Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 68 69 [70] 71 72 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
28.1.2008 22:38:23

škorpion

Jaz sem do zdaj izgubila 5 kg od željenih 15 kg. Čestitke vsem, ki pridno hujšate!
BOMO ZMOGLE? BOMO JA!!!

(odgovor članu Blejka26)

Neposredna povezava do sporočila: 1726

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
28.1.2008 23:43:01

Naty*Taja

Hojla sem še tu... za statistiko.... vaganje pa v pon 4.2. upam, da zadovoljivo....

_____________________________

MONTIGNAC

(odgovor članu škorpion)

Neposredna povezava do sporočila: 1727

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
28.1.2008 23:51:45

rija

dajte, vržte še mene na ta seznam....mogoče mi bo šlo lažje.... user posted image

spucat rabim 7 kil, danes prvi dan......beljakovinska dieta + hoodia....

prvi dan preživela proti pričakovanjem odlično, edino malce deficita v energiji....

_____________________________

...vox populi...

(odgovor članu Naty*Taja)

Neposredna povezava do sporočila: 1728

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 6:33:04

Naty*Taja

Ja, kaj pa je to danes, da še nobene druge ni!
Seveda Rija dobrodošla.

_____________________________

MONTIGNAC

(odgovor članu rija)

Neposredna povezava do sporočila: 1729

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 7:16:26

Jaz*

Monti

Dobro jutro!

Za mano je nor teden, saj sem vsak dan bila zaposlena od jutra do večera in posledica je seveda, malo manj zdrava prehrana, tako da je monti kar večkrat zamižal ta teden. Sem pa vesela. da je za malenkost vseeno šlo dol, tako da je sedaj -2,2kg. Ja se bo treba ta teden bolj pošteno vzet v roke in si vzet več časa za telovadbo.
LP

(odgovor članu Naty*Taja)

Neposredna povezava do sporočila: 1730

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 8:15:16

tejčica

Jutro!

za vse izgubljene kilograme.

Jaz sem se odločila, da kljub ne ravno ne vem kako dobremu rezultatu, vsaj do vodnega dneva vztrajam na ločevalni dieti. In če se bo še vedno premikalo tako po polžje, bom šla na kako drugo. Sem šla pa gledat kdaj imam vodni dan in KATASTROFA... 11.2., ravno na prvi delovni dan po KONČANI PORODNIŠKI!!! user posted image

Kot da ni dovolj en šok naenkrat.

Danes imam vitaminski dan. Za zajtrk sem pojedla dva korenja, pol imam še hruške, banane, pomaranče. Kosilo si bom pa naredila toplo, malo popražene zelenjave bo prav pasalo.

Dobrodošle vse nove in uspešno hujšanje.

(odgovor članu Jaz*)

Neposredna povezava do sporočila: 1731

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 8:55:36

binica

BELJAKOVINSKA

user posted image

opažam, da je nekaj oseb iz skupine poniknilo. Se spomnem, da sem na začetku komaj sfolgala vse prebrat, danes pa sploh ni več problem. Ma nič hudega! Jaz bom vztrajala, mi pa ful paše delit izkušnje z vami - se mi zdi, da mi gre lažje!

V glavnem - kljub temu, da sem izgubila le 4kg, se že ful ful boljše počutim, kar tudi nekaj pomeni. Prejšnji teden sem se ful obremenjevala s tem, da mi gre počasi, a sem prišla do zaključka, da je tako še boljše - izguba 0,5kg na teden se mi zdi optimalna, če bi seveda bila konstantna. In glede na to, da se bom res poskušala držat takega načina prehranjevanja oz. da bom čez čas prišla na Montija, bi morala v enem letu pošteno shujšat.

Nekaj me zanima. Dulcinea in ostale, ki ste že dolgo na Montiju (sem videla ena vaša precej stara sporočila) - koliko ste šle dol v tako dolgem obdobju?

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 1732

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 9:13:27

Barbs

Živjo,

sem vedela, da bo danes lažje - včasih mi zvečer res zmanjka energije, potem pa avtomatično mislim, da sem ful lačna in dane bom zdržala. Pa se nekako zamotim in stisnem zobe. Danes en čaj, zdaj bom kavo, ker mi paše, pa spekla si bom jajčno omleto v teflonu, s skoraj nič soli in nekaj zelene paprike. Lačna sem in mi je brezveze se matrat, da ne bom zabluzila, pa še ful dela imam danes.

Rija, dobrodošla user posted image

, beljakovinska te zna hitro oklestit za tistih sedem kil.... jaz jih moram še vsaj 10 user posted image

Tejčica, to je pa res kriza... prvi dan v službo, pa na vodi... bodo mislili, da si prestopila v kako sekto user posted image

Vse ostale , ki ste "ostale" od začetka ste pa tudi pridne - sem ponoči, ko sem eno uro gledala v luft, malo brala za nazaj... pa saj nismo tako malo shujšale v še ne enem mesecu... Ker vedno pomislim na to, da se tudi zredile nismo v enem mesecu user posted image

Ajd, se tipkamo, grem zdaj tisto čudežno omleto spečt, da se najem kot en dec user posted image

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

(odgovor članu binica)

Neposredna povezava do sporočila: 1733

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 9:16:25

Anonimen

evo mene.Sm spravla še eno kilo dol.Tak da do zdaj 3 kg v 14 dneh.Ni slabo ,ni pa tud super user posted image

Razmišljam da bi šla na Beljakovinsko.Rabim pa navodila.Držite se punce user posted image

(odgovor članu binica)

Neposredna povezava do sporočila: 1734

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 9:23:39

Špelca21

Jutro punce. Jst sem bila pa včeraj na masaži in me je maserka kr mal "potolažla", ko mi je povedala da mi zastaja voda in da mi vrjetno zato kile ne grejo dol. Tko da morm ful velik pit (no sj zdj zadnji mesec sem pridna kar se tega tiče, tko da spijem 2,5 l vode na dan prej pa nisem spila niti litra). Tko da upam, da zdj ko vemo kaj je vzrok da kilce ne grejo dol da bo kej bolš. Bom šla na limfno drenažo pa upam da bo. Prov bolš se počutim, ker vsaj vem da delam prav kar se telovadbe in prehrane tiče in a je to še od prej.

Lep dan poln sončka

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1735

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 9:27:02

jer.za.

LOČEVALNA

Jutro!

Je bolj zatišje danes na tej temi.

No, tudi jaz se samo na hitro oglašam, medtem ko čakam da mi zavre voda za kavo. Sem že iz enega sestanka, sedajle kavica potem pa naperj veselo na delo.

Danes je na vrsti OH dan. Jedilnik:
Z: banana
M: kava BS
K: zelenjavna pica iz krušne peči(jo bo tašča spekla)
V: babičina torta

Evo, voda je zavrela, šibam si naredit kavo in naprej delat. Še malo stisnem ta teden, drug teden pa malo zatišja v službi.jupiiiiiiii. Samo upam da ne bom potem samo na hrano mislila user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1736

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 9:45:37

valči

Jutro!

tudi jaz kavo pijem,za zajtrk sem pojedla kruh in med.Okrog desetih grem na sprehod s hčerkico,bom vozek kar v tretjo dala user posted image

Drugače me pa nekaj kuha,rahlo vročino sem imela včeraj zvečer,vendar se bom fajn oblekla in sonce je user posted image

Za kosilo še ne vem,kaj bo tašča dala na meni,ponavadi se zmažem in prej pojem,tako da mi rata švinglat.Včeraj sem pojedla juho,piščanca in solato.In to preden sem zrestala krompir user posted image

Sem rekla stari mami,da bom pol jedla,potem pa me več ni bilo,sem šla raje Nino dojit user posted image

Se še javim,me micena kliče.

_____________________________

Sedaj pa imamo doma tri čudovite sončke,ki mi pomenijo vse na svetu.

(odgovor članu jer.za.)

Neposredna povezava do sporočila: 1737

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 10:15:32

lelaval

Rija - dobrodošla user posted image

Tejčica - meni tudi gre tako slabo dol, da sem po včerajšnjem vaganju od žalosti morala pojest 3 kekse (na Š dan). Sem pač obsedena z OH user posted image

.
Jaz sem tudi študirala, da bom malo prešaltala, ker ne vem, če ni moj organizem že navajen ločevanja (redko mešam skupaj - večinoma ločujem hrano, za zajtrk pa v 90% jem sadje - že 8 let) - bom kar združila montija, ločevalno in zeleni slap user posted image

. Samo OH moram še vtaknit nekam zraven. user posted image

Sem rekla, da bom videla za vodni dan - pa še ta mi ni všeč, ker pride ravno na moj RD user posted image

.
Zdaj sem še po pravilih. user posted image

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 1738

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 11:35:58

Anonimen

Punce, kaj pa je to???!?! user posted image

Kakšno zatišje?? Ej, ne obupat!! Poletje se bliža, kratke majčke.... Me bomo pa ful ponosne na sebe, ker se bomo lahko letos celo oblekle v te majčke.. user posted image

Ne ga srat.. Zdržte!!!!!

No, da poročam.. Včeraj sem po fitnesu šla še za 10 minut na orbitrek.. Tako, da sem se res razmigala. SEm pa poštudirala zakaj nimam doma motivacije - ker mam en star orbitrek in nima gor števca... In pol sploh ne vidim kolk gre kalorij, pa teh stvari, in me mine.. Tako, da me zanima, če katera ve za kakšen pocen orbitrek - novejši???????

Današnji dan:
Z: tuna (čeprav se sprašujem če je dobro vsak drug dan jest tuno, ker sem nekje brala, da naj bi mela ful svinca in naj bi jo jedli samo enkrat na mesec. user posted image

)
K: štorovke z jajčko
V: najbrž nič ali pa mogoče kak korenček..

Po pravici povedano imam počasi dost tegale ZELENEGA SLAPA, ker jem samo meso, jajca in tuno. Resnično bom počasi šla na vse B... Pa kar bo pa bo.. Mislim, da bi tud potem še mogla kaj shujšat..

V petek bom itak grešila - vam že naprej povem. user posted image

Mamo fešto, ki bo prvič in zadnjič, tako, da se ne bom sekirala...

Danes se pa spet že cel dan zadržujem - smo dobili v pisarno cel paket ferero roche... Ki jih mam ful, ful, ful, ful, ful, ful, ful, ful, ful, ful... rada.... user posted image

PA sem prej že mislna enga vzet, pa sem se premagala... user posted image

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 1739

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 11:59:10

rija

IZVIRNO SPOROČILO: Barbs

, beljakovinska te zna hitro oklestit za tistih sedem kil.... jaz jih moram še vsaj 10

JA, jaz začnem z beljakovinsko dieto, ki me res spuca....samo kaj, ko pa se ODVISNA OD OGLJIKOVIH HIDRATOV! user posted image

meni je največja kazen jesti non stop samo meso...... user posted image

_____________________________

...vox populi...

(odgovor članu Barbs)

Neposredna povezava do sporočila: 1740

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 12:32:46

Anonimen

Rija, če se odločiš za beljakovinsko, ti priporočam, da ne začneš z dieto zeleni slap, ampak ješ vse beljakovine.. Ker potem lahko vsaj kakšen jogurt, sir, belo kavo..

Jaz tega ne smem in sem ful nesrečna.. Res jem samo salamo, meso, jajca, tuno.. Prav pogrešam že belo kavo, jogurt, sadje.. Pa drugače jogurt in sadje jem ravno 1x na mesec.. user posted image

(odgovor članu rija)

Neposredna povezava do sporočila: 1741

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 13:08:36

Anonimen

Ker dojim ali lahko delam ločevalno dijeto?

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1742

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 13:45:34

Anonimen

Mikena, jaz bi ti priporočala Montignaca.. Preberi si par stvari.. Ješ dejansko B, OH, sladkarije.. Sam moraš mal pogledat na indeks.. Ker ločevalna zna bit pa preveč kruta za dojenje..

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1743

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 13:48:08

Anonimen

Evo mene

Dieta laufa 100 na uro, bez grehov.Me pa dva dni preganja cuker user posted image

sanjam, da bi pojedla nekaj sladkega in sočnega. user posted image

Grem še neprej z beljakovinsko, vsaj še mesec februar.
Moj jedilnik danes:
Z: jabolko
M:jogurt
K: cvetačna juha, naravni zrezek+solata
M: sadje
V:umešana jajčka-pečena+solata
Lep dan user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1744

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 14:02:46

Barbs

Mikena08, nobena dieta ni priporočljiva pri dojenju, še posebno, če izključno samo dojiš in je bejbi še miken. Hujšanje je čiščenje telesa, tudi strupenih snovi, do določene mere se izločajo tudi skozi tvoje mleko....
Morda po šestem mesecu, ko že začneš uvajati GH, začneš malo misliti na kao hujšanje oz. bolje rečeno, bolj zdrav način prehranjevanja(ti je že biba12 svetovala, kako). Jaz sem enako kot ti razmišljala lani ob istem času, pa sem opustila misel na hujšanje, ker mi ni zneslo..Sicer še vedno dojim, ampak bo mali v maju star 2 leti, tako, da se več ali manj zvečer in zjutraj samo crklja na jošku.

Jaz si sicer dopoldne nisem nardila tiste omlete, ker mi je zmanjkalo cajta, sem si jo pa zdaj in jo tudi pojedla ----mmmmm, res dobro. Ena mala šalotka, narezana, prepražena na mal oljčka, potem sem dala pražit še narezano zeleno papriko,pa ne čisto do mehkega, čez čas si nisem mogla pomagat in sem dodala še dva pelata, pa spet malo levo desno mešat, nato pa čez dva umešana jajca ter mešala, dokler nista zakrknila...Ful dober okus, res in nisem mogla vsega pojest user posted image

Zeleno solato sem si "pršparala" za zvečer, jo bom nardila z bučnim oljem, domačim kisom in mal olimskega sira čez.

Se grem nacejat s čajem, potem pa z malim mal na zrak, ker je soooooonceeee, da se mi ne bo sfuzlalo od tega račuunalnika... pa še leg magica še vedno nimam user posted image

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1745

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 15:06:28

oktavija

Takole drage moje!

Njajprej naj se vam predstavim. user posted image

Jaz sem Oktavija, in sem čevka že nekaj časa samo ne pri vas ampak pri zanositvah.
Prišlo je novo življensko obdobje in odločla sem se da bom začela skrbet za svoje zdravje. Ker sem se v zadnjih nekaj letih zelo zredila, bi bilo zelo zdravo da shujšam vsaj 20 kg, da bom spet normalan dklina user posted image

... Zato mi bo dobrodošla vaša pomoč in upam da mi uspe! user posted image

Za začetek pa me zanima če ima katera kak dober recept kako začet in kaj pomaga proti lakoti... user posted image

_____________________________

Tukaj lahko glasujete za našo princesko: http://www.maminajdi.si/index.php?option=com_joomgallery&func=detail&id=420&Itemid=220

(odgovor članu Barbs)

Neposredna povezava do sporočila: 1746

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 15:31:47

rija

IZVIRNO SPOROČILO: biba12

Rija, če se odločiš za beljakovinsko, ti priporočam, da ne začneš z dieto zeleni slap, ampak ješ vse beljakovine.. Ker potem lahko vsaj kakšen jogurt, sir, belo kavo..

Jaz tega ne smem in sem ful nesrečna.. Res jem samo salamo, meso, jajca, tuno.. Prav pogrešam že belo kavo, jogurt, sadje.. Pa drugače jogurt in sadje jem ravno 1x na mesec..

če po pravici povem, ne vem kaj je zeleni slap user posted image

jaz delam po tisti kao iz kliničnega centra user posted image

ko ješ zjutraj kruh in kavo potem pa menjaje meso, jajca, sir, solato enkrat na teden jogurt in sadje....

za crknit user posted image

pa pa moj rižek, krompir....špageti user posted image

_____________________________

...vox populi...

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1747

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 15:36:00

Špelca21

Oktavija dobrodošla.

Boš vidla kok fajn punce so tuki gor. K te skoz podpirajo pa spodbujajo pa oh in sploh so fajn. user posted image

(odgovor članu oktavija)

Neposredna povezava do sporočila: 1748

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 16:27:38

Anonimen

Oktavija, ti kar tu ostani. Baje je dieta najboljša pot do zanositve. user posted image

Vprašaj Pikico36. user posted image

(odgovor članu Špelca21)

Neposredna povezava do sporočila: 1749

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
29.1.2008 16:35:16

*tajda*

Čau,se javljam da sem na montignacu in ne na ločevalni,celo knjigo s recepti sem nabavla user posted image

Tehtam se pa v ponedeljek in me prav zanima kaj bo pokazalo user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1750

Stran: << < Prejšnja stran 68 69 [70] 71 72 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 68 69 [70] 71 72 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Happytime ob 19:12

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Neučakana2 ob 09:36

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

beba92 ob 09:27

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: