Z mozzarello do trdnejših kosti in boljšega spanca
Mozzarella je zelo okusen in hranljiv sir, ki ga lahko uživamo samostojno ali pa z njim pripravimo slastne jedi, enostavne za pripravo.
Kar se Janezek nauči, to Janez zna. Zakaj se ne bi ekološke ozaveščenosti učili že od malih nog? Začnemo lahko s tem, da otroka učimo ločevanja odpadkov v kuhinji.
Mozzarella je zelo okusen in hranljiv sir, ki ga lahko uživamo samostojno ali pa z njim pripravimo slastne jedi, enostavne za pripravo.
Vaša kuhinja je pomemben vir otrokovih spominov, veselja in smeha.
Za sveže iztisnjene sokove uporabimo vsakodnevno svežo zelenjavo in sadje ter dober sokovnik. Pomembno je, da sok zaužijemo takoj, ko je pripravljen, sicer vitamini izgubijo svojo moč.
Razmišljate, kako bi si polepšali hladen zimski večer? Dišeča, vroča čokolada vas bo zagotovo ogrela in vas spravila v boljšo voljo.
SPAR Slovenija je prvo trgovsko podjetje v Sloveniji, ki ponuja lastno blagovno znamko izdelkov brez glutena in laktoze. V ponudbi je trenutno že več kot 30 izdelkov SPAR Free From, razvitih v sodelovanju z vodilnimi strokovnjaki za prehrano.
Kadar kuhate z otrokom, se lahko srečate s številnimi, otroku neznanimi kuharskimi pojmi. Otrokovo radovednost glede novih besed lahko potešite s pomočjo tega mini kuharskega slovarja.
Postani Ringarajin kuharski šef!
Pošlji recept z navodili za pripravo, sestavinami in sliko ter postani šef meseca! Recept pošlji na recepti@ringaraja.net
Koromač pomirja želodec
Koromač ne le da vsebuje vitamin C, tudi pomirja želodec in pomaga proti krčem. Ko pripravljamo koromač, moramo paziti, da ga najprej operemo in odrežemo korenine in posušene liste. Nato olupimo nežna vlakna v smeri od spodaj navzgor. Tako pripravljen koromač razpolovimo in trdo sredico izrežemo tako, da posamezni listi ne razpadejo in ostanejo lepo skupaj.
Čaj je lahko hiter način do boljšega počutja in umiritve. Za res prvovrstno skodelico čaja je poleg izvrstnega čaja potrebna tudi kakovostna voda.
Odločitev za vegetarijanski način prehranjevanja pogosto pomeni zamenjavo življenjskega sloga, ki vključuje odpoved alkoholu, kajenju, večje ukvarjanje z zdravo prehrano, gibanje in podobno.