|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  141 142 [143] 144 145   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.5.2011 8:54:01   
RAKICA1
Dobro jutro miška se opravičujem ker včeraj nisem sproročila samo imam sinčka bolnega tako da nisem mogla zato pa danes sporočam včeraj sem imela 67kg user posted image user posted image tako da sem šla nekaj dol.Čestitke vsem za izgubljene kguser posted image user posted image tudi za tiste ki niso nič zgubileuser posted image user posted image samo nesmemo obupat in bo šlo vsem dol

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3551
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.5.2011 8:57:17   
pikapolonice
Miška hvala za seznam. Sem pozna mi včeraj ni zneslo. Sporočam, da sem ostala na istih kilogramih. Uživajte na sončku.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3552
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.5.2011 15:54:18   
valči
Ojla!

Tudi jaz javljam pozno mojih par - dekagramov.
Mi včeraj ni zneslo,pa javim danes.
Trenutna teža:64.1 kg
Tedenski -:300 gramov

No nekaj je,bolje,kot nič in bolje,da gre dol,kot gor.Sem pa kar zadovoljna,ker sem nekako na pravi poti,torej bo drug teden 63,pol še pa dol,verjamem v sebe.In v vasuser posted image

Čestitke vsemuser posted image


_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3553
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
24.5.2011 22:24:20   
HuAnita
62,7 kg.... mislim, da je šlo spet gor, čeprav sem razen sobote vsak dan športala vsaj 1 urouser posted image   Sem pa tik pred M, a to šteje kot izgovor?user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3554
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
25.5.2011 8:33:14   
sapra
Ojla!
Končno  prišla do računalnika. Ta teden se nisem tehtala, ker sem bila za vikend na dveh rojstnih dnevih, poroki, piknik,... Vem, da to ni izgovor, ampak vseeno. Javim naslednji teden, ok?

(odgovor članu HuAnita)
Neposredna povezava do sporočila: 3555
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
25.5.2011 13:59:00   
miška17



TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,0kg        -5,0kg           87,0kg       75kg    82,0kg
bambixxx              -0,0kg       -8,9kg           84,8kg        70kg   75,9kg
loremi                    -0,0kg        -8,3kg           83,6kg      65kg    75,3kg
Sandra_26            -0,0kg        -4,5kg         100,5kg      80kg    96,0kg
birdy                      -0,0 kg       -4,8kg          81kg         70kg     76,2kg
karmy85                -0,6kg        -2,6kg         71,8kg       60kg     69,2kg
Juliet                     -1,9kg        -5,4kg          72,3kg       57kg      66,9kg
tana-2                   -1,3kg       -15,5kg         96,6kg       79kg      81,1kg
urshak                  -0,2kg        +1,8kg        102,3kg       90kg    104,1kg
pikapolonice         -0,0kg        -4,0 kg          61kg          56kg     56,9kg
HuAnita                 +0,7 kg      -2,0kg            65kg          58kg     62,7kg
RAKICA                  -0,5kg       -3,0kg           70kg          60kg     67,0kg
valči                       -0,3kg         -4,3kg         69,4kg       59kg      64,1kg


Niso javili kg, ponedeljek 23.5.2011:
mačekmuri             -0,0kg       +0,4kg         78,0kg      63kg      78,4kg
IsabellaLana           -0,0kg       -0,0kg         84,0kg       73kg     84,0kg
sapra                      -0,5kg        -0,6kg         66,5kg       58kg     65,9kg
soncnica33             -0,0kg       -7,9kg         75,5kg        65kg     67,6kg



aleksandra123      -0,2 kg      -12,2kg        75,9kg       59kg      63,7kg
špica84                 -0,6kg        -9,6kg          93kg          72kg      83,4kg


NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,30.5.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.



[/quote]

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3556
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
26.5.2011 18:07:54   
pikapolonice
Pozdravljene vse sotrpinke. Ste vse zunaj, ko pa je tako lepo vreme ha, ha. Zadnje čase nimam prave ideje kaj zajtrkovati zdravega in ne redilnega še večji problem pa mi predstavlja večerja. Prosim za kakšen nasvet.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3557
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
27.5.2011 20:20:58   
majčica1508
Pozdravljene,se vam lahko pridružim............
podatke posredujem v ponedeljek :-))sem pa po porodu in bo treba počasi dol dajat.....ker se mi jih je nabralo v nosečnosti 30kg viška.............

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3558
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
28.5.2011 17:58:02   
miška17
majčica1508 dobrodošla med nami.

pikapolonica nekaj idej:
zajtrk na primer:
- ovseni kosmiči, narezano razno sadje in navaden 1,6% jogurt (zmešano vse skupaj)
- sir šmarski rok (ali piščančje prsi v ovitku) + kos kruha iz celega zrna + kos sadja

večirja na primer:
- razne zelene solate (radič ali solata s papiko, s kumarami, z patradižnikom, z kuhanim jajcem...) ali kuhane solate (bledes, korenček...) + kos kruha iz celega zrna

Lep pozdrav
                                           

< Sporočilo je popravil miška17 -- 28.5.2011 18:15:36 >

(odgovor članu majčica1508)
Neposredna povezava do sporočila: 3559
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 8:53:59   
missy74
Pozdravljene!Tudi jaz bi se vam rada pridružila.Moja teža ob zanositvi je bila 65kg.Šla sem rodit z 94 kg,to pomeni da sem se zredila 29 kg. 8.junija bo moj sin star 5 mesecev,jaz pa trenutno tehtam 77kg.Seveda si želim,da bi se vrnila na staro težo(65kg).To pomeni,da me še čaka trdo delo,saj še moram izgubiti 12 kg.Zdaj,ko ne dojim več,sem začela jemati fet burner-je(topijo maščobo),guarano(ki zavira apetit).Kupila sem si pas,ki ga nosim pod majico(deluje kot sauna).Vsak dan prehodim z malim 9 km hitre hoje(celo kupila sem si tiste športne copate z debelim podplatom).Prav odločena sem,da zgubim te kile,ker mi že gre prav na živce,da ne morem nositi svojih starih kavbojk:).Za zajtrk pojem fitness kosmiče z 0,5%mm mlekom.Vmes pijem veliko vode,za kosilo si vsak dan pripravim puranji zrezek z zelenjavo(dušeno) in kos polnozratega kruha.Za večerjo pa,kar je ostalo od kosila in spet veliko vode...Bomo videli kako bo šlo te dni.Za zdaj mi teža stoji.Ne gre ne dol,ne gor.Tu pa tam se pregrešim s kakšnim sladoledom ali čokolado....

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3560
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 12:58:05   
majčica1508
Hvala za dobrodošlico!

No jaz sem šla rodit z 97kg,kolk jih imam pa zdaj pa nevem....se bom šla vagat v lekarno,ker se mi je vaga pokvarila
moj cilj je,da je 69,9kg(sam,da je 6 spredajuser posted image )sem pa 2 meseca po porodu in se dojiva...pretiravat ne misli....
jedla bom večkrat po malo

(odgovor članu missy74)
Neposredna povezava do sporočila: 3561
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 19:46:24   
miška17
missy74 dobrodošla!


(odgovor članu missy74)
Neposredna povezava do sporočila: 3562
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 22:03:30   
missy74
Hvala Miška:-)

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3563
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 22:20:45   
pikapolonice
O dobrodošle nove sem bila te dni odsotna, ker smo bili na krajšem dopustu in nisem bila nič na netu. Miška hvala za ideje. Upam, da bo forum kaj bolj uživel, ker mi je to velika motivacija in grem kar večkrat prebrat, če katera kaj napiše.

(odgovor članu missy74)
Neposredna povezava do sporočila: 3564
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
29.5.2011 22:21:24   
pikapolonice
O dobrodošle nove sem bila te dni odsotna, ker smo bili na krajšem dopustu in nisem bila nič na netu. Miška hvala za ideje. Upam, da bo forum kaj bolj uživel, ker mi je to velika motivacija in grem kar večkrat prebrat, če katera kaj napiše.

(odgovor članu missy74)
Neposredna povezava do sporočila: 3565
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 7:01:06   
karmy85
Jaz sem na istem ta teden,sem včeraj malo grešila,ampak važno,da se nisem zredila.user posted image user posted image user posted image

Dajte še meni svetovat kaj lahko v službi jem,ko delam dopoldne ali popoldne? Sadje je uredu?

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3566
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 9:11:41   
bambixxx
Končno se je številka na tehtnici premaknila v minus - po treh tednih!  user posted image

Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
bambixxx           -0,7kg       -9,6kg            84,8kg       70kg      75,2kg

Čestitke tudi ostalim za minuse ali pozitivno nulo user posted image .
Sem že skoraj obupala, pa se je končno spet premaknilo in mi dalo zagon, da spravim še teh 5 kg do cilja dol.

Pa dobrodošle vse nove sotrpinke! user posted image

(odgovor članu karmy85)
Neposredna povezava do sporočila: 3567
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 11:33:30   
pikapolonice
Dan punce!
Pošteno sem ga lomila zadnji teden in pridobila 1,20 kg. Groza!!! Moram se drugi teden bolj potrudit. Trenutno imam 58,20 kg.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 3568
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 14:13:05   
majčica1508
Pozdravljene!

Začetna teža je 87.4kg........željena pa 69.99guser posted image

(odgovor članu pikapolonice)
Neposredna povezava do sporočila: 3569
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 15:57:26   
loremi
Pozdrav še od mene!

Moja tehtnica danes kaže 74,9 kg, jaz hepi user posted image . VČeraj sem se prgrešila, ful, jedla torto, tudi poizkušala kremo, ko sem jo sestavljala, pa še meska na žaru in zelenjavo, nažrla se ko packa, sej takrat se ne morem upret, potem mi je pa žal, ampak če je pa takoooo dobro user posted image . Zdej bo treba pa spet cel teden pazit.
Zdej bojo pa še eni trije pikniki, pa potem malo  kampiranja za par dni, pa me že skbi, da ne bo začela št. na tehtnici spet kazat več od željenega user posted image .

Punce, tiste ki ste izgubile prek 15 kg, če kdaj pridem do tega user posted image , kako je s kožo. Ja, mal čudno vprašanje. Ampak mene je ena kolegica posvarila, da pretiravati z zgubljanjem teže ne smem, ker bo potem od mene visela odvečna koža user posted image . Jaz nisem še na tem, ne, ampak a je katera, ki je izgubila toliko teže in se ji je potem posledično pojavila ta težava? To me malo plaši, če mi res kdaj uspe prit na željeno težo in se potem znajt pred novo težavo user posted image .

Dobrodošle vse nove, več nas je, več je motivacije in navijanja za uspeh. user posted image
Srečno vsem!

_____________________________

Po dolgih letih truda ... dvakrat noseča, dvakrat z dvojčki in dvakrat ostala brez njih. :*(

Mogoče mora pa ena izmed velikih želja ostali le želja :(.

(odgovor članu majčica1508)
Neposredna povezava do sporočila: 3570
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 17:09:47   
majčica1508
Izguba prevečih kilogramov....Pri starejši sem se zredila tudi cca 30kg in potem skoraj vse zgubila in res nisem imela
problema z visečo kožo...očitno imam dovolj prožno,sem pa tja kaka strija in to je to........

(odgovor članu loremi)
Neposredna povezava do sporočila: 3571
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 17:29:17   
urshak
Moja teža danes je enaka tisti prejšnji teden, kas je dobro, saj smo čez vikend piknikaliuser posted image
Torej 104.1 kg

(odgovor članu majčica1508)
Neposredna povezava do sporočila: 3572
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
30.5.2011 23:16:37   
m_aja
lep pozdrav tudi jaz bi se vam rada pridruzila saj hujsam  ze 3 mesece ampak se nikakor  ne morem drzati  mej ki sem si jih zastavila in upam da mi boste v oporo imam 76 kg in 155 cm pred zanositvijo sem jih imela 54 to je  tudi moja želena teža pa lepo bi vas prosla če me dodate na fb sem Lešnik Maja na sliki je moja punčka

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 3573
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
31.5.2011 6:40:05   
miška17


TABELA                
Ime:                Tedensko:   Skupaj:          Začetna:  Želena:  Trenutna:
miška17               -0,4kg        -5,4kg           87,0kg       75kg    81,6kg
bambixxx              -0,7kg       -8,9kg           84,8kg        70kg   75,2kg
loremi                    -0,4kg        -8,3kg           83,6kg      65kg    74,9kg
karmy85                -0,0kg        -2,6kg         71,8kg       60kg     69,2kg
urshak                  -0,0kg        +1,8kg        102,3kg       90kg    104,1kg
pikapolonice         +1,2kg        -2,8 kg          61kg          56kg     58,2kg
missy74                   0,0kg          0,0kg         77kg          65kg     77kg
majčica1508            0,0kg          0,0kg        87,4kg       69,9kg   87,4kg
m_aja                      0,0kg          0,0kg         76kg          54kg     76kg     



Niso javili kg, ponedeljek 30.5.2011:
HuAnita                 +0,7 kg      -2,0kg            65kg          58kg     62,7kg
RAKICA                  -0,5kg       -3,0kg           70kg          60kg     67,0kg
valči                       -0,3kg         -4,3kg         69,4kg       59kg      64,1kg
Juliet                     -1,9kg        -5,4kg          72,3kg       57kg      66,9kg
tana-2                   -1,3kg       -15,5kg         96,6kg       79kg      81,1kg
Sandra_26            -0,0kg        -4,5kg         100,5kg      80kg    96,0kg
birdy                      -0,0 kg       -4,8kg          81kg         70kg     76,2kg

mačekmuri             -0,0kg       +0,4kg         78,0kg      63kg      78,4kg
IsabellaLana           -0,0kg       -0,0kg         84,0kg       73kg     84,0kg
sapra                      -0,5kg        -0,6kg         66,5kg       58kg     65,9kg
soncnica33             -0,0kg       -7,9kg         75,5kg        65kg     67,6kg



NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,6.6.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.


Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.




< Sporočilo je popravil miška17 -- 31.5.2011 6:45:26 >

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3574
   RE: hujšanje na dolgi rok 2011
31.5.2011 6:41:22   
miška17
m_aja dobrodošla!

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 3575
Stran:   <<   < Prejšnja stran  141 142 [143] 144 145   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  141 142 [143] 144 145   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Teden otroka®: Otrok – nepopisan list
Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...
Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...
Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno