Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2011

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 107 108 [109] 110 111 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 22:20:09

suzy85

IZVIRNO SPOROČILO: kiara85
vem, da je blo glede motignac diete(kako se točno reče ne vem) veliko že napisanega, pa nisem posvečala preveč pozornosti, zdaj pa bi se rada mal pozanimala, kaj je to, kako poteka,.. pa bi prosila, če ima kira kak link, knjigo, ali kaj druga da si mal preberem o tem

Na računalniku imam kar nekaj datotek o Montiju, pa ti jih lahko pošljem. Na ZS mi pošlji mail user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu kiara85)

Neposredna povezava do sporočila: 2701

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 23:24:37

miška17

TABELA

Ime:          Tedensko:   Skupaj:    Začetna:    Želena:   Trenutna:
miška17               -0,3kg   -2,3kg    87,0kg      75kg         84,7kg
lija34                   -0,4kg    -4,7kg    67,8kg 57kg       63,1kg
UmpaLumpa        -1,5kg -11,1kg       92,5kg      68kg         81,4kg
RAKICA1               -0,0kg   +0,5kg        65,0kg     60kg        65,5kg
soncnica33           -0,3kg   -6,5kg         75,5kg     65kg        69,0kg
pikapolonice         -0,2kg   -3,2kg          61kg     56kg          57,8kg
aleksandra123     -1,3kg   -7,4kg          75,9kg    65kg          68,5kg
sami0804             -0,4kg   -3,4kg          118,9kg   99kg         115,5kg
ječi12                    -1,9kg    -12kg         116,9kg   85kg         104,9kg
2ursae                   -1,1kg     -3,7kg        72kg      63kg         68,3kg
valči                     -1,9kg -6,4kg        69,4kg    59kg          63,0kg
kai1                     -0,1kg -2,1kg        61kg   55kg          58,9kg
naomy                     -2,4kg      -8,9kg        83kg       65kg          74,1kg
vila                          -3,0kg      -7,5kg        125kg     99kg          117,5kg
beachgirl                -1,5kg        -13,5kg       user posted image

Azzurra                    -1,1kg      -4,4kg       64,5kg     59kg       60,1kg
Majchi                     +0,2kg      -4,5kg      74,8kg     57kg        70,3kg
tinaaja                   -0,0kg    -2,7kg        72,9kg    65kg          70,2kg
kiara85                  -0,5kg -1,0kg     89kg    79kg 88,0kg
Pija67                     -1,0kg -1,6kg      65,5kg      59kg        63,9kg
ljupka                      -4,1kg -4,1kg      118kg       99kg      117,6kg
tejci1981              -0,8kg       -4,8kg 103,5kg    70kg        98,7kg
Pinga                   -0,4kg    -2,8kg      90,4kg     70kg        87,6kg
mausilen                  -0,6kg       -6,3kg         85kg        75kg   78,7kg
Eva19                      -0,3kg       -6,6kg          84kg        70kg 77,4kg
Mjau                         -0,2kg       -5,8kg          56,8kg     47kg      56,4kg
auroraa                  -1,0kg       -1,0kg      75kg        70kg      74,0kg
pety78                      -0,8kg       -0,8kg         67,0kg      62kg 66,2kg
jakopino                 +1,3kg       -1,7kg          88,3kg    75kg     86,6kg
bambixxx                 -1,2kg       -1,2kg           84,8kg     70kg   83,6kg
stella__ -0,0kg -0,5kg          68kg       65kg 67,5kg
mojamoj                  -0,0kg      -0.0kg          96,5kg     76kg 96,5kg
špica84                    -0,8kg     -8,8kg         93kg       72kg     84,2kg
S*                             -0,5kg   -0,5kg         87,7kg    70kg     87,7kg
lucika       -0,3kg    -0,3kg      74,8kg     55kg     74,5kg
inja2                            user posted image

       -3,6kg           95,6kg      70kg     92,0kg
amy26                      -0,0kg      -0.0kg           61,2kg    54kg     61,2kg
Neža7                     user posted image

kg         +0,4kg         91,6kg      70kg     92,0kg
suzy85                 +1,1kg -3,7kg     89,7kg      70kg    86,0kg

Niso javili kg, ponedeljek 21.2.2011:
aleksa83
mami_1979
jenii
neika                   -0,3kg    -2,7kg     79,9kg    65kg    77,2kg
pimpa                      -0,0kg       -4,5kg       99kg       70kg     94,5kg
Tinkara78          -0,0kg       -1,0kg     66,5kg    60kg    65,5kg
BabyKitty                -0,8kg        -0,8kg       63,0kg    57kg     62,2kg
kolumbo                  -0,3kg        -0,9kg       97,6kg 78kg    96,7kg
majakla    -1,3kg    -1,9kg 89,4kg 75kg    87,5kg
birdy                      -1,1kg        -1,3kg        81kg      70kg 79,6kg
farina                 +0,6kg    -0,0kg       74kg       64kg      73,0kg
zavesa_              user posted image

kg     -5,0kg   109kg      80kg    104,0kg
urshak                     +1,7kg     +0,6kg       99,9kg     80kg        98,8kg
katicka                   +0,1kg       -1,4kg       120kg      90kg       118,6kg
chloe                      0,0kg          0,0kg      66,2kg 58kg   66,2kg
josephine27                  kg       +0,4kg      94,6kg    70kg       92,5kg
nina166              -0,8kg -1,6kg        55kg        49,9kg     53,4kg

NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,28.2.2011

Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 21.2.2011 23:30:26 >

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2702

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 23:34:35

miška17

Čestitke vsem! user posted image

Dobrodošle nove med nas!

Želim vam prijetno spanje . Lahko noč.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 2703

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 23:48:38

aleksandra123

Miška, hvala.

Seštela sem skupno izgubljeno težo samo tistih, ki smo jo danes javile in je ogromnih 158,5 kg!

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 2704

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
21.2.2011 23:55:19

2ursae

miškica, spet hvala za tabelco user posted image

Meni je moj odlični minus dal novi zagon, večer sem preživela na orbiju in ob pilatesu user posted image

. Upam, da se me bo motivacija ju3 še držala. Dejansko mi tole migljanje tako paše, da grem zvečer raje delat vaje kot pa sedet na kavč.

nočko punce, lepo spite, med spanjem postajamo vitkejše user posted image

.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2705

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 0:04:11

beachgirl

miška..hvalaaaaaaa:))

zakon si..da vse to urejaš:))

ja..zdej smo pa skupno že okoli 160 kg..kapo dol vsem, ki se trudite..vztrajate:))

js sem zdej spet lačna..sem ob desetih snedla en jogurt..zej pa res pičim spat..sem še knjigo brala..pa klepetala..zej pa gasaaa:)

nočkoo

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 2706

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:19:17

suzy85

Dobro jutro!
Mi smo že pokonci od 6.30 (kljub počitnicam), čeprav je hčerka zaspala šele malo pred 23. uro! user posted image

Kljub temu sem dobre volje, saj je tehtnica pokazal - glede na včerajšnje tehtanje.

Zdajle si grem pripraviti meso za kosilo, da se lahko grema potem potepat. Morava kar nekaj trgovin obhodit in bi znalo trajat user posted image

Moj današnji jedilnik:
Z: kosmiči, mleko
M: sadje
K: rižota, rdeča pesa
M: sadje
V: jogurt 1,3%

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu beachgirl)

Neposredna povezava do sporočila: 2707

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:21:35

suzy85

miška17 Hvala za urejanje tabele! user posted image

_____________________________

Pameten človek ne naredi vseh napak sam. Možnost da tudi drugim. (W. Churchill)

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2708

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:22:16

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: 2ursae

Meni je moj odlični minus dal novi zagon, večer sem preživela na orbiju in ob pilatesu . Upam, da se me bo motivacija ju3 še držala. Dejansko mi tole migljanje tako paše, da grem zvečer raje delat vaje kot pa sedet na kavč.

Tudi meni je dosežen rezultat dal dodatno voljo, res se mi zdi brezveze kar nekaj jest in kvarit doseženo. Športanje je pa sploh zakon, samo da jaz to mnogo lažje opravim zjutraj ali dopoldne, zvečer bi mi bilo precej na silo.

Vsem lep dan brez The grehov in nekaj rekreacije!

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 2709

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:50:17

Eva19

oo jst sm že od 6h pokonc, jst mam zgodnjo budilko,ki gre ob 7h zvečer že spat user posted image

dele jo počasi peljem v varstvo, potem moram pa na hitrco skočit v trgovino. pol imam pa namen pregledat tv program, da vidim kdaj bo primeren čas da grem na kolo... user posted image

jst sm tud kr neki zaganana, in prav je tako...
za zajtrk sem pojedla nekaj sadja, za kosilo bom pa pomoje popečenega piščančka z zeleno solato al pa kej podobnega...

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2710

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:51:58

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: suzy85

Zdajle si grem pripraviti meso za kosilo, da se lahko grema potem potepat. Morava kar nekaj trgovin obhodit in bi znalo trajat

Suzy, uspešen šoping! Jaz za letošnjo pomlad nimam kaj posebnega v načrtu, si bom pa NUJNO kupila 2-3 bele srajce, bela srajca h kavbojkam je meni že od nekdaj najlepše oblačilo. Pa nujno moram kupit kakšno pomladno jakno, moja stara, ki mi je sicer zelo všeč in jo nosim par let, je žal že precej uboga.

(odgovor članu suzy85)

Neposredna povezava do sporočila: 2711

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 7:56:24

aleksandra123

IZVIRNO SPOROČILO: Eva19

oo jst sm že od 6h pokonc, jst mam zgodnjo budilko,ki gre ob 7h zvečer že spat dele jo počasi peljem v varstvo, potem moram pa na hitrco skočit v trgovino. pol imam pa namen pregledat tv program, da vidim kdaj bo primeren čas da grem na kolo... jst sm tud kr neki zaganana, in prav je tako...
za zajtrk sem pojedla nekaj sadja, za kosilo bom pa pomoje popečenega piščančka z zeleno solato al pa kej podobnega...

Jaz sem pokonci že od petih, mi prav odgovarja tako zgodnje vstajanje. Za kosilo bom imela zrezek, brokoli in cvetačo, jutri pa današnji jedilnik od Suzy-rižoto z zelenjavo in piščancem in peso.

(odgovor članu Eva19)

Neposredna povezava do sporočila: 2712

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 8:00:41

Eva19

uf ob 5h bi jaz težko, ob 6h sem pa tud čist navajena, in sem velik bolj produktivna čez dan, če zgodaj vstanem... sem se navadla zarad tamale, pa zdej kadar delam, moram itak tud ob 6 vstajat, tko da mi sploh ni panike...
joj čakam na lepo vreme, upam da bo kmalu, da grem lahko spet vn tečt... notr mi je res slabš, sicer sem se zdej navadla in mi sploh ni težko, ampak zunaj je še vsejen bolš user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2713

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 8:04:22

aleksandra123

jaz sem pa ful zadovoljna, da si letos skoraj nikoli ne dopuščam izgovorov, da ne grem ven, pa čeprav je mraz ali malo pada. Se še predobro spomnim prejšnjih let, ko sem nestrpno čakala pomlad, češ, zdaj pa bo bolje, bom začela migati. Je že bolje tako, da letos migam že precej časa in se ne tolažim z raznimi izgovori, čeprav, za tek pa tudi jaz čakam daljši dan in malo višje temperature.

(odgovor članu Eva19)

Neposredna povezava do sporočila: 2714

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 8:31:44

Eva19

ma ja, men je najbolj fino tečt zunaj, kadar je sonček, ob takih dnevih kot so trenutno, pa že raje na kolo sedem pa zraven gledam televizijo user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2715

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 8:59:10

birdy

Včer se nisem javila. Torej tudi pri meni en mini minus, 0,3kg. Imam torej 79,3kg. Sem se pa vagala na ta novi vagi user posted image

matr sem ponosna, joj kok je huda. Pa orbitrek zdej kr gonim, na začetku sem mela povprečno hitrost 12km/h, včer pa 13,2km/h. Še mal zboljšam, pol pa si še mal povečam teržavnost, zdej mam pomoje nek na sredi.
Aja, na fb se mi pa ni uspelo prijavit user posted image

, pa ni panike bom kr tle zaenkrat ostala... Sem tam bolj hotla bit če bi kera kake slikice prej-potem dala gor. Pa bom tud brez tega preživela. Res tale fb men ne gre, pa še mal so spremenil odkar sem bila nazadnje gor in mi sploh ne gre.
Lepo bodite, pridno hujšajte, še bolj pridno čvekajte in se beremo...

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

(odgovor članu Eva19)

Neposredna povezava do sporočila: 2716

[Brisano sporočilo]
22.2.2011 9:16:53

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu birdy)

Neposredna povezava do sporočila: 2717

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 9:26:40

birdy

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Sem tam bolj hotla bit če bi kera kake slikice prej-potem dala gor. Pa bom tud brez tega preživela. Res tale fb men ne gre, pa še mal so spremenil odkar sem bila nazadnje gor in mi sploh ne gre.

Cel zid slikic je

A me lahko prosim še ti prodaš povabit? Sva že z Ječi probale pa neki ni šlo. Al pa sem jst tak bumbar da ne vidim tistega gumbka user posted image

kar je precej verjetno... user posted image

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2718

[Brisano sporočilo]
22.2.2011 9:31:10

Brisani uporabnik

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu birdy)

Neposredna povezava do sporočila: 2719

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 9:53:20

aleksandra123

Jaz sem že odtelovovadila svoje, popoldne še hoja, mater, če se pa tri ure miganja na dan ne bodo poznale na postavi, pa res ne vem...

(odgovor članu Brisani uporabnik)

Neposredna povezava do sporočila: 2720

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 9:58:11

vila

Bravo aleksandra za takšno vztrajnost user posted image

Daj te svoje volje še malo deli med nas user posted image

_____________________________

SREČA JE OPOTEČA!

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2721

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 10:01:14

aleksandra123

Vila, hvala za pohvalo! Meni vztrajnost daje pogled v kopalnici v ogledalo(zdaj vedno mazohistično prižgem vse luči). Sicer mi pa tudi prej ni manjkalo vztrajnosti, le da je bila namenjena sedenju za mizo, ležanju na kavču...

(odgovor članu vila)

Neposredna povezava do sporočila: 2722

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 10:16:54

birdy

UmpaLumpa, imaš zs.

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2723

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 10:23:55

2ursae

ehhh, pa sem pojedla zajtrk, moj najljubši obrok dneva - imam vedno svež kruhek, direkt iz avtomata, mmmmm. Pa pomarančno, njam user posted image

.

Tamali gleda Tomažka, je bil zjutraj takoooo v iber siten, da sve spor zgladila z Barnijem in risanko user posted image

, tako da lahko vsaj v miru pojem in se malo razvedrim na netu.

Lep dan vsem, migajte, migajte, migajte user posted image

.

< Sporočilo je popravil 2ursae -- 22.2.2011 10:24:17 >

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu birdy)

Neposredna povezava do sporočila: 2724

RE: hujšanje na dolgi rok 2011
22.2.2011 10:24:30

kiara85

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Imam eno vprašanje, naj se že zdaj po stegnih začnem z anticelulitno kremo mazat(katero???), ali raje počakam, da se še nekaj kil in špeha znebim. Tale plast maščobe čez mišice me vedno bolj moti.

škodl nč ne bo če že zdaj se mi zdi...

suzy- bravo za izpit user posted image

a je bil težek? jz ga grem delat vrjetn aprila, pa se mi zdaj še sanja ne kak bo. imam pa nasledn petek didaktiko in me že kr stiska tolk se mam za učit user posted image

sm pa na fb vidla, da sm kr bliz doma (no konjiška gora je vmes user posted image

) upam, da se vidmo na kaki kavici, če se bomo čveke kaj v celju dobile?

mi smo dans že nekaj čez 6 ustal, me je skor kap ko sm na uro pogledala user posted image

no zdaj pa že tamali spi, tavečji gleda risanke, jz pa še eno kavo pa grem mal za knige user posted image

(odgovor članu aleksandra123)

Neposredna povezava do sporočila: 2725

Stran: << < Prejšnja stran 107 108 [109] 110 111 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 107 108 [109] 110 111 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Anonimen ob 19:35

RE: Junijke 2025

Nosečnost

JacobDDD ob 17:38

RE: Februar 2024

Nosečnost

Agim Cvikl ob 15:50

RE: Vadite ?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: