6,7kg 75,0kg 70kg 68,6kg




Niso javili kg, ponedeljek 1.10.2012:
1.teden
taly +0,1kg -1,5kg 64,7kg 58kg 63,2kg
ana ana -0,6kg -5,2kg 62,0kg 55kg 56,8kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g





2.teden:
/

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,8.10.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.






< Sporočilo je popravil miška17 -- 2.10.2012 6:16:06 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1756
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.10.2012 6:18:10   
miška17
Korajžno v nov teden.user posted image

Lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1757
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.10.2012 8:12:20   
maychi
jutro vsem!

pri meni teža ostaja na istem.
rekreacija-malo bolje kot je bilo, upam da bo vedno bolje (posledično pa se bo dvignila teža user posted image )
pri hrani pa se bom morala bolj disciplinirati.

lp

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1758
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.10.2012 16:22:41   
brioš
Superuser posted image vztrajno v novi teden.

(odgovor članu maychi)
Neposredna povezava do sporočila: 1759
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.10.2012 22:24:39   
brina_3
Dober večer user posted image

Še sprejmete medse kakšno novo, ki jo je vaga prizemljila na realna tla?user posted image
Nikoli nisem imela problemov s težo pa tudi sedaj nebi bil tak problem, če bi se sama počutila okej.

Tako sem si zadala cilj, da najprej zgubim nekje 5 kg, če bo potrebno pa še nadaljujemuser posted image
Moj načrt:
* spremeniti prehrano ( obožujem čokolado, fantu se težko uprem povabilu na pico,..)--> dela dovoljuser posted image
* gibanje vsaj 2x tedensko ( 1x zumba, 1x trening za zgorevanje maščob)

Obljubim, da vas bom spodbujala in javljala podatke redno.
Še prej pa bravo vsem za tako lepe rezultate in dosežke-izgubljene kg user posted image user posted image

Še za tabelco :

brina_3 začetna 70,00 kg željena 65 kg

Lep večer še naprejuser posted image

(odgovor članu brioš)
Neposredna povezava do sporočila: 1760
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.10.2012 22:42:14   
ana ana
Hej,

opazim da vsak teden zamujam z javljanjem. Miška upam da ne zamerišuser posted image .

Ta teden +0,2 = 57.

Ta vikend sem pa tooooliko pojedla, pa še luna je bila polna. Se mi zdi da nikamor ne gre...pa je že oktober, jaz pa malo gor in malo dol....user posted image

Brina 3 dobrodošla, nas je že tako malo tu goruser posted image ...

(odgovor članu brina_3)
Neposredna povezava do sporočila: 1761
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.10.2012 7:17:46   
miška17



TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,0kg -3,9kg 79,9kg 68kg 76,0kg
urshak+0,8 kg -10,9kg 107,6kg 80kg 96,8kg
sramežljiva -0,2kg -1,9kg 67,4kg 65kg 65,5kg
RAKICA1 -0,7kg -0,7kg 74,9kg 65kg 74,2kg
brioš -0,1kg -1,1kg 61,4kg 55kg 60,3kg
morje10 +0,9kg -4,1g 64,7kg 57kg 60,6kg
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
bambixxx +1,0kg -1,9kg 69,9kg 65kg 68,0kg
Brinčika -1,3kg -6,7kg 75,0kg 70kg 68,6kg
ana ana +0,2kg -5,0kg 62,0kg 55kg 57,0kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g
brina_3 0,0kg 0,0kg 70,0kg 65kg 70,0kg



Niso javili kg, ponedeljek 1.10.2012:
1.teden
taly +0,1kg -1,5kg 64,7kg 58kg 63,2kg



2.teden:
/


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,8.10.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.






(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1762
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
7.10.2012 7:19:56   
miška17
brina_3 dobrodošla med nas.user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu brina_3)
Neposredna povezava do sporočila: 1763
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 7:14:09   
RAKICA1
Dobro jutro no meni je danes pokazalo 74kg user posted image user posted image user posted image sem še kar zadovoljna ker je šla ena malenkost seveda dol, je pa res, da sem med tednom bila pridna samo se mi nikamor ne premakne od 74kg tako ,da bom morala malo jedilnik spremeniti ,da se začne ponovno premikati moje stanjeuser posted image user posted image user posted image user posted image Vsem čestitke za --kguser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image pa tudi za tiste malo manj pridneuser posted image user posted image user posted image saj bo drug teden bolši
brina 3 dobrodošla med nas user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1764
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 9:26:00   
bambixxx
ta teden -0,3 kg, trenutna 67,7 kg.

čestitke vsem user posted image .

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 1765
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 14:53:29   
sramežljiva
Moja teža danes:65,8kg.

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 1766
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 16:59:28   
morje10
Moja teža je 59,9 kg, torej nekaj minusa.
Punce, kar tako naprej. Čestitam na vztrajnosti. Kmalu bo že 1 leto. user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 1767
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 18:17:08   
taly
Končno se je tudi moja tehtnica vdala in mi danes pokazala 62,5 kg, to je 0,7kg manj kot pred 14 dnevi.

(odgovor članu morje10)
Neposredna povezava do sporočila: 1768
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 19:35:04   
miška17
Pozdravljene!
Moja teža: 75,8kg.

Lp

(odgovor članu taly)
Neposredna povezava do sporočila: 1769
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 20:31:06   
brioš
60,3 kg...user posted image kako je možno še 3 tedne isto. Se pa kar trudim zdravo prehranjevati, ne jem po 18h oz. če jem jem jogurt ali rižev hrsek z sirom.--no trenutno pa res z aerobiko še nisem začelauser posted image novembra začnem..mogoče je kriv Daboroston ?? Sem ga jedla prejšni mesec prvič...

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1770
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
8.10.2012 20:53:52   
urshak
moja teža danes je 96 kg

(odgovor članu brioš)
Neposredna povezava do sporočila: 1771
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
9.10.2012 7:32:35   
miška17


TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
miška17 -0,2kg -4,1kg 79,9kg 68kg 75,8kg
urshak-0,8 kg -11,7kg 107,6kg 80kg 96,0kg
sramežljiva +0,3kg -1,6kg 67,4kg 65kg 65,8kg
RAKICA1 -0,2kg -0,9kg 74,9kg 65kg 74,0kg
brioš -0,0kg -1,1kg 61,4kg 55kg 60,3kg
morje10 -0,7kg -4,8g 64,7kg 57kg 59,9kg
bambixxx -1,3kg -2,2kg 69,9kg 65kg 67,7kg
taly -0,7kg -2,2kg 64,7kg 58kg 62,5kg

Niso javili kg, ponedeljek 8.10.2012:
1.teden
end1 -0,0kg -2,1kg 78kg 68kg 75,9kg
Brinčika -1,3kg -6,7kg 75,0kg 70kg 68,6kg
ana ana +0,2kg -5,0kg 62,0kg 55kg 57,0kg
maychi -0,0kg -2,5kg 73,1kg 68kg 70,6g
brina_3 0,0kg 0,0kg 70,0kg 65kg 70,0kg



2.teden:
/


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,15.10.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1772
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
9.10.2012 7:35:21   
miška17
Vsem za vztrajnost:user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image .

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1773
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
9.10.2012 11:56:53   
HANYBANY
Živjo! A me sprejmete medse? Rabim eno vzpodbudo. user posted image
Sicer sem že nekaj shujšala (8kg) ampak se je ustavilo, zdaj pa moram bit spet pridkana user posted image
V glavnem stanje trenutno je 84,5 kg, željena je tam recmo 75 kg, čeprov bi rada šla pod 70, ampak zaenkrat bo tole več kot dovolj. Dugače pa sem začela športat (2x tedensko zumba in 2 x tedensko hrib) in pa pri prehrani sem črtala sladkor, belo moko, krompir in pa mastno meso, se pravi živim samo od piščanca user posted image se seveda tudi pregrešim, sploh zadnje tedne smo imeli skoz neke rojstne dneve pa fešte, tako da je bilo kar pestro.
No toliko od mene in želim vam čimveč izgubljenih kg.
LP

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1774
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
9.10.2012 14:08:13   
bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: HANYBANY

Živjo! A me sprejmete medse? Rabim eno vzpodbudo. user posted image
Sicer sem že nekaj shujšala (8kg) ampak se je ustavilo, zdaj pa moram bit spet pridkana user posted image
V glavnem stanje trenutno je 84,5 kg, željena je tam recmo 75 kg, čeprov bi rada šla pod 70, ampak zaenkrat bo tole več kot dovolj. Dugače pa sem začela športat (2x tedensko zumba in 2 x tedensko hrib) in pa pri prehrani sem črtala sladkor, belo moko, krompir in pa mastno meso, se pravi živim samo od piščanca user posted image se seveda tudi pregrešim, sploh zadnje tedne smo imeli skoz neke rojstne dneve pa fešte, tako da je bilo kar pestro.
No toliko od mene in želim vam čimveč izgubljenih kg.
LP

dobrodošla user posted image

(odgovor članu HANYBANY)
Neposredna povezava do sporočila: 1775
Stran:   <<   < Prejšnja stran  69 70 [71] 72 73   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  69 70 [71] 72 73   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Razpoloženje v času nosečnosti.
Admin

Ste med nosečnostjo imeli nenadne spremembe razpoloženja?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno