Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.
Več o tem
|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
Uporabnik  | |
|
 |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 16:20:39
|
|
|
|
amy26
|
IZVIRNO SPOROČILO: tinkatonka
no dan še napišem kaj sem oz. bom danes jedla
Zajtrk: polovica jabolka + dve (doma pečeni) polnozrnati bombici z marmelado BS + instant kava (8h)
Kosilo 12:30: krožnik čiste juhe, kos govedine, solata
večerja: makaroni z paradižnikovo polivko
pred novim letom sem tudi sama poskušala hujšati po montiju, diete sem se držala cca 2 tedna, grešila sem bolj malo, telovadila skoraj vsak dan na sobnem orbitreku, trebušnjaki,...
teža ni šla čisto nič dol razlog pri meni je sigurno slaba prebava in pa v začetku verjetno sem zgubljala maščobo a postopoma dobila tudi malo mišic saj sem dvigovala tudi uteži.
poskusi jesti OH za kosilo, ker telo jih popoldne med aktivnostjo izgubi, zvečer pa Beljakovine oz. meso
upam da ti bo tehtnica kmalu začela kazati manj
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 16:32:54
|
|
|
|
Lianna
|
Jaz sem že pojedla kosilo Drugače pa od jutri naprej pa do 12.2. ne pojem nobene sladkarije. Čisto nič. Sva se z dragim nekaj zafrkavala in sem rekla, da lahko toliko časa zdržim čisto brez. Tako, da danes še košček Lindt-ove čokolade, potem pa nič. Si bom pa 12.2., ko pride dragi pome privoščla še en košček odlične tortice, ki jo imajo v eni slaščičarni tukaj. Upam, da mi uspe moj podvig.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:09:38
|
|
|
|
kepa*
|
Jaz pa imam danes vodni dan po luni, zaenkrat uspešno. Sicer bi zdaj verjetno z veseljem kaj dala v usta, ampak bo šlo tudi brez tega. Bom pa verjetno šla prej spat nocoj, hehe.
Lianna, sladkarije so tudi moje prekletstvo, tako da držim pesti zate, pa tudi zame.
Tinkatonka, pri montiju je baje res tako, da lahko celo pridobiš na teži oz. gre zelo počasi dol. Tako da ne obupaj. O tem ti lahko več pove mojamura.
Ja, dekleta, jutri pa tehtanje. Držim pesti za vse nas, da bo minus na tehtnici.
Zdaj pa grem še malo pit.
_____________________________
Letos pa bo!
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:26:15
|
|
|
|
klariska
|
tu grešnica. zaslužim si vsaj 20 brc, za vsako napolitanko, ki sem jo pojedla, eno. Pa šele prihajajo moje kritične ure, nooooo.
Zelo dobro poznam igrico: joj kako si želim nekaj (sladkega) za jest - saj bom samo malo - no, pa še malo - no, pa še malo - in tako dokler ni vse skupaj že zelo veliko in mi je slabo od sladkorja - nato pa maček in občutki krivde in razočaranja same nad sabo.
Vesela, da vam uspeva. Moj edini uspeh trenutno je še, da pridem sem gor in se ne predam povsem. , tako jezna nase, da si bom dala eno rožo, da se pomirim sama s sabo.
Katera še rabi ? takoj dobiš, samo povej.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:43:17
|
|
|
|
klariska
|
ma to ni res. spet sem šla v hladilnik!!! no, do hladilnika, saj razumete.
tokrat nisem nič v usta stlačila. bravo, jaz . Najbolje,da grem spat.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:43:54
|
|
|
|
Lianna
|
IZVIRNO SPOROČILO: kepa*
Jaz pa imam danes vodni dan po luni, zaenkrat uspešno. Sicer bi zdaj verjetno z veseljem kaj dala v usta, ampak bo šlo tudi brez tega. Bom pa verjetno šla prej spat nocoj, hehe.
Lianna, sladkarije so tudi moje prekletstvo, tako da držim pesti zate, pa tudi zame.
Tinkatonka, pri montiju je baje res tako, da lahko celo pridobiš na teži oz. gre zelo počasi dol. Tako da ne obupaj. O tem ti lahko več pove mojamura.
Ja, dekleta, jutri pa tehtanje. Držim pesti za vse nas, da bo minus na tehtnici.
Zdaj pa grem še malo pit.
Pridna za vodni dan Se ti kmalu pridružim pri vodnih dnevih. Samo da izpiti minejo. Meni je fajn imeti malo družbe.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
18.1.2009 18:47:19
|
|
|
|
Lianna
|
IZVIRNO SPOROČILO: klariska
tu grešnica. zaslužim si vsaj 20 brc, za vsako napolitanko, ki sem jo pojedla, eno. Pa šele prihajajo moje kritične ure, nooooo.
Zelo dobro poznam igrico: joj kako si želim nekaj (sladkega) za jest - saj bom samo malo - no, pa še malo - no, pa še malo - in tako dokler ni vse skupaj že zelo veliko in mi je slabo od sladkorja - nato pa maček in občutki krivde in razočaranja same nad sabo.
Vesela, da vam uspeva. Moj edini uspeh trenutno je še, da pridem sem gor in se ne predam povsem. , tako jezna nase, da si bom dala eno rožo, da se pomirim sama s sabo.
Katera še rabi ? takoj dobiš, samo povej.
Pa si tudi zaslužim kar nekaj brc. Ta vikend sploh nisem bila pridna in imam sedaj slabo vest. Se vidi da sem imela premalo sadja in sem potem še sladkarije jedla. Pri meni drugače najbolj deluje, da ko se hoče pregrešit, da se pogledam v ogledalo. Pa drugače ok zgledam oblečena, samo v kopalkah pa katastrofa. Čez 2m grem pa za nekaj dni v toplice in bi res rada shujašala.
|
|
|
|
| |
[Brisano sporočilo]
18.1.2009 22:29:07
|
|
|
|
Brisani uporabnik
|
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 4:39:53
|
|
|
|
kepa*
|
Dobro jutro!
Danes sem zelo zgodnja, saj bedim že od pol treh. Ne vem, zakaj me občasno daje nespečnost. Čez dan sem pa potem kot zombi. Sem že likala in zlagala cote.
No, seveda sem že stopila tudi na tehtnico in je od prejšnjega tedna približno -2,5 kg.
Sem kar zadovoljna, čeprav pričakujem, da se mi bo zdaj pa počasi ustavilo. Najbolj pomembno je, da se v teh trenutkih ne izgubi motivacije. Sem rekla možu, naj mi skrije tehtnico in se bom tehtala res le ob ponedeljkih zjutraj. Če prepogosto gledam gor, sem včasih kar razočarana.
No, kakorkoli, tu je nov dan, nov teden ... dekleta, gremo!
_____________________________
Letos pa bo!
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 5:13:38
|
|
|
|
snorlax
|
Pridna kepica!
_____________________________
LANI: - 18 KG
LETOS: ????
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 7:37:30
|
|
|
|
Alfabeta
|
Pozdravljene!
No, mi smo imeli ta vikend 2 fešti, sem grešila kar fajn....sem imela celega vraga potem, ker sem po 15 dnevih poskusila ponovno belo moko. Me je napelo ko  .
Vglavnem je pa vseeno -0,5 kg. Sem mislila, da bom v +. Tako da jaz.
|
|
|
|
| |
[Brisano sporočilo]
19.1.2009 8:01:02
|
|
|
|
Brisani uporabnik
|
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:24:10
|
|
|
|
amy26
|
tudi meni je tehtnica danes pokazala manj, čeprav sem samo en dan v tednu se držala diete je šlo vseeno malo dol -0,7kg, tako da skupno sem šla dol -2,2kg ni veliko vendar motivacijo za ta teden imam.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:32:53
|
|
|
|
zvesta
|
Tako... pa sem na 94,8 kg, kar je 1,3 kg manj kot prejšnji teden. Skupno torej -4,4 kg letos. 
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:48:53
|
|
|
|
Felicity
|
Nick kg želje --kg tehtanje
Felicity 68kg -8kg -2,6 19.1.09
tropical 79kg -15kg -4 15.1.09
Alfabeta 72kg -10kg -2,5 19.1.09
kepa* xxkg -25kg -6 19.1.09
TRIŠ 66,5kg -4kg 0 16.1.09
zvesta 98,2kg -48kg -4,4 19.1.09
amy26 61,4kg -8kg -2,2 19.1.09
*Ema* XXkg -10kg -5,5 19.1.09
dubai76 72kg -12kg -1,5 12.1.09
morrak 66kg ? -3 19.1.09
Tako, sedaj je ažurirano, upam da nisem kaj zarila, če ne me opozorite.
morrak sem te dodala na seznam, ne vem pa želje v -
V glavnem jaz sem tudi kar zadovoljna do sedaj. Držimo pesti, da nam bo šlo še tako dobro tudi naprej. 
< Sporočilo je popravil Felicity -- 19.1.2009 8:51:54 >
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:50:50
|
|
|
|
*Ema*
|
Pozdravljene
Meni kaže vaga -5,5 od 1.1. Sem zadovoljna. Čestitke vsem za izgubljene kilograme.
_____________________________
Ne sodi drugih po sebi, kaj lahko se zgodi, da bo na koncu sojeno tebi.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 8:53:19
|
|
|
|
Felicity
|
*Ema* popravljeno tudi pri tebi.
Pridne smo! Bravo mi!
|
|
|
|
| |
[Brisano sporočilo]
19.1.2009 9:08:36
|
|
|
|
Brisani uporabnik
|
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 9:30:10
|
|
|
|
luka jan
|
Dajte še prosim mene na seznam. Začetna teža 78 kg, sem se danes vagala, potem pa sporočim kako je šlo kaj dol. Ker zaenkrat mi gre bolj gor kot dol.
A mislite da je krivo to, da sem nehala kadit? Res se strogo držim montija, dnevno veliko migam, a shujšat pa ne morem.
Je pa zanimivo da kile nikamor ne grejo, nosim pa lahko vse cote kot takrat ko sem imela 5 kg manj. Tudi obseg je enak. Men res ni nič jasno.
Aja še cilj, enih 10 kg manj bi bilo kar cool.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 9:55:11
|
|
|
|
dubai76
|
Živjo punce!
Tudi jaz sem stopila na vago zjutraj in je kazala točno 70 kg. Torej glede na to da smo čez vikend malo grešili in praznovali- 0,5 kg. Se mi zdi, da gredo kile hitreje dol zato ker dojim. Imam punčko staro 4 mesece.  Torej še par mesecev dojenja kar je super. Še hrana po Montiju in uspeh je hitro tu. Prosim popravite moje kile na seznamu.
To, to punce gremo s polno paro v nove zmage.
Pozdravček!
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:11:06
|
|
|
|
Lianna
|
Čestitke vsem za izgubljene kilograme
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:42:54
|
|
|
|
mojamura
|
IZVIRNO SPOROČILO: snorlax
Murči, ti si multipraktik!  Že veš, kdaj bo ohcet?
ne ne vem še, oz. datuma še nisva določila...oba odlašava pa ne vem zakaj
predporočno sva friznila haha
_____________________________
Assumption is mother of all fuc*k*ups.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:50:34
|
|
|
|
mojamura
|
monti in kile....ja na začetku se zna zgoditi, da teža nekaj dni stagnira, ali pa se premakne tudi malo navzgor. 14 dni je prekratki časovni rok, da bi bil to neki realni pokazatelj.
je pa tudi nekaj res, da pri zelo malem procentu ljudi tudi monti ne pomaga.
_____________________________
Assumption is mother of all fuc*k*ups.
|
|
|
|
| |
RE: 1. 1. 2009 - GRE KATERA Z MANO?
19.1.2009 10:53:43
|
|
|
|
mojamura
|
pa namesto neštetih brc, ki bi jih morala dati nekaterim od vas pripenjam tile zgovorno slikici:
< Sporočilo je popravil mojamura -- 19.1.2009 10:54:07 >
_____________________________
Assumption is mother of all fuc*k*ups.
|
|
|
|
Kopanje novorojenčka.
пеперутка16
Ste kopali dojenčka preden je odpadla popkovina?
Natisni
