Razmišljate, kaj bi lahko skupaj z vašim malčkom »ustvarili« v kuhinji? Sendviče, solate in palačinke že obvladate in bi radi poskusili nekaj novega, česar se bo razveselila cela družina? Ringarajevci, imamo idejo za vas: krompirjevi marelični cmoki.
Zadnjo soboto v aprilu smo se pridružili mojstrici kuhanja Emiliji Pavlič in njenim malim prijateljem na Solinarskem prazniku v Piranu.
Zelena javna naročila za živila si v naše vrtce in šole počasi utirajo pot. Uvajanje ekološke hrane v šole je pomembno iz dveh vidikov.
Kadar kuhate z otrokom, se lahko srečate s številnimi, otroku neznanimi kuharskimi pojmi. Otrokovo radovednost glede novih besed lahko potešite s pomočjo tega mini kuharskega slovarja.
Vsi bi radi zrasli v velike in zdrave junake, bistrih glav in z mnogo energije in moči za igro. Če želimo to postati, moramo jesti zdravo in raznoliko hrano. Zdrava hrana je lahko prav okusna, samo malo se moramo navaditi nanjo.
Že malček se nauči odnosa do hrane, zato je pomembno, da otroka že od malega navajamo na zdrav način prehranjevanja
Kar težko je v teh časih znova in znova pisati in prepričevati, da je na področju prehranjevanja nujno hitro ukrepati. Vedno več otrok je bolnih, debelih in predebelih, za kar mnogi niso sami krivi. Industrijska prehrana je za mlado generacijo ne zdrava, vendar jo ponujajo na vsakem koraku. Žal tudi doma, v vrtcih, šolah in tudi v domovih za ostarele.
Jem zdravo za zabavo! Mnogi starši smo pogosto frustrirani, ker otrok kljub našemu trudu noče poskusiti nobene nove in bolj zdrave jedi. Po raziskavah je takih skoraj 80 odstotkov otrok.
Sendviče in pice lahko zamenjamo z alternativnimi, bolj zdravimi jedmi.
Za začetek je že dovolj, da nalijejo vodo v posodo in dodajo ščepec soli. Otroci zelo radi pomagajo v kuhinji, recept jih seveda ne zanima ...
Dudica.
пеперутка16
Do kdaj je imel vaš otrok dudico?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
