Putka
|
Pri nas kri iz prstka jemljejo, res že dolgoi nismo bili v laboratoriju, ampak še ene dve leti nazaj so Vesno iz prstka ne iz žile vzeli Pamperske Active Fit so zgleda povsod nemške, ostale ne. Ampak stanejo v Sparu 14€, v Mullerju pa 11€. Precej velika razlika! Punce, takole z gh. Če mene vprašate, ste malo pohitele, ampak zdaj kar lepo naprej. Za začetek "varna" živila: cvetača, korenček, brokoli, koleraba, ohrovt, riž, od sadja banana, jabolko. Vsako živilo uvajati samo vsaj par dni, da vidiš če je reakcija. Če so prej nekaj mesecev samo mleko pili, verjemite da se ne bodo naveličali tako hitro novega okusa. To se nam zdi, da ne more dva dni isto jesti! Več dni eno in isto je tudi za črevo fajn. Tam imamo bakterijsko floro, ki nam pomaga prebavljati, ob rojstvu je pa ni - črevo novorojenčka je praktično sterilno. In bakterije rabijo nekaj časa, da se namnožijo in pomagajo prebavljati. brez njih - živilo gre nepresnovljeno dalje. Kaj več mogoče kjava ve, pri živalcah je podobno, ne? Po 7-8-ih mesecih pride na vrsto hrana z glutenom (pšenica, npr skorja kruha, piškot, za alergike še kasneje, pri Nacetu probaj čim kasneje), lahko kako polento, zdrob skuhate, pa fermentirani mlečni proizvodi - jogurt, skuta, sir. Tudi kako lečo, ajdo, drugo žito lahko v kašo skuhate. Razhudniki znajo biti problematični, zato z njimi kasneje - krompir, paradižnik, paprika. Isto velja za koščičasto sadje - slive, breskve. Pa seveda za hruško je znano da napenja, s tem sadjem ko bodo že drugo obvladali. Pa na začetku v kompot skuhat. Od mesa, mi smo začeli kar z govedino iz juhce, pa kak piščanec in zajček. Kar hitro je Vesna dobila belo ribo, skuhano v juhi z zelenjavo. Pri Katji se bomo šli isto. Se nam je pri Vesni zelo dobro obrestovalo, da smo počakali 6 mesecev. Nobenih drisk, je praktično vse in to rada. Še enkrat vam svetujem - lepo počasi, pa tudi če cel teden isto kuhate. In zelo veliko se da skuhat iz tistih začetnih živil. Itak se jim bolj dogaja da se nekaj gostega po ustih vleče...
|