|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  35 36 [37] 38 39   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok
14.9.2010 21:09:14   
sami0804
IZVIRNO SPOROČILO: kenka
sem pa danes ekstra premalo pila. le okrog litra. user posted image

Meni redkokdaj uspe spiti večuser posted image

Sem gledala prej na kulinariki zeljno juho za hujšanje,jo je katera že probala?
Zelje imam načeloma rada,tak da ne bi smelo bit problemauser posted image


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 901
   RE: hujšanje na dolgi rok
14.9.2010 21:35:46   
kenka
Sami0804, a misliš to zeljno juho?




Zeljna juha za hujšanje6 manjših čebul
1/4 l paradižnikove mezge
glava zelja (pb. 1,5 kg)
2 papriki
4 korenčki
2 manjši gomoljiki zelene (namesto tega lahko tudi zelen del)
2 jušni kocki (za zelenjavno juho)
peteršilj
sol

Zelenjavo narežemo na koščke, damo v lonec in dolijemo toliko vode, da pokrije zelenjavo. Dodamo tudi paradižnikovo mezgo in jušni kocki. Sol in poper dodamo po okusu (lahko dodamo tudi malo curryja). Juha naj vre pb. 10 minut, nato jo na malem plamenu kuhamo še 30 minut.

ja, sem jo spobala. in ugotavljam, da pri moji "mladosti" sem očitno že res mnogokrat in na mnoge načine že hujšala. user posted image meni ta juha prav ni šla dol drugi al pa tretji dan ... prvi že, potem pa nič več, poznam pa nekatere ki so jo jedli ful časa. mogoče bi mi v teh časih bila spet všeč. poskusi in poročaj. user posted image



(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 902
   RE: hujšanje na dolgi rok
14.9.2010 21:44:10   
sami0804
Jap,kenka,prav to sem gledala...bom jo pa naredila v manjši količini,verjetno,ker si tudi ne znam predstavljat same sebe,kak se teden dni bašem z isto čorbo...poročam kasnejeuser posted image

_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 903
   RE: hujšanje na dolgi rok
15.9.2010 7:27:59   
miška17
kenka sva bili sinhronizirani prav zares.


Lep pozdrav.

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 904
   RE: hujšanje na dolgi rok
19.9.2010 11:28:10   
sami0804
Raport:

Torej moja sadno-zelenjavna dieta sama po sebi ravno ni bila najbolj uspešna,čeprav sem se je držala cela dva dniuser posted image .
Torej v sredo in četrtek sem se,razen enega sendviča na šihtu,prehranjevala izključ no s sadjem in zelenjavo,blo je fajn,vendar,kot se je izkazalo že v preteklosti,pri mojem hujšanju je ključnega pomena gibanje...
Nekaj je šlo dol,čeprav mi teža te tri dni,ko zaradi dežja ne delam,spet stoji oz.sem kako deko spet dobila nazajuser posted image .

Teža sporočim,seveda,jutri...

Kenka,RAKICA kako je stanje pri vama? In seveda tudi pri ostalihuser posted image ?

Aja,zeljna juha še zvesto čaka v hladilniku,mam še dve porciji...


Nič,rade se mejte,se tipkamo jutriuser posted image .


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 905
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 6:20:16   
sami0804
Jutro!

Teža je 115,5 kg user posted image

Pravkar pogotnila porcijo sliv za zajtrk+obvezna kava,zdaj pa na šiht...


_____________________________

http://www.ringaraja.net/clanek/podprite-mamico-janjo-pri-posvojitvi-dvojcic_3182.html

http://www.facebook.com/home.php?sk=lf#!/pages/Zbiranje-podpisov-Za-otrocka-gre/135343546502939?ref=mf

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 906
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 7:03:38   
2mama
jutro.
67,1. user posted image

rezultat nikakršnih grehov in omejene popoldansko-večerne prehrane (prav vsako popoldne sem imela neko obveznost, in niti ni bilo priložnosti za stalno iskanje zakladov po omaricah).

(odgovor članu sami0804)
Neposredna povezava do sporočila: 907
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 7:56:17   
miška17
Pozdravljene,

pondeljek je spet tu. Današnja teža 88,0kg.

Lep dan vsem.

(odgovor članu 2mama)
Neposredna povezava do sporočila: 908
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 9:00:31   
RAKICA1
Ojla no pri meni je pa pokazalo danes 73kg tako da sem zadovoljna kako je bilo malo grešenja umes sem kar zadovoljna tako da ta tedn bom resno poskusila samo na sadju in zelenjavi če mi bo uspelo.Čestitke vsem za izgubljene kguser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 909
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 10:28:53   
Krista28
Pozdravljene po dolgem času.
Mene je pa tako zvilo, da tudi hodim težko...poškodba na stopalu, hodim na fizioterapije, posledično nič ne migam, in temu primerno se giba tudi moja teža...navzgor..zdaj imam 121,6user posted image , apetit pa za pop.user posted image . Kar ne spravim se...jaz sem zrela za psihoterapevta, madona.

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 910
   RE: hujšanje na dolgi rok
20.9.2010 11:59:21   
urshak
Ojla, za mano pa je kar uspešen teden, moja teža je 94,7 kg.

(odgovor članu Krista28)
Neposredna povezava do sporočila: 911
   RE: hujšanje na dolgi rok
21.9.2010 7:38:30   
miška17






Ime:     - Tedensko   - Skupaj      Začetni:    Želeni:  Trenutni:
miška17      -0,7kg       - 9,6kg        97,6kg     75kg      88,0 kg
2mama         -2,1kg       -6,6kg        73.5kg       60kg      67,1 kg 
sami0804    -0,7 kg       - 1,4kg      116,9 kg   99 kg     115,5 kg
Urshak         - 1,3kg      -5,0kg        99,5kg      65 kg      94,7kg
RAKICA1      -0,6kg        -6,0kg        79 kg       65kg       73,0 kg
Krista28       +1,5 kg      - 2,2kg     123,2kg     99 kg      121,6 kg

Niso javili kg: 20.9.2010:
kenka         +0,5 kg       -11,3 kg    114,5kg    88kg      103,0kg
katrin30      -0,4 kg       -4,7kg        77,5 kg    63kg      75,5 kg
orka             -0,5 kg        -8,0 kg      84,0kg     65 kg     76,0 kg
halgato        - 0,0 kg     - 0,4kg        64,6kg    57 kg    64,2 kg
blazus         - 0,1 kg      -0,1kg        98,3kg     90kg      98,2 kg
matejchy      -0,0kg       -0,6kg     75,5kg      70kg         74,9kg
valči            0,0kg        - 8,0kg       72,4kg       60kg        64,0kg 
jana81         0,0 kg        0,0kg        59,0kg       53kg        59,0kg
witch         -1,0kg         -1,0kg       87,0kg       70kg       86,0kg 
jenii             0,0kg        - 3,3kg      67,3kg       60kg       64,0kg 
HuAnita        0,5 kg         0,5 kg     65,0kg       58kg       65,5 kg 
tojeto1         - 0,6kg      - 6,5kg      69,0kg       63kg       62,5kg 
ROmama    - 2,1kg        - 2,1kg      143,9 kg    113,9 kg   141,7 kg  
N€na              0,0 kg       0,0 kg      73,1 kg      60 kg       73,1 kg
tojeto1         - 2,4kg       - 5,9kg      69,0kg      63kg        63,1kg 
vetrnica          - 0,0kg     - 0,0kg      64,5 kg     55 kg       64,5 kg   
coris             - 0,0kg        - 6,5kg     63,0kg      56kg        56,5kg
*lejla*         + 1,0kg        - 5,0kg      67,5kg     55kg        62,5kg
Katjusa         - 0,3kg        - 9,8kg      122,7kg    85 kg      112,9kg
maya2        -1,0kg           - 3,0kg       78,0 kg    65 kg       75,0 kg 
____________________________________________

NASLEDNJE TEHTANJE: ponedeljek, 27.9.2010

Čestitke vsem.user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image






(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 912
   RE: hujšanje na dolgi rok
21.9.2010 12:56:41   
orka
helow
jaz bi pa skoraj lahko imela slabo vest a je nimam.
Namreč,od sestrične sin še ni dobil v študentu sobe,seminarji so se mu nekateri že začeli in smo ga za čas velikodušno ( ne me narobe razumet,z veseljem sem to uslugo naredila) sprejeli v svoj dom.Težava za moje kg je ta,da so oni s prekmurja in seveda so nam navlekli bogainpol hrane,glede na pokrajino si lahko mislite kakšne hrane.user posted image  in seveda sem se jaz tega strokovno lotila...slaba vest-je pa ni zato ker kljub obilici se kg niso dvignili in ostajajo na 67.No vsaj to,ker ponavadi se meni kaj hitro kg povečajo . No sem se pa odločila,da si pridobim še 1 poklic in upam da mi bo to tudi malo pripomoglo k - ...( stres,pa gužva,vedno se ti mudi pa učenje.....)
Itak pa pravijo počasi se daleč pride in do naslednjega poletja bom verjetno že tam user posted image
lep teden,do naslednjega tehtanja :-)

_____________________________

Radi se imejte in se veliko smejte

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 913
   RE: hujšanje na dolgi rok
21.9.2010 13:42:02   
RAKICA1
Ojla no za menoj je bil včeraj uspešni sadni zelenjavni dan tako da sem kar vesela zaradi njega upam da mi uspe danes tudi je pa res da se mi je vštimala tudi prebava kar sem zelo vesela

(odgovor članu orka)
Neposredna povezava do sporočila: 914
   RE: hujšanje na dolgi rok
21.9.2010 20:36:33   
kenka
pozdravljeni, internet nam je nekaj štekal. sadno zelenjavni dnevi so bili uspešni in sem šla dol 1,5 kg ... potem sem pa dobila menstro in sem en dal bila nenasitno lačna tako, da imam sdaj 102,5 kg. ok -0,5 kg.

rakica1, kaj na daljuješ s sadno zelenjavnimi dnevi? BI SE TI PRIDRUŽILA, ČE NISI ŽE KONEC.

LP

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 915
   RE: hujšanje na dolgi rok
21.9.2010 22:04:52   
RAKICA1
kenka prejšen tedn nisem bila tako pridna user posted image tako da sem sedaj začela stem in mi zelo uspevauser posted image user posted image user posted image že drugi dan je za menoj zelo uspešen tako da super to če se mi boš pridružila bom zelo vesela bila gremo jutri naprej pa še prebava je vredu

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 916
   RE: hujšanje na dolgi rok
26.9.2010 18:53:22   
kenka
Pozdravljene, ta teden in že prejšnji je bil ekstremno stresen v službi, tako da sem praktično resnično napačno jedla ... al nisem nič do popoldan in potem sem pač jedla, kar je bilo še od kosila in kar še pač prišlo zraven, al pa sem od stresa kar neki jedla cel čas ... predvsem packarije. kg so hvala bogu ostali enaki, verjetno ker sem imela jih prej malce manj (menstruacija) in sedaj sem na enakem. bi pa res se rada ponovno vzela v roke. ta teden bo še vedno ekstremno stresen, vendra se mi zdi, da se že pozna na obleki, da sem v resnici malce pridobila n trebuhu. kar rebuh pri kavbojkah neki štrli. katastrofa.

aj, se moram primt v roke. kaj se samo meni to dogaja ... kar spozabim se kaj mi je pomembno user posted image in kar vse jem. user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 917
   RE: hujšanje na dolgi rok
26.9.2010 22:27:32   
urshak
Kenka, nisi edina, mi smo imeli ta teden ene poslovne partnerje iz tujine na gostovanju, pa smo jih vlačli po raznih večerjah, sem se v soboto tehtala, sem pridelala 2 kg, morda bo jutri zjutraj kaj manj. Obup, pa že tak fajn je šlo dol.user posted image

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 918
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 8:18:11   
miška17
kenka tudi name stres deluje slabo, vendar se trudim, da ne rešujem težave s hrano. Mi smo imeli ta vikend družinski praznik. Toda kljub temu, da sem pazila, da nejem količinsko preveč, so me skrite maščobe v hrani nahecale. Tudi jaz sem pridelala 1,3kg. Bo že bolje. Naslednjič bom še bolj pazila kaj dam v usta.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 27.9.2010 8:19:08 >

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 919
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 9:40:03   
RAKICA1
Kenka nesmeš obupat po vsakem dežju sonce posije tako bo tudi tebiuser posted image samo glavo pokonc in pojdi naprje in bo šlo boš videla da bo šlo saj vsi po malem pregrešimo jaz sem tudi 4dni bila pridna petek sem ga že lomila v soboto je bila kriza na tehtnici potem sem bila ponovno pridna včeraj pauser posted image sestra rojstni dan imela in ponovno malo majn pridnauser posted image samo na srečo ni bilo danes kaj prevelike krize tako da mi je zjutraj vaga pokazala kar 71,7kg user posted image user posted image tako da sem zadovoljna pa če prav v petek je bilo 0,20dek manj samo glavo gor in naprej ta tedn bolj pridno moramo biti user posted image user posted image upam da zdržim da nebom preveč blizu hladilnika v takmu vremenu.
Ostale punce upam da ste ve kaj bolj pridne od nas grešnic ostalihuser posted image user posted image user posted image user posted image čestitke vsem

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 920
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 17:01:23   
urshak
No, tako kot sem rekla, pridno sem pridelovala ta tedenuser posted image moja teža je 96,8 kg.user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 921
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 19:50:13   
kenka
ja, moja morala in volja so približno na 0%. res ne vem zakaj mi je vse skupaj dobesedno padlo dol. sem kar neki apatična glede tega. ste mi pa res vi punce dale že nekja volje pri prebiranju vaših zapisov. moram se postavit ponovno k sebi.

je res kot je rekla Miška, ko sem pod stresom (+ slabo vreme) sem kar s hrano tolažim. v bistvu sem verjetno kar sebe razočarala ... psihično glede "hranjenja" še vedno šibka. aj, moram malce preštudirat i nekje ponovno dobit voljo in zagon ... bom danes si vzela malce čas zase in poskušala preštudirat in si malce pošlihtat v glavi glede hujšanja. si moram spet postavit jasni cij in prioritete.

lp

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 922
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 20:56:06   
miška17
kenka kar korajžno. Če si si odgovorila, kje je tvoj problem potem si že na poti do rešitve.   Pomembno je da spremeniš sebe, da se imaš rada takšno kot si  in bo šlo. Boš videla da bo šlo. kenka dosti si že dosegla ne obupaj, ne vrži puško v koruzo zdaj. Treba je vstrajat in se borit sam s seboj. Padci in dvigi so del življenja.

Naslednji teden je novo tehtanje in nova priložnost. To imej v mislih kenka.

Tudi jaz nisem vesela da je šlo meni gor, apak ne bom odnehala vztrajati. Jaz osebno sem analizirala, kje sem naredila napako in to se bom trudila odpraviti.

(odgovor članu kenka)
Neposredna povezava do sporočila: 923
   RE: hujšanje na dolgi rok
27.9.2010 22:44:10   
urshak
joj, kenka, prosim, nikar ne obupaj, poglej, koliko ti je že uspelo. Jaz imam tudi zdaj krizo, stresno delo, ampak vem, da bo bolje.

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 924
   RE: hujšanje na dolgi rok
28.9.2010 6:47:02   
kenka
hvala, punce za besede. user posted image sem prespala in malo pometla po glavi in grem naprej. danes si bom še malo premislila kako naprej uredit prehrajevalne navade in še malce premislila kaj me je spravilo na 0% energije za hujšanje ter potem poskušala to ponovno preprečit. ajd, sedja sem nekje že na 40% volje, se moram regenerirat do 100%.

ti, pa ugotavljam, da je to hujšanje kar cel proces pri meni. user posted image

hvala punce.

(odgovor članu urshak)
Neposredna povezava do sporočila: 925
Stran:   <<   < Prejšnja stran  35 36 [37] 38 39   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  35 36 [37] 38 39   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Praznična okrasitev: Papirnate snežinke
photo
Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....
Recepti: Potica na sedem načinov
Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno