|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  148 149 [150] 151 152   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
4.7.2011 9:18:11   
bambixxx
jaz ostajam na istem

(odgovor članu štrumfek)
Neposredna povezava do sporočila: 3726
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
4.7.2011 12:17:17   
sesil
Dan,
jaz se vagam na navadni tehnici in kaže skoraj -0,5 kg. Koliko bi bilo to na digitalni? Hmmm recimo - 400 g.
Zadovoljna z rezultatom, pa vam ne povem kaj vse sem se pregrešila.
Po prvem porodu mi je šlo s to metodo po 1 kg na teden dol cca 10 tednov. Zdej gre vsa stvar malo bolj počasi. Ah, sam da ne vidim stagniranja al pa celo plusa, pa sem zadovoljna.

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 3727
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
4.7.2011 13:35:52   
majčica1508
še vedno sem na 86.3kg.............neki nažirala se nisem....no bo pa naslednjič boljše
motivacij imam pa polno omaro in srčno si želim še letos,kaj gor datuser posted image
bravo za izgubljene kilograme,grame

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 3728
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
4.7.2011 16:16:55   
loremi
Sem se kr nekak navadla, da je v ponedeljek tehtanje i n javvljanje, ampak kako gre hitro teden naokol user posted image . Stanje nespremenjeno, se pravi, sem zadovoljna, d ani šlo gor, ker sem bla malo na kampiranju in preveč papcala, tud pregrehe v obliki sladoleda so bile.

Sesil a nima Montignac tud neke sladice v tisti knjigi? No bi mogla še enkrat pogledat.

Ma meni je to tko zoprno, ko bo treba celo življenje pazit na hrano user posted image .

Jaz grem ta mesec na dopust, v hotel, tam so pa večerje in eh ja, me je že strah, kaj bo ko pridem domov user posted image .
Pa mogla bom it na telovadbo, pozna se mi na stegnih in riti, trebuh pa ostaja user posted image .


Čestitke vsem za minuse na tehtnici! user posted image

_____________________________

Po dolgih letih truda ... dvakrat noseča, dvakrat z dvojčki in dvakrat ostala brez njih. :*(

Mogoče mora pa ena izmed velikih želja ostali le želja :(.

(odgovor članu majčica1508)
Neposredna povezava do sporočila: 3729
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
4.7.2011 19:44:03   
RAKICA1
Ojla en lep pozdravček za vse skupaj ter čestitke za izgubljene kg ter tudi za tiste malo manj pridneuser posted image user posted image user posted image  No meni je danes pokazalo 66,20kg tako da sem še kar zadovoljna ker me vikend vedno zafrkkne in se pregrešimuser posted image in pridobimnazaj kaj nažalost

(odgovor članu loremi)
Neposredna povezava do sporočila: 3730
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
5.7.2011 7:43:16   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg         -6,0kg           87,0kg       68kg    81,0kg
bambixxx              -0,0kg       -11,3kg          84,8kg       70kg    73,5kg
malabiba30          -0,0 kg       -12,0kg          82kg          65kg   70,0kg
sesil                      -0,4kg         -1,9kg           86,0kg       70kg   84,1kg
RAKICA1               -0,6kg         -5,0kg          70kg           60kg   66,2kg
lina10                   -1,0kg         -0,,0kg          74kg          58kg    74kg
loremi                   -0,0kg          -8,3kg           83,6kg      65kg    74,8kg
štrumfek              -1,1kg           -1,1kg          98kg          70kg    96,9kg
karmy85               -0,4kg         -5,0kg           71,8kg       60kg    66,2kg
majčica1508        -0,0kg         -1,1kg           87,4kg      69,9kg   86,3kg



Niso javili kg, ponedeljek 4.7.2011:
1.teden
pikapolonice         -0,0kg         -3,4 kg         61kg          56kg    57,6kg
missy74                -1,0kg        -10,0kg         86kg          65kg    76kg
tana-2                  +1,0 kg       -15,7kg         96,6kg        69kg   79,9kg
HuAnita                 -0,7 kg         -2,7 kg         65kg          58kg    62,3 kg

2.teden
janapan                  -0,0kg          -1,5kg         70,0kg        57kg   68,5kg




NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,11.7.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

[/quote]
[/quote]

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3731
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
5.7.2011 9:52:40   
miška17
Čestitke vsem za -kg!user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3732
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
5.7.2011 20:38:05   
pikapolonice
Živjo vsem! Danes prišla z morja in se zato nisem javila včeraj. Me je pa skoraj kap ko sem stopila na tehtnico.Zato ta teden ne sporočam kilogramov. Vsem user posted image user posted image za izgubljene kilograme.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3733
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
6.7.2011 9:27:29   
RAKICA1
pikapolonica vse pridelamo nekaj kg na dopustuuser posted image user posted image  ker verjamem da takrat ni nobena preveč pridna nažalostuser posted image user posted image . Jaz se tudi dopusta bojim in to še tri tedna bom na dopustu user posted image tako da verjamem da bom kaj pridelala gor zato sedaj tudi nisem preveč pridna da nebom potem imela slabe vesti koliko sem se zredila. Tako da potem ko pridem z dopusta pa začnem z polno paro in pridnostjo do idealne težeuser posted image user posted image  verjamem ,da mi bo uspelo ker dvakrat mi je že lepo uspelo shujšati tako, da tole malenkost upam da tudi bom še zgubilauser posted image user posted image

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3734
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
6.7.2011 10:51:30   
miška17
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

vse pridelamo nekaj kg na dopustuuser posted image user posted image  ker verjamem da takrat ni nobena preveč pridna nažalostuser posted image user posted image .


RAKICA1 jaz pa sem se na dopustu zelo pazila pri hrani  in mi je z podvojeno aktivnostjo uspelo, da mi teža ni šla gor. Tudi imam izkušnjo, da mi je šla teža v -kg prav na račun povečane aktivnosti. Tako jaz verjamem prav zaradi lastne izkušnje, da se da obdržat težo oz. tudi zmanšat tudi na dopustu.user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3735
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
6.7.2011 15:56:42   
pikapolonice
Dopust je kar problem meni glede teže. Me pa kar malo skrbi, ker grem kmalu spet in bom verjetno kar nekaj časa preživela na morju. Zgleda, da se bo treba k sebi spravit.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3736
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
7.7.2011 19:00:03   
miška17
Kako vam gre?
loremi za trbuh so trbušnjaki kar fanj. Samo vstrajat je treba.

RAKICA1 tri tedne je kar dolg dopust. Greš kmalu?

pikapolonca in karmy85 vidve pa kar lepo se imejta, ko gresta na morje.

Meni so bili vedno lepi dopusti, ker smo dosti časa vsa družina skupaj. In si vzememo res vsi  čas za skupne trenutke. Jaz imam res lepe spomine na vse dopuste.

Vsem vam, vam želim lepe dopuste.

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3737
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
7.7.2011 21:12:43   
sesil
jaz tudi komaj čakam dopust, ma gremo komaj konec avgusta. no, bomo pa kaj za 1 dan zvrcnili na slo obalo. ponavadi se tudi jaz na dopustu zredim, bomo vidli kako bo tokrat.
danes sem pa eno pametno potezo naredila, zrihtala sem bicikel, tako da lahko grem...jutri upam da mi rata. Ga pa ta teden sračkam s hrano, tako da si ne obetam kaj preveč uspeha.
uf, se moram spravit v red, ma kadar sem živčna, mi to ne uspeva najbolje. naša triletnica spi po novem v svoji sobi in se na vsake 2 uri zbujauser posted image , tamala 3 mesečnica pa samo 2x na noč. ta traja že cel teden in saem čisto out. tatota pa noče da jo pride stisnit ponoči, hoče mamo...jauuu. kadar sem pa jaz živčna, jem čokoladouser posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3738
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
8.7.2011 18:38:30   
RAKICA1
Miška 17 ja 23.7 grem na dopust in me nebo tri tedna, tko da me je kar malo strah tegauser posted image user posted image  ja aktivnosti so samo spet ne toliko jaz se bom pšoskusila vsaj mal postrani držati upam da mi uspe res iskreno upam, ker mi se sedaj res vlečejo tele kg, nikamor res nikamor ne gredo, med tednom sem pridna zgubim potem pa pride vikend in pridobim nazaj gor user posted image user posted image  nažalost tako da sem prov huda na sebe. Tako da ko pridem z dopusta sem pa odločna da pridem do tiste teže ki si želimuser posted image user posted image user posted image user posted image upam da bom imela še vedno tako veliko voljo

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 3739
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
10.7.2011 6:50:27   
bambixxx
Dobro jutro,

jaz že danes javljam podatke, ker odhajamo na dopust za 10 dni, tako da se naslednji teden ne bom javila.

Ime:             Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
bambixxx       -0,5kg     -11,8kg  84,8kg     70kg      73kg

Upam, da ne pridem nazaj s +3 kg user posted image .

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3740
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 8:19:55   
malabiba30
Dobr jutrooooo

kako lep dan bo danes. . . .ampak verjetno tudi zelo vroc. .. .

Evo. . . Moj trening je za mano,kosilo je skuhano,tehtnica je pa tudi ze opravila svojo nalogo danes.

Torej,ta teden mi je uspelo sklestiti -1kg. Sem zelooo zadovolna glede na to,da sem dva tedna ostajala na istem.

Tedensko: -1kg
skupaj: -13kg
zacetna: 82kg
zeljena: 65kg
trenutna: 69kg


gremo naprej user posted image

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 3741
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 9:21:05   
sesil
živjo,
jaz ta teden ostajam na istem- po pričakovanjihuser posted image

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 3742
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 14:12:23   
Claudi
Hey.Lep vroč pozdravček:))

Se vam lahko pridružim - pri čvekanju in hujšanju?user posted image
Da se predstavim, sem Klavdija iz Vrhnike,stara 28 let in mam 85 kguser posted image
Mam dva otročka stara 3 leta in  2 meseca.Od obeh nosečnosti  mi je ostalo kar nekaj kg, ki bi se jih zelo rada znebila, vsaj 10 kg, prej sem jih mela malo manj kot 70, ampak mislim da tok mi ne bo ratalo dol spravit.

Kako pa hujšate, imate kako dieto, ki se jo vsi držite ali vsaka po svoje?No sej vas moram najprej kej prebrat...

Drugače pa nimam motivacije oz ne morem se pripravt da bi hujšala.

No sej morm šibat, mali se je zbudu, pol pa po tavelzga v vrtec, tko da ja, nimam nič časa zase....

berem, papa

(odgovor članu sesil)
Neposredna povezava do sporočila: 3743
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 14:45:02   
malabiba30
IZVIRNO SPOROČILO: Claudi

Hey.Lep vroč pozdravček:))

Se vam lahko pridružim - pri čvekanju in hujšanju?user posted image
Da se predstavim, sem Klavdija iz Vrhnike,stara 28 let in mam 85 kguser posted image
Mam dva otročka stara 3 leta in  2 meseca.Od obeh nosečnosti  mi je ostalo kar nekaj kg, ki bi se jih zelo rada znebila, vsaj 10 kg, prej sem jih mela malo manj kot 70, ampak mislim da tok mi ne bo ratalo dol spravit.

Kako pa hujšate, imate kako dieto, ki se jo vsi držite ali vsaka po svoje?No sej vas moram najprej kej prebrat...

Drugače pa nimam motivacije oz ne morem se pripravt da bi hujšala.

No sej morm šibat, mali se je zbudu, pol pa po tavelzga v vrtec, tko da ja, nimam nič časa zase....

berem, papa



dobrodošla med nami Claudi...
...drugače pa...z malo truda se daleč pride...tako da user posted image user posted image  go go go

hja...jaz sem začela z dieto v mesecu februarju in tokrat sem se odločila, da spremenim način življenja (prej sem namreč preizkusila vse možne diete - ločevalna, montinjak,... ampak nič ni zaleglo...ko sem z njimi zaključila, sem dobila nazaj vse kg, ali pa še kakšno več). Tako sem začela z zdravo prehrano - jem 5x na dan po malem, z veliko zelenjave..sadja po tretji uri ne jem (no včasih mal za lušte )...mlečni izdelki so sedaj vsi 1,6mm ali manj....največ pa naredi gibanje...vsak dan si vzamem vsaj 30 minut za intenzivno hojo - hitro hojo...in rezultati so zame odlični.
Pri tem načinu hujšanja mi je všeč to, da ni odrekanja pri hrani....jem res popolnima vse (tud kakšna sladkarija pade vmes - za dušouser posted image  )

tako da - želim ti, da boš pri svojih dejanjih uspešna...me pa te bomo podpirale :-)

(odgovor članu Claudi)
Neposredna povezava do sporočila: 3744
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 15:43:45   
Claudi
Ime:     Claudi
Tedensko:   0,0
Skupaj:    0,0 
Začetna:   86
Želena:   75
Trenutna    86

še moji podatki



< Sporočilo je popravil Claudi -- 11.7.2011 15:46:22 >

(odgovor članu malabiba30)
Neposredna povezava do sporočila: 3745
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 16:09:17   
RAKICA1
Ojla no moje stanje danes je 65,80kguser posted image tako da sem kar zadovoljna po majhnem se daleč pride user posted image user posted image  čestitke vsem za izgubljene kguser posted image user posted image user posted image user posted image
Claudi dobro došla med nas user posted image user posted image  jaz osebno hujšam po svoje kar mi paše jesti jem, če imaš voljo boš uspela verjemi da boš z nami se daleč prideuser posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu Claudi)
Neposredna povezava do sporočila: 3746
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
11.7.2011 22:14:40   
loremi
Lep dober večer!

Jaz tudi sporočam, da ostajam na istem user posted image , še celo malo gor je šlo, zdaj je spet na istem.

Ne vem, upam, da bo šlo spet kaj dol no.

Čestitke vsem za minus na tehtnici!

Lep pozdrav!

_____________________________

Po dolgih letih truda ... dvakrat noseča, dvakrat z dvojčki in dvakrat ostala brez njih. :*(

Mogoče mora pa ena izmed velikih želja ostali le želja :(.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3747
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.7.2011 7:30:45   
miška17

TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               +0,4kg         -5,6kg           87,0kg       68kg    81,4kg
bambixxx              -0,5kg       -11,8kg          84,8kg       70kg    73,0kg
malabiba30          -1,0 kg       -13,0kg          82kg          65kg   69,0kg
sesil                      -0,0kg         -1,9kg           86,0kg       70kg   84,1kg
RAKICA1               -0,4kg         -5,4kg          70kg           60kg   65,8kg
loremi                   -0,0kg          -8,3kg           83,6kg      65kg    74,8kg
Claudi                     0,0kg           0,0kg           86kg         75kg    86kg

Niso javili kg, ponedeljek 11.7.2011:
1.teden
lina10                   -1,0kg         -0,,0kg          74kg          58kg    74kg
štrumfek              -1,1kg           -1,1kg          98kg          70kg    96,9kg
karmy85               -0,4kg         -5,0kg           71,8kg       60kg    66,2kg
majčica1508        -0,0kg         -1,1kg           87,4kg      69,9kg   86,3kg

2.teden
pikapolonice         -0,0kg         -3,4 kg         61kg          56kg    57,6kg
missy74                -1,0kg        -10,0kg         86kg          65kg    76kg
tana-2                  +1,0 kg       -15,7kg         96,6kg        69kg   79,9kg
HuAnita                 -0,7 kg         -2,7 kg         65kg          58kg    62,3 kg






NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,18.7.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3748
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.7.2011 7:35:38   
miška17
Claudi dobrodošla med nas!user posted image

Jaz ta minuli teden nisem bila preveč pridna. user posted image Ma bo drugi teden bolši.user posted image
Čestitke vsem za -kg!user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3749
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
12.7.2011 13:19:32   
majčica1508
Počasi se premikam....novo stanje 84.8kg

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3750
Stran:   <<   < Prejšnja stran  148 149 [150] 151 152   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  148 149 [150] 151 152   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Odlog vpisa v prvi razred - da ali ne?
V zadnjih letih se starši in vzgojitelji otrok, ki zaključujejo vrtčevsko obdobje, vse bolj srečujejo z vprašanjem, ali ...
Zimske počitnice 2025: Kam z otroki?
Zimske počitnice so priložnost za družinsko povezovanje in sprostitev. Naj bodo aktivne ali sproščujoče, pomembno je, da...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kako bi reagirali ..
Admin

če bi šel vaš mož na kavo z bivšim dekletom, ki je že leta ni videl, da se malo "pogovorita"?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno