Forum Fit nosečnica/mamica: RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:00:54

Anonimen

Jutro

BELJAKOVINSKA

Tudi jaz sem začela piti metin čaj, vedar mi je po njem tako slabo v želodcu user posted image

Do danes sem še brez grehov. user posted image

Jedilnik za danes:
Z. dve jabolki
M: jogurt
K:pečena bederca+cvetača v solati
M:sadje
V:tuna v solati
Lep dan vsem user posted image

(odgovor članu Katarina_Barbara)

Neposredna povezava do sporočila: 1076

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:12:47

natasaom

dobro jutro! sem brez greha in tud bom čeprav bi požrla tavelko milko..
kaj bom jedla pa še ne vem.zaenkrat nimam apetita..hana hoče rdečo peso tako,da bo zihr pesa zraven kakega meska

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1077

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:25:31

Barbs

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady

Tudi jaz sem začela piti metin čaj, vedar mi je po njem tako slabo v želodcu

Oj, mogoče pustiš večko predolgo namočeno? Ker meni se je enako zgodilo par dni nazaj, ko sem pozabila ven vzet - je bil ful temen in potem mi je blo slabo... user posted image

Biba - sicer po moje ni kake hude panike, ampak vseeno si preberi, kaj piše na konzervi od mesnega narezka - mislim, da je not kar precej škroba user posted image

Aja, prej pozabla povedat - ste me čist narajcale s tem leg magicom - sem ga danes naročila, ker rabim nekaj za rit in stegna zdresirat user posted image

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1078

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:39:36

Anonimen

Dieta

Kaj pa vem katera. user posted image

Ne morem verjet, da se včeraj nisem nič javila. user posted image

No, včeraj zjutraj sem pojedla eno pomarančo in spila dve kavi do kosila. Morala bi na telovadbo, pa sem vse skupaj zamudila, ker sem šla na roditeljski sestanek. user posted image

Potem sem si skuhala hrenovke ob 18-ih. Kasneje pa nič več nisem jedla. Samo še en zeleni čaj sem spila.

Danes sem dan začela s kavico brez. S seboj imam pomaranče. Kdaj jih bom jedla??? Ne vem še.
Čau.

(odgovor članu Barbs)

Neposredna povezava do sporočila: 1079

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:40:51

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: kind lady
Tudi jaz sem začela piti metin čaj, vedar mi je po njem tako slabo v želodcu

Mogoče predolgo pustiš vrečko v vodi, pa čaj postane grenak. user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1080

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:43:01

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mayy
Vprašala bi vse ki hujšate po ločevalni a katera zjutraj pije kapučino. Misli da je kapučino kriv za neuspešno hujšanje, mi je motivacija čist padla .

Kakšen kapučino? Iz vrečke? Ja, ta ima ful cukra noter. Jaz pijem kavo brez s tremi natreni.

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 1081

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 8:51:58

tejčica

Da se na hitro javim.

Ste prave čveke, sam jaz vam nimam časa sledit.

Tudi včerajšnji dan je uspel. Dopoldan kava in sadje, za kosilo zelenjavna rižota in za večerjo fižolova solata.

Danes imam OH in še ne vem kaj bom jedla. Moram nekak pokombinirat s kosilom za mojega ki ima danes rd, da ne bom glih pašte naredila, k je mojmu vseen če je sploh ne bi nikol jedel. user posted image

Sem bila pridna in pekla in še dobro da bom zvečer lahko tudi sladko jedla. Se bom pa najbrž pregrešila s kožarčkom šampanjčka.

Tolk za sedaj od mene.

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1082

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 9:23:31

Anonimen

Barbs, hvala za opozorilo. Bom pogledala na deklaracijo. Sicer sem ga samo 1/4 pojedla, ker mi itak ni dober.

Jaz sem pa tok lačna zdele, da sem si šla kupt mal kuhanega pršuta in suhe salame, da bom zdržala do kosila. user posted image

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 1083

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 9:28:15

binica

BELJAKOVINSKA

Zdi se mi, da smo ful pridni!!! Včeraj sem se sicer malce pregrešila, ampak ni šlo drugače. Lana je z mojo mamo včeraj pekla kruh in je zame posebej naredila eno čisto mičkeno štručkico in ko sem prišla iz službe, mi jo je že takoj prinesla na vrata.... in kako naj je ne pojem? A meni težko user posted image

Drugače sem se pa pridno držala, sem se pa zjutraj na skrivaj stehtala in se od nedelje teža ni nikamor premaknila. A ne bi bilo fajn, ko bi vsak teden izgubile po 3 kg?? user posted image

Mislim, da v tem primeru motivacija ne bi padla...

Danes imam pa fraj popoldan in sem se mislila odpravit v Trst malo v shopping, samo kaj - če si kaj kupim za obleč, mi bo čez 2 meseca vse fuuul preveliko, tako da grem lahko samo po kake čevlje in po kake cotke za Lanico....

Si grem skuhat en metin čaj, lepo delajte!!

(odgovor članu tejčica)

Neposredna povezava do sporočila: 1084

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 9:56:14

HuAnita

Montignac ---
s em že izgubila 1. teden 1,2 kg, pa sem očitno že dobila nazaj... user posted image

Imamo toliko poslovnih kolsi te dni, še za novo leto, tone hrane, pa nič uporabnega, potem jem juho, kolikor se da čisto, pa solato, potem pa....vse po redu.... Saj se krotim, ampak nisem si mogla kaj proti 2 kromprijevima svaljkoma.... user posted image

Pa čokolada-moja šibka točka, ki je vendo na zalogi user posted image

(odgovor članu dii)

Neposredna povezava do sporočila: 1085

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:06:42

riders

IZVIRNO SPOROČILO: HuAnita

Imamo toliko poslovnih kolsi te dni, še za novo leto, tone hrane, pa nič uporabnega

Ja, tudi jaz imam v tem mesecu še dve ponovoletni večerji. OK, na eni bomo plesali, bodo kile vsaj obstale, druge se pa precej bojim. Gremo v kitajsko restavracijo - kaj predlagate, naj jem, da se ne zredim spet za eno kilo?

(odgovor članu HuAnita)

Neposredna povezava do sporočila: 1086

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:23:09

Anonimen

Riders: v kitajski lahko ješ ali riž ali pa kaj od mesa + zelenjava.

Punce, tiste, ki poznate dieto ZELENI SLAP: kako je pa z juhami? Npr, da si sama doma naredim zelenjavno juho. Imate kakšen recept? Je še nikoli nisem delala sama - vedno kupim kar tisto v vrečki - zato ne bi rada totalno zabluzila..

(odgovor članu riders)

Neposredna povezava do sporočila: 1087

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:33:14

daysi

Punce, uspelo mi je!!
Prvi dan , da nisem čisto nič grešila. user posted image

Včeraj sem zjutraj jedla sadje, kosilo hrenovko in solato, na koncu juha, res nato nisem bila lačna do 18-ih, nato še po hrenovke in solato. Ful sem ponosna sama nase.
Jaz pijem tudi kavo brez z natrenom, občasno pa se pocrtljam z kapučinom, ki nima sladkorja. Na vrh dam ščepec cimeta, kar da kavi božanski okus, pa še dobro naredi za hujšanje. Zelo me mika, da bi stopila na tehtnico, vendar se je zaenkrat še izogibam.

_____________________________

LOČEVALNA + MANJ ŽRI
začetek: 88 , željeni cilj:73
2.3.-84 kg

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1088

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:33:59

Jaz*

Gremo v kitajsko restavracijo - kaj predlagate, naj jem, da se ne zredim spet za eno kilo?
[/quote]

V kitajski imaš kar nekaj stvari za kombinirat, najtežje je pri juhah, ker tam je vedno škrob. Če hočeš jesti B vzameš za predjed kake pečene perutničke na žaru, ali pečeno zelenjavo. Za glavno pa vse kar meso, ki je pripravljeno na mongolski način, je pečeno na žaru in poleg je vedno zelenjava, pa kake kalčke za solato. Če imaš pa raje riž in testenine, vzameš zelenjavno juho in kako vege stvar z rižem ali pa vege nudle.
Upam da ti bo kaj v pomoč.

(odgovor članu riders)

Neposredna povezava do sporočila: 1089

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:34:18

Anonimen

http://www.najina-poroka.com/forum/forum_posts.asp?TID=719

Tukaj dosti piše o dieti zeleni slap. user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1090

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:37:27

Jaz*

MONTI

Počasi in brez prekrškov grem naprej. Moj današnji jedilnik
Z: ovseni kosmiči+0,2l mleko 0,5%
M:2 pomaranči
K:biftek na žaru+grah
V:tuna+paradižnik
Miganje: zaenkrat pred službo 50 počepov+100 trebušnjakov

Pa pa

(odgovor članu Jaz*)

Neposredna povezava do sporočila: 1091

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:42:40

Anonimen

ZELENI SLAP

Evo, tole juho sem našla.. Najbrž bo čist ok, le maslo bom nadomestila z oljem.

http://www.kulinarika.net/recept.asp?ID=1232

(odgovor članu Jaz*)

Neposredna povezava do sporočila: 1092

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 10:59:57

mayy

Dobro jutro!
Evo spet sem pila kapučino, ja tisti iz vrečke, pa sem rekla da ne bom več user posted image

.
Danes je škrobni dan bom mela za kosilo pasulj in pz žemljo, za večerjo pa samo pasulj. Za jutri pa ne prevzamem odgovornosti za slab zrak v Ljubljani user posted image

.
Sem pa včeraj tudi telovadila, bravo jaz.
Vidim da najhitreje hujšajo tiste pa beljakovinski dieti user posted image

.
No jaz vstrajam pri ločevalni, sem rekla da jo moram vsaj enkrat spelat do konca.

Lep dan vsem!

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1093

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:07:58

lukec

Dan! LOČEVALNA

Danes dolgčas, imam sadni dan, vmes bom pogrickala še 10 dkg oreškov in to je to user posted image

! Je pa danes zadnji krajec, morda bo kaj učinka.
Vsem čestitke za velike in male minuse in gremo naprej.

_____________________________

Meni nebö odprto se zdi,
kadar se v tvoje ozrem oči,
kadar prijazno nasmejaš se,
kar sem prestala, pozabljeno je.
(F. Prešeren)

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 1094

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:11:45

Anonimen

mayy, zakaj si pa raje ne narediš bele kave?? Meni osebno je boljša kot kapučino iz vrečke.

(odgovor članu lukec)

Neposredna povezava do sporočila: 1095

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:15:52

mayy

Ker imam občutek da če kapučino pijem me ne boli glava.

_____________________________

Biti to kar smo in postati to kar smo zmožni, to je edini cilj življenja!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1096

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:19:37

Anonimen

aja..
kaj pa če bi tisto eno vrečko imela za 2 kapučina, namesto za 1?

(odgovor članu mayy)

Neposredna povezava do sporočila: 1097

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:26:14

Anonimen

Zdele sem šele videla, da tista juha ne bo ok. Tudi graha ne smemo.. Se pravi, boljše kakšno drugo zelenjavo not.

Drugač pa zgleda da moja dieta učinkuje - očitno mam že manj maščobe ( user posted image

), ker me že cel dan tok zebe, da je groza. Pa imam vedno toplo v pisarni, pa zapiram radiator.. Npr. prejšni teden sem mela cel teden čist zaprtega, pa mi je blo čist ok. Zdej mam že od včeraj na max + klimo na 30 stopinj pa me zebe - oblečene mam pa hlače, reklc in puli brez rokavov.. Itak, nisem normalna. user posted image

< Sporočilo je popravil biba12 -- 16.1.2008 11:30:56 >

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1098

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:30:39

Barbs

mayy, od neskafeja se dobi kapučino brez sladkorja (v vrečkah) ...Sem ga kupila v Tušu, kjer ga je opazla ena kolegica, ki redno tja zahaja. Se ravno tako lepo speni ko zmešaš in je dobrega okusa - če ti je pa preveč grenak, pa si flikni not natren. Jaz sicer pijem zjutraj kavo, tega imam pa takole za pocrkljat, če me prime kaka zima user posted image

Biba, dietno zelenjavno juho narediš tako, da različno zelenjavo ( najbolje zeleno - papriko, brokoli, bučke, por, ti ki imaš rada korenček, daš še en korenček) narežeš na kockice, opereš, v posodo daš žličko olivnega olja, prepražiš malo čebule , nato prepražiš zelenjavo, dodaš baziliko, česen, zeleno, če ti paše kak lovorjev list, še malo prepražiš, dodaš en brizg paradižnikove mezge (al pa ne) in zaliješ z vodo. Pokuhaš kakih dvajset minut in to je to.

Moje kosilo bo pa danes njami : cvetača iz pečice - cvetačo bom očistila, cvetove malo pokuhala v kropu, nato pa ogjevarno posodo malce namazala s stopljenim maslom ( čisto malo, s čopičem) , naložila zelene liste od cvetače, nanje položila cvetke(obrnjene navzdol), posula z naribano mozarelo in dala za deset minut zapečt v pečico... Varianta za bolj lačne je še, da vse skupaj preliješ s stepenim jajcem in kislo smetano (jaz se bom vzdržala, čeprav je bolj njami) user posted image

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 1099

RE: Bomo zmogle? Bomo, ja!!!
16.1.2008 11:37:23

Anonimen

Barbs, bom probala naredit tole juho. Bi jo ful zjutraj jedla, ker mi ne paše meso in salame... Čeprav je tud to problem, ker ne maram zelenjave. Jem samo korenček, koruzo, grah, krompir, pogojno pa še solato, brokoli, cvetačo.. Ampak se res silim.. user posted image

Bom poskusila naredit iz zelenjave ki jo lahko jem in jo imam celo nekako rada.. (fuj paprika, paradajz,..)

(odgovor članu Barbs)

Neposredna povezava do sporočila: 1100

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Stran: << < Prejšnja stran 42 43 [44] 45 46 Naslednja stran > >>

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Ovulacija in plodni dnevi

Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Teden otroka®: Otrok – nepopisan list

Ob letošnjem Tednu otroka, ki ga praznujemo že 70. leto zapored, in bo potekal od 7. do 13. oktobra, se osredotočamo na ...

Tudi kot s.p. lahko prejemate denarno soci...

Pri izračunu dohodka iz dejavnosti za določanje upravičenosti do denarne socialne pomoči je pomembno, ali v času vložitv...

Zadnje s foruma

Anonimen ob 19:35

RE: Junijke 2025

Nosečnost

JacobDDD ob 17:38

RE: Februar 2024

Nosečnost

Agim Cvikl ob 15:50

RE: Vadite ?

Fit nosečnica/mamica

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Prezgodaj za otroka?
пеперутка16

Ali je pri 18 letih prezgodaj imeti željo po otroku in poroki?

1.	2.	3.	4.	5.	6.
7.	8.	9.	10.	11.	12.
13.

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: