Prehranjevanje tako pri otrocih kot pri odraslih ni instant rešitev. Je prej tek na dolge proge. Vedno gre z roko v roki z dovolj kvalitetnega spanca in gibanjem na svežem zraku!
Da bodo letošnji prazniki zabavni tudi v kuhinji, boste v članku našli ideje, kako povsem navadne jedi spremenite v praznične, ki jih bodo z veseljem pojedli tudi najmlajši izbirčneži.
Super recepti za piškote - tiste, ki so primerni tudi za najmlajše in tiste, ki jih lahko ustvarjate in pečete skupaj z njimi.
Prehod na trdno hrano je pomemben korak pri rasti najmlajših – odkrivanje novih okusov, ustvarjanje odnosa do hrane ter vzpostavljanje zdravih navad že v zgodnji mladosti naredi to obdobje nepogrešljivo tako za dojenčke kot mamice.
Začimbe imajo ogromno zdravilnih lastnosti in na njihov račun lahko zmanjšate količino soli v hrani.
Kako pripraviti okusno pastirsko pito, ki jo lahko jedo že dojenčki?
Pšenična moka sama po sebi ni nezdrava. Lahko vsebuje veliko vlaknin, mineralov, antioksidantov in vitaminov, zato bi jo lahko v teoriji uvrstili med zdrava žita.
Najboljše jedi na žlico. Dobre za kosilo ali za večerjo. Dobre prvi dan in še boljše naslednji dan. Tokrat recept za telečjo obaro z žličniki.
Kdaj in na kakšen način uvesti začimbe v prehrano dojenčka?
Nasveti mamice zdravnice, ki se izkažejo za koristne. Uvajanje hrane dojenčkom naj bo od prvega grižljaja dalje ustvarjanje zdravih navad.
Dudica.
пеперутка16
Do kdaj je imel vaš otrok dudico?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
