Forum Fit nosečnica/mamica: RE: hujšanje na dolgi rok

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 19:57:17

Evica22

Tudi jaz sem po dolgem času pokukala na forum in me kar vest peče, kako ste ene pridne ... jaz pa nič ne telovadim (vsak izgovor je dober), tudi sladkarije me skoraj vsak dan premamijo... :( se bo res treba v roke vzet.
BRAVO za tiste ta pridne (pa tudi manj pridne:)!

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 401

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 20:01:38

matejchy

IZVIRNO SPOROČILO: Evica22

Tudi jaz sem po dolgem času pokukala na forum in me kar vest peče, kako ste ene pridne ... jaz pa nič ne telovadim (vsak izgovor je dober), tudi sladkarije me skoraj vsak dan premamijo... :( se bo res treba v roke vzet.

Pod tole se pa tud js lahko podpišem user posted image

_____________________________

*** Vse kar počneš, počni z ljubeznijo ***

(odgovor članu Evica22)

Neposredna povezava do sporočila: 402

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 20:22:37

kenka

ojla,

kako ste? danes sem bila nekako pridna in sem potelovadila cca. 30 minut. načeloma toliko telovadim 3 do 4 x na teden. več mi kaj dosti ne znese, pa vam?

(odgovor članu matejchy)

Neposredna povezava do sporočila: 403

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 20:31:28

kenka

aja, drugače sem ugotovila pri sebi, da ogljikovi hidrati so res smrt za hujšanje po nekj 15h popoldan. Zjutraj ti dajo pa res energijo in moč. kaj jeste ve za zajtrk? sama navadno ruknem jabolčni kis in potem polnozrnat oz. nebel kruh ter popijem jogurt. pozneje en sadež in okrog 12h grem v službi jest, pač OH vzamem bolj malo. potem okrog 4h popoldan spet kaj pomezim ... solatko, meso in zvečer le jogurt. prej sem bila navajena precej več jest in od tod tuidi verjetno moji kg. je pa res, da ko sem ta teden en dan jedla za večerjo OH ... kile zjutraj (navadno se tehtam zjutraj) so bile višje kot ponavadi ... drugega pa res nisem grešila. kaj menite?

Katjusa, no če je najina kilaža podobna potem pa sva si lahko tudi kdaj pa kdaj v oporo, da mogoče res pridemo na svoje.

je pa res, da če si ne pošlihtamo v glavi ni nič. ko se spozabim, je najbolje da preberem kako je komu uspelo precej kg shujšat in si nekeko cilj spet dam visoko na lestvico v glavi. kaj pa ve, ko se nekako spozabite na to?

(odgovor članu kenka)

Neposredna povezava do sporočila: 404

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 20:33:11

skuštrana

IZVIRNO SPOROČILO: miapia

IZVIRNO SPOROČILO: skuštrana

Kaj sem jaz danes pojedla ( he, he, nisem sladkarij, sem zdržala ) ampak zjutraj kava z mlekom, potem za zajtrk kakav in 3 kose kruha s sirnim namazom in pol buhtla, ki je ostal arsenu ( a je to sladkarija ), pa kakav..Za kosilo smo danes imeli pizzo, z rukolo in sirom, njemi...H,. pol pa nisem nič več jedla, lačna pa tudi nisem....Vmes sem pojedla še eno jabolko ( sedaj ko razmišljam se mi zdi da full premalo sadja pojem). Spijem full vode, kakšne 3l na dan.

Uff, upam da ne ješ tako vsak dan? Si pa pravilno ugotovila, veliko premalo predvsem zelenjave, jabolko na dan pa je čisto ok. Pa tvoje pitje vode je super.

Ma, saj je bila zelenjava na pizzi user posted image

Nisem neki zelenjavar, jo imam rada, samo pripravljat se mi je ne da user posted image

2ursae, jaz sem tudi danes delala domač puding in itak sem mogla eno skodelo pojest...Toliko o mojem odrekanju slaščicam user posted image

Danes sem torej jedla zajtrk, polnozrnati kruh, dimljena puranja prsa, sirni namaz, kisle kumarice, za kosilo kvrgušo (to je na stara bosanka jed iz piščanjčjega mesa in testa) ter skledo solate, potem pa še jabolko in puding. Zvečer sem pa spila tisti šejk iz Hoferja , telovadba pa spet nula, ker imam 2 od treh otrok doma in to pač ne gre skupaj user posted image

Punce, bom še vas amlo zadavila, prosim za en glas http://bibaleze.si/multimedia/pomladansko_darilo/moj-busi-v-40-tednu.html

_____________________________

Ne brinite što vas djeca uvijek ne slušaju, brinite se zbog toga što vas neprekidno promatraju (R. Fulghum)

"A clean house is a clear sign of a wasted life"

(odgovor članu miapia)

Neposredna povezava do sporočila: 405

RE: hujšanje na dolgi rok
4.3.2010 22:23:16

HuAnita

Pri meni so vprašaji - prejšnji teden sem imela MINUS 0,8 kg!!!!
Ta teden pa delala 3 dni do večera, pa mi je šlo iz glave.. .
Mi pa zadnje dni veliko ljudi pravi, da sem shujšala, a meni se zdi, da se še nič ne vidi...

Aja, našla sem fantastično sirotko v prahu, žal lahko pravo dobim le občasno...
V DM stane taka z 98 % sitorke, okus vanilija, 4.99e. To pijem po telovadbi - upam, da čimprej 'prime'!!!!

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 406

RE: hujšanje na dolgi rok
5.3.2010 9:22:50

tojeto1

2ursae, evica22, matejchy: pa res nismo vse tko ''devične'' user posted image

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 407

RE: hujšanje na dolgi rok
5.3.2010 9:39:57

jenii

helo.
evo sem po enourni vadbi-počutje temu primerno-fenomenalno.
hrana tako tako ampak itak mi zdej ne gre več tako hitro dol se mi pa totalno preoblikuje vse tok d sploh ne dam več na stanje na tehtnici

pridne bodite, stanja kg ne bom sporočala razen če bo kaj konkretno šlo dol.
uživajte, čao

(odgovor članu tojeto1)

Neposredna povezava do sporočila: 408

RE: hujšanje na dolgi rok
5.3.2010 13:58:45

Katjusa

jst se še vedno držim.... sej ne morem verjet, da sem tako disciplinirana in da se izogibam mesu že toliko časa in sladkarijam (sploh ne vem kaj je to).... user posted image

počutim se super včeraj se mi ni dalo kuhat za danes tako da sem za zajtrk jedla navadni jogurt in 2 polnozrnata krispija... za koslilo sem si pa opekla 2 polnozrnata kruhka si ju namazala z 1 zdenka sirom in zraven 2 paradižnika.... najedla sem se in to je važno za večerjo boma z mojmu verjetno načela ananas... user posted image

mal me živčki dajejo in skos iščem neki ampak za zdej voda al pa kak kivi zaleže user posted image

dobili smo zeleno luč za kredit tako da bomo kupli stanovanje user posted image

.....

(odgovor članu jenii)

Neposredna povezava do sporočila: 409

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 8:10:47

miška17

Današnja teža 90,6 kg ( - 0,7 kg). Supaj: -3,5 kg.

(odgovor članu Katjusa)

Neposredna povezava do sporočila: 410

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 8:39:20

LERO

Ta teden je bolj malo šlo dol, le -0,6 kg. Skupaj -5,7 kg, tako da je sedaj 85,3 kg.

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 411

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 8:45:29

2ursae

jaz stagniram, podatki so enaki kot prejšnji teden. Glede na to, kaj vse sem počela ta teden user posted image

, sem še vesela, da je tako.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu LERO)

Neposredna povezava do sporočila: 412

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 9:31:28

Katjusa

ta teden sem šla dol 1,1kg skupaj 6,4 user posted image

torej tehnica kaže 116,3 user posted image

(aja moj podatek prvi ne drži imela sem 122,7 in ne 123 tak, da ko se bo seznamček popravljal naj se še to popravi)

včeraj sem imela kr obilno kosilo tako, da sem kr zadovolna, da mi pokeže tehnica tolk minusa user posted image

(odgovor članu 2ursae)

Neposredna povezava do sporočila: 413

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 10:10:46

Mala_Ajda

Katjusa, odlično ti gre!!! Super, kar tako naprej.

user posted image

mam 58,3 kg. Slaba kilca dol, natančneje 0.7kg. Mislim, da na račun dehidracije (včeraj pretekla 14 km na smučeh, bilo je carsko), zjutraj sem morala na tešče v laboratorij user posted image

.
Saj je bilo že nekajkrat 58 kg, pa itak skoz niha, saj veste kako to zgleda. Poješ nekaj z več OH, pa gre gor. Grrrr...

(odgovor članu Katjusa)

Neposredna povezava do sporočila: 414

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 10:44:32

matejchy

Še vedno vztrajam na 74,9 kg, joj joj...

_____________________________

*** Vse kar počneš, počni z ljubeznijo ***

(odgovor članu Mala_Ajda)

Neposredna povezava do sporočila: 415

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 19:01:49

*lejla*

Hej!

Sama sem zgubila 1,3kg. zdaj mam 63,2 kg (4,2 kg skupno). Sem vesela, a še vedno mi noboene hlače niso prav. Vem, da ko sem tehtala nekje 60 kg so mi še ble prav, sam kaj ko ne grejo tte kile dol. Sem mislna, da se mi bojo kilogrami vlekel od 60 do 55, ampak gre že zdej po polžje.

lep dan žena vsem! ker si zaslužimo... user posted image

(odgovor članu matejchy)

Neposredna povezava do sporočila: 416

RE: hujšanje na dolgi rok
8.3.2010 20:00:46

kenka

čestotke za dan žena. pa čimveč večernega razvajanja ... če že čokoladic ne smemo. user posted image

mi je pa moj prinesel škatlo čokoladnih bonbonov in sem pojedla enega. za dan žena pa se že more. user posted image

glede kg, so približno enake kot prejšnji teden, to pomeni 110,5 kg.

Katjuša pa čestitke, ful lepo greš dol.

lp

(odgovor članu *lejla*)

Neposredna povezava do sporočila: 417

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 7:02:38

Rožica I

ime:           - tedensko   - skupaj      začetni:    želeni:     trenutni:

skuštrana    - 0,5kg         - 4,0kg          68,0kg     60 kg        64,0kg konec hujšanja

Mala_Ajda - 0,5kg         - 2,1kg          61,1kg     58 kg        59,0kg
miška17      -1,2kg          - 2,8kg          94,1kg     81 kg      91,3kg
2ursae        - 1,6kg          - 3,7kg         70,0kg    63 kg        66,3kg
Katjusa       - 2,3kg          - 5,3kg          123kg      85 kg        117,7kg
aki               - 0,5kg          - 2,0kg          57,0kg     53 kg        55,0kg
matejchy   -0,1kg           - 0,8kg          75,5kg   70 kg        74,7kg
LERO         -2,4kg           - 5kg             91,0kg     72kg         86,0kg
Rožica I       - 0,8kg          -2,8kg           79,9kg     63 kg        77,1kg
tojeto1         +0,5kg         - 2,5kg          69,0kg     63 kg        66,5kg
tinaaja         -0,4kg           -1,3kg           67,2kg     62kg 66,6kg
HuAnita        ???kg         0,0kg           65,0kg     58kg         65,0kg
miapia            ???????

Skupaj smo šle dol: 30,6kg .

Niso javile ta teden:
karmy85      ???kg            -1,3kg          73,5kg     60kg         72,2kg
Evica22        ???kg           - 2,5kg          70,0kg     65kg         67,5kg
*lejla*        - 0,1kg           - 2,1kg          67,5kg     55kg         65,4kg
živka         - 0,0kg           - 2,0kg          82,0kg     70 kg        80,0kg
anajmad      - 0,0kg          - 1,8kg           88,0kg    75 kg         86,2kg
Petka09      - 0,0kg           - 1,8kg          66,0kg     59 kg        64,2kg
nena            - 0,7kg           - 0,7kg          71,6kg     60 kg        70,9kg
jenii             - 0,0kg           - 0,0kg        67,3kg    60 kg       67,3kg
kristinaj       - 0,0kg           - 0,0kg
nebo             - 0,0kg           - 0,0kg
zoja10         - 0,0kg           - 0,0kg        90,0kg     75 kg        90,0kg
orka             - 2,0kg           - 3,0kg          84,0kg     65 kg        81,0kg
ona               - 1,0kg          - 1,0kg          73,0kg      68 kg       72,0kg
Abbey          + 0,4kg          - 0,5kg          89,5kg    60 kg       89,0kg
halgato         - 0,0kg          - 0,0kg          64,4kg      57 kg       64,4kg
majch           - 0,0kg          - 0,0kg          70,0kg      60 kg       70,0kg
austen          - 0,0kg          - 0,0kg          93,0kg                      93,0kg
jancyika       - 0,0kg          - 0,0kg          112,6kg    90 kg      112,6kg

Naslednje tehtanje: ponedeljek, 8.3.2010

NALOGE:

obroki so vsaj za 30% manjši
vsaj 2x na teden po 30 min aerobne vadbe
po 18 uri ne jemo nič
vsak dan spijem vsaj 2 litra vode (ali nesladkanega čaja)
vsaj 2x na teden naredim 20 trebušnih

Tabela je narejena.

Vsak teden gre nekaj dol

- čeprav jem čez dan (večinoma

) normalno. Se pa zgodi, da je vmes tudi kak burek, sladoled, čokolada od tamalega..., ampak po 18h nič!
Zame je to očitno učinkovito, kombinirano, seveda, z gibanjem

.

_____________________________

ROŽICA

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 418

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 8:16:24

2ursae

ime:           - tedensko   - skupaj      začetni:    želeni:     trenutni:

skuštrana    - 0,5kg         - 4,0kg          68,0kg     60 kg        64,0kg konec hujšanja

Mala_Ajda - 0,5kg         - 2,1kg          61,1kg     58 kg        59,0kg
miška17      -1,2kg          - 2,8kg          94,1kg     81 kg      91,3kg
2ursae        - 0,0 kg          - 3,7kg         70,0kg    63 kg        66,3kg
Katjusa       - 2,3kg          - 5,3kg          123kg      85 kg        117,7kg
aki               - 0,5kg          - 2,0kg          57,0kg     53 kg        55,0kg
matejchy   -0,1kg           - 0,8kg          75,5kg   70 kg        74,7kg
LERO         -2,4kg           - 5kg             91,0kg     72kg         86,0kg
Rožica I       - 0,8kg          -2,8kg           79,9kg     63 kg        77,1kg
tojeto1         +0,5kg         - 2,5kg          69,0kg     63 kg        66,5kg
tinaaja         -0,4kg           -1,3kg           67,2kg     62kg 66,6kg
HuAnita        ???kg         0,0kg           65,0kg     58kg         65,0kg
miapia            ???????

Skupaj smo šle dol: 29,0 kg .

Niso javile ta teden:
karmy85      ???kg            -1,3kg          73,5kg     60kg         72,2kg
Evica22        ???kg           - 2,5kg          70,0kg     65kg         67,5kg
*lejla*        - 0,1kg           - 2,1kg          67,5kg     55kg         65,4kg
živka         - 0,0kg           - 2,0kg          82,0kg     70 kg        80,0kg
anajmad      - 0,0kg          - 1,8kg           88,0kg    75 kg         86,2kg
Petka09      - 0,0kg           - 1,8kg          66,0kg     59 kg        64,2kg
nena            - 0,7kg           - 0,7kg          71,6kg     60 kg        70,9kg
jenii             - 0,0kg           - 0,0kg        67,3kg    60 kg       67,3kg
kristinaj       - 0,0kg           - 0,0kg
nebo             - 0,0kg           - 0,0kg
zoja10         - 0,0kg           - 0,0kg        90,0kg     75 kg        90,0kg
orka             - 2,0kg           - 3,0kg          84,0kg     65 kg        81,0kg
ona               - 1,0kg          - 1,0kg          73,0kg      68 kg       72,0kg
Abbey          + 0,4kg          - 0,5kg          89,5kg    60 kg       89,0kg
halgato         - 0,0kg          - 0,0kg          64,4kg      57 kg       64,4kg
majch           - 0,0kg          - 0,0kg          70,0kg      60 kg       70,0kg
austen          - 0,0kg          - 0,0kg          93,0kg                      93,0kg
jancyika       - 0,0kg          - 0,0kg          112,6kg    90 kg      112,6kg

Naslednje tehtanje: ponedeljek, 8.3.2010

NALOGE:

obroki so vsaj za 30% manjši
vsaj 2x na teden po 30 min aerobne vadbe
po 18 uri ne jemo nič
vsak dan spijem vsaj 2 litra vode (ali nesladkanega čaja)
vsaj 2x na teden naredim 20 trebušnih

samo popravila sem svoje podatke, nisem šla namreč nič dol.

_____________________________

moj 3-letni otrok na morju, navdušeno in razneženo opazuje mravlje: "iii, mravljica! Nosi drugo speštano mravljico!"

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 419

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 8:45:22

miška17

ime:           - tedensko   - skupaj      začetni:    želeni:     trenutni:

Mala_Ajda - 0,7kg         - 2,8kg          61,1kg     58 kg        58,3kg
miška17      -0,7kg          - 3,5kg          94,1kg     78 kg      90,6kg
2ursae        - 0,0kg          - 3,7kg         70,0kg    63 kg        66,3kg
Katjusa       - 1,1kg          - 6,4kg          122,7kg    85 kg     116,3kg
matejchy   + 0,2kg        - 0,6kg          75,5kg   70 kg        74,9kg
LERO         -0,7kg           - 5,7kg          91,0kg     72kg         85,3kg
Rožica I       - 0,8kg          -2,8kg           79,9kg     63 kg        77,1kg
*lejla*         -1,3kg          -4,2kg           67,5kg     55kg        63,2kg
kenka             0,0            -4,0kg          114,5kg     99kg       110,5kg

Skupaj smo šle dol: 33,2kg .

Niso javile ta teden:
sasha           -1,2kg            -1,2kg          74,0kg     50kg    72,8kg
HuAnita        -0,8kg            -0,8kg         65,0kg     58kg         64,2kg
tinaaja         -0,4 kg           -1,3kg         67,2kg     62kg         66,6kg
tojeto1        +0,5kg           -2,5kg          69,0kg     63kg         66,5kg
aki - 0,5kg -2,0kg    57,0kg 53kg 55,0 kg
karmy85      ???kg            -1,3kg          73,5kg     60kg         72,2kg
Evica22        ???kg           - 2,5kg          70,0kg     65kg         67,5kg
živka         - 0,0kg           - 2,0kg          82,0kg     70 kg        80,0kg
anajmad      - 0,0kg          - 1,8kg           88,0kg    75 kg         86,2kg
Petka09      - 0,0kg           - 1,8kg          66,0kg     59 kg        64,2kg
nena            - 0,7kg           - 0,7kg          71,6kg     60 kg        70,9kg
jenii             - 0,0kg           - 0,0kg        67,3kg    60 kg       67,3kg
kristinaj       - 0,0kg           - 0,0kg
nebo             - 0,0kg           - 0,0kg
zoja10         - 0,0kg           - 0,0kg        90,0kg     75 kg        90,0kg
orka             - 2,0kg           - 3,0kg          84,0kg     65 kg        81,0kg
ona               - 1,0kg          - 1,0kg          73,0kg      68 kg       72,0kg
Abbey          + 0,4kg          - 0,5kg          89,5kg    60 kg       89,0kg
halgato         - 0,0kg          - 0,0kg          64,4kg      57 kg       64,4kg
majch           - 0,0kg          - 0,0kg          70,0kg      60 kg       70,0kg
austen          - 0,0kg          - 0,0kg          93,0kg                      93,0kg
jancyika       - 0,0kg          - 0,0kg          112,6kg    90 kg      112,6kg

Naslednje tehtanje: ponedeljek, 15.3.2010

NALOGE:

obroki so vsaj za 30% manjši
vsaj 2x na teden po 30 min aerobne vadbe
po 18 uri ne jemo nič
vsak dan spijem vsaj 2 litra vode (ali nesladkanega čaja)
vsaj 2x na teden naredim 20 trebušnih

Narejena je nova tabela s vsemi popravki.

< Sporočilo je popravil miška17 -- 9.3.2010 8:54:27 >

(odgovor članu Rožica I)

Neposredna povezava do sporočila: 420

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 8:56:15

coris

hej punce

tudi jaz bi se vam rada pridružila. učeraj sem se odločila da naredim korak bližje zdravemu in polnejšemu življenju. Ali se vam lahko pridružim?

Moja začetna teža je 63 kg, moja ciljna teža pa 55 kg. Začela sem včeraj in zanima me kak je način sodelovanja na tem forumu?

en lep pozdrav

coris

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 421

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 9:12:15

sasha22

Ta tedn se rajši ne vagam, ker sem danes dobila user posted image

in sem čisto napihnjena. Tako da podatke javim naslednji teden. Se pa kolikor toliko spešno upiram sladkarijam oz. jih če že jem dopoldan.
Ravno ko se spet spravim tečt, mi jo zagode vreme user posted image

_____________________________

Everything will be ok in the end. If it's not ok, it's not the end yet.

(odgovor članu coris)

Neposredna povezava do sporočila: 422

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 9:12:40

luan

Še jaz, če lahko.Me še vedno malo baše po porodu.Sem na 60kg in rada bi prišla na svojo staro težo, ki je 54kg.Saj nobenih hlač ne oblečem.
Sem pa že nekaj telovadila in začela hoditi vsak drug dan na Bogenšperk, pa sem fasala gripo in se je vse ustavilo.Zdaj pa spet nekak ne morem začet.Rabim, da me kdo mal porine

(odgovor članu coris)

Neposredna povezava do sporočila: 423

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 9:21:03

tojeto1

EVO, popravila celo tabelo. Tiste, k se niso javile že 100 let sem jih dala kr ven. Sorči. Če pa mislite, da si zaslužite biti na seznamu, pa se prosim same dodajte.

Drgač pa res mormo hujšat. Jst kr mal zabušavam, je pa res, da sem ful prehlajena.

ime:             - tedensko   - skupaj      začetni:    želeni:     trenutni:
Katjusa        - 1,1kg        - 6,4kg      123,0kg      85 kg     116,3kg
LERO           - 0,6kg         - 5,7kg       91,0kg      72kg        85,3kg
*lejla*        - 1,3kg         - 4,2kg        67,5kg     55kg        63,2kg
kenka          - 0,0kg         - 4,0kg      114,5kg     88kg      110,5kg
2ursae        - 0,0 kg         - 3,7kg       70,0kg    63 kg        66,3kg
miška17     - 0,7kg          - 3,5kg        94,1kg     81 kg      90,6kg
Mala_Ajda - 0,7kg         - 2,8kg        61,1kg     58 kg        58,3kg
Rožica I       - 0,8kg         - 2,8kg        79,9kg     63 kg        77,1kg
tojeto1        - 0,0kg         - 2,5kg        69,0kg     63 kg        66,5kg
matejchy     - 0,0kg         - 0,6kg        75,5kg   70 kg        74,9kg

Niso javile ta teden:
sasha22      - 0,0kg          - 1,2kg          74,0kg     50 kg        72,8kg
aki               - 0,5kg          - 2,0kg          57,0kg     53 kg        55,0kg
tinaaja         -0,4kg           -1,3kg           67,2kg     62kg 66,6kg
HuAnita        ???kg         0,0kg           65,0kg     58kg         65,0kg
karmy85      ???kg            -1,3kg          73,5kg     60kg         72,2kg
miapia
jenii             - 0,0kg           - 0,0kg        67,3kg    60 kg       67,3kg

skuštrana    - 0,5kg         - 4,0kg          68,0kg     60 kg        64,0kg konec hujšanja user posted image

(odgovor članu miška17)

Neposredna povezava do sporočila: 424

RE: hujšanje na dolgi rok
9.3.2010 9:24:45

tojeto1

coris: sva glih sočasno pisale sporočilo, pa te nisem dodala. Ti se sam pridruži in hujšaj z nami.
Na seznam se loh kr sama vpišeš, al pa čakaš, da bo mela kakšna cajt pa spravla vse skupaj.
Se tehtamo ob ponedeljkkih zjutraj, Tko da kr srečno po ''naših pravilih'': manj žri in več migaj user posted image

(odgovor članu tojeto1)

Neposredna povezava do sporočila: 425

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 15 16 [17] 18 19 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Praznična okrasitev: Papirnate snežinke

Papirnate snežinke so klasika za okrasitev doma pred prazniki. Z njimi lahko okrasite okna, vrata, jih obesite na luči ....

Recepti: Potica na sedem načinov

Preverite sedem receptov za praznično potico nekoliko drugače.

Zadnje s foruma

Barby2021 ob 22:58

RE: Julijke 2025

Nosečnost

Anita rodriguez ob 05:41

RE: oblačila za novorojenčka - oktobrke

Nosečnost

stepphiesecret ob 14:16

RE: PRICAKUJEMO || V OKTOBRU 2024

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Jaslice ali varuška
пеперутка16

Bi otroka raje vpisali v vrtec ali najeli varuško?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: